Urbek - benepisyo at pinsala sa kalusugan

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga matatamis na praktikal ay hindi nagdudulot ng anumang pakinabang sa katawan. Ang mga nakakapinsalang sangkap ay naroroon sa binili na mga panggagamot. Samakatuwid, ang pinakamahusay na kahalili sa mga matamis na produkto ay mga likas na produkto. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa mga pinatuyong prutas at katulad na mga homemade delicacy, na ang isa ay urbec.

Ano ang Urbech

1. Ang Urbech ay itinuturing na pambansang pagkaing Dagestan. Ang produkto ay inihanda mula sa natural na mga produkto, napapailalim sa mga pamantayan sa pagkonsumo, ang komposisyon ay kapaki-pakinabang sa mga tao. Ang Urba ay isang nakapagpapalusog na i-paste na ginawa mula sa mga gadgad na nuts o mga binhi ng halaman.
2. Sinasabi ng kasaysayan na lumitaw ang isang paggamot sa Dagestan noong ika-18 siglo. Ang mga mayabang na asawa ng mga lokal na highlander ay naging mga buto sa isang homogenous na komposisyon at inilagay ang masa sa mga maliliit na lalagyan. Kinuha ng mga kalalakihan ang produkto sa mga hikes. Sa isang malupit na klima, agad na tumulong ang urba upang maibalik ang nawalang lakas.
3. Pinapayagan ng Pasta ang mahabang panahon na gawin nang walang karaniwang pagkain. Alam ng mga lokal na residente ng Dagestan ang lahat ng mga subtleties at lihim ng pagluluto sa lunsod na ito. Ang nutrisyon ng masa ay maaaring magbigay ng katawan ng isang pakiramdam ng kasiyahan sa loob ng maraming araw, halimbawa, sa isang pag-akyat sa mga bundok.
4. Ang unang recipe ng Urbech ay kasama ang flax seeds eksklusibo. Ang literal na pagsasalin ng mga goodies mula sa wikang Dagestan ay flax. Ang klasikong urbec ay may kaaya-ayang lilim ng tsokolate, isang malumanay na hindi malilimutan na panlasa. Kasabay nito, walang mga sangkap at kakaw na idinagdag sa i-paste.
5. Ang madilim na kulay ng urbeca ay nakamit sa pamamagitan ng paghahalo ng maraming uri ng mga binhi ng halaman. Sa kasalukuyan, ang isang paggamot ay matatagpuan sa ibang komposisyon. Kasama sa mga Urbs ang linga, mga buto ng mirasol, pumpkins, aprikot kernel kernels, halos lahat ng mga uri ng mga nuts, caraway seeds at poppy seeds.
6. Depende sa mga sangkap, ang produkto ay maaaring may iba't ibang mga tala ng pampalasa. Upang matamis ang dessert, kailangan mong isama ang honey at maple syrup sa komposisyon. Bilang karagdagan, ang urbec ay maaaring maging matalim at maalat.
7. Ang mga panimpla, keso at bawang ay idinagdag sa komposisyon ng mga hilaw na materyales. Ang pakinabang ng i-paste ay nakamit sa pamamagitan ng mga natural na sangkap na hindi napapailalim sa paggamot sa init. Samakatuwid, ang Urba ay may positibong epekto sa mga tao.

Ang nilalaman ng calorie, mga katangian at komposisyon ng urbec

Ang flaxseed paste ay naglalaman ng kinakailangang mga omega acid para sa mga tao. Ang komposisyon ng aprikot ay sikat sa pagkakaroon ng malakas na mga antioxidant enzymes na naglilinis sa katawan ng lahat ng uri ng naipon na pato. Ang nasabing isang urbecch ay naglalaman ng isang sapat na dami ng yodo, iron at sink.

Ang sesame seed paste ay mayaman sa calcium. Ang Urba mula sa mga hazelnuts ay magbibigay sa katawan ng posporus at magnesiyo. Inirerekomenda ang produkto na kumain na may isang mahina na katawan pagkatapos ng paghihirap sa mga sakit at operasyon. Ang komposisyon ay nagpapanumbalik ng sigla at proteksiyon na mga function.

Ang Pasta ay napupunta nang maayos sa mainit na inumin at prutas. Ang Urba ay madalas na kinakain bilang isang malayang paggamot. Maaaring maikalat ang paste sa iba't ibang mga produkto ng harina. Ang produkto ay kasama sa pagpuno para sa iba't ibang mga baking.

Ang mga pakinabang ng urbec

Ang Dagestan pasta ay maaaring isaalang-alang na isang natatanging produkto. Ang komposisyon ay naglalaman ng mga bihirang sangkap na kinakailangan para sa katawan ng tao. Ang lihim ng mga pakinabang ng goodies ay nakamit sa pamamagitan ng isang balanseng listahan ng mga karbohidrat, protina at taba. Depende sa komposisyon, ang pag-paste ay nakakaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan.

Flax Urbech
Ang flaxseed paste ay puspos ng mga hibla, amino acid at estrogen. Ang mga sangkap ay may positibong epekto sa aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ang mga aktibong enzyme ay lumalaban sa pagbuo ng mga libreng radikal at pagbuo ng mga bukol.

Ang mahahalagang komposisyon ay nagdaragdag ng mahahalagang palatandaan, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda at nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa antas ng cellular. Ang Urba ay epektibong naglilinis ng mga organo mula sa slagging. Inirerekomenda ang i-paste para sa nagpapaalab na proseso ng respiratory tract.

Ang produkto ay nag-aalis ng isang malakas na ubo at nag-aalis ng dura mula sa bronchi. Ang paste ay ipinakita mismo sa paggamot sa gastritis at sakit sa balat. Ang Flax urbecch ay nararapat na itinuturing na isa sa mga kapaki-pakinabang na produkto ng hilaw na pagkain sa pagkain.

Urbek na may mga mani
Ang i-paste mula sa mga kernels ng halaman ay may isang kumplikadong mga fatty acid. Ang mga nasabing sangkap ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng utak, mga daluyan ng dugo at kalamnan ng puso.

Kung regular kang kumain ng urbec, maiiwasan mo ang pagbuo ng hypertension, diabetes at migraine. Ang i-paste ay pinapaginhawa ng anemia at tinatanggal ang mga lason sa katawan.

Ang ganitong urbec ay inirerekomenda para sa mga atleta na nais mabilis na makakuha ng mass ng kalamnan.

Kalabasa Urbech
Nililinis ng Pumpkin paste ang sistema ng pagtunaw. Ang Urbech ay may positibong epekto sa gastrointestinal tract at atay.

Inirerekomenda ang produkto na makakain ng mga lalaki, ang isang mayamang komposisyon ay nagdaragdag ng sigla at lakas. Ang regular na paggamit ng urba ay pumipigil sa pag-unlad ng prostatitis at cancer.

Ang Pasta ay itinuturing na isang mahusay na lunas para sa talamak na pagkapagod. Bilang karagdagan, ang produkto ay ginagamit sa katutubong gamot bilang isang ahente laban sa mga parasito. Nakamit ang epekto dahil sa mataas na konsentrasyon ng sink.

Hemp Urbech
Ang Hemp paste ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at ang aktibidad ng kalamnan ng puso. Ang produkto ay isang mahusay na prophylactic laban sa pagbuo ng trombosis.

Ang pagkakaroon ng mga mahahalagang fatty acid ay nagbibigay-daan sa katawan na madaling mapupuksa ang masamang kolesterol. Tinatrato ng produkto ang mga sakit sa paghinga at nagpapabuti ng sigla.

Sesame Urbech
Inirerekomenda na isama ang linga paste sa diyeta para sa patas na kasarian. Ang produkto ay may kamangha-manghang anti-aging effect.

Ang pag-paste ay makabuluhang pinatataas ang pagtatanggol sa katawan laban sa mga sakit na viral. Ang komposisyon ay nag-normalize sa aktibidad ng digestive tract. Bilang karagdagan, ang katawan ay puspos ng posporus, potasa, iron at magnesiyo.

Mga kernel ng aprikot
Ang Pasta ay isang mahusay na tool para sa pagpuno ng katawan ng isang kakulangan ng calcium, iron, B bitamina, yodo at sink. Naglalaman ang Urbech ng isang kahanga-hangang dami ng natural na protina.

Ang pag-paste ay may mga katangian ng pagpapagaling para sa namamagang lalamunan, tibi at jade. Pinipigilan ng Urbech ang pagbuo ng mga tumor sa cancer, pinapalakas ang kalamnan ng puso at tinatanggal ang mga parasito.

Urbech sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

1. Ang mga paggamot ay dapat isama sa diyeta ng umaasang ina nang may pag-iingat. Ang pinsala sa i-paste ay maaaring magpakita ng sarili sa isang reaksiyong alerdyi ng katawan sa mga sangkap na sangkap nito. Tandaan na ipinagbabawal na kumain ng isang produkto kung nagdurusa ka sa hindi pagpaparaan sa mga mani.
2. Sa iba pang mga kaso, ang mga benepisyo ng mga hilaw na materyales para sa patas na kasarian sa panahon ng gestation ay napakahalaga. Ang Urbech ay may isang kamalig ng mga sustansya. Ang mga aktibong sangkap ay makakatulong sa pagbuo ng fetus nang maayos nang walang mga paglihis.
3. Sa panahon ng pagpapasuso, ang i-paste ay maaaring kainin sa isang minimal na halaga. Kumunsulta sa isang manggagamot kung kinakailangan. Kung pinapabayaan mo ang pang-araw-araw na pamantayan, ang bata ay maaaring bumuo ng isang allergy.
4. Sa sandaling ang sanggol ay anim na buwang gulang, ang halaga ng natupok na produkto ay maaaring bahagyang nadagdagan. Bilang isang resulta, tataas mo ang dami ng gatas, na kung saan ay magiging karagdagan saturated na may kapaki-pakinabang na mineral.

Ang mga pakinabang ng urbec para sa mga bata

1. Sa kawalan ng mga contraindications, ang pag-paste ay dapat maging isang mahalagang bahagi ng diyeta ng mga bata.Ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon ay hindi maaaring magdala ng mga benepisyo sa lumalaking katawan.
2. Sa panahon ng aktibong pag-unlad at iba't ibang mga naglo-load, makakatulong ang pag-paste sa sanggol na bumuo nang tama nang walang pinsala at matinding pagkapagod. Bilang karagdagan, maaari mong ganap na palitan ang nakakapinsalang mga sweets na may isang natural na paggamot. Ang Urbech ay isang likas na produkto nang walang mga carcinogens at katulad na mga additives.
3. Maraming mga tao ang nakakaalam na ang utak ng tao ay gumugol ng isang napakalaking dami ng enerhiya, na patuloy na kailangang mai-replenished. Samakatuwid, ang produkto ay dapat ibigay sa mga bata sa paaralan. Magbibigay ang Urbech ng lakas ng enerhiya. Gawing mas madalas ang mga sandwich ng sanggol na may natural nut paste.
4. Sa pamamagitan ng isang mas mataas na dami ng enerhiya, ang isang bata ay maaaring bisitahin ang mga seksyon ng palakasan nang walang pinsala sa kanyang kalusugan. Bilang karagdagan, ang katawan ng bata ay hindi gaanong madaling kapitan ng mga impeksyon sa viral at mga pana-panahong sakit. Ang kaligtasan sa sakit ng mga bata ay magiging resistensya sa mga epekto ng mundo.
5. Sa panahon ng paggamot, ang urbec ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang ubo at uhog sa mga daanan ng daanan. Bilang karagdagan, ang pag-paste ay pinipigilan ang pagbuo ng rayuma at mga pathologies ng nerbiyos na sistema, puso. Ang produkto ay maaari lamang mapinsala kung ang bata ay alerdyi sa honey o nuts. Tandaan ang pang-araw-araw na rate.

Ang pinsala sa Urbech

1. Ang pinsala ng pasta ay maaaring dalhin sa mga alerdyi at mga taong napakataba. Ang Urbech ay naglalaman ng mga mani at pulot, na nagpapasigla ng hindi mapagpalagay na reaksyon ng katawan.
2. Kung ikaw ay alerdyi sa isa sa mga sangkap, ang isang kutsara ng produkto ay magpapakita ng isang pantal sa buong katawan, bilang karagdagan, ang pangangati ay tataas. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa mataas na calorie na nilalaman ng produkto. Kung hindi, makakakuha ka ng mas mahusay.

Ang Urbech ay tumutukoy sa mga kapaki-pakinabang na produkto na may isang minimum na listahan ng mga contraindications. Inirerekomenda na isama ang pasta sa lahat ng malulusog na tao at bata. Mahalagang obserbahan ang pang-araw-araw na allowance ng mga hilaw na materyales. Ang produkto ay makabuluhang mapabuti ang kalusugan at mapawi ang ilang mga kumplikadong sakit.

Video: kapaki-pakinabang na katangian ng urbec