Nilalaman ng artikulo
Minamahal ng maraming henerasyon, ang hardinero ng hardin ay matagal nang nakilala hindi lamang sa puting damit. Ang nasabing isang orihinal, ngunit hindi pa rin kalat, pulang repolyo. Ang mga pakinabang at pinsala nito ay hindi masyadong kilala sa pangkalahatang publiko. At ganap na walang kabuluhan. Talakayin natin ito.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulang repolyo
Ang mga dahon ng pula na kulay-rosas ayon sa mga pagsusuri ay naglalaman ng mas kaunting juice kaysa sa mga kulay puti na pamilyar sa lahat. Ngunit hindi nito maiiwasan ang kanilang mga merito sa mga tuntunin ng mga benepisyo sa katawan ng tao.
Alam mo ba? Na ang nilalaman ng bitamina C sa pulang repolyo ay 5 beses na mas malaki kaysa sa kamag-anak nito na may puti at berdeng dahon. At dahil sa natatanging likas at biological na mga katangian, ang gulay na ito ay pinapanatili ang bitamina na mas mahusay kaysa sa lahat ng iba pang mga uri ng repolyo. Iyon ay, halos hanggang sa isang bagong ani, ang kemikal na komposisyon ng sapal at juice ay hindi nagbabago.
Ang kosmetikong kayamanan ng pulang repolyo ay dahil sa mataas na nilalaman ng retinol (bitamina A) sa mga dahon. Siya ang mas may pananagutan sa kondisyon ng balat at mga kuko. Ito ay sapat na kumain lamang ng isang maliit na mangkok ng salad ng sariwang lilang dahon sa isang araw, upang ang mga plato ng kuko ay tumigil sa pag-flaking, at ang mga maliliit na mga wrinkles ay nakakalimutan kung paano ka tumingin.
Sa pamamagitan ng paraan, ang sariwang kinatas na juice mula sa mga dahon ay napakahusay para sa paglawak ng madilim na buhok. Hindi lamang ito nagbibigay ng buhok ng isang marangal na lilim ng mahogany, pinapalambot din nito ang mga ito habang pinalakas ito.
Tip. Bihisan ang pulang salad ng repolyo na may langis ng gulay (oliba o mirasol). Dahil ang retinol ay isang bitamina na natutunaw sa taba. Kung walang pagdaragdag ng mga langis, hindi ito hinihigop ng katawan ng tao.
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng pulang repolyo ay mas malaki. Inirerekomenda na isama ito sa diyeta ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo para sa:
- excretion ng mga asing-gamot ng mga mabibigat na metal, toxins at toxins mula sa katawan.
- dagdagan ang mga proteksiyon na function ng katawan at palakasin ang kaligtasan sa sakit
- ibalik ang normal na kolesterol
- pag-iwas sa tuberculosis
- pagpapalakas ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo at paglilinis ng sistema ng sirkulasyon
- normalisasyon ng presyon ng dugo
- para sa pagpapagamot ng mga ulser sa tiyan at mga sakit ng sistema ng paghinga
Ano ang masasabi ko, ang gulay na ito ay puno ng mga pakinabang. Samakatuwid, bigyang pansin ang pulang repolyo. Huwag lamang abusuhin, dahil bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian, ang kagandahan ay may ilan
Mapanganib na mga katangian ng pulang repolyo
Ang pulang repolyo ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 1.5 taong gulang. Dahil maaaring mangyari ang diathesis. Tandaan na ang mga pulang prutas, berry at gulay ay hindi ibinibigay sa mga sanggol? Para sa parehong dahilan, pinapayuhan namin ang mga taong may mga alerdyi na huwag ipagsapalaran ang kanilang sariling kalusugan, at palitan ang lilang kagandahan ng mas angkop na gulay.
At syempre, ang hindi kilalang indibidwal na hindi pagpaparaan. Walang sasabihin. Ipinagbabawal na kumain at panahon.
Tip. Inirerekomenda ng ilang mga mapagkukunan ang pagluluto o pagprito ng naturang repolyo para sa isang ipinagbabawal na kategorya ng mga tao. Hindi namin inirerekumenda ito. Maaaring mangyari ang mga problema sa kalusugan.
Karunungan ng mga tao
Mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, ang diwata tungkol sa kapaki-pakinabang na epekto ng repolyo sa paglaki ng babaeng dibdib ay ipinapasa. At ang mga tao ay sagradong naniniwala sa walang kapararakan na ito.Kumain ng mga salad at mga blangko mula sa lady lady, inaasahan ang pinakamahusay. Bagaman ang dibdib ay hindi lumalaki nang higit pa kaysa sa sinasabi ng genetika. Kaugnay nito, ang isang tunay na mahimalang pag-aari ay maiugnay sa pulang repolyo. Sabihin, nagkakahalaga ng isang buwan upang ilagay ang isang sheet sa isang pagkakataon sa dibdib sa gabi at ang pangunahing yaman ng babae ay tataas ng 3 laki ng hindi bababa sa. Walang kapararakan. Ang isang himala ay hindi mangyayari.
Ngunit kung kumain ka ng mga pulang salad ng repolyo ng hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo, kung gayon ang kalamnan tissue ay magiging mas malakas. Hindi, ang dibdib mismo ay hindi tataas. Ngunit pagkatapos ay hindi ito nag-hang nang maaga sa oras sa antas ng mga tuhod.
Lubhang inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang paggamit ng sariwang kinatas na juice upang gamutin ang iba't ibang mga sakit ng tiyan. Sa partikular, ang mga ulser at gastritis. Walang duda ang epekto. Ngunit ang iba't ibang mga mapagkukunan ay nagbibigay ng ganap na magkasalungat na mga rekomendasyon. Samakatuwid, siguraduhing kumunsulta sa isang karampatang dalubhasa upang hindi magdulot ng problema sa isang pagmamadali ng gamot sa sarili.
Alam mo ba? Paano kung mayroon kang isang mahabang kapistahan na may napakaraming pagpapalaya ng mga inuming nakalalasing, pagkatapos inirerekomenda ng karunungan ng pre-kumain ng isang plato ng pulang repolyo. Ang katotohanan ay ang isang lilang gulay na makabuluhang neutralisahin ang epekto ng alkohol sa katawan.
Sa pamamagitan ng paraan, ang nilalaman ng protina ng gulay sa mga dahon ng pulang repolyo ay walang pasubali na mataas, kaya ang mga salad mula sa mga sariwang gulay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng atay, teroydeo glandula at bato. At ang kagandahang ito ay nakakatulong din sa anemia. Salamat sa kanya na ang sistema ng hematopoietic ay nagsisimula upang gumana tulad ng isang orasan.
Mula pa noong sinaunang Roma, alam ng mga tao ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng pulang repolyo na juice sa sistema ng respiratoryo ng tao. At kahit sinubukan na tratuhin ang mga ito ng tuberkulosis. Ang pananaliksik na pang-agham sa paksang ito ay hindi isinagawa, ngunit ang karanasan ng aming mga ninuno ay nagmumungkahi ng paglaban sa ubo sa ganitong paraan. Iyon ay, ang sariwang kinatas na juice ay halo-halong may honey sa pantay na sukat. At sa pamamagitan ng paraan, ang halo na ito ay gumagana sa itim na labanos na juice. At lahat salamat sa katangian ng katas sa panlasa.
Ang isa pang karunungan ng katutubong matagumpay na nalalapat ang mga recipe mula sa repolyo na may mga lilang dahon upang gawing normal ang balanse ng tubig-asin sa katawan. Salamat sa ito, ang isang tao ay tumigil sa paghihirap mula sa mataas na presyon ng dugo. Ang mga sariwang dahon lamang ay may isang diuretic na epekto. Sa pamamagitan ng paraan, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa iba't ibang edema o ang pagkakaroon ng labis na likido sa katawan.
Ang mga compress mula sa mga durog na sariwang dahon ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang mga bruises, pagbawas at pagkawasak. At habang ang juice ay hindi nakakurot! Samakatuwid, mga magulang, tandaan ang impormasyong ito.
Kawili-wili. Isinasaalang-alang ng bawat mapagkukunan na tungkulin niyang iparating sa mambabasa ang parang espesyal na pag-ibig ng isang sikat na matematiko at pilosopo para sa pulang repolyo. Hindi lamang malinaw kung ano ang halaga ng impormasyong ito? At sino ang nangangailangan nito?
Ang sikat na tsismis ay nagsasabi na ang isang malaking bilang ng mga antioxidant sa pulang repolyo ay nagpapahintulot sa mga taong nagdurusa mula sa mga epekto ng radiation na isama ito sa menu. Hindi, siyempre, ang asul na repolyo ay hindi isang panacea o isang lunas para sa radiation. Ngunit sa pagsasama sa karampatang therapy, kahit na ang tradisyunal na gamot ay kinikilala na mayroong isang walang alinlangan na epekto.
Ngayon ikaw ay medyo savvy at alam mo kung bakit napakabuti ng pulang repolyo. Ang mga pakinabang at pinsala nito ay hindi rin lihim. Magtanim, tumubo, kumain ng masarap na kagandahang ito. At huwag magkasakit.
Video: salad ng pulang repolyo
Isumite