Nilalaman ng artikulo
Ang mga paliguan ng kamay ay pinaka-nauugnay sa taglagas at taglamig, kapag ang balat ay nakalantad sa hangin at hamog na nagyelo. Ang ganitong mga simpleng pamamaraan ay naglalayong pampalusog at moisturizing, upang ang balat ay nagiging malambot at mabalahibo.
Ang mga subtleties ng paggamit ng paliguan
Ang pagsunod sa pinakasimpleng rekomendasyon ay magbibigay-daan sa iyo upang maisagawa ang pamamaraan na may pinakamataas na ginhawa at benepisyo.
- Bago ang pangunahing manipulasyon, magsagawa ng paghahanda ng panandaliang kamay. Hugasan ang mga ito ng cream na sabon upang alisin ang grasa, alikabok, mga residu ng kosmetiko. Pagkatapos ay grasa ang balat na may isang tonic o antiseptiko upang mawala.
- Ang bath ay inihanda bago gamitin, at hindi nang maaga. Papayagan ka nitong mapanatili ang isang komportableng temperatura at ang pagiging kapaki-pakinabang ng lahat ng mga sangkap na bumubuo sa komposisyon.
- Ang paggamit ng mga paliguan ng kamay ay hindi nagpapahintulot sa randomness. Dapat silang gawin ng hindi bababa sa 1-2 beses sa isang linggo, kung posible nang mas madalas (sa bawat ibang araw). Kaya ang balat ay palaging moisturized.
- Kumuha ng espesyal na pangangalaga pagkatapos ng pamamaraan. Sa susunod na ilang oras, huwag makipag-ugnay sa mga produktong sambahayan (sabon, pulbos, dishwashing gel, atbp.).
- Kapag tinanggal mo ang iyong mga kamay mula sa paligo, banlawan ang mga ito ng tubig sa temperatura ng silid at i-tap ang mga ito nang tuyo gamit ang napkin / tuwalya. Mag-apply ng isang natural na cream nang walang artipisyal na mga additives.
Mga recipe ng hand bath
Maraming mga recipe ng paliguan na patuloy na pinapaganda at pinalawak. Ngayon isasaalang-alang namin kung paano isinasagawa ang pamamaraan na may pinakamataas na benepisyo at piliin ang pinaka-angkop na teknolohiya para sa paghahanda ng mga paliguan ng kamay.
Calendula
Patatas at langis ng peach
Ang bathtub ayon sa resipe na ito ay pinaka-angkop para sa mga taong may mga callus at magaspang na lugar ng balat ng mga kamay. Hugasan ang 4 na malalaking patatas na patatas, pakuluan ang mga ito sa kalahating oras. Pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng langis ng peach sa sabaw, palamig ang produkto sa isang komportableng temperatura. Ibaba ang mga hawakan papasok, tamasahin ang pamamaraan sa loob ng isang-kapat ng isang oras. Sa wakas, banlawan ng pinalambot na tubig.
Barkong pang-Oak
Kung nagdurusa ka sa labis na pagpapawis ng mga palad, maghanda ng paliguan na may bark ng oak. Kumuha ng mga pinatuyong malutong na hilaw na materyales sa isang parmasya, magluto ng 700 ml ng rye. kumukulo ng tubig at magluto ng 30 minuto. Pagkatapos ay cool sa isang katanggap-tanggap na rate, gumawa ng isang paliguan ng kalahating oras. Ang komposisyon sa mga halamang gamot ay hindi kailangang alisin sa tubig.
Bird ng cherry
Ang pagpipiliang ito ay perpekto para sa mga taong may mga spot edad sa mga kamay at malakas na pamamaga ng mga daliri. Ang mga cherry ng ibon ay tumutulong sa pag-alis ng labis na likido at nagpapagaan sa balat. Kakailanganin mo ng 30 gr. koleksyon at 0.2 litro. pinakuluang tubig. Paghaluin, pakuluan sa kalan para sa 10 minuto, palamig nang kaunti. Ang pamamaraan ay tumatagal ng hindi bababa sa 20 minuto, hindi kinakailangan ang pagpapagaan.
Oatmeal
Bumili ng maliit o katamtamang laki ng otmil sa gayon ang komposisyon ay pinakuluan hanggang sa maximum. Sukatin ang isang third ng isang baso at punan ang 200 ml. kumukulo ng tubig. Gumalaw, mag-iwan upang igiit ang isang-kapat ng isang oras. Kung ang lugaw ay naging makapal, palabnawin ito ng mainit na gatas at magdagdag ng 10 ml. anumang natural na langis. Ibaba ang iyong mga kamay papasok, maghintay ng 25-30 minuto. Banlawan ng simpleng tubig.
Tinapay at gatas
Ang resipe na ito ay dinisenyo para sa mga taong nahaharap sa hitsura ng mga basag at pagdurugo sa kanilang mga kamay.Init ang kalahati ng isang litro ng taba ng gatas (mula sa 3%), magpadala ng 5-6 hiwa ng tinapay na walang crust sa loob at hayaang bumukol. Pagkatapos ay iling ang mga nilalaman gamit ang iyong mga kamay upang makakuha ng isang pantay na komposisyon. Gumawa ng isang paliguan sa isang third ng isang oras, banlawan sa karaniwang paraan.
Mga inflorescences ng chamomile
Ang Chamomile ay may maliwanag, pagpapagaling at nagbabagong-buhay na mga katangian. Kumuha ng mga dry inflorescences mula sa isang parmasya o gumamit ng koleksyon sa bahay. Sukatin ang raw rye, ihalo sa 900 ml. mainit na tubig at hayaang tumayo ang komposisyon ng kalahating oras. Kapag nag-expire ang deadline, ibaba ang iyong mga kamay sa paliguan, maghintay ng 20 minuto. Sa huli, huwag banlawan ang balat ng tubig.
Pipino at gatas
Ang komposisyon ay tumutulong upang alisin ang hindi pantay na tono ng balat, pati na rin ang pigmentation at pagbabalat. Gilingin ang maraming malalaking mga pipino sa isang blender nang walang pagbabalat o pagtanggal ng mga buto. Pagkatapos ay idagdag ang 100 ml sa gruel. ng mainit na gatas, isawsaw ang mga humahawak sa produkto. Sa buong session, i-massage ang balat, banlawan ang komposisyon pagkatapos ng isang third ng isang oras.
Glycerin
Ang mga banyo ng gliserin ay mainam para sa pagsasagawa ng pamamaraan sa taglamig, kapag ang balat ay sumailalim sa pagyeyelo at pagpuputok. Paghaluin ang 2 litro. maligamgam na tubig na may 40 ML. gliserin at 10 ml. ammonia. Isawsaw ang mga panulat sa solusyon na ito sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay banlawan sa ilalim ng gripo at ilapat ang cream.
Almirol at gatas
Para sa mga pamamaraan, mas mahusay na kumuha ng kanin o mais na kanin. Paghaluin ang 30 gr. pulbos na may 230 ml. gatas sa temperatura ng silid. Paghaluin ang lahat, pagkatapos ay ibuhos ang 0.7 litro. maligamgam na tubig at gumalaw nang sabay. Kapag ang komposisyon ay nagiging homogenous, ibaba ang iyong mga kamay sa loob ng 30-40 minuto. Sa wakas, banlawan ng tubig at punasan ang tuyo.
Soda na may asin
Kung ang iyong mga kamay ay pawis nang labis, may pagkamagaspang o magaspang na lugar, gumawa ng isang soda bath. Paghaluin ang 65 gr. soda na may 15 gr. asin ng dagat, ibuhos sa 900 ml. maligamgam na tubig at hayaang matunaw ang lahat ng mga kristal. Maaari kang magbuhos ng karagdagang 15-20 ml. langis ng peach. Panatilihin ang iyong mga kamay sa paliguan ng isang third ng isang oras, pagkatapos ay banlawan nang maayos ang natitirang produkto.
Mint o lemon balsamo
Mint o lemon balm ay angkop bilang pangunahing sangkap. Piliin ang mga hilaw na materyales na nasa kamay. Bukod dito, ang mga halaman ay hindi kailangang matuyo, maaari kang gumamit ng mga sariwang dahon. Gumiling mga gulay sa isang mortar, ihalo sa isang litro ng tubig na kumukulo at iwanan ng isang oras. Strain, heat, ibaba ang iyong mga kamay sa loob ng kalahating oras. Ang gayong komposisyon ay aalisin ang lahat ng mga palatandaan ng pagkapagod.
Soda at sabon
Upang ihanda ang paliguan, inirerekumenda na gumamit ng sabon ng sanggol, ang komposisyon ay dapat na gadgad. Pagsamahin ang inihanda na raw na materyales na may 2 litro. mainit na purong tubig. Idagdag sa mga sangkap 35 gr. baking soda. Gumalaw ng lubusan ang pagkain at ilagay ang iyong mga kamay sa paliguan ng kalahating oras. Bilang isang resulta, nakakakuha ka ng isang malambot at makinis na balat.
Eucalyptus
Para sa isang paliguan kailangan mo ng 25 gr. dahon ng eucalyptus. Sa kasong ito, hindi mahalaga kung ano ang magiging form ng hilaw na materyal. Brew ang komposisyon sa 200 ml. kumukulo ng tubig. Kapag ang likido ay cooled sa isang katanggap-tanggap na temperatura, isawsaw ang iyong mga kamay sa isang mangkok. Ang pamamaraan ay aabutin ng isang third ng isang oras. Pagkatapos ng pagmamanipula, hindi kinakailangan na hugasan ang produkto. Ang paliguan ay idinisenyo para sa magaspang na epidermis.
Sage at chamomile
Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong kumuha ng 25 gr. dry ani ng plantain, sage at chamomile. 75 gr. pakuluan ang mga hilaw na materyales sa 1 litro. purong tubig. Ang pamamaraan ay aabutin ng 10 minuto. Pilitin ang sabaw at maghintay para sa paglamig. Ilagay ang iyong mga kamay sa isang mainit na komposisyon sa loob ng kalahating oras. Hindi na kailangang hugasan ang produkto.
Potasa permanganeyt
Ang isang paliguan batay sa ibinigay na sangkap ay nakakatipid ng mga kamay mula sa labis na pagpapawis. Para sa mga ito, kinakailangan upang maghanda ng isang hindi puro na solusyon batay sa potasa permanganeyt. Ang likido ay dapat na isang light pink na kulay. Panatilihin ang iyong mga kamay sa paliguan nang hindi hihigit sa 12 minuto. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay at magbasa-basa sa mga dermis na may cream.
Clay
Pinapayagan ka ng natural na komposisyon na perpekto mong mapahina ang balat.Bago simulan ang pamamaraan, kakailanganin mong magpainit ng tubig at ibuhos dito ang luad ayon sa mga tagubilin. Maghintay para sa komposisyon na lumamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura. Hugasan ang iyong mga kamay nang sabay-sabay at linisin ito ng isang scrub. Isawsaw ang iyong mga kamay sa isang lalagyan sa isang nakakarelaks na estado. Pagkatapos nito, alisin ang mga brush at hintayin na mapatibay ang masa. Ang mga guwantes ng cellophane ay dapat na isusuot sa mga kamay. Alisin ang produkto pagkatapos ng 25 minuto. Tratuhin ang balat na may cream.
Paraffin wax
Ang mga paraffin bath ay malawak na tanyag sa anumang oras ng taon. Bukod dito, angkop ang mga ito para sa mga taong may edad. Ang Paraffin ay sikat sa mga nakapagpapalusog, anti-pagtanda, mga katangian ng pagpapaputok. Samakatuwid, mas ipinapayong gamitin ang produkto para sa mga taong may mga creases at folds sa kanilang mga kamay. Bilhin ang komposisyon sa isang parmasya, matunaw ang 80 gr., Ibaba ang iyong mga kamay sa loob, alisin at matuyo. Gawin ito ng 5-8 beses. Pagkatapos ay ilagay sa mga guwantes at maghintay ng 1 oras.
Barkada ng Birch
Ang pagkuha ng likas na pinagmulan ay inirerekumenda din bilang mga paliguan upang mapupuksa ang labis na pagpapawis. Para sa isang decoction, 40 gramo ang kinakailangan. durog na bark at isang litro ng purong tubig. Pakuluan ang mga sangkap sa loob ng 10 minuto. Matapos lumamig ang komposisyon sa isang katanggap-tanggap na temperatura, pilay ang likido. Isawsaw ang iyong mga kamay sa isang mangkok sa loob ng kalahating oras. Hindi kinakailangan na hugasan ang komposisyon mula sa balat.
Iodine at Dagat ng Dagat
Peptermint eter at asin sa dagat
Init ang 1 litro. malinis na tubig sa pinakamabuting kalagayan temperatura. Natunaw sa isang likido 30 gr. asin ng dagat. Magdagdag ng 4 patak ng peppermint o lemon balsamo sa solusyon. Panatilihin ang iyong mga kamay sa paliguan ng hindi bababa sa 20 minuto. Pagkatapos nito, gamutin ang balat sa karaniwang paraan.
San Juan wort at ahas ugat
Gumamit ng isang pinakamainam na lalagyan ng sukat at pagsamahin sa pantay na sukat ng mansanilya, may ahas na ugat, ground oak bark at St John's wort. Kumuha mula sa halo na ito 20 gr. hilaw na materyales at ihalo sa 1 litro. kumukulo ng tubig. Pakuluan ang mga sangkap sa loob ng 8-10 minuto. Pilitin ang sabaw at ibuhos sa paligo. Gumalaw sa komposisyon ng 12 ml. 6% suka. Itago ang brush sa likido sa loob ng 6 minuto. Gawin ang pamamaraan araw-araw para sa 1 linggo.
Mga Panuntunan sa Pangangalaga sa Kamay
- hugasan ang iyong mga kamay ng banayad na sabon sa mainit na tubig;
- palaging punasan ang mga kamay pagkatapos makipag-ugnay sa tubig;
- Huwag kalimutan na magbigay ng sustansya at magbasa-basa sa balat na may mga cream;
- sistematikong isinasagawa ang pagmamalasakit sa pagmamalasakit;
- protektahan ang epidermis mula sa mga compound ng kemikal;
- mahalaga na magbihis ayon sa panahon;
- ehersisyo para sa mga limbs.
Madali na maibalik ang balat sa orihinal na hitsura at malas nito. Upang maiwasan ang mga problema sa dermis, mahalaga na mabigyan siya ng wastong pangangalaga. Huwag pansinin ang mga praktikal na rekomendasyon. Madaling sundin ang mga simpleng pamamaraan upang hindi ka na makatagpo ng mga karaniwang problema. Pakanin ang balat na may mga de-kalidad na cream. Sundin ang kalinisan.
Video: paraffin therapy para sa mga kamay sa bahay
Isumite