Cherry - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang Cherry, minamahal ng maraming mga berry, hindi lamang ay may isang mahusay na panlasa, ngunit din ay isang tagapagtustos ng mga natatanging kapaki-pakinabang na elemento. Kasabay nito, hindi lamang ang mga bunga mismo ang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang iba pang mga bahagi ng halaman - dahon, sanga, bark, at kahit na mga ugat.

Ang koleksyon ng mga dahon at sanga ay karaniwang nakikibahagi noong Mayo, kapag sila ay bata, mga berry at buto - sa ikalawang kalahati ng tag-araw (Hulyo-Agosto). Sa ngayon, humigit-kumulang na 200 mga uri ng mga cherry ang kilala. Ang kanilang pagkakaiba ay sa panlasa, oras ng paghihinog at mga sangkap ng kemikal na nilalaman sa mga berry.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga cherry

Ang Cherry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon. Ang komposisyon ng sapal ng fetus ay may kasamang mga elemento ng bactericidal. Ang Anthocyanin - isang espesyal na sangkap ng pangkulay na nilalaman sa halaman, ay nagbibigay ng pagpuno ng pulp ng mga berry, upang lubos silang mahihigop ng katawan ng tao.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na sangkap na bahagi ng mga masarap na prutas na ito ay Coumarin. Ang pakinabang nito ay upang mabawasan ang pamumuo ng dugo. Dahil sa pag-aari na ito, ang mga cherry ay maaaring magamit bilang isang prophylactic ng mga posibleng komplikasyon sa arterial atherosclerosis.

Bilang karagdagan, sa mga bunga ng mga cherry mayroong maraming mga bitamina C at B, mga pigment at kapaki-pakinabang na elemento, tulad ng kobalt, iron, magnesium, na ginagawang posible para sa paggamot at pag-iwas sa iron anemia kakulangan.

Tumutulong si Cherry na alisin ang mga nakalalasong mga lason sa katawan ng tao. Ang katas ng cherry hindi lamang perpektong na-refresh, pinapawi ang uhaw, nagpapabuti sa gana, ngunit ginagamit din bilang isang maselan na laxative o expectorant, na ginagamit upang gamutin ang arthritis, pati na rin ang sakit sa kaisipan.

Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng maraming mga pag-aaral, ang mga resulta kung saan nagpakita na ang berry na ito ay naglalaman ng ellagic acid. Ang sangkap na ito ay tumutulong upang matigil ang pagkalat ng mga cell cells, pinipigilan ang pagbuo ng kanser.

Bilang karagdagan, ang prutas ay naglalaman ng anthocyanidins - mga sangkap na may kakayahang bawasan ang nilalaman ng uric acid sa katawan ng tao. Pinapayuhan ng mga doktor ang regular na paggamit ng mga cherry bilang isang hakbang sa pag-iwas laban sa gota, dahil ang berry na ito ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng hitsura at pag-unlad ng sakit na ito.

Madalas na tinutukoy ng mga doktor ang mga cherry bilang "mga berry sa puso," dahil mayroon silang positibong epekto sa cardiovascular system. Ang kumbinasyon ng mga elemento ng pangkulay, ascorbic acid at tannins ay tumutulong upang palakasin ang mga capillary ng dugo, dagdagan ang kanilang tono, at dalhin ang normal na presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang katawan ay nagiging mas lumalaban sa mga negatibong epekto ng mga kadahilanan sa kapaligiran, kabilang ang pagtaas ng antas ng radiation.

Ang mga espesyalista sa larangan ng gamot ay inaangkin na ang mga pasyente na madaling kapitan ng sakit sa puso sa pamamagitan ng regular na pag-ubos ng mga seresa ay maaaring makabuluhang bawasan ang bilang ng mga seizure, pati na rin ang kanilang lakas.

Ang mga dahon ng halaman ay mayroon ding malaking benepisyo. Lalo na kapaki-pakinabang ang mga dahon na bumagsak pagkatapos ng pamumulaklak. Maaari silang makolekta at matuyo sa ilalim ng isang canopy. Ang pagpapagaling ng tsaa ng bitamina na may hemostatic at anti-inflammatory effect ay inihanda mula sa naturang hilaw na materyales.

Ang isang decoction ng mga dahon ay kapaki-pakinabang para sa pagdurugo at mataas na presyon ng dugo. Ang isang katulad na lunas ay makayanan ang mga nosebleeds, napakabigat na panahon. Ang kumbinasyon ng mga dahon ng cherry at gatas ay makakatulong na mapupuksa ang mga sakit sa atay, lalo na ang hepatitis.

Nutritional halaga

Ang isang daang gramo ng mga cherry berries ay naglalaman ng 52 kcal.Sa parehong halaga - 0.5 gramo ng taba, 11.3 gramo ng karbohidrat, 0.8 gramo ng protina.

Contraindications at potensyal na pinsala

Ang pinaka-mapanganib na bahagi ng halaman ay ang mga buto nito. Maaari silang humantong sa pagkalason, dahil naglalaman sila ng isang malaking halaga ng amygdalin glycoside. Sa ilalim ng impluwensya ng putrefactive bacteria, ang sangkap na ito ay nabulok sa bituka. Ang resulta ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang pagbuo ng hydrocyanic acid.

Hindi inirerekumenda na isama ang malaking dami ng mga berry sa diyeta para sa mga tao na ang kaasiman ng gastric juice ay nadagdagan, pati na rin ang mga nagdurusa sa mga ulser sa tiyan, sobrang timbang, at diyabetis. Kasama rin sa mga kontrobersya ang humina na mga bituka, talamak na sakit sa baga.

Ang pangunahing panuntunan ay hindi gumamit ng walang limitasyong dami ng mga cherry berries, kung gayon hindi nila mapapahamak ang katawan.

Ang paggamit ng mga cherry sa katutubong gamot

Dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng berry, aktibong ginagamit ito bilang isa sa mga sangkap ng tradisyunal na gamot. Ang mga recipe ng cherry ay tumutulong sa iyo na mapupuksa ang maraming mga problema sa kalusugan. Nasa ibaba ang ilan sa kanila.

1. Ahente ng hemostatic. Kinakailangan na kunin ang mga tangkay ng mga seresa (2 kutsara ng dessert), ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo at iwanan para sa pagbubuhos ng tatlo hanggang apat na oras. Uminom ng isang kutsara ng 4 beses sa isang araw. Ang tool ay may isang tusong epekto, pinapayagan itong magamit para sa mahaba at mabibigat na regla.
2. Isang lunas para sa hepatitis. Naghahanda ng isang sabaw ng mga dahon ng cherry sa gatas. Ang mga dahon ay nakuha (2 kutsara), 100 ml ng gatas ang ibinuhos. Pagkatapos ang pinaghalong ay pinananatili sa mababang init sa loob ng halos 10 minuto. Mainit na sinala at lasing sa mga maliliit na dosis sa buong araw.
3. Nag-aalis para sa magkasanib na sakit. Upang maghanda ng isang lunas para sa magkasanib na sakit, kinakailangan ang mga maliliit na sanga ng mga halaman. Ang paghahanda ng tsaa ay inihanda mula sa kanila. Upang gawin ito, kailangan mong maglagay ng isang maliit na bilang ng mga hilaw na materyales sa isang kawali, ibuhos ang 500 ML ng tubig at pakuluan sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos ang sabaw ay dapat na ma-infuse ng dalawang oras at uminom tulad ng regular na tsaa sa buong araw.
4. Malamig na lunas. Upang labanan ang mga lamig, ang tsaa ay ginagamit na gawa sa mga tuyong dahon at prutas ng cherry. Upang gawin ito, kumuha ng limang piraso ng pareho, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo. Kung nais, ang honey o asukal ay maaaring maidagdag. Hindi masyadong mainit ang pag-inom.
5. Isang lunas para sa mga sakit ng mga organo ng ihi, isang predisposisyon sa edema. Sa kasong ito, ang pakinabang ay isang sabaw ng tangkay ng mga cherry berries. Upang ihanda ang produkto, ibuhos ang isang baso ng peduncle 500 ml ng tubig na kumukulo, ilagay sa isang paliguan ng tubig at hawakan doon sa ilalim ng takip ng halos 15 minuto. Pagkatapos ay pilitin at cool. Sa buong araw kailangan mong kumain sa maliit na bahagi.
6. Nag-aalis para sa fibroids at endometriosis. Sa mga sakit na ito, ang isang decoction ng kanilang mga cherry branch ay makakatulong upang makayanan. Ang pag-aani ng mga hilaw na materyales ay maaaring gawin nang maaga. Upang gawin ito, ang mga batang shoots ay pinutol, pinilipit sa isang bundle at naka-imbak sa mga bag. Kung maghanda ka ng isang sabaw sa pagpapagaling, dapat kang kumuha ng isang bungkos, ilagay ito sa isang kawali, ibuhos ang malamig na tubig at sunugin. Pagkatapos ng tubig na kumukulo, hawakan ang apoy para sa isa pang 10 minuto. Ang sabaw ay maaaring lasing tulad ng regular na tsaa. Kailangan mong gawin ito araw-araw, sa buong taon. Kung ninanais, sweeten na may asukal, honey o jam.

Ang paggamit ng mga cherry sa cosmetology

Ang Cherry juice at pulp ng prutas ay madalas na kasama sa mga produktong kosmetiko, kabilang ang mga inihanda sa bahay. Ang pinakasikat na mga recipe ay:

1. Nourishing mask. Upang maghanda ng tulad ng isang produktong kosmetiko, kailangan mong alisin ang mga buto mula sa mga berry, gilingin ang mga ito sa isang masiglang estado at ilapat sa malinis na balat ng mukha. Pagkatapos ng 20 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig.
2. Mask para sa problema sa balat. Ang harina ng patatas ay halo-halong may cherry juice sa isang creamy consistency.Ang mask ay inilapat sa pre-nalinis na mukha para sa 15-20 minuto, pagkatapos nito ay hugasan ng maligamgam na tubig. Pinapayagan ka ng tool na mapupuksa ang acne, acne at iba pang mga problema sa balat.
3. Mask para sa edema at mga bilog sa ilalim ng mata. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong alisin ang mga buto mula sa seresa, giling ang laman, magdagdag ng isang maliit na kulay-gatas o cottage cheese, ilapat sa balat sa ilalim ng mga mata, malumanay na hugasan pagkatapos ng 15 minuto.
4. Ang Cherry juice ay nagbibigay ng mahusay na buhok at madulas na pangangalaga sa balat. Isawsaw ang juice mula sa mga berry, ibabad ang mga ito gamit ang isang napkin ng tisyu at ilakip ito sa mukha. Para sa madulas na buhok, maaari mong gamitin ang isang mask ng kanilang cherry juice at patatas na almirol na may pagdaragdag ng ilang patak ng lemon juice. Ang produkto ay inilalapat sa basa na buhok, pagkatapos ng 40 minuto ay hugasan ito ng maligamgam na tubig.
5. Pagbubuhos para sa buhok. Ang isang dakot ng mga dahon ng cherry ay ibinuhos na may 500 ML ng mainit na tubig. Ang halo ay dapat igiit para sa isang oras, cool, pagkatapos ay banlawan ang kanilang buhok pagkatapos hugasan. Ang saturates ng tool ay may mga nutrients, nagbibigay sa kanila ng maliwanag at isang kaaya-aya na aroma.

Kaya, ang cherry ay isang halaman kung saan ang mga berry, buto at dahon ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at may nakapagpapagaling na epekto. Gayunpaman, hindi ito matatawag na ganap na ligtas, dahil ang isang berry ay maaaring maging isang lason para sa isang tao na nagdurusa sa ilang mga sakit. Para sa kadahilanang ito, bago isama ang mga seresa sa mga remedyo ng folk, dapat mong talakayin ang isyung ito sa doktor. Papayuhan niya ang mga kontraindiksiyon, tulungan kang pumili ng regimen ng paggamot at dosis kung saan ang paggamit ng mga cherry ay hindi nakakapinsala sa kalusugan.

Dapat alalahanin na ang paggamit ng berry na ito sa walang limitasyong dami ay mahigpit na ipinagbabawal at hindi pinapayagan kahit na sa mga taong walang partikular na mga problema sa kalusugan. Ngunit sa isang makatwirang diskarte sa paggamit ng mga seresa at pagsunod sa mga dosis na sumang-ayon sa doktor, ang mga cherry ay magiging isang kailangang-kailangan na gamot na nagdadala ng napakahalagang benepisyo.

Video: kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian ng tangkay ng isang seresa