Ang mga pakinabang at pinsala ng malunggay para sa kalusugan ng katawan

Ang Horseradish ay madalas na ginagamit bilang isang panimpla para sa pangunahing pinggan. Idinagdag din ito sa mga sarsa upang gawin itong mainit at maanghang. Ang gulay ay gumagawa ng mga pagkaing maanghang, nagdaragdag ng gana, may isang masa ng mahalagang mga katangian para sa katawan ng tao. Nakakagulat na ang malunggay ay higit na ginagamit sa paggaling ng mga tao kaysa sa pagluluto. Kung ginamit nang tama, ang pag-seasoning ay maaaring magpagaling sa maraming karamdaman. Kadalasan, ang produkto ay epektibo para sa mataas na presyon ng dugo, edema, radiculitis, atbp.

Komposisyon ng katakut-takot na Komposisyon

Ang sinigrin ay kasama sa gulay at may pananagutan sa kalubhaan nito. Ang mga mahahalagang langis ay gumagawa ng malunggay na amoy na may isang katangian na tala ng pagkasunog. Pinapabuti ng hibla ang sistema ng pagtunaw, tumutulong upang maalis ang tibi, pinabilis ang mga proseso ng metabolic.

Ang Horseradish ay mayaman sa mga amino acid na dapat pumasok sa katawan ng tao kasama ng pagkain. Karamihan sa mga sangkap na ito ay hindi ginawa nang nakapag-iisa.

Kapansin-pansin, ang malunggay ay naglalaman ng higit na ascorbic acid kaysa sa kilalang prutas na sitrus. Ang gulay ay tumutok din sa nikotinic acid, isang natural na antioxidant tocopherol, ang buong pangkat ng mga bitamina B, retinol.

Sa mga macro- at micronutrients, ang malunggay ay naglalaman ng mangganeso, tanso, iron, calcium, sodium, potasa at posporus. Ang Carotene ay isang organikong compound na natagpuan sa malunggay na dahon.

Ipinagmamalaki ng seasoning ang natural saccharides, phytoncides, antioxidants. Ang isang medyo maliit na nilalaman ng calorie at ang kakayahang taasan ang gana sa pagkain ay humahantong sa isang pagpapabuti sa lahat ng mga metabolic na proseso.

Mga indikasyon para sa pagkamalaki ng malunggay

• rayuma;
• sakit sa buto;
• mga hindi normal na abnormalidad;
• mga karamdaman ng isang dermatological type;
• labis na katabaan at labis na timbang;
• urolithiasis, cystitis, dropsy;
• mababang libog, kawalan ng lakas;
• nagpapasiklab na proseso ng mga gilagid;
• diyabetis
• mataas na presyon ng dugo;
• paninigas ng dumi
• mahinang motility ng bituka;
• mababang kaasiman ng tiyan.

Ang mga pakinabang at pinsala ng malunggay para sa mga bata

1. Hindi mo dapat isaalang-alang ang mga mahalagang katangian ng isang gulay pagdating sa pagkonsumo ng mga bata. Ang pampalasa ay madalas na nagdudulot ng pangangati ng mauhog lamad ng tiyan at mga bituka, upsets digestion, at nagiging sanhi ng mga komplikasyon sa mga tuntunin ng digestibility ng pagkain.
2. Siyempre, sa kalaunan ang malunggay ay dapat isama sa diyeta ng mga sanggol. Gayunpaman, dapat itong gawin lamang pagkatapos ng simula ng dalawang taon, at mas mabuti ang tatlo. Ang pangunahing kondisyon ay ang bata ay dapat magkaroon ng mga karamdaman sa mga bato, tiyan, bituka, atay, pati na rin isang reaksiyong alerhiya at indibidwal na hindi pagpaparaan.
3. Kadalasan, hindi nila tinatrato ang mga bata na purong malunggay. Ang pampalasa ay idinagdag sa mga bitamina complexes (salad). Karaniwan, ang ulam ay binubuo ng pinakuluang karot at beets, berde na sibuyas, malunggay. Ang lahat ng ito ay tinimplahan ng kulay-gatas o langis ng oliba / mirasol.
4. Upang makinabang ang malalakas na kapakinabangan ng mga bata, ang paghahanda ay dapat gawin sa kanilang sarili, at hindi bumili ng nasusunog na pulbos. Napakahalaga ng produkto para sa bata.
5. Kaya, ang isang sistematikong pagtanggap pagkatapos ng pag-apruba ng pedyatrisyan ay magpapahintulot sa pag-iwas sa dystrophy. Ang kabalyerya ay magbabawas din ng posibilidad na magkaroon ng anemia, pumapatay ng mga helminths at iba pang mga bulate sa parasito. Ang mga amino acid at bitamina ay magpapalakas sa katawan ng mga bata sa panahon ng pagkalat ng mga virus.

Ang mga pakinabang ng malunggay para sa mga kababaihan

1. Ang gulay ay may mga katangian upang mapabilis ang lahat ng mga proseso ng metabolic, gawing normal ang motility ng bituka, at bawasan ang bigat ng katawan. Laban sa background na ito, mayroong isang paghawak ng balat at paglaban sa cellulite.
2. Maaaring magamit ang panlabas na pulbos. Upang gawin ito, idinagdag ito sa mga maskara at balot ng katawan upang mabawasan ang dami ng tiyan, hips, forearms.
3. Upang mabawasan ang gana sa pagkain, kinakailangan upang maghanda ng isang sabaw batay sa ugat ng malunggay at honey.Ang pagbubuhos na ito ay natupok ng 1 oras pagkatapos ng pangunahing pagkain ng 1 oras bawat araw.

Ang mga pakinabang ng malunggay para sa mga kalalakihan

1. Ang Horseradish ay isang natural na aphrodisiac, lalo na ang katangian ay angkop para sa ugat ng halaman. Pinahusay ng gulay ang male libido, ginagawang sexy ang isang lalaki sa mga mata ng magagandang kababaihan.
2. Kadalasang malunggay ay ginagamit bilang gamot na "Viagra" upang palakasin ang lakas ng lalaki at pagtagumpayan ang kawalan ng lakas. Upang gawin ito, mas mahusay na kumonsumo sa loob ng isang adobo na ugat o pagbubuhos batay sa sariwang peeled horseradish.
3. Ang mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan ay madalas na nagdurusa mula sa maagang alopecia - kalbo. Upang maisagawa ang pag-iwas at alisin ang isang umiiral na problema, ang juice ng isang gulay na pinagsama sa tubig ay hadhad sa seksyon ng ugat.
4. Ang halaman ay malawak na ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman na nauugnay sa urology. Ang diuretic na pagkilos ay nagpapaginhawa sa sakit sa pag-ihi, pinipigilan ang mga bato.
5. Ang isang tiyak na kategorya ng mga kalalakihan ay naghihirap mula sa nagpapaalab na proseso ng sciatic nerve. Ang problemang ito ay nakakaapekto sa isang nakaupo na pamumuhay. Ang pagmamasahe kasama ang malunggay ay aalisin ang pagwawalang-kilos at mabawasan ang sakit.
6. Ang Horseradish ay may kakayahang taasan ang paggawa ng pulang selula ng dugo. Ang katangiang ito ay pinahahalagahan ng lahat ng mga kalalakihan, dahil ang mga kinatawan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan na mas madalas kaysa sa mga kababaihan ay nagdurusa sa mga karamdaman ng mga daluyan ng dugo, puso, kasukasuan.

Nakagagamot na paggamot

Bago gamitin ang halaman para sa mga layuning panggamot, kumunsulta sa isang espesyalista. Ang gamot sa sarili ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan!

1. Mataas na presyon ng dugo. Maghanda ng isang palayok sa pagluluto. Ibuhos ang 230 ml dito. juice ng beet, 220 ml. labanos na juice, 220 ml. katas ng karot. Ipasok ang 200 gr. pulot, 210 ml. malunggay na mga tincture na may bodka. Malinis ang sariwa mula sa 1.5 lemon. Kumonsumo ng 30 ml. tatlong beses sa isang araw para sa 2 buwan. Mas mainam na uminom ng lunas isang oras bago ang pagkain. Ang komposisyon ay nakaimbak sa ref.
2. Sakit na bato. Kuskusin ang ugat sa isang paraan upang makakuha ng 55-60 g. Magdagdag ng 240 ml. nilalaman ng taba ng gatas na 3%. Ilagay ang lalagyan na may mga nilalaman sa kalan at init sa 80 degrees. Pagkatapos nito, pahintulutan ang komposisyon na cool sa loob ng 20 minuto. Salain ito, gamitin ito.
3. Sciatica Gilingin ang malunggay na ugat, magdagdag ng taba ng kulay-gatas at ihalo. I-compress ang apektadong lugar. Magsagawa ng pagmamanipula ng 2-3 beses sa isang araw, ang oras ng pagkakalantad ay halos kalahating oras.
4. Pamamaga. Kuskusin ang malunggay sa isang paraan na sa huli ito ay lumiliko 130 g. Mag-scroll kalahati ng lemon sa pamamagitan ng isang blender, idagdag ang sinigang na ito sa gulay. Dalhin ang komposisyon ng 2 beses sa isang araw - sa umaga pagkatapos kumain, sa gabi pagkatapos ng hapunan. Ang tagal ng paggamot ay 2.5 na linggo. Halaga para sa 1 pagtanggap - 20 gr. Kung nais mo, maaari kang magbigay ng gamot sa honey. Kung mayroon kang mga karamdaman sa tiyan, pumili ng isa pang lunas.
5. Cystitis at urethritis. Upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang karamdaman, inirerekomenda na maghanda ng isang tincture. Upang sugpuin ang nakakapinsalang microflora, kinakailangan na magluto sa 300 ml. kumukulo ng tubig 40 gr. ground malunggay ugat. Ipilit ang 5-7 minuto. Gumamit ng sabaw ng 4 beses sa isang araw.
6. Matipid na ilong. Epektibong makaya sa karaniwang sipon ng tulong ng regular na paglanghap mula sa gadgad na ugat. Para sa mga ito, kinakailangan upang ilagay ang mga hilaw na materyales sa isang lalagyan ng baso at mahigpit na i-seal. Maghintay ng 15-20 minuto, malalanghap ang mga vapors sa pamamagitan ng bibig, na humahawak ng iyong hininga ng ilang minuto. Huminga gamit ang iyong ilong, ulitin ang pagmamanipula nang maraming beses.
7. Mataas na kolesterol. Upang babaan ang antas, inirerekumenda na regular na gamitin ang halo. Upang gawin ito, dumaan sa isang blender o gilingan ng karne 2 lemon na may zest, 200 gr. bawang at 220 gr. malunggay na ugat. Ang nagreresultang komposisyon ay dapat na diluted na may na-filter na tubig sa pantay na sukat. Ipilit ang gamot sa isang cool na lugar nang hindi bababa sa isang araw. Ang ibig sabihin ay kailangang maubos 2 beses sa isang araw. Bago ang pagkain, kalahating oras at sa gabi 40 minuto bago matulog, 30 g. Ang komposisyon ay maaaring mai-snack na may isang kutsara ng dessert ng honey.
8. Cirrhosis. Sa isang sakit na tumatakbo, ang isang simpleng lunas ay makakatulong upang iwasto ang kondisyon.Pagsamahin ang mga dahon ng malunggay at nettle sa pantay na sukat, gumawa ng isang homogenous gruel mula sa mga hilaw na materyales. Hiwain ang katas mula sa pinaghalong may tela ng gasa, paghaluin ng pantay na halaga ng pulot. Itabi ang produkto sa ref, ubusin ang 120 ML. tuwing 2 oras. Ang pahinga ay naganap nang direkta sa oras ng pagtulog (7-8 na oras).
9. Sakit sa likod. Para sa magkasanib o sakit sa likod, inirerekomenda na gumamit ng tincture. Upang lutuin ito, kailangan mong laktawan ang 320 gr. malunggay na ugat sa pamamagitan ng isang blender. Ibuhos ang natapos na halo na may 1 litro ng purong alkohol. Iwanan ang komposisyon para sa isang araw. Ilapat ang produkto nang lokal sa apektadong lugar.
10. Pagpapalakas ng katawan. Matapos ang mga malubhang sakit o kamakailan lamang nailipat na operasyon, ang isang espesyal na tincture ay makakatulong upang mabawi nang mabilis. Punan ang isang 3-litro garapon na may tinadtad na malunggay, ibuhos sa isang maliit na whey. Cork nang mahigpit, igiit ang 4 na araw sa isang mainit na silid. Inirerekomenda ang komposisyon na maubos kalahating oras bago kumain, 3 beses sa isang araw, 125 ml bawat isa.
11. Mga problema sa gastrointestinal. Upang mapupuksa ang mababang kaasiman sa tiyan, colitis, atony ng bituka at biliary dyskinesia, inirerekumenda na ihalo ang 1 kg. gadgad na malunggay at 3 litro. na-filter na tubig. Ipilit ang produkto sa isang angkop na lalagyan nang mga 2 araw. Pilitin ang komposisyon, panatilihin sa ref. Uminom ng 70 ml bawat araw. bago kumain. Ang bilang ng mga reception ay dapat na hindi bababa sa 4 bawat araw. Ang dami ng natapos na komposisyon ay idinisenyo para sa 1 kurso, inirerekumenda ang paggamot na pupunan ng choleretic at panggamot na gamot para sa tiyan.
12. Namatay ang lalamunan. Upang labanan ang mga pana-panahong impeksyon sa virus ay makakatulong sa 120 ML. halaman ng root juice at 400 ml. hindi mainit na tubig. Gargle bawat oras. Ang sakit ay mawawala pagkatapos ng 3 araw.

Mapang-api

1. Ang isang mahalagang aspeto ay nananatiling katamtaman na pagkonsumo ng produkto, kung hindi man maaari kang magdulot ng malaking pinsala sa katawan. Ang halaman ay madalas na ginagamit bilang isang panimpla para sa iba't ibang mga pinggan.
2. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang produkto ay kontraindikado sa anumang dami sa mga taong may talamak na karamdaman. Ipinagbabawal na gumamit ng malunggay kung sakaling may kapansanan na aktibidad ng mga bato, atay at gastrointestinal tract.
3. Ang madalas na pagkain ng produkto ay nakakaapekto sa mga taong may problema sa inis at nerbiyos. Ipinagbabawal na kumain ng malunggay para sa tuberkulosis ng anumang yugto.
4. Ang halaman ay mahigpit na kontraindikado para magamit sa bronchial hika at hypothyroidism. Ito ay nagkakahalaga upang maiwasan ang pagkonsumo sa mga mabibigat na panahon. Ang produkto ay naghihimok ng pagtaas ng pagdurugo.
5. Kung umiinom ka ng gamot, ang pagkonsumo ng gulay ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor. Kung hindi man, ang ilang mga sangkap ay maaaring hindi pinagsama at magdulot ng isang hindi nahuhulaan na reaksyon sa katawan.
6. Kung inaabuso mo ang halaman, maaari mong makabuluhang taasan ang presyon ng dugo, maging sanhi ng matinding pagdurugo. Sinusunog din ng kabayong may lamat ang mauhog lamad ng mga panloob na organo at nagiging sanhi ng pag-flush ng balat.

Nakaupo sa isang diyeta batay sa malunggay, nararapat na isasaalang-alang na ang produkto ay mas malamang na mapukaw ang isang pangangailangan para sa pagkain. Ang ganitong paglipat ay gagawing makakuha ka ng labis na pounds. Sundin ang mga praktikal na patnubay upang mapagbuti ang iyong kalusugan.

Video: benepisyo ng malunggay