Mga paliguan sa asin - mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Mula noong sinaunang panahon, ang asin ay ginagamit hindi lamang sa larangan ng pagluluto, kundi pati na rin sa larangan ng medikal, cosmetology. Ang mga paliguan ng asin ay ipinahiwatig para magamit ng mga kategorya ng mga taong may pinabagal na metabolismo, pagkadilim sa balat, at iba pang mga talamak na karamdaman. Ngayon, upang makagawa ng isang salt bath, hindi kinakailangan na bumili ng isang tiket sa dagat. Ito ay sapat na upang bisitahin ang pinakamalapit na spa-salon o mag-ayos ng isang pamamaraan sa bahay. Tingnan natin ang mga pakinabang o pinsala sa naturang mga sesyon.

Komposisyon at mga katangian ng asin

Ganap na lahat ng mga tao ay nagdaragdag ng asin sa proseso ng pagluluto. Ngunit kakaunti ang nagtataka kung ano ang kahalagahan ng gayong mga pagkilos sa katawan ng oso. Sa katunayan, sa asin maraming mga mineral na kinakailangan para sa density ng buto.

Ang asin ng dagat ay naglalaman ng iron, kinakailangan upang madagdagan ang antas ng hemoglobin sa dugo, at nag-aambag din sa daloy ng oxygen sa mga cell.

Ang magnesiyo ay sumasakop sa isang espesyal na lugar sa asin; normalize nito ang psychoemotional environment ng isang tao at tumutulong upang mapawi ang pagkamayamutin.

Hindi rin ito ginagawa nang walang paglahok ng potasa, na kinakailangan para sa tamang paggana ng kalamnan ng puso, bato.

Ipinagpapalagay ng bromine ang mga pag-andar ng pag-stabilize ng presyon ng arterial at intracranial. Binabawasan nito ang pagganap, pinipigilan ang mga jumps, pinapabilis ang pag-agos ng apdo (na nag-aalis ng atay at pantog).

Siyempre, hindi ito ginagawa nang walang pagsasama ng yodo. Sa labis na komposisyon ng asin sa dagat nang labis. Ito ay may positibong epekto sa paggana ng thyroid gland at ang buong endocrine system bilang isang buo. Ang Iodine ay kinakailangan ng isang tao para sa tama at matatag na paggana ng sistema ng reproduktibo.

Pinapanatili ng Silicon ang kondisyon ng balat sa tamang antas, nagbibigay ng mas mababang mga layer na may kahalumigmigan, pinapawi ang mga pinong mga wrinkles. Ang kaltsyum ay kasangkot sa pag-compaction ng mga buto, ngipin, at mga plato ng kuko.

Ang lahat ng mga mahahalagang compound ng mineral na ito ay dumaan sa mga pores ng balat sa panahon ng pamamaraan. Mula doon, tumagos ang agos ng dugo at may therapeutic effect.

Ang mga pakinabang ng isang paliguan ng asin

Ang mga paliguan na may asin ay inireseta para sa therapeutic at prophylactic na mga layunin. Lahat ito ay tungkol sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Kaya, ang pamamaraan ay may mga sumusunod na epekto sa katawan:

• mga tono;
• nagpakalma sa gitnang sistema ng nerbiyos, pinapagaan ang emosyonal na background;
• nakikibaka sa talamak na pagkapagod at kawalang-interes;
• tinatanggal ang mga problema sa balat sa katawan;
• nakikipaglaban sa purulent acne at acne;
• nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan;
• naglilinis ng mga lason;
• tinatrato ang isang luslos;
• nagpapalakas ng mga buto, ginagawang hindi gaanong madaling kapitan ng mga bali;
• nag-aalis ng likido, tumutulong na mapawi ang pamamaga;
• ginamit upang labanan ang "orange peel";
• nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo sa mga limb;
• ginagawang nababanat ang mga pader ng vascular.

Ang mga mahahalagang katangian ay hindi nagtatapos doon. Dapat itong maunawaan na ang pamamaraan ay kumikilos nang iba sa katawan ng bawat tao. Samakatuwid, bago gamitin ito, tiyakin na talagang kailangan mo ito.

Paliguan ng asin ng CNS

1. Ang mga mahalagang katangian ng paliguan ay umaabot sa gitnang sistema ng nerbiyos. Mahirap makahanap ng isang mas epektibong therapy na epektibong nagpapaginhawa sa pagkapagod, nag-normalize sa kapaligiran na psycho-emosyonal, at nakikipaglaban laban sa kawalang-interes at isang nalulumbay na estado.
2. Matapos ang pagkabigla, ang paligo ay makakatulong sa iyo na mabawi. Ngunit mas mahusay na ihalo ang asin sa mga mahahalagang langis ng patchouli, sitrus, eucalyptus, ginseng, atbp.
3. Dahil ang isang tao ay nasa maligamgam na tubig, nakakarelaks ang kanyang mga kalamnan.Buksan ang mga pores, kaya ang asin ay mas madaling tumagos sa malalim sa balat. Gayundin, ang mga paliguan ay may positibong epekto sa mga kasukasuan, pinapawi ang sakit.
4. Ang lahat ng ito ay humahantong sa normalisasyon ng background sa psycho-emosyonal. Mas mahusay na isakatuparan ang mga pamamaraan na pinagsama sa isang lampara ng aroma, kung saan inilibing ang mga mahahalagang langis. Pagkatapos ng therapy, mas madali kang makatulog, hindi makakaranas ng mga bangungot.
5. Sa konklusyon, ang pinagtibay na tsaa ay magbibigay ng inspirasyon, mapawi ang kawalang-interes. Ang pakiramdam ng talamak na pagkapagod ay mawawala, magiging mas madali kang magdala ng mga nakababahalang sitwasyon, babalik sa normal ang nervous system.

Vascular system salt bath

1. Ang benepisyo ay umaabot sa vascular system. Ang asin ay pinapagaan ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, inilalabas ang mga ito mula sa mga plake ng kolesterol, at normalize ang sirkulasyon ng dugo.
2. Dahil sa tumaas na sirkulasyon, ang mga panloob na organo at sistema ay nagsisimulang gumana nang maayos, madalas na mga pagkakamali ay nawala, at ang rate ng puso ay normalize.
3. Ang microcirculation ng dugo sa balat ay nagpapabuti, na humahantong sa pag-aalis ng orange na alisan ng balat at pag-alis ng mga lason sa pamamagitan ng mga pores.
4. Ang isang sistematikong pamamaraan ay tumutulong sa pag-alis ng labis na likido mula sa mga tisyu. Laban sa background na ito, ang sindrom ng mabibigat na mga binti, ang pamamaga ng mga paa't kamay ay nawala.
5. Kung regular mong ginagawa ang mga paliguan, kukuha ka ng mga therapeutic at preventive na hakbang upang mapupuksa ang mga varicose veins, spider veins at iba pang mga pathologies ng naturang plano.

Mga paliguan ng asin upang mapahusay ang mga proseso ng metabolic

1. Ang ganitong mga pamamaraan ay makakatulong sa paalam sa mga hindi kanais-nais na kilo. Ang mga kinatawan ng mas mahinang kasarian sa pakikipagtalik sa tulong ng iba't ibang mga pamamaraan upang makamit ang ninanais na layunin. May pinipili ang mga masahe, mga direksyon ng cream, diets o pisikal na aktibidad.
2. Sa kasamaang palad, marami ang nagpapahiwatig ng mga positibong epekto ng mga bath sa asin sa katawan ng tao. Ang ganitong mga pamamaraan ay nakakatulong upang mawala ang isang makabuluhang halaga ng mga hindi kanais-nais na mga kilo. Ang mga bathtub ay perpektong maiwasan ang pagbuo ng labis na katabaan.
3. Ang pamamaraan ay nagdadala ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga enzyme at iba't ibang mga sangkap na positibong nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic sa katawan ng tao. Bilang resulta, ang balanse ng tubig-asin ay naibalik sa mga tisyu.
4. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga slimming bath na may pagdaragdag ng soda at asin. Ang mga sistematikong pamamaraan ay maaaring makabuluhang bawasan ang dami at higpitan ang flabby epidermis. Ang regular na paggamit ng mga paliguan ng asin ay makakatulong na mapabilis ang lahat ng mga proseso ng metaboliko sa katawan. Ang sobrang likido ay excreted, ang mga kalamnan ay tuyo.

Mga paliguan ng asin para sa pamamaga ng magkasanib na

1. Ang napakalaking pakinabang ng mga paliguan ng asin ay ipinahayag sa katotohanan na sa sistematikong paggamit ng mga pamamaraan, ang sakit sa mga kasukasuan ay kapansin-pansin na nabawasan. Matapos ang ilang mga kasanayan sa pagpapagaling, nawala ang mga nagpapaalab na proseso. Ang sirkulasyon ng dugo ay kapansin-pansin na nagpapabuti, ang pamamaga ay nawawala, ang sakit sa mga binti at likod ay nawala.
2. Sa panahon ng pamamaraan, ang asin ay tumagos sa tisyu sa pamamagitan ng mga pores. Bilang isang resulta, ang foci ng pamamaga ay nagpasya. Ang mga lugar ng sakit ay tinanggal din. Pagkalipas ng ilang oras, ang kondisyon ay makabuluhang naaliw. Ang normal na aktibidad ng tao ay nagpapatatag. Nagpapataas ng sigla.
3. Inirerekomenda nang regular ang mga paliguan ng asin kung magdusa ka mula sa gout, arthritis at arthrosis. Sa isang sistematikong apela para sa tulong sa tulad ng isang pamamaraan, posible na iwasan ang interbensyon sa kirurhiko. Maiiwasan din ang mga endoprosthetics.

Mga kosmetikong epekto ng mga bath sa asin

1. Ang ganitong mga paliguan ay may positibong epekto sa pangkalahatang kalusugan at partikular sa kondisyon ng balat. Ang pamamaraan ay napakapopular sa cosmetology. Ang sistematikong paggamit ng mga bathtubs ay makakatulong upang makabuluhang higpitan ang balat at mapupuksa ang iba't ibang mga depekto.
2. Ang mga paliguan ay maaaring gawin para sa mga paa. Sa kasong ito, ang mga mais at mais ay madaling mawala. Ang balat ay nagiging malambot at makinis. Gayundin, ang mga regular na pamamaraan ay makabuluhang palakasin ang istraktura ng plate ng kuko.Bilang karagdagan, ang mineral na perpektong nag-aalis ng mga particle ng keratinized.

Contraindications ng mga bath sa asin

1. Huwag isipin na ang asin ay maaaring magsilbing panacea para sa lahat ng mga sakit. Kung ang mineral ay ginagamit nang hindi tama, maaari itong makabuluhang makapinsala sa katawan. Mahalagang sundin ang inirekumendang konsentrasyon ng mga bath sa asin at ang mga patakaran ng pamamaraan.
2. Sa sobrang dami ng asin sa tubig, madalas na pamumula ang lumilitaw sa balat sa anyo ng pangangati at iba pang negatibong reaksyon. Upang maiwasan ito, mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng isang espesyalista kung ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang espesyal na salon.
3. Bilang karagdagan sa mga paliguan ng asin, may mga contraindications. Ang pamamaraan ay mahigpit na ipinagbabawal sa panahon ng panregla cycle, ang pagkakaroon ng mga gynecological pathologies sa anyo ng isang tumor, fibroids, thrush at condyloma.
4. Kontraktikal na kumuha ng mga paliguan ng asin sa nakataas na temperatura ng katawan, hypertension, hypotension, talamak na sakit, mga pathologies ng cardiovascular system, tuberculosis, diabetes mellitus at habang nagdadala ng isang sanggol.

Paano gumawa ng mga bath bath sa bahay

1. Upang maisagawa ang pamamaraan nang tama at hindi nakakakuha ng anumang pinsala sa katawan, kailangan mong obserbahan ang mga proporsyon at sumunod sa isang tiyak na oras ng pagpasok. Hindi kinakailangan upang malaman ito at magkaroon ng ilang mga espesyal na kasanayan.
2. Para sa pagbaba ng timbang, inirerekumenda na gumamit ng paliguan na may asin at soda. Para sa pamamaraan kakailanganin mo ang tungkol sa 250 gr. asin ng dagat at 170 gr. soda. Ibuhos ang mga sangkap sa paliguan sa temperatura na hindi hihigit sa 38 degree. Maghintay para sa bahagyang pagkabulok. Ang Therapy ay dapat isagawa sa pagkakasunud-sunod ng 10-12 minuto, hindi na.
3. Ang pamamaraan ay hindi magdadala ng maliit na benepisyo para sa katawan ng bata. Upang gawin ito, gagamitin ang coniferous salt therapy. Ang ganitong mga paliguan ay perpektong pasiglahin ang tono ng kalamnan, mapawi ang dysplasia at dagdagan ang mga proseso ng metabolic. Upang ihanda ang paliguan, kailangan mo ng 900 gr. asin ng dagat at 150 ml. coniferous extract. Ang mga sangkap ay dapat na lasaw sa 100 litro. tubig. Kailangang maligo ang bata ng 10 minuto bawat araw sa loob ng 2 linggo.
4. Upang palakasin ang sistema ng sirkulasyon at mga daluyan ng dugo, ang pamamaraan ay dapat isagawa gamit ang mga bulaklak ng linden at asin. Kumuha ng 200 gr. mineral ng dagat at 6 na kutsara ng mga bulaklak ng linden. Ipadala ang mga sangkap sa isang paliguan ng tubig. Gawin ang pamamaraan para sa mga isang-kapat ng isang oras. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal para sa isang crescent araw-araw.
5. Para sa pangkalahatang pagpapabuti ng katawan, ito ay nagkakahalaga ng paggamit sa tulong ng klasikal na pamamaraan. Ibuhos ang asin sa isang bag ng tela. 500 gr. ang mineral ay kinuha sa 200 litro. tubig. Kalkulahin ang mga proporsyon sa iyong sarili kung kinakailangan. Ang nasabing bag ay dapat na mai-hook sa gripo upang ang mainit na tubig ay dumadaan dito. Ang bagong likido ay dapat na patuloy na dumadaloy, kaya alisan ng tubig ang oras sa oras. Ang pamamaraan ay tumatagal ng hindi hihigit sa 15 minuto.

Ang mga paliguan ng asin ay isang kahanga-hangang pamamaraan na naglalayong mapagbuti ang pangkalahatang kalusugan. Ngunit ang lahat ng mga benepisyo ay makukuha lamang kung ang therapy ay isinasagawa nang tama at maingat na isinasaalang-alang ang mga contraindications. Huwag lumampas sa konsentrasyon ng asin upang hindi makatagpo ang mga side effects. Sa lahat ng iba pang mga respeto, ang isang paliguan na may asin ay makikinabang sa gitnang sistema ng nerbiyos at iba pang mga mahahalagang sistema at organo.

Video: tungkol sa mga pakinabang ng isang paliguan na may salt salt