Ang mga pakinabang at pinsala ng mga strawberry para sa kalusugan ng tao

Buweno, alin sa atin ang hindi nasiyahan sa masarap at mabangong mga berry ng mga strawberry? Ang mga pulang mata ay matatagpuan sa isang glade ng kagubatan o sa isang patlang - gustung-gusto ng mga ligaw na strawberry ang mga bukas na lugar sa araw. Ang ligaw na berry ay hindi lamang nakalulugod sa natatanging lasa nito, ngunit mayroon ding hindi kapani-paniwalang mahalagang komposisyon. Ang buong bitamina palette ay nakolekta sa ligaw na mga strawberry, naglalaman ito ng maraming mga amino acid, iba't ibang mga elemento ng bakas, pectins at flavonoids. Ang mga berry ay natupok ng sariwang, tuyo, nagyelo at kahit na adobo. Jam, pastille, jam, jam at marami, maraming iba pang mga dessert ay inihanda mula sa mga strawberry. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga berry at dahon ng mga strawberry. Malalaman mo kung kanino ang mga strawberry ay kontraindikado at kung paano mangolekta at mapanatili ang mga ito sa taglamig.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga strawberry

Ang unang pagbanggit ng mga strawberry ay nagsimula noong ika-15-16 siglo, kahit na ang mga tao ay nagpapasaya sa kanilang sarili sa matamis na berry na ito. Sa taas ng tag-araw, ang mga pulang prutas ay bumabad sa katawan na may mga bitamina upang ihanda ang isang tao sa isang mahaba at malamig na taglamig. Ano ang mga pakinabang ng mga strawberry at kung paano gamitin ang mga ito para sa kalusugan ng tao, subukang malaman ito.

Ang mga strawberry ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga matatandang taong nagdurusa sa sakit sa tuhod at siko. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga aktibong sangkap ng berry na ito ay nag-aambag sa paggawa ng pagpapadulas ng kartilago.

Ang mga strawberry ay napaka-kapaki-pakinabang para sa gawain ng mga vessel ng puso at dugo. Binabawasan nito ang presyon at kolesterol, pinapawi ang atherosclerosis, pinapabuti ang paggana ng kalamnan ng puso.

Ang berry ay napaka-kapaki-pakinabang laban sa iba't ibang mga oncological formations. Ang mga strawberry ay hindi ganap na sugpuin ang tumor, ngunit makabuluhang nagpapabagal sa paglago nito at pag-unlad ng metastases.

Ang mayamang bitamina komposisyon ng prutas ay nagbibigay-daan sa paggamit ng mga strawberry bilang pinakamahusay na lunas para sa kakulangan sa bitamina. Ang mga strawberry ay maaaring mabawi mula sa mga malubhang sakit, pagkapagod, matagal na gutom.

Ang mga strawberry ay malawakang ginagamit hindi lamang para sa pagkain, kundi pati na rin isang produktong kosmetiko. Ang malutong na sapal ng fetus ay ang pinakamahusay na maskara ng mukha, kahit na walang karagdagang mga sangkap. Ang juice ng strawberry ay nagpapaginhawa, pinapaginhawa ang pangangati at pamamaga, pinapawi ang mga pagpapakita ng eksema, pag-urong, isang pantal na pantal. Kung pinaghalo mo ang mga strawberry sa cottage cheese, nakakakuha ka ng isang epektibong pagpapaputi ng maskara sa mukha.

Ang mga strawberry ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan, sapagkat mayroon itong maraming sink, na nagpapasigla sa paggawa ng testosterone.

Kung nais mong huminto sa paninigarilyo, tiyak na makakatulong sa iyo ang mga strawberry. Tumutulong ito upang maalis ang mga lason mula sa katawan, itinatatag ang mga proseso ng metabolic, binabawasan ang mga cravings para sa mga sigarilyo.

Ang mga berry ng mga strawberry ay may kapaki-pakinabang na epekto sa psychoemotional state ng katawan. Ang pagkain ng isang maliit na bilang ng mga strawberry araw-araw ay makakatulong na madagdagan ang paglaban ng stress, pagbutihin ang memorya at konsentrasyon, at dagdagan ang kapasidad ng pagtatrabaho. At ang maliwanag na kulay ng mga prutas at ang nakatutuwang aroma ay simpleng pasayahin ka.

Ang mga strawberry ay maaaring kainin na may pagbaba ng timbang - papalitan nito ang mga high-calorie sweets at saturate ang katawan na may mga bitamina sa panahon ng malubhang paghihigpit sa pagkain. Ngunit tandaan na sa panahon ng pagbaba ng timbang ng mga strawberry ay maaaring kainin lamang sa umaga - ito ay, gayunpaman, ang mga karbohidrat. Maaari mong gawin ang mga araw ng pag-aayuno sa mga strawberry - kumain lamang ng mga pulang berry sa araw at uminom ng berdeng tsaa. Makakatulong ito sa pag-alis ng labis na tubig sa katawan at isang sentimetro sa baywang.Ito ay maginhawa upang maisagawa ang tulad ng isang emergency na pagkain sa bakasyon, kapag may mga mabubuong berry glades sa paligid.

Maraming tao ang nagtataka - posible bang kumain ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis? Well, siyempre, maaari mong, dahil ito ay isang natural na berry, malusog at malasa. Ngunit sa lahat ng kailangan mong malaman ang panukala. Ang mga strawberry, tulad ng mga strawberry, ay medyo isang allergenic na produkto, kaya ang overeating nito sa panahon ng pagbubuntis ay puno ng pag-unlad ng mga alerdyi sa fetus. Iyon ay, hindi hihigit sa isang tasa ng mga berry sa isang pagkakataon ay pinapayagan, hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo. Ngunit hindi ka dapat uminom ng sabaw at tsaa na may mga dahon ng strawberry, maaari itong maging sanhi ng isang tono ng matris, at sa unang panahon ay maaaring magdulot ito ng pagkakuha. Bagaman sa iba pang mga kaso, ang isang decoction ay maaaring maging kapaki-pakinabang at epektibo.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang sabaw ng dahon ng strawberry

Sa katutubong gamot, ang mga dahon ng strawberry ay ginagamit nang malawak, ang mga hilaw na materyales ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Bilang isang patakaran, madalas na gumamit ng isang sabaw ng mga dahon ng strawberry, hindi mahirap lutuin. Kung ang mga dahon ay sariwa, dapat silang hugasan at ibinaba sa isang garapon, tungkol sa isang bilang ng mga dahon bawat litro ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang mainit na tubig, isara ang lalagyan na may takip, balutin at hayaan itong magluto ng isang oras at kalahati. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na mai-filter at kunin ayon sa recipe. Itago ang sabaw nang hindi hihigit sa tatlong araw sa ref.

Ang isang sabaw ng dahon ng presa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga sakit ng sistema ng ihi, at mga sakit sa bato. Tinatanggal ng sabaw ng mabuti ang mga asing-gamot, epektibo para sa pag-alis ng urea na may gout. Ang sabaw ay maaaring magamit kapwa sa loob at panlabas sa paggamot ng cystitis. Maghanda ng isang malakas na sabaw ng mga dahon ng presa, ibuhos ito sa isang malawak na lalagyan na may mainit na tubig, umupo sa isang palanggana na may tubig. Papayagan ka nitong magpainit at mapawi ang pamamaga, mapawi ang madalas na paghihimok sa pag-ihi.

Nabanggit na ang mga bunga ng mga strawberry ay kapaki-pakinabang para sa sakit sa buto. Gayunpaman, ang mga dahon ay maaari ring magamit sa panlabas. Upang gawin ito, ihalo ang mga tuyong dahon na may halong petrolyo, nakakakuha ka ng isang makapal na pamahid na dapat na hadhad sa mga tuhod at siko.

Ang isang decoction ng mga dahon ay may isang antiseptikong epekto - maaari silang maghugas ng mga sugat at pagbawas, maggala na may angina at oral cavity na may stomatitis.

Ang mga dahon ng strawberry ay palaging idinagdag sa tsaa upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, protektahan ang iyong sarili mula sa mga sipon, at dagdagan lamang ang iyong sigla.

Ang isang sabaw ng mga dahon ng presa ay isang mahusay na expectorant na nagbubuga ng plema at inilabas ito. Ang isang sabaw ay makakatulong upang pagalingin ang brongkitis, at ang isang pamahid batay sa mga dahon ng strawberry ay dapat mailapat sa labas sa dibdib upang mapainit ang rehiyon ng brongkol.

Ang handa na produkto mula sa mga dahon ng mga strawberry ay maaaring lasing ng mga kababaihan na may iba't ibang mga problema sa sistema ng reproduktibo. Ang sabaw ay nag-normalize ng siklo ng panregla, itinatatag ang paggawa ng mga hormone, inaalis ang pagdurugo ng may isang ina.

Kaunting mga tao ang nakakaalam, ngunit ang isang sabaw ng mga dahon ay malumanay at epektibong pinapaginhawa ang mga spasms. Pinapayagan ka nitong mapupuksa ang sakit ng ulo o sakit sa panregla.

Dahil ang sabaw ay kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa paggana ng mga bato, maaari itong magamit bilang isang diuretic. Pinapayagan ka nitong mapupuksa ang pamamaga at mga bag sa ilalim ng mga mata.

Hindi ito isang kumpletong listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang decoction ng presa. Ngunit madalas na nangyayari na ang gamot ay kinakailangan dito at ngayon, walang oras upang maghintay para sa paghahanda ng sabaw at palamig. Sa kasong ito, makakatulong ang tincture, na nakaimbak ng mahabang panahon at laging makakatulong sa mga sitwasyong pang-emergency. Ang makulayan ng dahon ng strawberry ay inihanda lamang mula sa mga sariwang dahon na nakolekta sa araw bago. Ang mga dahon ay dapat na tinadtad at ilagay sa isang bote, mas mabuti mula sa madilim o berdeng baso. Matapos punan ang bote ng mga dahon, kinakailangan upang punan ang lalagyan ng alkohol o bodka, isara ito at iwanan ito sa isang madilim at cool na lugar sa loob ng 3 linggo. Sa lahat ng oras na ito, kinakailangan na iling ang bote nang regular upang gawing mas puro ang tincture. Pagkatapos nito, ang komposisyon ay dapat na mai-filter at maiimbak sa ref.

Kumuha ng 10-15 patak.

Sino ang hindi dapat kumain ng mga strawberry

Paano mangolekta at makatipid ng mga strawberry

Ang mga strawberry ay inani sa kalagitnaan ng Hulyo, kapag ito ay pula at ibinuhos ng juice. Pinakamainam na kolektahin ang berry na may tangkay, kaya mas matagal itong naimbak, mas madaling maipadala. Ngunit pagkatapos ng pag-ulan, ang mga berry ay hindi dapat mapili - sila ay maging matubig, ang buhay ng istante ay malinaw na nabawasan. Matapos ang pagkolekta ng mga berry, maaari mong banlawan at gumawa ng jam, jam, jam o pastille mula sa mga ito ayon sa iyong klasikong recipe. Ngunit tandaan, sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na elemento ay nawala, ang produkto ay nagiging hindi gaanong mahalaga. Mas mahusay na i-save ang mga strawberry ayon sa sumusunod na recipe. Ang mga berry ay dapat hugasan at mashed. Mas mainam na huwag gawin ito sa isang blender, ngunit ang pag-wrinkle nang bahagya sa iyong mga kamay - mag-iiwan ito ng buong mga piraso ng mga berry na ikalulugod sa iyo ng panlasa at aroma sa taglamig. Ibuhos ang masa na may asukal, ngunit huwag pakuluan, ngunit agad na ibuhos sa malinis na mga bote ng plastik, ipadala sa freezer. Sa taglamig, ang defrost malusog na jam ay dapat na nasa refrigerator.

Mas mainam na mangolekta ng mga dahon nang maaga, sa panahon ng pamumulaklak. Sa panahong ito, nakolekta nila ang maximum na dami ng mga nutrisyon. Mas mainam na pumili ng mga clearings para sa koleksyon, na matatagpuan sa malayo sa mga daanan at malalaking lungsod. Ang mga dahon ay pinutol nang walang mga tangkay, hugasan sa isang colander at pinatuyo sa lilim, sa isang maayos na lugar na may bentilasyon. Para sa tsaa, ang mga malalaking dahon ay maaaring igulong sa isang tubo, kaya mas maginhawa silang gamitin sa taglamig. Gumalaw ng komposisyon nang pana-panahon upang ang lahat ng mga hilaw na materyales ay matuyo nang maayos, kung hindi man sa panahon ng pag-iimbak maaari itong magsimulang maghulma. Itabi ang mga tuyong dahon ng strawberry sa isang canvas bag o sa isang baso garapon.

Ang mga strawberry ay isang kamangha-manghang berry, na sa Pransya ay itinuturing na isang tunay na aphrodisiac. Ang mga bagong kasal ay palaging pinaglingkuran ng sopas, mga strawberry at asukal sa pulbos. Matagal nang naniniwala na ang sinumang makahanap ng dobleng berry ay tiyak na makakahanap ng kaligayahan sa pag-ibig. Ang strawberry ay tinatawag na berry dahil ang mga pulang kuwintas ay napakababa ng hilig patungo sa lupa, na praktikal na bumabagsak dito. Sa mga nayon ay pinaniniwalaan na sa isang buong basket ng mga strawberry, tanging siya na yumuko sa Ina Earth ng isang daang beses ang uuwi. Totoo ito - ang mga berry ay nakatago ng mga dahon, kailangan nilang matagpuan. Kainin ang kamangha-manghang regalo ng kalikasan, gumamit ng mga dahon sa paggamot upang mapanatili ang kalusugan sa loob ng maraming taon!

Video: ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga ligaw na dahon ng strawberry