Hindi mapakali ang Leg Syndrome - Mga Sanhi at Paggamot

Ayon sa medikal na terminolohiya, ang hindi mapakali na mga sakit sa binti ay tinatawag na Willis o sakit na Ekbom, ayon sa mga pangalan ng mga siyentipiko na nag-aral ng patolohiya sa iba't ibang oras. Hindi mapakali ang Leg Syndrome (RLS) ay isang patolohiya kung saan naramdaman ng pasyente ang iba't ibang hindi kasiya-siyang sensasyon sa mga binti. Sa maraming mga kaso, hindi ito pinapayagan ng isang tao na makatulog nang normal, kailangan niyang bumangon, maglakad, upang kahit papaano mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa. Ang RLS ay maaaring maging pangunahing kapag ang diagnosis ay umuusbong bilang isang malayang sakit dahil sa hindi magandang pagmamana. Ngunit mas madalas, ang sakit na Willis ay isang pangalawang pagsusuri na bubuo laban sa background ng iba pang mga sakit. Ang artikulong ito ay subukan upang harapin ang hindi mapakali binti sindrom, alamin kung paano ang sakit manifests mismo, bakit may, at kung paano haharapin ang mga ito sa tulong ng mga gamot at tanyag na mga recipe.

Paano nakikitang hindi mapakali ang mga binti ng sindrom

Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay hindi agad pumupunta sa doktor sa unang tanda ng pag-unlad ng sakit. Ang RLS ay madalas na nangyayari sa average, at lalo na sa katandaan. Paano ipinakita ang patolohiya sa mga unang yugto?

Ang simula ng sakit ay nauugnay sa iba't ibang mga pagpapakita ng kakulangan sa ginhawa sa mga binti, at ang lahat ng hindi kasiya-siyang sensasyon ay naisaaktibo nang eksklusibo sa pamamahinga. Sa sandaling ang pasyente ay pumasa o gumawa ng mga light ehersisyo, ang kakulangan sa ginhawa ay nawala. Kakulangan sa ginhawa, ang mga pasyente ay karaniwang inilarawan bilang tingling, twisting, nasusunog, pagguhit ng panganganak, kung minsan ang isang tao pinagkukumpara ang kakulangan sa ginhawa sa cramping. Kadalasan, ang mga pagpapakita ng RLS ay isinaaktibo sa gabi at sa unang kalahati ng gabi. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mangyari kahit sa isang panaginip, pinipigilan ang isang tao na makatulog nang normal. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring madagdagan na madalas na ang isang tao ay pinipilit na patuloy na ilipat ang kanyang mga binti at paa upang hindi makaramdam ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang lahat ng ito ay malubhang nalulumbay sa kalagayan ng pasyente - siya ay nagiging nalulumbay at kinakabahan, ang kakulangan ng pagtulog ay nakakaapekto sa kapasidad ng pagtatrabaho. Upang makayanan ang sakit, kailangan mong pumunta sa doktor sa lalong madaling panahon at magsuri. Bilang isang panuntunan, ang hindi mapakali na mga binti ng sindrom ay kumunsulta sa isang neurologist, kung kinakailangan, i-redirect ka ng doktor sa isang endocrinologist o iba pang espesyalista. Upang i-diagnose ang sakit sa doktor nangongolekta ng kasaysayan, maaaring hilingin na magbigay ng dugo para sa pangkalahatang at biochemical analysis, asal electroneuromyography at iba pang mga diagnostic pamamaraan. Ang lahat ng ito ay hindi lamang nakakatulong upang kumpirmahin o i-refute ang diagnosis, ngunit din upang matukoy ang totoong sanhi ng hitsura nito.

Bakit bumubuo ang mga hindi mapakali na binti syndrome

Upang maging epektibo at sapat ang therapy, napakahalagang malaman ang dahilan para sa pag-unlad ng diagnosis.

1. Mga Gen. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pangunahing RLS, nang walang anumang mga sakit sa neurological at katawan, kung gayon ang dahilan ay namamalagi sa namamana na kadahilanan. Iyon ay, ang sakit ay lubos na malamang na magmana. Idiopathic RLS ay napansin maaga sapat, sa 30 taon.
2. Mga sakit Kadalasan ang sanhi ng hindi mapakali na mga binti ng sindrom ay isang sakit na nakakagambala sa normal na paggana ng sistema ng nerbiyos - ang antas ng dopamine at bakal na metabolismo sa gitnang sistema ng nerbiyos ay bumababa. Maaaring kabilang dito ang iba't ibang mga pinsala sa gulugod sa gulugod, pagkabigo sa bato, pagkabigo ng diabetes. Ang RLS ay maaaring lumitaw laban sa background ng mga sakit tulad ng uremia, maraming sclerosis, karamdaman sa CVS, Sjogren's syndrome, sakit na Parkinson, amyloidosis, atbp. Sa lahat ng mga kasong ito, siyempre, walang silbi upang labanan ang sintomas; ang pangkalahatang therapy laban sa pinagbabatayan na sakit ay dapat isagawa.
3. Pagbubuntis Ang hindi mapakali na mga sakit sa binti ay madalas na nangyayari sa mga buntis na kababaihan, sa halos 15-20%. Ito ay dahil sa isang kombinasyon ng mga provoke factor - ang hormonal restructuring, isang mataas na pagkarga dahil sa dramatikong pagtaas ng timbang ng babae, mga kaguluhan sa neurological sa gitna ng mga karanasan at stress.
4. Masamang gawi. Ang parehong mga pangunahin at pangalawang mapakali binti sindrom tumutugon sa mga kundisyon ng katawan. Iyon ay, may mga kadahilanan na nag-trigger ng pag-unlad ng mga sintomas. Kabilang sa mga ito - ang paggamit ng mga inumin na may maraming caffeine - kape, malakas na tsaa, enerhiya. Ang mga kadahilanang ito isama rin ang alak at nikotina.
5. Paggamot. Ang ilang mga grupo ng mga gamot ay maaari ring mag-trigger ng mga sintomas ng RLS. Kasama dito ang mga caffeinated na gamot (madalas na mga pangpawala ng sakit), antihistamin, antidepressants, gamot upang mas mababa ang presyon ng dugo, antipsychotics, at sindrom pagkatapos ng pagkuha ng mga antiemetics ay lalo na binibigkas.

Sa karagdagan, mga doktor sabihin na ang sakit kamakailan-lamang ay kumalat pa at higit pa, ito ay nakakaapekto sa modernong mga kondisyon ng pagtatrabaho - madalas na stress, mataas na pisikal na aktibidad o, pasalungat, laging nakaupo trabaho. Sa sandaling napansin mo ang mga sintomas ng RLS, kailangan mong kumilos sa lalong madaling panahon.

Paano gamutin ang hindi mapakali na mga binti ng sindrom sa bahay

Sa kasamaang palad, ang ilang sa mga pasyente pumunta sa doktor kapag ang unang sintomas ng sakit, at dahil doon pagbuo ng mas patolohiya. Gayunpaman, may ilang mga tunay na hakbang na makakatulong sa iyo na mapupuksa ang iyong sarili sa RLS, nang hindi umaalis sa iyong tahanan.

1. Pagtanggi sa masamang gawi. Ang una at pinakamahalagang bagay na dapat gawin kapag nangyayari ang kakulangan sa ginhawa sa iyong mga binti ay ang pagsuko ng mga sigarilyo at alkohol. Limitahan ang iyong paggamit ng kape, malakas na tsaa, enerhiya, cocoa, at iba pa Sa pangkalahatan, kailangan mong suriin ang kalidad ng iyong buhay at makakuha ng malusog na gawi - huwag kumain nang labis, gumalaw nang higit pa, subukang ubusin lamang ang natural at malusog na pagkain.
2. Katamtamang pag-load. Ito ay lalong totoo ng mga taong may palaupong trabaho. Walang mataas na naglo-load, makinis lamang at katamtaman na ehersisyo. Para sa mga pasyente na may RLS, paglangoy, Pilates, yoga, inirerekomenda ang body flex. Maaari mong gawin simpleng sipa ang kanilang mga paa, ang exercise "bisikleta". Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang gawin ang pag-inat - perpektong pinapalakas nito ang mga kalamnan. Ang iba't ibang mga pagsasanay ay lalong epektibo para sa pagbuo ng mga kasukasuan at kalamnan ng mga paa, ang pinakasimpleng bagay ay ang pag-angat ng mga maliliit na bagay mula sa sahig gamit ang iyong mga paa, maglagay ng panyo na kumalat sa buong sahig sa isang bukol, atbp.
3. Hobby. Duktor sabihin na sa ilang mga kaso, neurological disorder pasyente ay napaka-kapaki-pakinabang na abstract mga klase. Ang konsentrasyon ng atensyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang pagkapagod at mapupuksa ang sobrang kakaibang kakulangan sa ginhawa. Maaari mong gawin ang gusto mo - mangunot, gumuhit, magbuburda o i-cut sa kahoy.
4. Matatag sleep. Upang mapupuksa ang hindi pagkakatulog, na nangyayari laban sa background ng RLS, kailangan mong gawing normal ang mode ng pamamahinga at pagtulog. Subukang matulog at bumangon nang sabay, mag-ventilate ng silid bago matulog, matulog sa cool at malinis na hangin, makatulog sa dilim, huwag maglaro ng mga aktibong laro at huwag gumamit ng mga gadget bago matulog - iginaganyak nila ang sistema ng nerbiyos.
5. Cold shower. Pag-normalize ang paggana ng sistema ng nerbiyos sa pamamagitan ng pagpapabuti ng paggana ng mga daluyan ng dugo sa tulong ng isang malamig na shower. Kumuha ng isang douche tuwing umaga upang mapupuksa ang mga sintomas ng RLS.
6. Masahe Massage ay napaka-kapaki-pakinabang para sa RLS, ito ay nagpapabuti sa daloy ng dugo sa vessels, normalizes ang nerve endings, flexing kalamnan at joints. Upang mapupuksa ang nakakagambalang mga sintomas, kailangan mong uminom ng isang massage cream o anumang mahahalagang langis na may pagpapatahimik na epekto bago matulog. Pagmasahe nang lubusan ang bawat paa mula sa paa hanggang sa tuhod. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matulog patiwasay sa pamamagitan ng gabi.
7. Ang init. Subukan na huwag basangin ang iyong mga paa, hindi upang ginawin.Matapos ang frostbite, ang mga sintomas ng hindi mapakali na mga sindrom ng binti ay tumitindi nang maraming beses. Kung ang pagkabalisa ay hindi nagpapahintulot sa iyong makatulog at pilitin kang patuloy na ilipat at ilipat ang iyong mga binti, subukang ibababa ang iyong mga paa sa isang palanggana ng mainit na tubig, makakatulong ito sa ilang mga pasyente.
8. Huminahon Dahil ang sanhi ng sindrom ay may kaugnayan pa rin sa paggana ng sistema ng nerbiyos, ang aming emosyonal na estado ay nakakaapekto rin sa kurso ng mga sintomas. Napatunayan na sa mga stress, depression, at mga karanasan sa nerbiyos, tumindi ang mga sintomas ng RLS. Gayundin, huwag magtrabaho nang labis - pinasisigla din nito ang pagbuo ng kakulangan sa ginhawa. Kung mayroon kang pahinahong trabaho, kailangan mong regular na magpahinga at magpainit.

Tuwing gabi bago matulog, maglakad ng maikling lakad, makakatulong ito upang mababad ang katawan na may oxygen, mapawi ang hindi pagkakatulog, at sugpuin ang mga sintomas ng RLS. Ngunit tandaan, walang labis na trabaho!

Paggamot sa droga ng sindrom

Kung ang lahat ng mga hakbang sa itaas ay hindi makakatulong upang makayanan ang iyong RLS sa iyong sarili, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Matapos kumpirmahin ang diagnosis, maaari siyang magreseta ng paggamot. Siyempre, ang therapy ng gamot ay naiiba sa mga indibidwal na katangian ng bawat pasyente, gayunpaman, ang pangkalahatang prinsipyo ng paggamot ng RLS ay ang mga sumusunod.

1. Mga gamot na Dopaminergic. Ito ay isang pangkat ng mga gamot na nagpapasigla sa mga receptor ng dopamine. Ang mga gamot ng pangkat na ito ay kumikilos sa peripheral nervous system. Ang pangunahing gamot ng pangkat na ito, na ginagamit upang gamutin ang sakit na Willis, ay ang Levodopa. Ang gamot ay maaaring magkaroon ng mga epekto, tulad ng pagduduwal, pagkahilo, kalamnan ng kalamnan, atbp. Gayunpaman, bihirang mangyari ang gayong mga paghahayag.
2. Benzodeazepines. Ito ay isang pangkat ng mga bawal na gamot na may pampakalma at nakatutulong na epekto. Ang mga pondong ito ay hindi lumalaban sa sintomas, ngunit makabuluhang taasan ang kalidad ng pagtulog, bawasan ang pagkabalisa, at pinapayagan kang makakuha ng sapat na pagtulog. Kabilang sa mga ito ay Diazepam, Midazolam, Clonazepam, atbp. Sa matagal na paggamit, ang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pag-asa, kung wala ang pasyente ay hindi na makatulog nang normal sa buong gabi. Ang mga side effects tulad ng pag-aantok ng araw ay bihirang mangyari.
3. Mga bitamina Minsan ang pag-twit ng kalamnan sa mga binti at kakulangan sa ginhawa sa ligament ay maaaring sanhi ng isang simpleng kakulangan ng mga bitamina sa katawan, lalo na sa mga matatandang tao at mga buntis na kababaihan. Ang isang multivitamin complex ay ipinag-uutos sa mga pasyente, na kasama ang folic acid, magnesiyo, iron, bitamina C, B, E.
4. Mga Anticonvulsants Inireseta ang mga ito sa mga mahirap na kaso, kapag ang epekto ng pangunahing therapy ay hindi napapansin.

Alalahanin na ang isang doktor lamang ang dapat magreseta ng paggamot at pumili ng ilang mga gamot ng ipinakita na pangkat. Ang gamot sa sarili sa kasong ito ay lubhang mapanganib.

Ang mga remedyo ng katutubong sa paglaban sa mga hindi mapakali na mga binti

Kung gumawa ka lang ng isang appointment sa isang doktor at makapunta sa kanya sa loob ng ilang araw, maaari mong pansamantalang masugatan ang mga sintomas na may epektibong mga resipe sa paggamot sa bahay.

1. Nakapapawi mga compound. Ang mga pondong ito ay makakatulong na mapawi ang stress at pagkapagod, mapabuti ang kalidad ng pagtulog, mapawi ang mga cramp sa panahon ng mga cramp. Kabilang sa mga ito ang mga decoctions at tincture ng hawthorn, lemon balm, linden, motherwort, valerian. Marami sa mga pondo na ipinakita ay maaaring kapalit ng pagtulog ng mga tabletas. Ang sabaw ay maaaring ihanda mula sa maraming mga sangkap - ilagay sa lalagyan ang lahat na mula sa ipinakita na listahan, ibuhos ang tubig na kumukulo at igiit ang ilang oras sa ilalim ng talukap ng mata. Kung madalas mong gagamitin ang produkto, mas mahusay na maghanda ng isang makulayan ng alkohol, sapagkat ito ay nakaimbak nang mas matagal. Upang gawin ito, ang mga hilaw na materyales ay ibinubuhos hindi tubig na kumukulo, ngunit may alkohol o bodka, iginiit sa isang madilim na ulam para sa 2-3 linggo, at pagkatapos ng pagluluto, na nakaimbak sa ref. Kunin ang gamot bago matulog sa kalahati ng isang baso ng sabaw o 20-25 patak ng tincture.
2. Langis ng Bay. Ito ay isang mahusay na paggamot para sa hindi mapakali binti syndrome. Malumanay nitong pinapaginhawa ang mga spasms, nagpapainit at nagpapaginhawa sa mga kalamnan.Punan ang isang bote ng madilim na baso na may tinadtad na dahon ng bay, punan ng langis ng gulay at iwanan ng 5 araw sa isang cool na lugar. Kapag handa ang gamot, kailangan mong mag-drip ng kaunting langis ng laurel sa iyong paa at malumanay na kuskusin ang mga paggalaw ng masahe sa balat.
3. Ang suka at lemon juice. Ang mga pasyente na may diagnosis na ito ay nag-aangkin na ang acid - acetic o sitriko ay nakakatulong upang makayanan ang mga sintomas. Bago matulog, kailangan mong kuskusin ang iyong mga binti ng suka o lemon juice, payagan na magbabad. Makakatulong ito sa pagtulog sa gabi nang walang kakulangan sa ginhawa sa mga binti.
4. Maliligo sa paa. Ang pamamaraang ito ay perpektong pinapalambot at pinapawi ang mga kalamnan, pinapaginhawa ang mga cramp at cramp, lalo na pagkatapos ng mahabang araw ng pagtatrabaho sa mga binti. Maghanda ng isang sabaw ng anumang mga halamang panggamot na mayroon ka sa bahay - chamomile, sage, oak bark, calendula, coltsfoot, nettle, atbp. Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat maging mainit, tanging komportableng pamamaraan ng tubig. Panatilihin ang iyong mga paa sa paliguan para sa 10-15 minuto, mas mabuti bago matulog.

Ang lahat ng mga remedyo na ipinakita ay nagbibigay ng isang pansamantalang epekto, ngunit dahil ang mga sintomas na madalas na lumala sa pagkapagod at hypothermia, ito ay sapat na upang makayanan ang labis na paglala ng sakit.

Ang hindi mapakali na mga sakit sa binti ay isang malubhang patolohiya na lumala sa di-wastong paggamot. Gayunpaman, ang isang karampatang at komprehensibong diskarte ay maaaring malutas ang iyong problema. Siguraduhing makipag-ugnay sa isang neurologist, kumuha ng mga iniresetang gamot, obserbahan ang rehimen ng trabaho at pahinga, gumamit ng tradisyonal na gamot at matutulog ka sa buong gabi, ang iyong mga binti ay hindi na mag-abala sa iyo!

Video: hindi mapakali binti syndrome