Seasoning kari - Mga Pakinabang sa Kalusugan

Sa mga bansa kung saan halos kumain ang mga panimpla sa curry mula sa pagkabata, ang mga pakinabang at pinsala nito ay matagal nang kilala sa lahat. Sa ating bansa, kakaunti ang mga tao na interesado sa naturang impormasyon. Ngunit walang kabuluhan. Dahil ang halo ng pampalasa na ito ay may maraming mga positibong katangian na halos walang mga bahid. Sabay tayo.

Mapanganib na curry

Tulad nito, ang isang halo ng pampalasa ay walang ginawang pinsala. Ang panganib nito ay namamalagi sa posibleng mga reaksiyong alerdyi sa anumang sangkap.

Ang isa pang kawili-wiling pag-aari ng curry seasoning ay ang kakayahang maimpluwensyahan ang mga proseso ng pagbuo ng dugo at mapabilis ang daloy ng dugo. Samakatuwid, mahigpit na ipinagbabawal na kainin ito:

1. Hemophiliacs. Ang biglaang panloob na pagdurugo ay maaaring humantong sa isang kahihinatnan na kinalabasan.
2. Kasabay ng aspirin at mga derivatives nito. Ang isang malakas na epekto ng paggawa ng dugo ay isang napaka-bastos na bagay.
3. Ang mga pasyente na may thrombophlebitis at mga taong nanganganib. Ang pagtaas ng daloy ng dugo ay maaaring mag-ambag sa pagkawasak ng isang namuong dugo.
4. Ang mga taong nagkaroon ng atake sa puso o stroke. Ang presyur ng presyon ng dugo ay hindi magdadala ng anumang mabuti.

Ang masamang panimpla sa kari ay walang mas nakakapinsalang mga katangian. Buweno, marahil ang lutuin sa isang restawran ng India ay gagawing masalimuot ang halo. Pagkatapos ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan at mga bituka.

Ang mga pakinabang ng curry

Kaugnay ng mabilis na pagkalat ng mabangong halo sa buong mundo (nangyari ito sa madaling kamay ng British), ang mga siyentipiko ay nagsimulang aktibong galugarin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng curry. At ito ay naka-out ng maraming mga kagiliw-giliw na bagay.

Halimbawa, napatunayan na siyentipiko na ang regular na paggamit ng panimpla sa pagkain (sa katamtaman) makabuluhang pinasisigla ang aktibidad ng katawan sa paglaban sa mga selula ng kanser. Sa partikular, naaangkop ito sa mga malignant na bukol ng gastrointestinal tract at digestive system.

Para sa puso at vascular system, ang pag-seasoning curry ay nakapagtipid ng isa pang positibong epekto. Perpektong tinanggal nito ang masamang kolesterol. Kasabay nito, nililinis nito ang mga vessel at capillary ng mga atherosclerotic plaques. Ang mga taong regular na nakakaalam ng kanilang mga pagkain sa kari ay maraming beses na mas mababa sa panganib para sa stroke at atake sa puso.

Ang kari ay maaari ring maging kapaki-pakinabang para sa digestive system. Ang isang halo ng pampalasa ay gawing normal ang balanse ng mga katutubong bakterya sa bituka, na nagpapabuti sa pangkalahatang kaligtasan sa sakit. At ang ilang mga halamang gamot sa panimpla sa kari halos ganap na sugpuin ang paglaki ng mga pathogen microorganism at bakterya. Iyon ang dahilan kung bakit sa India, isang bansa na puno ng mga hindi kondisyon na kondisyon, ang kari ay idinagdag sa ganap na lahat ng pinggan.

Ang sistema ng reproduktibo ng parehong kalalakihan at kababaihan ay palaging nagpapasalamat sa mga positibong epekto ng curling seasoning. Ang mga pampalasa na kasama sa komposisyon ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo sa lugar ng pelvic. Alin, sa turn, ay mabuti para sa pagpapahusay ng sekswal na pagnanais at sekswal na pagnanasa. Siguro nga kaya napakaraming tao ang nakatira sa Asya?

Mas malapit sa pagtanda, ang mga nakakapinsalang protina ay maipon sa katawan ng tao. Nagsisimula silang intensively harangan ang utak, na nagbabanta sa senile demensya. Sa madaling salita, ang sakit ng Alzheimer ay bubuo. Kamakailan lamang, isinasagawa ang mga independiyenteng pag-aaral at maraming mga eksperimento, na nagpapatunay na ang patuloy na paggamit ng isang halo ng mga pampalasa ay ginagawang aktibong sinisira ng immune system ang mga napaka-protina na ito. Ang isa pang kumpirmasyon ng data na ito ay isang panlipunang survey. Ipinakita niya na sa India, sa mga tao na higit sa 60, 4% lamang ang nagdurusa sa demensya.

Ang curry ay may mahusay na epekto sa rayuma at sakit sa buto. Pinagpapawisan ang pamamaga at sakit. Kasabay nito, mayroon itong maliit na therapeutic effect. Alalahanin kung gaano karaming mga tao sa India ang gumagawa ng yoga hanggang sa matanda na sila. At pagkatapos ng lahat, hindi sila crunch na may sakit na tuhod at gulugod.

Sinasabi ang kari na dagdagan ang lakas ng buto. At inirerekumenda pa nila ang pagkain ng isang halo ng mga pampalasa para sa mabilis na pagsasama ng mga bali. Walang sinuman ang nagsagawa ng pananaliksik na pang-agham sa paksang ito. Samakatuwid, iniiwan namin ang pahayag na ito sa budhi ng mga mananalaysay.

Kamakailan lamang, ang mga siyentipiko ay nakarating sa pag-aaral sa curcumin. Ngunit mayroon nang mga unang resulta ng mga eksperimento sa mga daga, na nagpapatunay na ang panimpla sa curry ay tumutulong sa atay, linisin nang maayos ang mga dile ng bile at pabilis ang pag-alis ng mga toxin mula sa katawan. Posible na sa hinaharap na mga hepatoprotectors ay batay sa curry.

Mga Katotohanan sa Curry

Ito ay lumiliko na ang aromatic halo ay naglalaman ng isang malaking halaga ng antioxidants at folic acid. Kaya sa pambansang nutrisyon ng nutrisyon ay hindi maaaring palitan. Ang pagbagal ng proseso ng pagtanda, pagpapabuti ng endocrine system, pamumulaklak na hitsura - hindi ba ito isang panaginip ng maraming kababaihan?

Sa kabila ng madilaw-dilaw na tint ng curry seasoning, ang kanyang balat ay matagumpay na mapaputi sa cosmetology. Ang mga maskara sa kari ay gumagana lalo na sa mga freckles at age spot. At pinahihigpit nila ang mga pores, pinapagana ang pangangati at gawing normal ang gawain ng mga glandula ng sebaceous.

Ang labis na pagkonsumo ng curling seasoning ay maaaring makapinsala sa mga bato. Ang isang labis na pampalasa ay nagdaragdag ng antas ng mga oxalates sa katawan. Maaari itong mapukaw ang mabilis na pagbuo ng buhangin at bato sa bato ng pelvis.

Tanging ang ganoong diyeta ay hindi dapat magkakaiba sa tagal. Ang bansang European ay hindi ginagamit upang kumain ng isang malaking bilang ng mga pampalasa. Samakatuwid, ang tulad ng isang mabangong suntok sa sistema ng pagtunaw ay maaaring humantong sa pagkagalit ng bituka. O mas masahol pa, pukawin ang paglitaw ng gastritis.

At kahit na mas mahusay ay hindi gagawa ng self-flagellation, ngunit kumunsulta sa isang espesyalista. Ang isang karampatang doktor ay tumpak na matukoy kung maaari kang mawalan ng timbang sa curry at magreseta ng isang karampatang dosis nang walang malungkot na mga kahihinatnan para sa katawan.

Napakaganda ng curling seasoning niya! Ang mga pakinabang at pinsala nito ay hindi lihim sa iyo ngayon. Maingat na gamitin ang kamangha-manghang halo na pampalasa upang mapabuti ang iyong kalusugan. At huwag kang magkakasakit!

Video: kung paano gumawa ng panimpla sa curry