Ang mga varicose veins sa panahon ng pagbubuntis - kung ano ang gagawin?

Ang pagbubuntis ay isang napakahirap na pagsubok para sa babaeng katawan. Sa simula ng mahirap na panahon na ito, maraming mga kababaihan ang nagdurusa sa toxicosis, palagi silang may sakit, nais nilang magsuka. Ang kalagitnaan ng pagbubuntis ay ang oras na maaari kang magpahinga mula sa toxicosis at maghanda para sa ikatlong trimester, na kung saan ay itinuturing na pinakamahirap. Ang bigat ng babae ay mabilis na lumalaki, nagiging mahirap para sa kanya na maglakad, ang pagbabago sa hormonal background ay patuloy na nagbabago. Hindi kataka-taka na sa ganitong mga kondisyon, maraming kababaihan ang nagkakaroon ng varicose veins, kahit na ang inaasahan na ina ay hindi pa nakatagpo ng isang katulad na problema noon.

Ang mga varicose veins ay isang pagkasira sa pagkalastiko ng mga balbula sa mga daluyan ng dugo at mga ugat. Karaniwan, ang mga bomba ng dugo sa pamamagitan ng katawan. Pinahihintulutan ito ng mga balbula na ipasa lamang sa isang direksyon - binubuksan nila kapag ang dugo ay dumadaloy sa isang direksyon at malapit upang ang dugo ay hindi bumalik. Kung sa ilang kadahilanan ang mga balbula na ito ay tumitigil sa pagtatrabaho o hindi maganda ito, ang dugo ay tumatakbo, ay mananatili sa ilang mga organo. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga varicose veins ng matris, puki, at singit ay maaaring mangyari. Ngunit madalas na ang problema ay sa mga binti, dahil ito ang mga binti na nakakaranas ng matinding pag-load. Sa artikulong ito, malalaman mo ang tungkol sa mga sanhi at sintomas ng mga varicose veins, pati na rin makilala ang mga pangunahing paraan upang labanan ang sakit na ito.

Mga sanhi at sintomas ng varicose veins sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga varicose veins sa sarili nito ay isang napaka-hindi kasiya-siyang sakit, para sa paggamot kung saan kailangan mong patuloy na obserbahan ang isang hanay ng ilang mga hakbang. Ngunit bakit naisaaktibo ang sakit sa panahon ng pagbubuntis? Ano ang nagsisilbing isang trigger para sa pagbuo ng sakit?

1. Timbang. Ang pinaka-layunin na dahilan ay isang matalim na pagtaas sa bigat ng isang babae. Ang mga binti ng sinumang tao ay nakakaranas ng isang tiyak na pagkarga. Kung ang timbang ay mabilis na lumalaki, ang mga daluyan ng dugo at mga balbula ay hindi masanay sa nadagdag na pagkarga. At ang bigat, sa katunayan, ay lubos na tumataas - hindi lamang ito ang bigat ng fetus mismo, kundi pati na rin ang amniotic fluid, nadagdagan ang dami ng dugo, nadagdagan ang gana, atbp.
2. Mga Hormone. Ang pagbubuntis ay isang malubhang pagsubok para sa mga hormone. Sa mga susunod na yugto, ang katawan ng babae ay nagsisimula upang makabuo ng mga espesyal na hormones na ginagawang mas nababanat at malambot ang tisyu ng kalamnan ng kalamnan - ang paghahanda para sa panganganak ay nasa buo. Kasabay nito, ang mga daluyan ng dugo ay nakakarelaks, na ang dahilan kung bakit hindi nila maayos na maisakatuparan ang pag-agos ng dugo. Dahil dito, nangyayari ang pagwawalang-kilos.
3. Dugo Sa pagdating ng isang bagong buhay sa katawan, ang sistema ng sirkulasyon ng babae ay aktibong tumataas. Sa katunayan, ngayon ang dugo ay dapat na "maglingkod" hindi isa, ngunit dalawa (sa ilang mga kaso, kahit na tatlong) mga organismo. Ito ay nagiging napakahirap para sa puso na magpahitit ng gayong mga volume. Ang isang pagtaas ng dami ng dugo ay maaaring isaalang-alang ng isa pang dahilan para sa pagbuo ng mga varicose veins sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang presyon sa mga daluyan ay nagdaragdag - kaya tinitiyak ng katawan na ang dugo ay dumadaloy sa pangsanggol. Bilang isang resulta, ang mga daluyan ng dugo ay naglalabas.
4. Protina. Inihahanda ng kalikasan ang katawan ng babae para sa panganganak at sa pagtatapos ng term ay naghahagis ng maraming protina sa dugo. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang matinding pagdurugo. Gayunpaman, ang mataas na coagulation ng dugo ay humahantong sa hitsura ng mga clots ng dugo sa mga daluyan ng dugo ng mga binti.
5. Mababang pisikal na aktibidad. Maraming mga buntis na kababaihan ang sumusubok na lumipat nang kaunti, patuloy na nagsisinungaling, na hindi palaging katwiran. Ang pagbubuntis ay hindi isang sakit at hindi mo kailangang isuko ang pisikal na aktibidad. Ang katamtamang pag-eehersisyo at matalinong sports ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa katawan.Ang lahat ay pinalala kung ang buntis ay sapilitang magtrabaho, at ang gawain ay sedentary. Sa kasong ito, ang panganib ng pagbuo ng mga varicose veins ay nagdaragdag nang maraming beses.
6. Kawalang kabuluhan. Ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, pati na rin ang kanilang predisposisyon sa varicose veins ay ipinapadala sa genetically sa pamamagitan ng babaeng linya. Kung ang iyong ina ay may mga problema sa ugat, pagkatapos ay sa 80% magkakaroon ka ng ilang mga palatandaan ng mga varicose veins sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasong ito, kailangan mong maingat na gamutin ang katawan.

Ang panganib ng pagbuo ng mga varicose veins ay nagdaragdag sa bawat kasunod na pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring sunbathe sa direktang sikat ng araw - maaari rin itong mag-trigger ng pag-activate ng mga varicose veins.

Sa una, ang mga varicose veins ay tila isang problemang pampaganda lamang - ang spider veins at isang asul na net ang lumilitaw sa balat. Pagkatapos ay lumilitaw ang edema sa mga binti (karaniwang sa gabi), ang mga binti nasasaktan kahit na pagkatapos ng maikling lakad. Kasunod nito, ang mga ugat ay lumala, ay naging embossed. Sa mga bihirang kaso, lumilitaw ang mga cramp sa mga binti. Ngunit ang mga cramp ay isang pangkaraniwang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis at maaaring magpahiwatig ng kakulangan sa calcium. Kung napansin mo ang hindi bababa sa ilan sa mga sintomas na ito, kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Ang mga varicose veins sa panahon ng pagbubuntis - kung ano ang gagawin?

Kung nasuri ka na may mga varicose veins sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang sumunod sa ilang mga rekomendasyon.

1. Ang unang dapat gawin ay kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng phlebotonics - mga gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Kabilang sa mga pondo na katanggap-tanggap para sa pagpasok sa panahon ng pagbubuntis, maaaring pangalanan ng isa ang Detralex, Eskuzan, Ginkor forte. Ang gamot sa sarili sa panahon ng pagbubuntis ay mahigpit na kontraindikado, kung hindi man ay makakapinsala ito sa pangsanggol. Ang pangmatagalang pangangasiwa ng phlebotonics ay magpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ibalik ang mga nasirang mga seksyon ng mga ugat.
2. Sa ilang mga kaso, ang isang desisyon ay ginawa upang kumuha ng anticoagulants - mga gamot na nagtataguyod ng pagnipis ng dugo. Sa isang banda, ang ganitong uri ng gamot ay pinoprotektahan ang katawan mula sa mga clots ng dugo, at sa kabilang banda, ang mga anticoagulant ay maaaring maging mapanganib - kung minsan ay humahantong sa pagdurugo at pagkalaglag ng inunan. Iyon ang dahilan kung bakit ang appointment ng mga gamot ay dapat na nasa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor - isang gynecologist at isang phlebologist.
3. Bilang karagdagan sa panloob na paggamot, ang pangkasalukuyan na aplikasyon ng mga pamahid at gels ay epektibo rin. Bago gumamit ng anumang gamot, basahin ang mga tagubilin at tiyakin na ang tool na ito ay maaaring magamit sa panahon ng pagbubuntis. Kabilang sa mga katanggap-tanggap at epektibong gamot ay kasama ang Lyoton, Heparin, Troxevasin, atbp.
4. Ang pagsusuot ng panloob na compression ay sapilitan - ang mas makapal sa medikal na pampitis at medyas, mas malakas ang epekto nila. Mangyaring tandaan din na sa mga medyas at medyas ay hindi dapat masyadong mahigpit at matigas na nababanat na banda - ginulo nila ang daloy ng dugo.
5. Bago manganak, kinakailangan upang ipaalam sa mga kawani ng medikal ang tungkol sa kanilang problema, maaaring kailanganin na ilagay sa panloob na compression bago ang proseso ng pagsilang, upang ang mga malakas na pagtatangka ay hindi humantong sa isang pagkasira sa daloy ng dugo o isang clot ng dugo.
6. Magkaroon ng higit na pahinga, ilipat. Kung napipilitan kang magtrabaho sa isang posisyon na nakaupo, subukang maglakad nang higit pa, maglakad nang higit pa. Kung nagtatrabaho ka habang nakatayo, sa kabilang banda, matulog nang mas madalas.
7. Araw-araw, panatilihin ang iyong mga binti na itaas ang katawan sa loob ng hindi bababa sa kalahating oras.
8. Iwasan ang mataas na takong kung hindi mo pa nagawa ito.
9. Gawin ang mga warm-up para sa mga binti - ilipat ang iyong mga paa mula sa isang tabi patungo sa isa pa, gumawa ng mga pabilog na paggalaw na may medyas, nakaupo sa isang upuan. Epektibong pag-tipto sa loob at labas ng paa. Kapag nagsasagawa ng ehersisyo, maaari mong hawakan ang mga dingding para sa seguro - ang taglagas na kulang ka na ngayon.
10. Sa mga advanced na form ng sakit, maaaring magreseta ng doktor ang physiotherapy. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga ugat ay makakatulong sa Dorsonval, Laser, phototherapy.
11. Napakahusay na gawin ang masahe.Araw-araw, sa iyong sarili o sa tulong ng iyong asawa, kailangan mong mahatak ang iyong mga paa at paa sa tuhod - perpektong nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu.
12. Napakahusay na lumangoy sa panahon ng pagbubuntis - ang pag-load sa mga binti at gulugod ay bumababa sa tubig, at ang mga kalamnan ay nagpapalakas.
13. Ang isang kaibahan na shower ay dapat gawin upang mapabuti ang pagkalastiko ng mga balbula ng dugo. Paiksi ang iyong mga paa ng kahalili ng mainit o malamig na tubig. Ngunit ang mga pamamaraan ng pag-init ay ipinagbabawal - hindi ka maaaring pumunta sa paliguan at sauna, ang pagnanakaw ng mga binti ay mahigpit na kontraindikado.
14. Kailangan mong matulog sa kaliwang bahagi - kaya hindi mo nai-kurot ang isang mahalagang arterya, na matatagpuan sa kanan sa matris.
15. Hindi ka maaaring umupo ng cross-legged.
16. Huwag labis na kainin - panoorin ang bigat. Hindi na kailangang kumain para sa dalawa - hindi dapat magkaroon ng maraming pagkain, ngunit dapat itong masustansya.
17. Hindi mo maiangat ang mga timbang - nag-aambag ito sa pagpapalawak ng mga veins at sa pangkalahatan ay mahigpit na kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis. Ang pinapayagan na maximum ay 2-3 kg.

Ang mga simpleng tip na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit may ilang mga karagdagang rekomendasyon para sa pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng ugat.

Ang mga remedyo ng mga tao sa paglaban sa mga varicose veins

Ang mga katutubong remedyo sa paggamot ng mga varicose veins ay talagang nabigyang-katwiran - dahil wala silang chemistry, sila ay ganap na natural at ligtas, na kung saan ay ang pangunahing kadahilanan sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay napaka-epektibo sa paggamot sa varicose veins na may apple cider suka. Sa pangkalahatan, ito ay kinukuha nang pasalita at inilalapat sa mga apektadong lugar ng balat. Ang lubricating ng iyong mga paa na may suka ng apple cider, siyempre, posible, ngunit sa ngayon, dapat mong tanggihan na gamitin sa loob, hindi bababa sa panahon hanggang sa manganak ka.

Ang starch ay makakatulong na mapawi ang pamamaga at sakit sa mga binti. Ang mga sariwang patatas ay dapat na tinadtad sa isang kudkuran o sa isang blender, at pagkatapos ay ilapat ang masa sa mga ugat ng spider. Ayusin sa isang pelikula at mag-iwan ng maraming oras, at mas mabuti sa gabi. Sa halip na patatas, maaari mong gamitin ang berde o hinog na kamatis, nettle pulp.

Ang tincture ng kastanyas ng kabayo ay napaka-epektibo laban sa mga varicose veins. Ang mga prutas ay dapat na mai-scroll sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, at pagkatapos ay ibuhos ang alkohol o bodka upang ang likido ay sumasakop sa laman ng kastanyas. Mag-iwan sa isang cool na madilim na lugar para sa 3 linggo, pagpapakilos ang mga nilalaman nang pana-panahon. Karaniwan, ang tincture ay kinuha pasalita at topically - sa kaso ng pagbubuntis, ang alkohol ay, siyempre, kontraindikado, samakatuwid, ang tool na ito ay maaari lamang magamit sa panlabas. Mag-apply araw-araw sa mga apektadong lugar ng balat - umaga at gabi. Ang tool na ito ay makakatulong sa iyo hindi lamang mapawi ang sakit at pamamaga, at magkakaroon ng therapeutic effect - ang spider veins ay magiging hindi gaanong kapansin-pansin. Sa halip na kastanyas, maaari mong gamitin ang mga dahon ng Kalanchoe - isang tincture na inihanda sa isang katulad na paraan na napaka mabisang nakikipaglaban sa mga varicose veins.

Alalahanin na ang mga varicose veins ay isang nakakalusob na sakit, na sa una ay hindi maaaring lilitaw. Ang lahat ng mga hakbang na inilarawan sa itaas ay dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, iyon ay, bilang isang panukalang pang-iwas. Kung ang mga vascular asterisks ay natagpuan, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, ang sakit ay mas madaling gamutin sa isang maagang yugto ng pag-unlad. Panoorin ang iyong katawan upang ang mainit-init at kaaya-aya na alaala ay mananatili tungkol sa panahon ng pagbubuntis.

Video: kung paano maiwasan ang varicose veins sa panahon ng pagbubuntis