Mga sintomas ng menopos sa mga kababaihan sa 40: ang mga unang palatandaan

Para sa maraming kababaihan, ang pag-iisip lamang na hindi nila maiiwasan ang simula ng menopos ay humantong sa isang gulat na estado. Gayunpaman, mula sa pananaw ng agham na medikal, ang lahat ng mga proseso sa katawan ng babaeng nangyayari cyclically, at ang menopos ay ang parehong natural na proseso tulad ng panahon ng pagbibinata sa isang batang babae o ang yugto ng pamumulaklak ng panahon ng pag-aanak sa mga kabataang kababaihan. Samakatuwid, upang makita ang hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang ilang uri ng kalamidad ay hindi katumbas ng halaga, kahit na pinag-uusapan natin ang isang maagang menopos. Alam ang mga tampok at mga unang palatandaan na nauugnay sa muling pagsasaayos ng babaeng katawan, maaari mong maayos na maghanda para sa paparating na mga pagbabago.

Ano ang mga pagbabago sa katawan ay nangyayari sa panahon ng menopos

Agad na tandaan na ang menopos ay isang unti-unting proseso ng muling pagsasaayos ng babaeng katawan. Ang tagal nito ay maaaring magkakaiba, para sa ilang mga kinatawan ng kababaihan sa panahong ito ay maaaring tumagal ng sampung taon o higit pa. Ang mga karatulang katangian, o, dahil tinawag din sila, mga nauna, na makakatulong upang malaman ang tungkol sa diskarte ng menopos. Ang lahat ng mga ito ay dahil sa isang pagbabago sa background ng hormonal ng isang babae, na sanhi ng isang pagbawas, at pagkatapos ay kumpleto ang pagkalipol ng pag-andar sa ovarian. Laban sa background na ito, ang mga kakayahan ng reproductive ng babaeng katawan ay nabawasan.

Sa normal na kurso ng prosesong ito, dahan-dahang nagaganap ang mga pagbabagong ito, nang hindi nagdulot ng anumang mga malubhang problema para sa mga kababaihan. Ito ay lamang na ang katawan ay unti-unting umaangkop sa mga pagbabagong nagaganap, masanay na magtrabaho sa mga bagong kondisyon. Nararapat na tandaan dito na ang parehong mga setting ng physiological at ang sangkap na psychoemotional ay radikal na nagbabago. Manatili tayo sa mga mahahalagang puntong ito.

Ang mga pagbabago sa phologicalological na may menopos

Yamang ang bawat babaeng katawan ay may sariling mga indibidwal na katangian, ang menopos sa lahat ng mga kababaihan ay naiiba. Sa pamamagitan ng paraan, isa lamang sa sampung kababaihan ang nakakaranas ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon na nauugnay sa panahong ito. Sa natitirang bahagi ng patas na kasarian, ang menopos ay nagpapatuloy nang mahinahon, kung minsan lamang ang mga sintomas nito ay nagdudulot ng ilang kakulangan sa ginhawa

Tungkol sa mga pagbabago sa paggana ng mga organo at system. Ang lahat ng mga nakapirming dysfunctions ay sanhi ng mga karamdaman sa metaboliko. Ang mga ito ay nahayag sa mga sumusunod:

1. Ang mga pagbabago sa bigat ng katawan (mas madalas, ang lahat ay nagdaragdag, ngunit ang pagkawala nito ay maaari ring mapansin).
2. Mayroong nadagdagan na pagbuo ng gas at flatulence.
3. Kadalasan, ang karamdaman ng dumi ay nabanggit (sa karamihan ng mga kaso, ipinapakita nito ang sarili sa anyo ng paninigas ng dumi).
4. Dahil sa pagbuo ng kahinaan ng kalamnan sa pantog, madalas na pag-ihi at kung minsan ay hindi napapansin ang kawalan ng pagpipigil sa ihi.
5. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nakakaapekto sa cardiovascular system: mayroong mga reklamo ng palpitations ng puso (tachycardia), pagtaas ng presyon ng dugo.
6. Ang proteksiyon na kakayahan ng immune system ay bumababa, na naghihimok sa hitsura ng mga reaksiyong alerdyi.
7. Ang mga malubhang pagbabago sa sekswal na globo ay nabanggit: ang sekswal na pagnanais ay bumababa, sa mga bihirang kaso mayroong isang kumpletong pagkawala ng libido.

Sa mga pagbabago sa itaas, dapat itong maidagdag na ang muling pagbubuo ng katawan ay umalis sa marka nito sa hitsura ng babae: ang balat ay nagiging tuyo, ang pagkalastiko nito ay nawala, at ang istraktura ng mga kuko at buhok ay lumala. Sa panahong ito, napakahalaga na magbigay ng katawan ng karampatang pangangalaga, na binubuo sa mahusay na nutrisyon at hydration ng balat. Madali itong ipatupad sa pamamagitan ng paggamit ng kalidad ng mga pampaganda.

Mga natatanging tampok ng maagang menopos

Ang lahat ng mga paglihis sa itaas mula sa pamantayan sa panahon ng mga proseso ng pisyolohikal ay sinusunod na may maagang menopos. Ang pagkakaiba lamang ay ang mga unang sintomas ng menopos sa kasong ito ay sinusunod sa mga kababaihan na may edad na 40 taon at mas maaga pa. Ngunit napansin ng karamihan sa mga kababaihan ang mga unang sintomas ng menopos pagkatapos ng 45 taon, na kung saan ay itinuturing na isang normal na edad ng physiological para sa panahong ito. Ang lahat ng mga sanhi ng menopos sa isang murang edad ay hindi pa ganap na pinag-aralan, ngunit tiyak na naitatag na kasama ng hindi kanais-nais na mga kadahilanan:

• pag-alis ng operasyon ng mga ovary;
• iba pang operasyon sa genital;
• seryosong hormonal dysfunction;
• genetic predisposition.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa huling punto, dahil kung ang mga malapit na kamag-anak sa panig ng babae ay may mga kaso ng maagang menopos, pagkatapos ay malamang na asahan na mangyari ito sa isang batang edad kasama ang mga anak na babae o apong babae.

Ang isa pang tampok na katangian ng unang bahagi ng menopos ay ang lahat ng mga negatibong paghahayag na mabilis na lumaki, na sinamahan ng isang mas malinaw na paghahayag ng mga sintomas. Bilang isang resulta ng mabilis na pagbuo ng proseso ng mga pagbabago, ang babaeng katawan ay nakakaranas ng matinding stress, na nagiging sanhi ng isang makabuluhang pagkasira sa kagalingan.

Ang mga unang palatandaan ng maagang menopos

Sa prinsipyo, laban sa background ng pagkalipol ng aktibidad ng ovarian sa isang maagang edad, ang lahat ng parehong mga phenomena ay sinusunod tulad ng isang normal na menopos. Ngunit may mga eksepsiyon. Halimbawa, dahil sa pagtigil ng normal na paggawa ng estrogen ng hormone, ang balat ay sumasailalim sa mga malubhang pagbabago. Ang balat ay mabilis na nawawala ang pagkalastiko nito, lumilitaw ang malalim na mga wrinkles at pigmentation. Sa madaling sabi, ang proseso ng pagtanda ay laganap.

Kabilang sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng maagang menopos ay ang mga sumusunod na sintomas:

1. Mga panregla sa regla. Ito ang pangunahing senyales na nagsasaad ng simula ng perestroika sa katawan ng isang babae. Bukod dito, hindi lamang ang karaniwang iskedyul ng regla ay nilabag, nagbabago rin ang kanilang pagkatao. Ang ilang mga kababaihan ay may maliliit na paglabas, habang ang iba, sa kabilang banda, ay may matinding pagkawala ng dugo. Kadalasan ang kritikal na sitwasyon ay nagiging kritikal, at pagkatapos ay hindi mo magagawa nang walang propesyonal na tulong mula sa mga doktor.
2. Ang mga hot flashes ay isa sa mga pinaka-karaniwang palatandaan ng menopos at nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim na pagtaas sa temperatura. Ang isang hindi mapataob na pakiramdam ng init ay lumilitaw sa mukha, katawan. Bilang isang patakaran, ang mga naturang pag-atake ay sinamahan ng hitsura ng hyperemia (pulang mga spot) sa leeg, dibdib, at iba pang mga bahagi ng katawan. Ang mga maiinit na sunog ay maaaring mangyari nang maraming beses sa isang araw, madalas na pinalitan sila ng isang pag-atake ng matinding panginginig.
3. Ang mataas na pagpapawis ay isang kailangang-kailangan na kasama ng mga pagtaas ng tubig. Sa sarili nito, ang pagtaas ng pagpapawis ay napakabihirang.
4. Ang paglabag sa pareho ay maaaring maiugnay sa mga nauna sa menopos. Ang mga kababaihan ay nagsisimulang magreklamo ng hindi pagkakatulog sa paligid ng edad na 40-45. Nabanggit na hindi sila makatulog nang mahina, gumising nang maraming beses sa kalagitnaan ng gabi, at sa umaga ay nakaramdam sila ng sakit at nasira. Mahigit sa isang katlo ng mga kababaihan ng kritikal na edad ang nahaharap sa mga katulad na kababalaghan.
5. Ang kawalang-tatag ng emosyonal na seryosong nakakaapekto sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Ang pag-aayos ng hormonal sa ilang mga kaso ay nagbabago sa pag-iisip ng mga kababaihan nang labis na nag-aalarma ito sa kanilang malapit na bilog. Ang ilang mga kababaihan ay nagiging magagalitin, at kung minsan kahit na agresibo. Ang iba pang mga kinatawan ng kalahating babaeng kalahati ng populasyon, sa kabaligtaran, ay nasasaktan ang sarili, nalulumbay, patuloy na nagrereklamo sa isang bagay at umiyak.
6. Ang fragility ng mga buto ay bubuo dahil sa ang katunayan na sa panahon ng menopos mayroong isang masidhing pagtulo ng mga asing-gamot ng calcium mula sa katawan. Ito ang tampok na ito na nagiging sanhi ng pagkasira ng buto ng buto. Eksperimento, natuklasan ng mga siyentipiko na sa menopos na kababaihan nawalan ng hanggang sa 3% ng mass ng buto.Para sa kadahilanang ito, madalas sa kritikal na mga kumplikadong fracture ng edad at iba pang mga pinsala ay nangyayari.
7. Ang mga matalik na problema, na ipinahayag nang higit o mas matindi, ay sinusunod sa halos bawat babae na may edad na. Ang mga pagbabago sa hormonal ay humahantong sa ang katunayan na ang vaginal mucous membranes ay nagtatago ng maliit na pagtatago, na nagiging sanhi ng kanilang pagkatuyo. Para sa kadahilanang ito, lumilitaw ang nangangati at nasusunog na sensasyon, at ang pakikipagtalik ay nagiging masakit.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing sintomas ng menopos, ang mga pag-atake ng kahinaan at malubhang sakit ng ulo ay madalas na sinusunod. Sa panahong ito, ang mga kagustuhan sa panlasa at amoy ay maaari ring magbago.

Mga yugto ng menopos

Anuman ang edad kung ang mga nauna sa menopos ay nagpahayag ng kanilang sarili, ang buong panahon ng paglipat ng katawan ay nahahati sa maraming yugto. Ang buong proseso ng "pag-disconnect" na mga pag-andar ng reproduktibo ay nangyayari laban sa background ng isang pagbawas sa paggawa ng hormon estrogen. Bilang isang patakaran, tumatagal mula sa limang taon o higit pa. Ngunit sa isang maagang menopos, ang mga pagbabagong ito, tulad ng nabanggit na, ay maaaring mangyari sa isang pinabilis na mode.

Sa mga medikal na bilog, karaniwang tinatanggap na ang simula ng menopos ay nangyayari 2 taon bago ang huling regla, at ang pagtatapos ng siklo na ito - mga 4 na taon pagkatapos ng huling obulasyon. Ang buong napakahabang proseso ay nahahati sa mga sumusunod na yugto:

1. Premenopause. Ang simula ng panahong ito ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng bawat babae: na may isang maagang menopos, ito ay 38-40, at may isang normal na kurso - pagkatapos ng 45 taon. Ngunit sa ilang mga kababaihan hanggang sa 50 taong gulang, walang mga paglihis sa mga proseso ng physiological. Sa ganitong mga kababaihan, ang mga ovary ay gumana nang maayos, kung minsan ay ang mga pagitan ng pagitan ng regla. Sa yugtong ito ang mga mainit na flushes, pag-atake ng pali, at mga sexual disorder ay unang lumitaw.
2. Ang menopos ay nangyayari sa mga 50-53 taon. Sa panahong ito, ang mga ovary ay ganap na tumitigil sa pag-andar, kahit na ang regla ay maaari pa ring sundin paminsan-minsan. Totoo, ang mga agwat sa pagitan ng kanilang hitsura ay tumataas. Sa oras na ito, ang pangunahing sintomas ay lalo na binibigkas. Ang kakulangan ng estrogen ay nagdudulot ng mga abnormalidad sa gawain ng cardiovascular sphere, ang mga endocrine disorder tulad ng diabetes ay hindi pinasiyahan.
3. Postmenopause. Ang terminong ito ay karaniwang tinatawag na panahon kung kailan nagkaroon ng huling regla at hanggang sa katapusan ng buhay ng isang babae. Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang lahat ng dati nakakagambalang mga sintomas ay ganap na nawawala. Nangangahulugan ito na ang pagkumpleto ng buong pagsasaayos ng hormonal.

Sa gayon, maaari nating tapusin na ang pangunahing mga sintomas na kasama ng menopos ay nasa unang dalawang yugto. Dapat pansinin dito na ang simula ng isang yugto at ang paglipat nito sa susunod na antas ay napakahirap matukoy. Sa katunayan, madalas sa mga kababaihan, ang kurso ng menopos ay naiiba sa proseso na inilarawan sa librong sanggunian ng medikal.

Upang malinaw na matukoy ang mga hangganan ng mga yugto sa itaas, inirerekomenda ng mga doktor na ang lahat ng mga kababaihan pagkatapos ng 40 ay dapat bumisita sa isang endocrinologist. Mas maganda kung ang nasabing konsultasyon ay gaganapin nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon.

Totoo, ang modernong gamot ay may mga bagong pamamaraan ng diagnostic. Ngayon, ang isang espesyal na pagsubok para sa menopos ay ginagamit sa pagsasanay, sa tulong ng kung saan ang antas ng follicle-stimulating hormone ay natutukoy. Ito ay isang napaka tumpak na pagsusuri na kumukuha ng simula ng menopos. Ang isang katulad na strip ng pagsubok ay maaari na ngayong malayang mabibili sa parmasya. Totoo, ang pagsusuri na ito ay makabuluhang mas mababa sa kawastuhan sa mga resulta ng mga pamamaraan ng pananaliksik sa laboratoryo.

Mahalaga! Ang masamang gawi, lalo na ang paninigarilyo, ay maaaring humantong sa isang maagang menopos. Kabilang sa mga negatibong kadahilanan ay ang mga stress din, kakulangan ng timbang sa katawan, mahigpit na diets.

Mga Epektibong Therapies

Muli, nais kong bigyang-diin na ang simula ng menopos ay hindi nangangahulugang pagtatapos ng isang aktibong buhay. Ang ilang mga kababaihan ay naniniwala na ang panahong ito ay may magagandang aspeto.Upang ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay hindi makagambala sa kasiya-siyang buhay, dapat mong gamitin ang mga paraan na magagamit sa modernong gamot. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay makakatulong sa pagpapahaba sa kabataan at mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sa iba't ibang yugto ng menopos:

Ang therapy ng kapalit ng hormon
Ito ay isang napaka-epektibong pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang mabayaran ang kakulangan ng mga hormone na ginawa ng katawan dahil sa mga espesyal na gamot. Karaniwan, ang mga ito ay mga tabletas na kinuha sa loob ng mahabang panahon ayon sa iskedyul na inireseta ng doktor. Totoo, ang pamamaraang ito ay hindi angkop para sa lahat ng kababaihan. Kabilang sa mga contraindications para sa naturang therapy:

• oncological pathologies;
• thrombophlebitis;
• mga stroke
• diyabetis
• endometriosis;
• mastopathy
• sakit na thromboembolic sa talamak na yugto.

Bilang karagdagan, napakahirap pumili ng isang sapat na gamot sa hormonal, dahil ang grupong gamot na ito ay nagiging sanhi ng maraming mga epekto.

Gamot sa halamang gamot
Ang mga gamot batay sa mga halamang gamot ay lubos na ligtas, bagaman hindi ito epektibo sa mga hormone. Ngunit, gayunpaman, ito ay isang mahusay na kahalili sa mga naturang gamot, sapagkat pinapayagan ka nitong balansehin ang kalagayan ng psycho-emosyonal, magtatag ng pagtulog, dagdagan ang sigla.

Iba pang mga gamot
Sa ngayon, ang industriya ng parmasyutiko ay gumagawa ng maraming mga tool na maaaring maibsan ang kalagayan ng mga kababaihan sa iba't ibang mga panahon ng menopos. Karaniwan, ang mga naturang gamot ay kumikilos nang sabay-sabay sa maraming direksyon: mapawi ang pagkabalisa, magsaya, itigil ang mga somatic na paghahayag. May mga gamot na binabawasan ang pagpapawis, mapawi ang sakit ng ulo, at gawing normal ang pagtulog. Inirerekomenda na kumuha ng naturang pondo upang makamit ang ninanais na epekto sa mga kurso na may mga maikling pahinga.

Psychotherapy
Ang Psychotherapy ay mayroon ding isang buong arsenal ng mga epektibong pamamaraan na makakatulong sa mga kababaihan na umangkop sa mga pagbabago sa katawan. Ang mga klase na may isang dalubhasa sa larangang ito ay tutulong sa iyo upang magaling sa positibo, mapupuksa ang pagkabalisa na damdamin. Ang ganitong mga sesyon ay pinakamahusay na isinasagawa bilang isang pandagdag sa mga gamot sa gamot. Pinagsasama nila nang maayos ang mga kasanayan tulad ng pagmumuni-muni at yoga.

Makabagong mga tool
Ang mga makabagong kasangkapan ay matagumpay na umakma sa mga posibilidad ng modernong gamot. Hiwalay, nararapat na tandaan ang mga gamot, tulad ng PPG, na iniksyon. Nagagawa nitong hindi lamang isalokal ang hindi kasiya-siyang mga sintomas ng menopos, ngunit mayroon ding nakapagpapalakas na epekto sa buong katawan.

Upang buod ang lahat ng nasa itaas, nais kong bigyang-diin muli na ang menopos ay isang natural na proseso na maaaring makaya ng babaeng katawan sa sarili nitong. Ito ay likas sa kalikasan mismo. At ang lahat ng mga problema na nauugnay sa kurso ng panahong ito ay madaling maalis. Para sa mga ito, ang gamot ay may lahat ng kinakailangang mga tool.

Upang mabuhay ang mga problema na katangian ng menopos, huwag tanggihan ang tulong ng mga propesyonal. Tutulungan ka ng mga karampatang espesyalista na pumili ng tamang programa ng paggamot para sa bawat babae. Dapat alalahanin na ang napapanahong pagsisimula ng therapy ay magpapawi sa kondisyon at posible na mamuno ng isang buong buhay.

Video: ang unang sintomas ng menopos sa mga kababaihan