Ang mga benepisyo sa kalusugan ng sea buckthorn

Ang mga sea buckthorn ay lumalaki kahit saan; mas maaga ang bush ay natuklasan sa Tsina at Mongolia, at kalaunan ay nilinang ito sa Russia. Suriin natin upang maayos kung ano ang mga pakinabang at posibleng pinsala ng sea buckthorn sa katawan ng tao.

Nilalaman at komposisyon ng calorie

Marami ang nakilala mula noong unang panahon na ang sea buckthorn ay puspos ng maraming mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Ang mga berry ay mayaman sa mga bitamina complex, organikong acid, di- at ​​monosaccharides, tannins, nitrogen, pabagu-bago ng isip, flavonoid, fatty acid, karotina.

Bilang karagdagan sa mga elemento ng bakas sa itaas, ang sea buckthorn sa komposisyon nito ay maraming mga elemento ng mineral na maaaring nakalista nang walang hanggan. Ang pangunahing porsyento ay boron, iron at mangganeso. Ang produkto ay maaaring wastong maituturing na isang diyeta, nilalaman ng calorie bawat 100 g. ang mga berry ay tungkol sa 80-85 Kcal.

Ang mga pakinabang ng sea buckthorn

1. Walang alinlangan, ang sea buckthorn ay maaaring maiugnay sa isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na produkto para sa katawan ng tao. Dahil sa mataas na nilalaman ng serotonin sa mga berry at bark ng halaman, ang aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos ay nagpapatatag.
2. Ang langis, na inihanda batay sa mga bunga ng buckthorn ng dagat, ay nagkamit ng katanyagan dahil sa mga katangian ng bactericidal. Ang komposisyon ay aktibong nagpapagaling sa mga pagkasunog ng balat, sugat at lahat ng uri ng pinsala.
3. Bilang karagdagan, ang langis ay kinukuha nang pasalita, ang produkto ay makabuluhang nagpapabuti sa metabolismo ng lipid sa katawan at pinatataas ang pagkakaroon ng protina sa atay. Ang komposisyon sa antas ng cellular ay nagpapanumbalik ng nasira na tisyu.
4. Ang mga berry ay itinuturing na isang 100% natural na produkto ng bitamina na may mataas na konsentrasyon. Ang isang pagbubuhos batay sa mga ito ay madalas na ginagamit para sa kakulangan sa bitamina at malubhang kahinaan.
5. Ang purong sea buckthorn sa dalisay nitong anyo ay mahalaga sa mga tao dahil sa anti-sclerotic effect. Samakatuwid, ang mga berry ay lalo na inirerekomenda para sa mga matatanda. Gayundin, ang juice batay sa sea buckthorn ay isang mahusay na lunas para sa ubo at plema.
6. Kung naghahanda ka ng isang sabaw ng mga buto ng prutas, ang komposisyon ay makakatulong sa iyo na makayanan ang karamihan sa mga karamdaman na nauugnay sa sistema ng pagtunaw. Sa partikular, ang produkto ay tumutulong sa talamak na tibi.
7. Dahil sa akumulasyon ng isang kumplikadong bitamina B, ang sea buckthorn ay malawakang ginagamit para sa mga problema na may kakayahang umangkop. Ang halaman ay maayos na nag-aalis ng oxalic acid at urea mula sa katawan. Nagdudulot sila ng magkasanib na sakit.

Ang paggamit ng sea buckthorn

Langis ng langis ng buckthorn

1. Ang langis ay aktibong ginagamit sa paggamot ng gastritis, pinsala sa balat, sakit sa babae, at ulser. Ang produkto ay nakakuha ng katanyagan dahil sa bactericidal, regenerating, analgesic at epithelizing properties.
2. Ang langis ay epektibo para sa paggamot ng frostbite, pressure sores, crack, burn, sugat, radiation pinsala, trophic ulcers. Bilang karagdagan, ang produkto ay mahusay na nagtrabaho sa paglaban sa pagguho ng cervical. Ang Therapy para sa pagpapagaling ay isinasagawa tungkol sa 10-12 araw. Upang gawin ito, ibabad ang pamunas sa langis at ipasok sa puki para sa buong gabi.
3. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay epektibo laban sa gout. Upang ihanda ang therapeutic na komposisyon, ang 100 ml ay dapat dalhin sa isang pigsa. langis. Pagkatapos nito, ang parehong halaga ng alkohol ay dapat na ihalo sa huli. Maingat na ikonekta ang mga sangkap, muling i-install ang lalagyan sa isang mabagal na apoy.
4. Pilitin ang likido sa loob ng isang-kapat ng isang oras. I-off ang burner, maghintay para sa halo na natural na cool. Pagkatapos nito, ang produkto ay dapat mailapat sa mga namamagang mga spot. Ang pamamaraan ng pagpapagaling ay isinasagawa hanggang sa mawala ang kakulangan sa ginhawa.
5. Ang purong sea buckthorn oil ay epektibo para sa stomatitis at dumudugo gilagid. Pakinggan ang isang cotton pad sa komposisyon at ikabit sa nasirang lugar.Gayundin, ang tool ay nakaya na may sinusitis na rin. Kinakailangan na ipakilala ang tungkol sa 5 ml. sterile oil buckthorn oil sa maxillary sinus.
6. Sa operasyon, ang langis ng sea buckthorn ay malawakang ginagamit upang gamutin ang mga ulser, abscesses, sutures at boils. Bilang karagdagan, ang mga pondo ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng balat. Derma pagkatapos ng unang mga pamamaraan ay nagiging kapansin-pansin na mas malambot, pagkalastiko at kahalumigmigan lumilitaw. Mangyaring tandaan na ang sea buckthorn oil ay kasama sa maraming mga pampaganda.

Ang sabaw ng dahon ng buckthorn

1. Hindi lamang ang mga bunga ng sea buckthorn ay mayaman sa mga enzymes, ang mga dahon ng halaman ay maaari ring magdala ng malaking pakinabang sa katawan. Ang pagbubuhos ng mga durog na hilaw na materyales ay aktibong ginagamit para sa magkasanib na karamdaman.
2. Ito ay sapat na upang gumiling 30 gr. umalis ang sea buckthorn at ilagay ang mga ito sa isang nilagang garapon na may tubig na kumukulo (0.5 l.). Pakuluan ang produkto ng halos 10 minuto. Cool at pilay sa klasikong paraan. Uminom ng 120 ML. dalawang beses sa isang araw.
3. Sa cosmetology, ang isang produkto na inihanda gamit ang parehong teknolohiya ay hindi gaanong hinihiling. Mas madalas, ang komposisyon ay hugasan ng buhok pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig.
4. Hindi gaanong tanyag ang tool na maaaring matanggal ang mukha ng malawak na mga pores at blackheads. Bumuo ng isang bag ng gasa, ilagay sa loob ng chamomile inflorescences at isang dahon ng sea buckthorn. Ilagay ang produkto sa tubig na kumukulo sa loob ng ilang minuto.
5. Matapos mapalamig ang mga hilaw na materyales, ilapat ito sa mga lugar ng problema. Inirerekomenda ang isang light towel sa tuktok ng mukha. Maghintay ng 12 minuto, pagkatapos ay gamutin ang iyong mukha ng mga ice cubes.
6. Ang mga dahon ng buckthorn ng dagat ay kapaki-pakinabang para sa mga sugat sa balat ng katawan. Ang produkto ay kumikilos bilang isang karagdagang komposisyon sa paggamot ng psoriasis at neurodermatitis. Kadalasan, ang mga hilaw na materyales ay idinagdag sa mga bathtubs kasama ang mga bulaklak ng mansanilya, mga sanga ng viburnum, bukid ng kabayo at damo ng ibon na ibon.
7. Ang lahat ng mga sangkap ay inilalagay sa isang bag na gawa sa tela ng koton. Pagkatapos ay nasuspinde ito sa ilalim ng isang stream ng tumatakbo na tubig. Ang pagsasagawa ay isinasagawa hanggang sa punan mo ang paliguan sa kinakailangang antas.

Rosehip at decoction ng sea buckthorn

1. Ang tool ay lalong epektibo para sa pagpapalakas ng proteksiyon na lamad ng katawan. Upang maghanda ng isang potion na nagpapagaling, ibuhos ang 800 ml. tubig na kumukulo 200 gr. bunga ng sea buckthorn, 210 gr. rosas hips at 80 gr. marigold bulaklak.
2. Isara ang lalagyan na may isang mahigpit na takip, balutin ito ng isang mainit na tela. Maghintay ng mga 10-14 na oras, ubusin ang 220 ml. isang beses sa isang araw. Para sa kaginhawahan, maaari mong pilayin ang sabaw.
3. Hindi gaanong kapaki-pakinabang ay ang sterile juice ng sea buckthorn. Ang komposisyon ay epektibo para sa conjunctivitis. Sa karamdaman na ito, ang 2 patak ay itinapon sa mata nang tatlong beses sa isang araw.

Ang sabaw ng sea-buckthorn na may honey

1. Gamit ang tool na ito maaari mong ibalik ang iyong boses. Maaari mong malampasan ang problema sa isang sabaw. Upang gawin ito, pakuluan sa 1 litro. tubig pagkatapos kumukulo ng 120 gr. mga berry
2. Palamig ang komposisyon at pilayin ito sa karaniwang paraan. Magdagdag ng 130 gr. malapot na honey at 35 ml. cognac. Gumalaw ng mga sangkap, igiit ang 1 oras. Uminom ng isang pagbubuhos ng 30 ml. tuwing 1.5 oras.

Pagbubuhos ng lebadura

1. Ang mga bunga ng sea buckthorn ay maaaring magamit bilang isang paraan upang linisin ang katawan. Ang recipe ay medyo simple. Upang gawin ito, matunaw ang 0.5 kg ng honey sa isang paliguan ng singaw, kung gayon ang 500 ML ay dapat na ihalo sa produktong pukyutan. juice ng sea buckthorn.
2. Pakuluan ang mga sangkap sa loob ng mababang init para sa isang habang. Payagan ang cool sa temperatura ng kuwarto. Magdagdag ng 70 g sa masa. lebadura. Iwanan ang komposisyon sa isang mainit na silid nang walang sikat ng araw.
3. Pagkatapos ng isang araw, ibuhos ang produkto sa isang sterile jar, selyo na may capron at hayaang magluto muli. Ang pamamaraan ay aabutin ng 1 buwan. Susunod, ang komposisyon ay dapat na natupok nang dalawang beses sa isang araw sa umaga at sa gabi bago kumain ng 30 g.

Compress ng sea buckthorn

1. Ang mga maiinit na compress mula sa prutas ay madalas na ginagamit para sa magkasanib na karamdaman. Upang gawin ito, kailangan mong singaw ang mga berry. Ang sea buckthorn ay dapat na sariwa.
2. Matapos ang mga hakbang sa paghahanda, ang mga prutas ay dapat ilagay sa gasa. Ilapat ang produkto sa mga namamagang mga spot. Ang mga pamamaraan ay isinasagawa hanggang sa mawala ang mga sintomas.

Ang mga pakinabang at pinsala ng sea buckthorn para sa mga bata

1. Ang mga bunga ng sea buckthorn ay kapaki-pakinabang para sa katawan ng bata. Ang mga berry ay itinuturing na isang kamalig ng mga elemento ng bakas at bitamina. Bilang resulta ng paggamit ng sea buckthorn, ang kaligtasan sa sakit ng bata ay tumaas nang malaki.
2. Walang lihim sa sinuman na ang mga juice, prutas inumin at syrups ay madalas na ginawa mula sa mga prutas. Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang inumin ay may binibigkas na panlasa na mag-apela sa marami. Inirerekomenda ang sea buckthorn para sa mga sanggol na unti-unti.
3. Sa unang pagkakataon, ang ilang mga berry bawat araw ay magiging sapat. Susunod, kailangan mong maingat na subaybayan ang kondisyon ng bata. Sa kaso ng anumang mga paglihis, ihinto ang pagbibigay ng sea buckthorn. Sa pangkalahatan, ang mga berry ay maaaring pag-iba-iba ang diyeta ng sanggol at gawin itong mas kapaki-pakinabang.
4. Ipinagbabawal na gamutin ang sea buckthorn sa mga bata na nagdurusa mula sa pagtaas ng kaasiman ng gastrointestinal tract, pati na rin mga karamdaman ng gallbladder at atay. Kung hindi, ang sea buckthorn ay makakatulong na maiwasan ang maraming mga sakit.

Mga benepisyo at pinsala para sa mga batang babae sa pangangalaga at buntis

1. Marami ang nakakaalam sa katotohanan na ang mga batang babae na mayroong sanggol at pagpapasuso ay nakalantad sa virus kaysa sa iba pa. Ang konklusyon na ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ng babae ay nabawasan ang kaligtasan sa sakit.
2. Kung isinasama mo ang mga prutas sa pang-araw-araw na paggamit, ang mga berry ay tataas ang mga proteksiyon na function ng katawan sa pamamagitan ng isang pagkakasunud-sunod ng magnitude. Kung mayroon kang isang malamig habang nakasuot ng fetus, maaari mong gamitin ang langis ng sea buckthorn nang walang takot. Ito ay sapat na upang mag-lubricate sa lalamunan at ilong na may komposisyon.
3. Maaari mong banlawan, para dito kailangan mong palabnawin ang 15 ml. langis sa 250 ML. maligamgam na tubig. Upang mapupuksa ang tuyong ubo, na kilala sa maraming mga buntis na batang babae, masidhing inirerekomenda na gumamit ng sea buckthorn juice na may honey.
4. Ang sakit ay nag-uudyok sa pag-urong ng may isang ina, ang mga naturang pagkilos ay maaaring humantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan. Ang komposisyon ay magpapahinga sa iyo ng mga naturang sintomas. Para sa paggamot ng tibi, ang mga buto ng halaman ay aktibong ginagamit.
5. Mula sa heartburn ay makakatulong na mapupuksa ang 15 ml. langis ng sea buckthorn at 1 gr. soda. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nawala sa loob ng mahabang panahon. Inirerekomenda na ang sea buckthorn at mga batang babae sa panahon ng paggagatas. Ang langis ay aktibong nag-aayos ng mga bitak sa mga utong pagkatapos kumain.
6. Ang tsaa na may pagdaragdag ng mga berry ay may mahusay na epekto sa kalusugan ng kababaihan. Walang mga espesyal na contraindications para sa mga buntis na batang babae, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan.

Ang pinsala ng sea buckthorn

1. Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng prutas, ang sea buckthorn ay maaaring makapinsala sa isang tao. Mahalaga na huwag abusuhin ang produkto.
2. Ipinagbabawal na kumuha ng langis kung mayroon kang isang indibidwal na hindi pagpaparaan, isang pagkahilig sa pagtatae, isang karamdaman ng pancreas, isang talamak na anyo ng hepatitis o cholecystitis.
3. Kung mayroon kang duodenal ulcer, pinahihintulutan lamang ang sea buckthorn oil. Ipinagbabawal na gamitin ang halaman sa anumang anyo na may urolithiasis.

Ngayon, ang sea buckthorn ay matatagpuan halos lahat ng dako. Karaniwan, ang halaman ay lumalaki malapit sa mga lawa, ilog, sapa sa mga bato at mabuhangin na lupa. Ang mga shrubs ay madalas na matatagpuan sa mga bulubunduking lugar sa taas na higit sa 2 km. Kolektahin ang mga prutas, pagkatapos ay masulit ang mga ito.

Video: Mga benepisyo sa kalusugan ng sea buckthorn