Nilalaman ng artikulo
Siyempre, huwag mapupuksa ang mga kakaibang prutas. Ito ay magiging mas karampatang at kapaki-pakinabang upang tumingin sa kamangha-manghang iba't ibang mga gulay, prutas at berry na lumalaki sa teritoryo ng ating bansa. Ipinagpasiyahan ng kalikasan na hangga't maaari pag-iba-ibahin ang menu kasama ang mga herbal na sangkap, ang isang babae ay tumatanggap ng isang buong saklaw ng mga mahahalagang sangkap, bitamina at mga elemento ng bakas. Sa taglamig, ang mga dalandan, lemon, granada at persimmons ay nagiging isang mahusay na tulong sa bitamina.
Ang mga pakinabang ng mga persimmons
Malaki at maliwanag, mukhang ang araw na may hitsura nito at nagiging sanhi ng isang hindi sinasadyang ngiti. Ang maiinit na gintong kulay at pinong aroma ay nakakatawang kumuha ng isang sample. Ang prutas na ito ay lumago sa Spain, Turkey, Israel. Sa Russia, ang mga landings nito ay matatagpuan sa Krasnodar Territory, Crimea, Tashkent, at Ferghana Valley. Sa taglagas, ang mga persimmons ay sinusunog ng mga orange na parol sa mga puno na bumagsak ng mga dahon, bahagyang nagtatago sa likod ng manipis na mga sanga.
Kung isasaalang-alang namin ang lahat ng mga varieties - ligaw at nilinang, pagkatapos ay binibilang nila ang tungkol sa 700. Ngunit ang mahalaga, iyon ay, nakakain, 200. Dapat mong malaman na ang ganap na hinog na mga prutas ay angkop para sa pagkain.
Ang mga siyentipiko ay nakabuo ng mga varieties na lumalaban sa hamog na nagyelo, ngunit hindi pa nagtagumpay sa paglikha ng iba't ibang mga prutas na maiimbak nang mahabang panahon. Samakatuwid, maaari mong tamasahin ang lasa ng matamis na prutas hanggang sa kalagitnaan ng Enero. Kasama sa komposisyon nito ang mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng:
- bitamina - A, C, PP;
- mga elemento ng bakas - potasa, magnesiyo, beta-karotina at bakal;
- antioxidant;
- tannins;
- pandiyeta hibla.
Sa pamamagitan ng hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang persimmon ay maaaring ligtas na maihatid kaagad pagkatapos ng mga prutas ng sitrus. Ito ay perpektong nakakatulong upang malutas ang problema ng anemia at dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Ang regular na paggamit ng produkto ay pumipigil sa simula at pag-unlad ng cancer. Balanse:
- nerbiyos at cardiovascular system;
- kapaki-pakinabang na epekto sa pagtunaw;
- ay isang likas na antiseptiko.
Ngunit ang pagkain nito sa mga kilo, sa kabila ng lahat ng kapaki-pakinabang, ay hindi katumbas ng halaga. Ang mga bunga ng 1-2 bawat araw ay sapat na, lalo na dahil sa diyeta ng isang buntis ay hindi lamang persimmon, kundi pati na rin isang buong listahan ng masarap at malusog.
Ang mga varieties ng persimmon at ang epekto nito sa katawan
Ang mga maagang hinog na varieties ay handa nang magamit noong Setyembre. Ang pinaka-karaniwang iba't-ibang ay Weber. Ang mga matamis na mabangong prutas na may madilim na laman ay maliit at hinog sa unang bahagi ng taglagas. Ang isang katangian ng iba't-ibang ito ay naging lubos na nakalilito, kaya dapat na isaalang-alang ang mga may tibi.
Ng mga customer sa mid-season, kilala ang Sidles. Ang mga prutas nito ay mahusay na alisin ang pamamaga. Nakakalungkot na hindi nila pinapayagan ang transportasyon at ang mga ganitong mga persimmons ay dapat kainin kaagad pagkatapos bumili, kung hindi man ay mabilis itong masisira.
Ang mga kakaibang uri ay kilala sa bawat tagahanga at lumilitaw sa mga istante mula Nobyembre hanggang kalagitnaan ng Enero.
Karaniwan sa lahat ng mga varieties ay:
- ang pag-aayos ng epekto sa gastrointestinal tract, sa isang mas malaki o mas mababang sukat;
- pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- saturation ng katawan na may mga bitamina, mineral at mineral asing-gamot;
- pag-stabilize ng thyroid gland;
- pag-iwas sa anemia.
Pag-iingat para sa mga buntis na persimmons
Una sa lahat, kinakailangan upang ibukod ang mga reaksiyong alerdyi sa prutas. Sa proseso ng pag-unlad ng sanggol, ang isang malubhang pagsasaayos ng hinaharap na katawan ng ina ay maganap at kung ano ang dati nang perpektong kinakain ay maaaring hindi makita sa isang tiyak na yugto. Ito ay nagkakahalaga ng pakikinig sa iyong mga pangangailangan, dahil ang kalikasan ay matalino at nagbigay ng karagdagang proteksyon sa buntis.
Sa diabetes mellitus, sulit din na gamutin nang mabuti ang paggamit ng mga persimmons, sapagkat naglalaman ito ng isang medyo mataas na nilalaman ng asukal.
Ang pagiging sobra sa timbang ay hindi nagiging balakid sa pagkain ng mga prutas, ngunit kailangan mong bawasan ang kanilang bilang. Ang mga taong may tibi ay nag-iingat sa persimmon, dahil ang mga tannin ay nagpapahusay sa epekto na ito.
Kumain nang may kasiyahan
Ang Persimmon ay mayaman sa mga sangkap na kinakailangan para sa mga buntis at kung lalapit ka sa paggamit ng produkto nang walang panatismo, makakakuha ka ng malaking benepisyo para sa katawan. Sa mga halaman, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nasa pinakamadaling paraan upang mag-assimilate, walang mga epekto, hindi katulad ng mga gamot. At ang mga benepisyo ay kung minsan ay napakahalaga.
Kaya, kung kumain ka ng 1-2 prutas sa isang araw, ang katawan ng isang buntis ay makakatanggap ng malakas na suporta sa bitamina, isang mahusay na kondisyon ng enamel ng ngipin at tisyu ng buto, dagdagan ang pagbuo ng dugo at dagdagan ang nilalaman ng hemoglobin, at alisin ang labis na tono ng matris sa pamamagitan ng pag-relieving ng mga kalamnan ng kalamnan. Makakatulong ito sa paglaban sa stress at hindi pagkakatulog. At ito ay pasayahin ka lamang ng maliwanag na kulay at pinong panlasa. Ang isang mabuting kalooban sa isang buntis ay lalong mahalaga.
Video: mga benepisyo sa kalusugan ng mga persimmons
Isumite