Parsley juice - mga benepisyo at pinsala sa kalusugan

Pamilyar ang marami sa larangan ng cosmetology. Ang mga gulay ay idinagdag sa lahat ng mga uri ng maskara na naglalayong mapaputi ang balat at labanan ang mga freckles. Ngunit hindi alam ng lahat ng tao na ang perehil ay maaaring gumawa ng sariwang kinatas na juice. Pagalingin nito ang katawan hindi lamang panlabas, kundi pati na rin sa loob. Ang sariwang ay partikular na benepisyo sa mga may sapat na gulang, ngunit may pinsala ba sa paggamit nito? Kami ay makitungo sa lahat nang maayos.

Ang mga pakinabang ng juice ng perehil

1. Ang juice ay naglalaman ng maraming mga antioxidant at immunostimulants, kaya dapat uminom ang inuming may pana-panahong kakulangan sa bitamina at mababang kaligtasan sa sakit mula sa kalikasan. Ang mga sariwang bubuhayin ang mga proteksiyon na pag-andar ng katawan, mag-aalis ng mga toxin, mapabuti ang paggana ng lahat ng mga organo at sistema.
2. Ang sariwang kinatas na berdeng juice ay inireseta para sa mga pasyente na kamakailan ay nagdusa ng isang kumplikadong sakit o operasyon. Ang sariwang tumutulong sa pagpapanumbalik ng lakas nang mas mabilis, pinapatay ang natitirang mga mikrobyo, nagbibigay ng sigla.
3. Ang green juice ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may pagkahilig na magkaroon ng varicose veins, atherosclerosis at iba pang mga sakit na lumilitaw laban sa background ng mataas na kolesterol. Ang fresh ay naglilinis ng mga channel ng dugo at nagpapabuti sa daloy ng dugo sa pamamagitan nila.
4. Ito ay lubos na kapaki-pakinabang na gamitin ang gamot sa mga kategorya ng mga taong may panganib sa mga pathologies sa puso. Dahil sa diuretic na epekto, bumababa ang presyon ng arterial at intracranial, nagpapabuti ang komposisyon ng dugo dahil sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo.
5. Ang pangunahing tampok ng juice ay itinuturing na ang inumin ay nag-aalis ng labis na tubig nang walang leaching potassium. Mula dito ang pamamaga ng mga binti at tisyu ng mga panloob na organo ay nawawala, ang puso ay nagsisimulang mag-pump ng dugo nang mas mabilis. Dahil sa akumulasyon ng bakal, ang mga antas ng hemoglobin ay tumaas at ang panganib ng anemia ay pinigilan.
6. Ang mga taong namumuno sa isang hindi aktibo na pamumuhay ay mas malamang kaysa sa iba na magdusa mula sa mga sakit sa gastrointestinal tract. Ang katas ng perehil ay kinakailangan para sa tibi, pagbubutas ng bituka, fecal na bato, pagbuburo ng pagkain sa esophagus.
7. Ang isang pulutong ng mga natural na antioxidant ay puro sa mga gulay. Salamat sa kanila, ang isang tao ay nagpapanatili ng kabataan at mga tisyu sa kabataan sa loob ng mahabang panahon. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom para sa mga kinatawan ng kalahating lalaki upang maiwasan ang mga sakit sa prostate at madagdagan ang kakayahang umangkop.
8. Ang katas ng perehil ay idinagdag sa maraming mga gamot na lumalaban sa mga selula ng kanser. Ang bagay ay ang kakayahan ng greenery upang maiwasan ang pagbuo ng mga capillary sa lugar ng malignant at benign tumors. Mula dito ay nagkakahalaga ng pagtatapos na ang mga juice ay nagpapagaling at pinipigilan ang oncology.
9. Ang sariwang mula sa berde ay nagtatatag ng aktibidad ng mga glac ng intracretory. Tinatanggal ng gamot ang buhangin at maliit na neoplasma sa bato at pantog. Ito ay kapaki-pakinabang na gamitin sa isang napansin na impeksyon ng mga panloob na organo.
10. Kung walang perehil juice ay hindi isang solong pamamaraan para sa pagkawala ng timbang. Nagustuhan ng mga Nutrisiyo ang inumin dahil pinapabuti nito ang paglunaw at pagtunaw ng pagkain, tinatanggal ang mga toxin at labis na slagging. Ang isang napakataba at sobrang timbang na inumin ay makakatulong sa mga tao na mawalan ng timbang.
11. Ang mga rekomendasyon para sa paggamit ng sariwang isama ang mga kategorya ng mga taong may mga kilalang sakit sa mata at mababang paningin. Ang inumin ay nag-iipon ng karotina, na kinakailangan para sa pag-iwas sa mga katarata at pagpapalakas ng mga kalamnan ng mata. Upang makamit ang epekto, mas mahusay na ihalo ang perehil na may kintsay at karot.
12. Ang perehil ay isang natural na aphrodisiac. Ang juice batay dito ay nagdaragdag ng pagiging kaakit-akit ng mga kababaihan sa mga mata ng kalalakihan at kabaligtaran. Gayundin, ang isang nakapagpapagaling na potion ay nag-aalis ng amoy mula sa bibig na lukab at tinatrato ang stomatitis ng iba't ibang kalikasan.
13. Kapaki-pakinabang para sa mga batang babae na malaman na ang juice ay bumubuo para sa isang kakulangan ng hemoglobin sa panahon ng regla. Ang komposisyon ay pinapaginhawa ang masakit na mga cramp sa mas mababang likod at tiyan. Hindi kung walang mahusay na mga katangian ng sariwang para sa mga kababaihan sa panahon ng klimatiko.
14. Ang Juice ay hinihingi sa cosmetology. Pinapaputi nito ang balat mula sa mga freckles at hyperpigmentation, gawing normal ang balanse ng tubig ng epidermis, at nakikipaglaban laban sa mga malubhang rashes at acne. Ang inumin ay hadhad sa mga ugat ng buhok upang maiwasan at malunasan ang balakubak.

Ang mga benepisyo at pinsala ng perehil na juice para sa mga buntis na kababaihan

1. Ang mga batang babae na nasa yugto ng pagbubuntis ay nangangailangan ng juice upang maiwasan ang anemia. Maraming bakal ang naipon sa loob nito, na nagpapalaki ng hemoglobin sa dugo, pinatataas ang bilang ng mga pulang selula ng dugo, at nakikipag-away sa pagkahilo.
2. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na nagrereklamo sa isang maselan na problema bilang paninigas ng dumi. Ang isang sistematikong paggamit ng sariwang juice sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor ay mapapaginhawa ang sagabal sa mga bituka at mapapabuti ang pagkasunud-sunod ng pagkain. Ang pagkain ay hindi na gumagala sa esophagus, na magdulot ng kakulangan sa ginhawa.
3. Upang makakuha lamang ng mga pakinabang, dapat mong uminom ng juice pagkatapos ng pag-apruba ng doktor. Kung ipinagbabawal ng isang espesyalista, magdagdag ng mga gulay sa mga salad, una at pangalawang kurso. Huwag uminom ng sabaw at sariwa.
4. Sa labis na dosis ng juice, ang isang buntis ay maaaring makaranas ng mga cramp, malakas na aktibidad ng may isang ina, pagkahilo, pagkawala ng konsentrasyon at balanse.
5. Kung hindi, ang perehil ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Pinagpapawisan ang pamamaga, nakikipaglaban sa magkasanib na sakit, pinapalakas ang immune system at pinipigilan ang pagbuo ng mga depekto sa congenital na puso sa isang hindi pa ipinanganak na sanggol.

Ang mga pakinabang at pinsala ng perehil na juice para sa mga bata

1. Ang mga pakinabang ng perehil ay nakamit dahil sa mataas na nilalaman ng mga elemento ng bakas at bitamina sa produkto. Sa 100 gr. hilaw na materyales mayroong isang dobleng pang-araw-araw na rate ng bitamina A at ascorbic acid.
2. Kung nagdagdag ka ng isang maliit na halaga ng juice sa iba't ibang mga pinggan, maaari kang magpukaw ng isang pagtaas sa ganang kumain. Pinapabuti din ng sariwa ang mga proseso ng pagtunaw at tumutulong sa bata na makakuha ng isang bahagi ng kinakailangang mga enzyme.
3. Mahalagang malaman na ang perehil ay pinahihintulutan na isama sa diyeta ng mga bata nang hindi mas maaga kaysa sa 1.5 taon. Sa edad na ito, sapat na 15 gramo. uminom ng isang araw. Bawat taon, ang halaga ng halaman ay maaaring tumaas.

Nakakapinsala sa katas ng patatas

1. Bilang karagdagan sa mga pakinabang, ang peras ng peras ay may listahan ng mga kontraindikasyon. Ang inumin ay ipinagbabawal para sa pagkonsumo sa talamak na anyo ng isang ulser o gastritis, sakit sa gastrointestinal at pagkabigo sa bato.
2. Ang katas ng perehil, tulad ng kintsay, ay tumutulong upang madagdagan ang tono ng matris. Ang ganitong kababalaghan ay maaaring magdulot ng isang pagkakuha o napaaga na kapanganakan sa panahon ng pagbubuntis. Sa napakabihirang mga kaso, nangyayari ang indibidwal na hindi pagpaparaan.

Mga pamamaraan para sa paggawa ng juice ng perehil

1. Bilang isang patakaran, ang berdeng juice ay hindi na-ani sa de-latang form. Samakatuwid, ang inumin ay hindi matatagpuan sa mga istante ng tindahan. Ang komposisyon sa form na ito ay nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa sitwasyong ito, ang produkto ay maaaring maging frozen.
2. Mayroong isang makabuluhang "ngunit": tulad ng isang komposisyon pagkatapos ng pagyeyelo ay angkop para sa kosmetikong mga layunin. Samakatuwid, inirerekomenda na kumuha ng inumin sa loob lamang sa panahon ng lumalagong perehil.
3. Tandaan na kapag naghahanda ng inumin mula sa mga halamang gamot, kailangan mong gumawa ng isang paglilingkod sa bawat tao. Walang katuturan upang makakuha ng mga hilaw na materyales para sa paggamit sa hinaharap. Ang mga kapaki-pakinabang na compound sa perehil ay mabilis na nawasak.
4. Ang mga sariwang halamang gamot ay maaaring itago sa ref ng halos 1 linggo. Bago simulan upang maghanda ng sariwa, kinakailangan upang lubusan hugasan ang mga dahon at tangkay ng halaman. Maaari mong ibabad ang produkto sa isang tasa sa loob ng kalahating oras.
5. Ipadala ang handa na compound sa isang blender o processor ng pagkain. Hiwain ang natapos na hilaw na materyal sa pamamagitan ng isang tela ng gasa. Kung nais mong makakuha ng juice mula sa mga ugat ng perehil, dapat silang gadgad sa isang pinong kudkuran. Ang nagreresultang komposisyon ay kinurot din.

Mga panuntunan para sa pagkuha ng peras na katas

1. Ang juice ay may mataas na konsentrasyon ng aktibong biological enzymes. Malalakas silang nakakaapekto sa katawan, kaya kumonsumo ng higit sa 50 ML.Ang inumin bawat araw ay hindi inirerekomenda.
2. Ang produkto ay dapat palaging diluted na may tubig o iba pang mga juice.
3. Ipinagbabawal na magdagdag ng asukal o asin sa inumin, kung hindi man ang komposisyon ay hindi magdadala ng mga benepisyo sa katawan.
4. Kung nais mong magpaalam sa labis na pounds, kailangan mong uminom ng 15 ml. komposisyon 3 beses sa isang araw. Sa panahon ng pagbaba ng timbang, alisin ang mapanganib at mataba na pagkain.

Ang perehil ay isang natatanging halaman na may isang mayamang kemikal na komposisyon. Ang pagsasama ng juice sa pang-araw-araw na diyeta ay makikinabang sa katawan. Ang sariwa ay may isang bilang ng mga positibong katangian. Gamit ito, maaari mong pagalingin ang ilang mga sakit. Maaari ring magamit ang inumin para sa mga layuning pampaganda. Sa batayan nito, ang mga epektibong mask para sa balat ng mukha at buhok ay nakuha.

Video: inuming perehil na may lemon juice