Ang mga benepisyo at pinsala ng honeysuckle sa kalusugan ng katawan

Ang honeysuckle ay maaaring ligtas na maiugnay sa isang natatanging listahan ng mga halaman. Dahil sa mayamang komposisyon ng kemikal, ang mga berry at dahon ay popular sa mga nagpapagaling ng katutubong pagpapagaling. Mula rito, sinimulang pag-aralan ng mga tao ang mga pakinabang at pinsala sa honeysuckle, na tatalakayin natin ngayon.

Komposisyon ng honeysuckle

1. Ang honeysuckle ay lalong lumalaki sa isang kagubatan na lugar, kung saan medyo katamtaman ang klimatiko na kondisyon. Maraming mga uri ng mga halaman na matagumpay na nakatanim sa mga personal na plot.
2. Nakasalalay sa lugar ng paglaki, antas ng kapanahunan, isang partikular na species, ang listahan ng kemikal ng mga elemento ng halaman ay nag-iiba. Ngunit ang pangunahing (pangunahing) sangkap ay nananatiling hindi nagbabago.
3. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga prutas na ganap na hinog, makaipon sila ng hindi bababa sa 75% ng tubig. Ang natitirang dami ay ibinibigay sa mga protina, karbohidrat (natural saccharides), at mga organikong acid. Sa huli, ang pinaka makabuluhan ay nakikilala: suka, mansanas, lemon, benzoic, at oxalic.
4. Bilang karagdagan, ang honeysuckle ay may kasamang abo, starchy compound, pectin, pandiyeta hibla. Tulad ng para sa mahalagang mineral compound, calcium, potassium, phosphorus, at magnesium ay dapat na makilala.
5. Gayundin, ang produkto ay mayaman sa bakal, na kinakailangan lamang para sa katawan ng tao upang mapanatili ang isang normal na antas ng hemoglobin at ang pag-iwas sa anemia (kakulangan sa iron anemia).
6. Sa mga bitamina, ang pangkat B ay dapat makilala, na responsable para sa psycho-emosyonal na background. Mayroon ding likas na antioxidant sa honeysuckle - bitamina E, o tocopherol. Ang halaman ay hindi pinagkaitan ng bitamina K, isang napakabihirang elemento na dapat magmula sa pagkain.
7. Ang pectin na kasama sa komposisyon ay nagsisiguro sa buong paggana ng sistema ng pagtunaw. Nililinis din nito ang katawan ng mga nakakalason na sangkap at radionuclides.
8. Ang mga dahon ng honeysuckle ay naglalaman ng maraming tannins, flavonoid, steroid, at arbutin. Iyon ang dahilan kung bakit naghahanda ang mga tao ng mga nakapagpapagaling na sabaw batay sa mga tuyo o sariwang hilaw na materyales na naka-save mula sa iba't ibang mga karamdaman.
9. Depende sa antas ng kapanahunan, ang honeysuckle ay may nilalaman na calorie na 34-37 Kcal. Ang berry ng hardin ay mas matamis at mas masarap kaysa sa kilalang mga kalaban sa kagubatan.

Ang mga pakinabang ng honeysuckle

1. Ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa hematopoiesis dahil sa pagtaas ng paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Pinahuhusay ng honeysuckle ang sirkulasyon ng dugo, pinapagtibay ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at ginagawang nababanat ang mga ito, inihayag ang lahat ng mga channel ng dugo.
2. Ang papasok na bakal sa malaking dami ay kinakailangan para sa pag-iwas sa anemia sa mga may sapat na gulang at mga bata. Kahit na sa bihirang paggamit, ang honeysuckle ay maaaring dagdagan ang hemoglobin at mapanatili ito sa tamang antas. Ang kalidad na ito ay kailangang-kailangan para sa mga taong may mababang presyon ng dugo, madalas na pagkahilo.
3. Ang mga berry ay mabuti para sa mga batang babae na kumain sa panahon ng panregla. Ang bagay ay sa panahong ito, ang karamihan sa bakal ay may dugo. Ang kalagayan sa pangkalahatang kalusugan ay lumala, ang masakit na mga cramp sa tiyan ay nagsisimula, at ang kakulangan sa ginhawa sa mas mababang likod ay naramdaman. Tinatanggal ng Honeysuckle ang lahat ng mga problemang ito.
4. Pinapabuti ng bitamina K ang kalidad ng dugo, nagtataguyod ng mabilis na pagbabagong-buhay ng mga tisyu at, bilang resulta, paggaling ng sugat. Ang Honeysuckle ay may pananagutan para sa pagpapalakas ng tissue ng buto at pagbuo ng kalamnan, kaya ito ay kapaki-pakinabang para sa mga bata at mga taong kasangkot sa sports.
5. Ang halaman ay nag-normalize ng mga pag-andar ng sistema ng nerbiyos, nagpapabuti sa psycho-emosyonal na kapaligiran ng isang tao. Ang lahat ng ito ay posible dahil sa akumulasyon ng mga bitamina B.Pinapaginhawa nila ang isang tao ng mga epekto ng stress, hindi pagkakatulog, emosyonal na stress at kahit na ang pag-asa sa panahon.
6. Ang isang pulutong ng mga sangkap na naiipon sa mga sariwang prutas na kailangang-kailangan para sa mga impeksyon sa pana-panahon. Ang lahat ng mga ito ay nagpapalakas ng immune system, labanan ang mga microbes sa loob ng katawan, mas mababang temperatura ng katawan. Ang honeysuckle ay epektibo rin para sa mga impeksyon sa bituka; ginagamit ito upang labanan ang pagtatae at dysbiosis.
7. Ang juice ay inihanda mula sa mga sariwang prutas, na kung saan ay kailangan ng tamang nutrisyon at pagbaba ng timbang. Ang isang nakapagpapagaling na inumin ay may kaaya-ayang kakayahan upang madagdagan ang lahat ng mga metabolic na proseso sa katawan. Dahil sa pagtaas ng metabolismo, nagsisimula ang pagkasira ng adipose tissue.
8. Inirerekomenda ang Honeysuckle na ipasok sa menu ng mga pasyente na madaling makaranas ng cancer o may sakit na. Lahat ito ay tungkol sa komposisyon ng halaman. Maraming mga sangkap ang idinagdag sa mga oncology na gamot.
9. Ang kapaki-pakinabang na epekto ng fetus sa mga daluyan ng dugo at aktibidad ng cardiac ay napansin. Tinitiyak ng isang sistematikong paggamit na ang malubhang pag-iwas sa atherosclerosis, varicose veins, myocardial infarction, stroke, arrhythmia ay isinasagawa.
10. Ang sariwang gruel ay madalas na ginagamit ng mga cosmetologist sa bahay. Ang honeysuckle ay nagpapanumbalik ng balanse ng tubig sa mga selula ng balat, nagpapagaan ng mga pinong mga wrinkles sa mukha, pinapawi ang balat ng pigmentation at kahit na nakalabas ang kaluwagan. Nililinis din ng komposisyon ang mga pores at makitid ang mga ito.
11. Ang mga carotenoids ay kinakailangan para sa mga pasyente ng mababang paningin. Ang mga sangkap na ito ay nagsasagawa ng cataract prophylaxis, palakasin ang mga kalamnan ng mata, at lubricate ang orbit. Inirerekomenda ang honeysuckle na kumain sa paunang yugto ng glaucoma.
12. Ang pangunahing pag-aari ng mga berry ay namamalagi sa kakayahang linisin ang digestive tract mula sa pagwawalang-kilos at nakakalason na sangkap. Bukod dito, ang parehong sariwa at tuyo na prutas, o tsaa batay sa mga ito, makayanan ang gawaing ito. Ang honeysuckle ay dapat kainin sa panahon ng isang buong kurso sa paglilinis.
13. Ang mga Anthocyanins, na mayaman sa mga berry, ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ang mga bunga ng honeysuckle para sa mga senior citizen upang maiwasan ang pag-unlad ng senile demensya. Para sa mga bata at matatanda, ang halaman ay makakatulong na mapabuti ang memorya at mapagtagumpayan ang pagkapagod sa isip.
14. Ang isang kapaki-pakinabang na epekto ay sinusunod sa mga organo ng pag-ihi at ang sistema ng pag-aanak. Ang mga polymeric compound ay naghuhugas ng mga nakakapinsalang bakterya, dahil sa kung aling paggamot at pag-iwas sa pyelonephritis, cystitis at iba pang magkakatulad na sakit ay isinasagawa. Ang isang decoction batay sa pinatuyong hilaw na materyales ay inireseta para sa mga pasyente na may mga buhangin at bato.

Honeysuckle para sa pagbaba ng timbang

1. Dahil sa mga natatanging katangian nito, ang mga berry ay aktibong ginagamit para sa pagbaba ng timbang. Ang honeysuckle ay perpektong binabali ang mga particle ng taba. Ang isang mahalagang katotohanan ay nananatiling ang mga bunga ay nabibilang sa mga pagkaing mababa ang calorie.
2. Ito ay sapat na upang kumain ng isang maliit na bilang ng mga nagyelo o sariwang berry bawat araw upang ganap na mapalitan ang masasamang sweets. Bilang karagdagan, ang produkto ay magbabad sa mga tisyu ng katawan na may kinakailangang mga enzyme.
3. Ang komposisyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa isang tao, na ganap na nag-aalis ng pagkamayamutin. Sa panahon ng mga diyeta, ang honeysuckle ay nakakatulong na palayain ang katawan mula sa slagging at nakakalason na mga compound. Ang halaman ay makabuluhang nagpapabuti sa liksi ng motility.

Ang mga pakinabang ng honeysuckle para sa mga kababaihan

1. Ang regular na pagkain ng honeysuckle ay magkakaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon ng patas na kasarian. Lalo na inirerekomenda ang mga prutas sa panahon ng menopos. Ang mga berry ay nagpapatatag ng background ng psycho-emosyonal ng isang babae at pagbutihin ang komposisyon ng dugo.
2. Ang pagkain ng mga sariwang hilaw na materyales ay may positibong epekto sa aktibidad ng kalamnan ng puso. Ang Honeysuckle ay nagbibigay lakas din sa katawan, tumataas ang sigla.
3. Kadalasan, ang mga berry ay ginagamit para sa mga layuning pampaganda upang mapabuti ang kondisyon ng balat. Ang mga nakapagpapagaling na compound kahit na ang tono ng epidermis at protektahan ito mula sa mga negatibong epekto ng kapaligiran.

Ang mga pakinabang ng honeysuckle para sa mga buntis na kababaihan

1. Inirerekomenda ng mga eksperto na ubusin ang honeysuckle sa mas makatarungang sex na nagdadala ng fetus o nasa isang panahon ng paggagatas. Ang natatanging komposisyon ng hilaw na materyal ay may positibong epekto sa sanggol at kalusugan ng babae.
2. Ang Honeysuckle ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng folic acid, na kinakailangan para sa tamang pagbuo ng fetus. Ang enzyme ay positibo ring nakakaapekto sa pag-unlad ng nervous system ng sanggol.
3. Bilang karagdagan, ang mayamang komposisyon ng mga prutas ay magkakaroon ng positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng ina at anak. Pinipigilan ng honeysuckle ang nakakahawang pamamaga sa umaasang ina. Pinipigilan ng mga berry ang anemia.
4. Napatunayan ng produkto ang sarili bilang isang tool na nagpapatibay sa gitnang sistema ng nerbiyos sa mga kababaihan. Ang regular na pagkain ng mga berry ay positibong nakakaapekto sa kalagayan ng patas na kasarian.
5. Huwag kalimutan na ang pang-aabuso ng anumang mga berry ay maaaring makapukaw ng isang nakagagalit na tiyan. Kung magpasya kang ubusin ang honeysuckle habang nagpapasuso, kailangan mo munang kumunsulta sa iyong doktor.
6. Sa hindi bihasang mga berry ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi sa sanggol. Simulan ang pag-ubos ng honeysuckle na may maraming prutas bawat araw. Kung walang mga paglihis, dagdagan ang halaga ng hilaw na materyal sa inirekumendang pamantayan.

Ang mga pakinabang ng honeysuckle para sa mga bata

1. Simulan ang pagbibigay sa iyong sanggol ng honeysuckle sa maliit na bahagi. Ang natatanging lasa ng mga prutas sa hinaharap ay maaaring ganap na mapalitan ang mga sweets ng tindahan. Ang mga hinog na berry ay may kasiya-siyang pagtatapos; ang mga hilaw na materyales ay maaaring idagdag sa natural na mga yogurts at mga salad ng prutas.
2. Sa batayan ng honeysuckle, maaari mong nakapag-iisa na magluto ng masarap na jelly, jam o marshmallow. Ang paggamot ay napupunta nang maayos sa pagluluto sa hurno. Ang mahalagang komposisyon ng mga berry ay makakatulong sa bata na makatiis sa mga pana-panahong mga virus at impeksyon. Ang Honeysuckle ay may positibong epekto sa visual na kalamnan.
3. Lalo na inirerekomenda ang mga berry para sa mga bata na madalas na nakalantad sa visual na stress. Pinapagalakas din ng Honeysuckle ang memorya at pinatataas ang aktibidad ng utak. Para sa hinaharap, ang mga berry ay dapat na nagyelo at ibigay sa taglamig, kung saan ang katawan ay walang bitamina.

Pancreatitis Honeysuckle

1. Sa talamak na pancreatitis, ang honeysuckle ay tumutulong sa katawan upang mas malinis ang sarili. Dagdagan ang aktibidad nito at mga proseso ng pagpapalitan. Sa panahon ng pagbawi, inirerekumenda na kumain ng hindi hihigit sa 320 gramo. mga berry bawat araw. Ang pagtanggap ay dapat isagawa isang oras bago kumain.
2. Ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa pancreas ay mayroon ding pagbubuhos ng honeysuckle. Upang ihanda ang komposisyon ay kakailanganin ng 120 gr. sariwang prutas at tubig na kumukulo. Kumuha ng isang kapasidad ng 400 ml., Ibuhos ang mga hilaw na materyales na may mainit na tubig. Ipilit ang 1 oras. Uminom ng 100 ml bawat isa. 50 minuto bago ang pagkain sa loob ng 10 araw.

Mapanganib na Honeysuckle

Ang natatanging komposisyon ng honeysuckle ay nagbibigay-daan sa iyo upang ubusin ang berry para sa halos lahat. Gayunpaman, ang mga prutas ay ipinagbabawal para magamit sa gastritis na may mataas na kaasiman sa tiyan.

Siguraduhing sundin ang pang-araw-araw na rate, huwag abusuhin ang produkto. Kung hindi man, pinapatakbo mo ang peligro ng nakakainis na tiyan, pagduduwal, at malubhang migraine. Sa mga bihirang kaso, mayroong isang allergy. Sa limitadong dami, kailangan mong kumain ng honeysuckle para sa mga buntis at mga bata.

Video: ang mga pakinabang ng honeysuckle at kaunti tungkol sa mga varieties