Ang celery juice - mga benepisyo at pinsala sa katawan

Sa hindi kilalang mga kadahilanan, ang kintsay ay praktikal na hindi nilinang sa mga hardin ng aming mga kababayan, ngunit walang kabuluhan. Ang gulay ay kabilang sa pamilya ng payong at malawak na ginagamit para sa therapeutic at culinary purpose. Ang kintsay ay sikat sa pagkakaroon ng tinatawag na negatibong nilalaman ng calorie. Iyon ay, kapag natupok ito, ang katawan ay gumastos ng higit na enerhiya kaysa sa natanggap nito. Mula dito nagmula ang pagbaba ng timbang. Ang juice ng kintsay ay pinagtibay ang lahat ng mga katangian ng mga dahon, kaya pag-usapan natin ang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian.

Ang mga pakinabang ng celery juice

1. Ang juice ay ginawa sa pamamagitan ng pagpindot sa mga petioles ng isang gulay. Ang pinakamataas na halaga ng inumin ay namamalagi sa kakayahang husay na linisin ang katawan mula sa pagwawalang-kilos, nakakalason na sangkap, at iba pang mga lason. Bilang karagdagan, ang mga bato, atay, at mga channel ng dugo ay nalinis.
2. Ang komposisyon ay naglalaman ng maraming mga bitamina at provitamin, na responsable para sa aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos. Ang juice mula sa mga petioles ng halaman ay itinuturing na isang natural antidepressant. Sa regular na paggamit nito, ang psycho-emosyonal na kapaligiran ay normal, nawala ang hindi pagkakatulog.
3. Ang inumin ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak. Kaya, pinasisigla ng katas ang mga neuron, pinatataas ang konsentrasyon, memorya, visual na pag-andar at pinong mga kasanayan sa motor. Ang Beta-carotene sa komposisyon ng gulay ay responsable para sa kalusugan ng mata, ang mga taong may mababang paningin ay dapat uminom ng juice.
4. Ang mga nagdaang pag-aaral ay napatunayan na ang inuming kintsay ay pumipigil sa sakit na Alzheimer. Tinatanggal nito ang kolesterol sa mga channel ng dugo at ginagawang ang mga dingding ng huli nababanat. Mahusay na uminom ng juice para sa mga matatanda upang maiwasan ang senile demensya.
5. Ang gamot ay nakatuon ng maraming bitamina C, o ascorbic acid. Ang tambalang ito ay kinakailangan para sa katawan upang maiwasan ang mga pana-panahong colds, palakasin ang pangkalahatang mga pwersa ng proteksyon. Pinapayagan ka ng celery juice na mabawi ka nang mas mabilis pagkatapos ng operasyon o isang malalang sakit.
6. Ang pang-araw-araw na paggamit ng gamot ay magpapalakas ng mga buto, magpahaba ng pagkagising, at pasiglahin. Ang inumin ng kintsay ay ipinahiwatig para sa mga atleta, sariwang nag-aalis ng labis na urea mula sa katawan at binabawasan ang sakit sa kalamnan pagkatapos ng pagsasanay.
7. Ang inumin ay itinuturing na isang natural na laxative. Malinis na nililinis ng juice ang katawan, nakikipaglaban sa tibi, nag-normalize ng dumi ng tao, at komprehensibong nag-aayos ng digestive tract. Madalas itong ginagamit para sa pagbaba ng timbang, na nakamit dahil sa pag-atras ng likido at pinahusay na pagkasira ng taba.
8. Ang kintsay ay nararapat na isang natural na aphrodisiac. Pinahuhusay nito ang sekswal na pagnanasa, ginagawang mas kaakit-akit ang isang tao sa mga mata ng kabaligtaran, pinatataas ang libog, ay may positibong epekto sa reproduktibong sistema ng mga kalalakihan at kababaihan sa kabuuan.
9. Dahil sa ang katunayan na ang halaman mismo ay binubuo ng tubig para sa pinakamaraming bahagi, pinapanatili ng juice ng kintsay ang balanse ng tubig-alkalina sa katawan. Binabawasan nito ang posibilidad ng pag-aalis ng tubig at napaaga na pag-iipon ng mga tisyu. Ang balat ay laging mukhang bata at sariwa.
10. Nagbibigay ang mga doktor ng celery juice ng isang hiwalay na lugar sa larangan ng magkasanib na paggamot. Dahil sa mahalagang mga katangian ng anti-namumula at pagsasama ng luteolin sa komposisyon, ang mga masakit na sintomas ay nabawasan. Inireseta ang juice para sa mga pasyente na may rayuma, sakit sa buto, gota.
11. Ang komposisyon ng inumin ay maraming mineral, ngunit ang lugar ng karangalan ay ibinibigay sa bakal. Kinakailangan na mapahusay ang kalidad ng dugo sa pamamagitan ng paggawa ng mga pulang selula ng dugo, maiwasan ang anemia sa lahat ng mga kategorya ng mga mamamayan, at pagdaragdag ng hemoglobin. Ang juice ay dapat na lasing ng mga kababaihan sa panahon ng regla at menopos.
12. Sa pamamagitan ng paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plaque ng kolesterol, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, atherosclerosis, thrombophlebitis at iba pang mga pagbabago sa pathological ng planong ito. Ang Juice ay binabawasan ang presyon ng dugo at intracranial pressure, pinapaginhawa ang madalas na pananakit ng ulo.
13. Mayroong ilang mga kapaki-pakinabang na katangian ng gamot para sa mga gawaing pang-reproduktibo ng kalahati ng populasyon ng lalaki at babae. Sa unang kaso, ang regular na pagkonsumo ng sariwang ay tataas ang bilang ng tamud, sa pangalawa - dagdagan ang mga pagkakataon ng paglilihi.

Mga panuntunan para sa pagpindot sa celery juice

1. Ang pag-ikot ng sariwa mula sa mga petioles ng halaman ay hindi mahirap. Ang isang katulad na pamamaraan ay maaaring isagawa sa maraming paraan.
2. Maaari kang tumulong sa tulong ng isang juicer. Ang mga tangkay ay makatas, kaya ang pamamaraan ay pupunta nang walang kahirapan.
3. Kung wala kang kasangkapan sa sambahayan, maaari mong laktawan ang mga petioles sa pamamagitan ng isang pinong grater o isang gilingan ng karne. Pagkatapos nito, balutin ang nagresultang masa sa gasa at pisilin ito ng mabuti.
4. Sa mundo ng dietetics, ang mga mahilig sa kintsay ay gumagawa ng mga smoothies mula sa mga hilaw na materyales. Upang gawin ito, ipadala ang mga petioles sa isang blender na may mga piraso ng yelo.
5. Upang kunin ang maximum na benepisyo mula sa komposisyon, maaari kang maghanda ng pagbubuhos. Pagsamahin ang 50 gr. tinadtad na kintsay na may 0.5 l. purong tubig. Ipilit ang tungkol sa 4 na oras. Pagkatapos ay maaari kang uminom ng isang handa na pinatibay na cocktail.

Paano uminom ng celery juice

1. Huwag ipagpalagay na ang inumin ay maaaring maubos sa napakalawak na halaga. Sa kabila ng malawak na listahan ng mga positibong katangian, ang komposisyon ng pang-aabuso ay maaaring maglaro sa iyo.
2. Pinapayagan itong uminom ng hindi hihigit sa 100 ml bawat araw. komposisyon. Kung uminom ka ng mga hilaw na materyales sa unang pagkakataon, magsimula sa isang dosis ng 20-30 ml. 3 beses sa isang araw. Tandaan, ang sariwa ay dapat na lasing agad pagkatapos ng pag-ikot. Mabilis na nag-oxidize ang inumin at nawawala ang mga pakinabang nito.
3. Samakatuwid, huwag mag-pre-gawin ng malaking dami ng juice. Isaalang-alang na ang inumin ay hindi kasiya-siya sa lasa at aroma. Upang ibagsak ang isang tiyak na amoy, ang komposisyon ay madalas na halo-halong may iba't ibang mga sangkap.
4. Ang sariwang kintsay ay napupunta nang maayos sa honey. Per 100 ml. paghaluin ang 12 g ng katas produkto ng pukyutan. Ang sariwa ay maaari ding pagsamahin ng mansanas sa isang ratio ng 3: 2. Ang celery juice ay maaaring ihalo sa orange sa pantay na halaga.

Celery juice sa katutubong gamot

Sa katutubong gamot, itinatag ng mga gulay ang kanilang mga sarili bilang isang mabisang lunas para sa maraming mga karamdaman.

1. Isang reaksiyong alerdyi. Upang makayanan ang mga alerdyi ng ibang kalikasan, kailangan mong makinis na tumaga 55 gr. halaman ng halaman. Pagsamahin ang komposisyon na may 100 ml. na-filter na tubig. igiit ang lunas sa loob ng 2-3 oras. Uminom ng 80 ML. pagbubuhos isang quarter ng isang oras bago ang pagkain.
2. Furunculosis. Kung nakatagpo ka ng isang katulad na problema, inirerekumenda na gumamit ng isang simpleng recipe. Kumuha ng 120 gr. dahon ng halaman at 110 ml. mesa suka. Gumalaw sa 12 gramo ng mga sangkap. asin ng dagat. Gumalaw ng lubusan. Dampen isang cotton pad at mag-apply sa isang lugar ng problema.
3. Neurosis. Upang mapupuksa ang nerbiyos at patatagin ang background sa psycho-emosyonal, dapat mong regular na ubusin ang sariwang kintsay. Upang gawin ito, kailangan mong magluto ng sariwang juice sa bawat oras. Uminom ng 30 ml. tatlong beses sa isang araw.
4. Artritis Upang mapagtagumpayan ang ganitong uri ng sakit, dapat mong laktawan ang 1 kg. kintsay sa pamamagitan ng isang processor ng pagkain o isang gilingan ng karne. Sa nagresultang slurry, ihalo ang isang masa ng 3 lemon. Ipilit ang lunas para sa mga 3 araw sa isang madilim, cool na lugar. Gumamit ng isang selyadong lalagyan ng salamin bilang isang sisidlan. Pagkatapos nito magdagdag ng 280 g sa masa. pulot, ihalo nang lubusan. Kumain ng 30 g. hilaw na materyales tatlong beses sa isang araw.
5. Cystitis. Sa ganitong karamdaman ay maaaring harapin nang walang kahirapan. Upang gawin ito, kailangan mo ng 35 gr. buto ng kintsay. Brew raw na materyales 300 ml. kumukulo ng tubig. Uminom ng 50 ML bawat isa. sabaw ng tatlong beses sa isang araw.

Mapanganib na juice ng kintsay

1. Ang walang alinlangan na bentahe ng mga hilaw na materyales ay halos walang contraindications.
2. Ang nadagdagan na nilalaman ng ascorbic acid ay maaaring makakaapekto sa apektadong mucosa ng mga panloob na organo.
3. Ipinagbabawal na kumuha ng sariwang kintsay para sa gastritis na may mataas na kaasiman, pagtatae, sa panahon ng gestation at sa panahon ng paggagatas.

Ang celery juice ay itinuturing na pinakamahalagang inumin para sa pagpapabuti ng kalusugan. Ang gamot ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian na nakakaapekto sa sekswal na aktibidad, ang kalamnan ng puso, sistema ng sirkulasyon, sistema ng musculoskeletal, atbp. Ang sariwa ay matagumpay na ginagamit para sa pagbaba ng timbang, dahil mayroon itong negatibong nilalaman ng calorie. Kung nagsasama ka ng inumin sa diyeta, hindi mo ito pagsisisihan. Ang pangunahing bagay ay bago mo munang makilala ang juice, siguraduhin na walang mga contraindications.

Video: kintsay - hindi kapani-paniwala na mga benepisyo at mga katangian ng pagpapagaling