Mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis - mga benepisyo at pinsala

Ang strawberry berry ay naiiba sa iba sa isang espesyal na kaaya-aya na aroma at mahusay na lasa. Mahal siya ng maraming tao at mga bata, ngunit posible bang gamitin ang produktong ito sa panahon ng pagbubuntis? Pinasisigla ba nito ang pagbuo ng isang allergy sa isang bata?

Hindi alam ng lahat na hindi lamang ang mga sariwang prutas na berry ay maaaring kainin. Mula sa mga strawberry maaari kang gumawa ng jam, compote, jam. Ang mga dahon ng berry na ito ay magbibigay ng isang espesyal na lasa sa tsaa. Ano ang dapat na gusto sa pagbubuntis? Gaano eksaktong naaapektuhan ng berry ang tindig at pag-unlad ng fetus?

Komposisyon ng Strawberry

Ang berry ay naglalaman ng maraming mga bitamina. Ang mga strawberry ay naglalaman ng mga likas na antioxidant na neutralisahin ang mga libreng radikal. Kaya, pinoprotektahan ng berry ang mga lamad ng cell at pinipigilan ang pagbuo ng kanser. Ang mga phytonutrients na nilalaman sa mga prutas ay nagpapabagal sa natural na pag-iipon ng katawan ng tao, pagbutihin ang pagbuo ng dugo at komposisyon ng dugo, at labanan ang pamamaga.

Naglalaman din ang produkto:

• mga organikong compound;
• bitamina K;
• Bitamina B5
• Bitamina B6
• folic acid;
• salicylic acid;
• mga elemento ng bakas ng sink, magnesiyo, tanso, potasa;
• amino acid;
• pectin.

Salamat sa komposisyon na ito, ang berry ay may isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa kurso ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang produktong ito ay dapat gamitin lamang kung walang mga contraindications sa ito.

Ang mga pakinabang ng mga strawberry para sa mga buntis na kababaihan

Ito ay masarap at kapaki-pakinabang para sa umaasang ina na gumamit ng mga strawberry kung walang pagtaas ng tono ng matris. Pagkatapos ang berry ay magiging partikular na benepisyo. Ang tsaa na may mga berry o dahon nito ay isang diaphoretic at diuretic, na makakatulong na maalis ang pamamaga ng mga paa't kamay at alisin ang labis na likido mula sa katawan ng hinaharap na ina. Ang nasabing inumin ay nag-quenches ng uhaw sa mainit na panahon, nagpapatatag sa metabolismo, pinapabagsak ang katawan ng ina at fetus na may mga kinakailangang sangkap.

Ang mga inuming prutas mula sa mga strawberry ay kapaki-pakinabang kung ang isang babae ay naghihirap mula sa mga karamdaman sa bituka, sakit sa bato, gastritis, at ulser sa tiyan. Siyempre, ang mga sariwang berry ay magdadala ng pinakamalaking pakinabang sa umaasang ina. Maaari silang kainin kung mayroong mga sakit sa mga kasukasuan at daluyan ng dugo, atherosclerosis, anemia.

Ang pagkain ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nangangahulugang dapat kumain ang isang babae ng halos isang kilo ng mga berry sa isang pagkakataon. Kaugnay sa pagkain nang maayos. Upang hindi mapalala ang iyong kagalingan, dapat kang kumain ng mga prutas sa isang maliit na halaga ng 2-3 beses sa isang linggo. Ang isang malaking bilang ng mga berry na kinakain ay magdudulot lamang ng pinsala. Upang ang berry ay hindi inisin ang gastric mucosa, hindi mo dapat gamitin ito sa isang walang laman na tiyan. Ang mga berry ay maaaring magamit bilang isang masarap na dessert.

Ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang berry? Sa katawan ng tao, ang mga strawberry ay may mga sumusunod na epekto:

• nagpapabuti ng panunaw;
• pinapawi ang pamamaga;
• nagpapatatag ng taba na metabolismo;
• pumapatay ng mapanganib na bakterya;
• mga disimpektibo;
• nagpapabuti ng metabolismo ng cellular.

Ang mga strawberry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, lalo na ito ay kasangkot sa protina synthesis ng fetus at ina, ay responsable para sa paningin, kaligtasan sa sakit, at sistema ng nerbiyos. Ang riboflavin, folic acid, iron at tanso na nilalaman ng mga berry ay may antioxidant at anti-namumula na epekto, makakatulong sa pagbuo ng katawan ng embryo. Ang mga sangkap ay nagpapabuti sa transportasyon ng oxygen at organikong sangkap.

Maraming hibla sa mga strawberry, kaya ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw. Gamit ang mga strawberry, ang umaasang ina ay hindi magdurusa sa mga sakit sa tibi at dumi. Pinipigilan ng strawberry bioflavonoids ang pagbuo ng iba't ibang mga neoplasma, suportahan ang gawain ng puso at bato.

Ang pinaka-bitamina berry ay magiging malaking pakinabang sa isang buntis, kung natupok sa katamtaman. Mula sa mga strawberry maaari kang gumawa ng isang masarap na pie, jam, compote at inumin ng prutas. Ang mga inuming berry ng Tonic ay magpapataas ng kahusayan, mag-aalis ng antok, magbibigay ng kinakailangang enerhiya.

Ang sinumang buntis ay nangangailangan ng mga bitamina ng pangkat B. Ang berry ay naglalaman ng mga ito sa maraming dami. Ang mga sangkap ay makakatulong na maalis ang hindi kinakailangang kinakabahan ng umaasang ina, patatagin ang kanyang emosyonal na background, puksain ang hindi pagkakatulog at gawing normal ang pagtulog. Kapag kumakain ng mga berry, hindi ka dapat magpakasawa sa gluttony.

Contraindications

Ang katawan ng bawat babae ay indibidwal. Kapag nagpapasya na kumain ng isang maliit na halaga ng mga strawberry, dapat isaalang-alang ng isa ang mga katangian ng iyong katawan at mga berry. Siya ang pinakamalakas na allergen, samakatuwid, kung ang isang babae ay madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, dapat iwanan ang mga strawberry.

Mayroong iba pang mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga berry:

• rashes sa balat ng hindi kilalang etiology;
• nadagdagan ang tono ng mga kalamnan ng may isang ina;
• ang banta ng pagkakuha;
• pancreatitis
• talamak na gastritis;
• biliary dyskinesia.

Upang hindi makapinsala sa katawan ay hindi dapat kumain ng mga strawberry sa pagkakaroon ng mga karamdaman sa itaas. Hindi dapat kainin ang Berry kung ang isang buntis ay may isang pagtaas ng pagtatago ng gastric juice. Kung hindi, maaari kang magpukaw ng isang lumala na bituka.

Kapag ang mga strawberry ay masama

Ang isang ina sa hinaharap ay hindi dapat kumain ng mga strawberry kung ang produkto ay lumaki sa isang nahawahan na sinturon ng kagubatan, sa gilid ng highway. Ang berry ay sumisipsip at puspos ng mga nakakalason na gas sa ganitong sitwasyon. Ang pinakamabuting kalagayan ay ang paggamit ng isang maliit na halaga ng mga strawberry sa hardin. Ang berry na lumago sa cottage ng tag-init ay ligtas at kapaki-pakinabang para sa buntis.

Tulad ng nabanggit na, ang isang malakas na alerdyen ay hindi dapat gamitin ng mga kababaihan na madaling kapitan ng isang reaksiyong alerdyi. Ang berry ay maaaring maging sanhi ng makati na balat, pamumula ng mga dermis, rashes sa katawan, at kahit na pag-iipon. Sa ilang mga kaso, ang paggamit nito ay maaaring bumuo ng isang kritikal na sitwasyon ng anaphylactic shock, na nangangailangan ng medikal na atensyon. Dapat kang maging maingat sa paggamit ng mga strawberry kapag nagdadala.

Kung napansin mo ang mga pantal sa iyong katawan, isang maliit na pantal, iyong mga gasgas sa katawan, at paghinga ay mahirap, dapat kaagad uminom ng isang anti-allergenic na gamot. Ano ang maaaring makuha sa panahon ng isang allergy sa panahon ng pagbubuntis, sasabihin sa iyo ng dumadating na manggagamot.

Ang berry ay maaaring mapanganib sa talamak na pancreatitis. Ang mahinang pagpapaandar ng pancreatic ay nakakaapekto sa pagsipsip ng mga sangkap na nilalaman ng mga strawberry. Sa pancreatitis, mayroon silang isang nakakainis na epekto sa pancreas at mga ducts nito. Ang talamak na pancreatitis ay maaaring umunlad, samakatuwid, ang isang hinaharap na ina na may mga problema sa pancreatic ay dapat pigilin ang pagkain sa produktong ito.

Mayroong isang pangkat ng mga taong nasuri na may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga strawberry. Kung ang isang buntis ay nabibilang sa pangkat na ito, malamang na ayaw niyang subukan ang berry. Kapag ang hinaharap na ina ay may pagnanais na kumain ng ilang masarap at malusog na mga berry, hindi dapat tanggihan ng isang masasarap na pagkain. Ang babaeng katawan mismo ay maaaring mangailangan ng mga sangkap na pinaka kinakailangan para sa ngayon. Mas mahusay na makinig sa mga kagustuhan ng iyong katawan at ituring ang iyong sarili sa isang minimal na halaga ng masarap na berry.

Video: ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga ligaw na dahon ng strawberry