Ang honeysuckle sa panahon ng pagbubuntis - mga benepisyo at pinsala

Ang Honeysuckle ay nagtataglay hindi lamang mahusay na panlasa, kundi pati na rin maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga berry ay may matamis na lasa, ngunit may maasim na tint at isang bahagyang kapaitan. Para sa isang buntis, ang produktong ito ay isang tunay na mahanap sa paglaban sa iba't ibang mga problema na maaaring lumitaw sa panahong ito. Makakatulong ito sa paglaban sa mga karamdaman sa paggana ng sistema ng pagtunaw, bato at malalaking daluyan ng dugo. Ang honeysuckle ay maaaring kainin sa buong panahon ng pagbubuntis. Nalalapat ito kahit na sa una at huling araw.

Komposisyon

Ang berry na ito ay nagmula sa silangang bahagi ng Europa at mga Himalayan foothills. Ito ay matatagpuan sa buong hilagang hemisphere ng ating planeta. Ang mga pagbubukod lamang ay ang mga lugar na pinakamalapit sa Arctic Circle. Ang mga puno ay lumaki sa maraming mga bansa kung saan ang isang mapag-init na klima ay nanaig. Ang Berry ay maaaring makita sa halos lahat ng mga rehiyon ng Ruso. Mayaman sila sa malusog na bitamina at mineral.

• Ito ang mga bitamina A, B1, B2, B9, C, P;
• Naglalaman din sila ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas tulad ng posporus, kaltsyum at sink.
• Amber, sitriko at iba pang mga organikong acid.
• Fructose at sucrose.
• Mga Tannins.

Ang honeysuckle ay maaaring tawaging isang mababang-calorie na produkto. Ito ay 30 kcal bawat 100 g ng mga berry. Para sa mga buntis na kababaihan, ang honeysuckle ay magiging isang mahusay na pagpipilian ng meryenda. Pinakamainam na kumain ng mga sariwang berry. Dahil ang mga de-latang ay maglalaman ng maraming beses na mas maraming calorie. Ang Jam mula sa mga berry ay naglalaman ng sobrang asukal. Ito ay kontraindikado para sa mga taong madaling kapitan ng timbang, nagdurusa sa diyabetis at naghihirap mula sa iba't ibang mga sakit sa metaboliko.

Makinabang

Mula noong sinaunang panahon, ang mga honeysuckle berries ay ginamit ng mga tradisyunal na manggagamot sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Gumaganap sila bilang isang astringent at restorative. Kung gumagamit ka ng sariwang honeysuckle, maaari mong alisin ang maraming mga problema na nauugnay sa panunaw.

1. Ang mga berry ay tumutulong sa tiyan na digest digest food.
2. Pinoprotektahan ang tiyan mula sa loob mula sa malakas na pagkakalantad ng acid na may mataas na kaasiman. Maaari nilang bawasan ang pagbuo ng gastric juice.
3. Aktibo nila ang paggawa ng apdo sa katawan at buhayin ang paggalaw nito.
4. Mag-ambag sa pag-activate ng atay.
5. Palakasin ang pagpapaandar ng bituka.
6. Mag-ambag sa pag-alis ng mga lason at mga lason.

Dahil sa mga pag-aari na ito, pinapayuhan ng mga eksperto ang regular na paggamit ng produktong ito sa mga nagdurusa sa gastritis, ulser sa tiyan at iba pang mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Maraming mga buntis na kababaihan sa ikalawang kalahati ng panahong ito ang nakakaranas ng heartburn, flatulence, at madalas na may tibi. Ang honeysuckle sa kasong ito ay makakaligtas din.

Sa mga unang buwan ng pagbubuntis, marami ang nagdurusa sa toxicosis. Ang mga honeysuckle berries, dahil sa pagkilos ng astringent at antacid nito, ay magpapawi sa kondisyon. Pina-normalize nila ang gawain ng tiyan, na makakatulong upang mapabuti ang kagalingan sa mahirap na tagal na ito. Inirerekomenda ng mga doktor na kumain ng ilan sa mga malulusog na berry tuwing umaga. Bilang isang resulta, ang pagkain ay mas mahusay na hinuhukay, pagduduwal, at pagtaas ng gana. Kung ang lasa ay tila masyadong maasim, maaari kang magdagdag ng isang maliit na asukal, magluto compote o jam.

Kung ang pamamaga ay lumitaw sa mga huling yugto, ang honeysuckle ay magiging isang kailangang-kailangan na katulong sa problemang ito. Sa edema ng mga paa't kamay, inirerekomenda na regular na gumamit ng compote mula sa mga sariwang berry. Ito ay mapadali ang pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, na nagreresulta sa pag-subsidy ng edema.

Kung magdusa ka mula sa sakit sa bato, pagkatapos ang diuretic na pag-aari ng produkto ay makaligtas. Sa mga sakit na ito, ang mga inumin ng prutas at compotes mula sa honeysuckle ay dapat na natupok.Sila ay kumilos hindi lamang bilang isang diuretic, ngunit pumapatay din ng mga pathogen bacteria, at makakatulong din na alisin ang mga lason sa katawan. Ang paggamit ng mga inuming ito ay magpapalakas sa immune system ng katawan.

Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng nasa itaas, ang honeysuckle ay may ilan pa:

1. Pinapagana nito ang paggawa ng kolagen. Bilang isang resulta, magkakaroon ng mas kaunting mga marka ng katawan sa katawan habang at pagkatapos ng pagbubuntis.
2. Ginagawang normal ang presyon.
3. Ginagawa nitong mas malakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng daloy ng dugo sa mga capillary at inunan.
4. Pinapaginhawa ang pamamaga, pumapatay ng mga pathogen bacteria.
5. Dagdagan ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan.
6. Ito ay may epekto ng sedative, nakikipaglaban sa hindi pagkakatulog.

Ang berry ay mayaman sa folic at ascorbic acid, pati na rin ang bitamina A. Ang komposisyon ng produktong ito ay tumutulong upang matiyak na ang normal na operasyon ng lahat ng mga proseso na nangyayari sa katawan ng babae sa buong panahon ng pagbubuntis, pati na rin sa paggagatas.

Pag-iingat sa kaligtasan

Huwag kumain ng mga berry sa maraming dami, maaari itong humantong sa mga karamdaman sa pagtunaw at pagtatae. Maaaring mangyari ang Flatulence, sinamahan ng matinding sakit. Hindi mo dapat abusuhin ang parehong sariwa at de-latang berry. Upang makuha ang lahat ng mga pakinabang ng produktong ito at ibigay ang iyong sarili sa mga kinakailangang sangkap, sapat na kumain ng isang kaunting mga berry bawat araw. Kung ang produkto ay mahusay na disimulado, kung gayon ang bahagi ay maaaring unti-unting nadagdagan.

Paano gamitin

Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan ay magiging mga sariwang berry. Napakaginhawa upang i-freeze ang produkto, at pagkatapos ay maghanda ng iba't ibang mga inumin mula dito. Kapag nagyelo, ang lahat ng mga pakinabang ng mga berry ay napanatili. Bilang karagdagan sa mga inuming may honeysuckle, maaari kang magluto ng mga pastry, idagdag sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Maaari itong maging isang sangkap ng mga dessert o prutas at berry salad.

Ang berry na ito ay naghinog sa hardin bago ang iba. Maaari itong kainin sa unang bahagi ng tag-araw. Ang pangunahing bagay ay upang lapitan ang paggamit nito nang matalino. Sa kasong ito, ang paggamit ng honeysuckle ay makakatulong sa buntis na mapawi ang karamihan sa mga problema at abala na lumitaw sa panahong ito. Bilang karagdagan, ang berry ay magbibigay sa katawan ng mga mineral at bitamina na kinakailangan para sa kalusugan ng ina at ng hindi pa isinisilang anak.

Contraindications

Ang pangunahing kontraindikasyon sa paggamit ng honeysuckle ay isang allergy sa produkto. Nagpapakita ito mismo sa anyo ng mga pantal sa balat. Kung nangyari ang gayong reaksyon, maaari mong subukang kumain ng honeysuckle sa maliit na dami upang matukoy kung aling dosis ang tatanggapin para sa iyo.

Napakahalaga na kumunsulta sa iyong doktor bago ubusin ang mga berry. Totoo ito lalo na sa mga buntis. Sa katunayan, sa panahong ito, ang isang babae ay responsable hindi lamang para sa kanyang personal na kalusugan, kundi pati na rin para sa kalusugan ng hindi pa isinisilang anak. Kung ibinigay ng doktor ang go-ahead, maaari mong ligtas na kumain ng honeysuckle araw-araw. Ang pangunahing bagay ay ang pang-araw-araw na dosis ay dapat na katamtaman. Sa anumang kaso, ang regular na pagkain ng mga honeysuckle berries ay hindi lamang mapapabuti ang kalusugan ng umaasang ina at ang bata na lumalaki sa loob niya, ngunit bawasan din ang maraming hindi kanais-nais na mga kahihinatnan na kinakaharap ng babae sa magandang panahon ng kanyang buhay.

Video: kapaki-pakinabang na katangian ng honeysuckle