Ang mga pakinabang at pinsala ng cilantro para sa mga kababaihan at kalalakihan

Ang Cilantro ay tinatawag ding Chinese perehil at coriander, lahat ng mga species na ito ay kabilang sa parehong halaman. Sa Europa, ang cilantro ay lumitaw sa panahon ng una, pagkatapos ito ay umibig sa marami. Ngayon, ginagamit ang perehil kahit saan, nagsisimula sa pagluluto, nagtatapos sa larangan ng cosmetology. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang nagtataka kung ano ang mga pakinabang o nakakapinsala sa coriander. Isaalang-alang natin ang lahat sa pagkakasunud-sunod.

Ang komposisyon ng cilantro at ang epekto nito sa katawan

1. Ang produkto ay may maraming bitamina P, na naaapektuhan ang gawain ng mga channel ng dugo. Binubuksan ng elementong ito ang mga vessel ng utak, pinasisigla ang daloy ng dugo, nakikipaglaban sa senile demensya. Dahil sa epekto sa mga neuron, ang konsentrasyon ng pansin, memorya, visual na pagdama at iba pang mahahalagang pag-andar ay pinabuting. Sa kakulangan ng bitamina P, ang isang tao ay nahaharap sa pagtatae at dermatitis.
2. Ipinagmamalaki ni Cilantro ang isang mataas na nilalaman ng bitamina K, na may pananagutan para sa coagulation ng dugo at sirkulasyon nito. Ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa mabilis na paggaling ng mga oras at pangkalahatang pagbabagong-buhay ng mga tisyu.
3. Ang bitamina E ay tinatawag ding tocopherol. Ito ay kabilang sa mga likas na antioxidant, ang pangunahing gawain kung saan ay protektahan ang mga panloob na organo mula sa mga libreng radikal. Kinokontrol din ng Vitamin E ang pagkamayabong sa pamamagitan ng positibong nakakaapekto sa reproductive system.
4. Ang pinakamahalagang "naninirahan" ng perehil ng Tsino ay mga bitamina ng pangkat B. Maraming ng mga ito sa cilantro, kaya ang halaga ng halaman ay mahirap palalain. Sa mga bitamina, pyridoxine, thiamine, choline, folic acid, bitamina B5. Ang lahat ng mga ito ay may pananagutan para sa mga tiyak na pag-andar, samakatuwid sila ay kailangang-kailangan.
5. Sa cilantro mayroong bitamina A, o retinol, na may mga katangian ng natutunaw na taba. Ang likas na antioxidant na ito ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok at epidermis. Hindi ginagawa ni Coriander nang walang beta-karotina, na responsable para sa malakas na pananaw at pangkalahatang kalusugan ng mata.

Ang mga pakinabang ng cilantro

1. May mga ester sa cilantro, salamat sa kanila na ang halaman ay may kaaya-ayang aroma. Ang mga langis na ito ay may pananagutan para sa wastong paggana ng bituka, pagpapabuti ng motility at microflora. Pinahuhusay ng Intsik perehil ang pagsipsip ng mga mahahalagang sangkap sa pamamagitan ng mga dingding ng esophagus, kaya ang isang tao na walang takot ay maaaring kumain ng pagkain sa mga volume na higit sa average.
2. Ang coriander ay may isang anthelmintic effect. Dapat itong ubusin ng mga matatanda na nahaharap sa tulad ng isang maselan na problema tulad ng mga helminths at iba pang mga bulate sa parasito.
3. Inireseta ang Cilantro para sa pagpasok sa mga kategorya ng mga taong nagdurusa sa mababang kaasiman ng tiyan at mabagal na metabolismo. Pinupukaw ng coriander ang paggawa ng gastric juice, sa gayon pinapahusay ang pagsipsip ng pagkain.
4. Ang pangunahing halaga ng perehil ng Tsino ay namamalagi sa kakayahang linisin ang katawan ng mga nakakalason na sangkap, pati na rin ang masamang kolesterol. Sa batayan na ito, isinasagawa ang pag-iwas sa kanser at atherosclerosis.
5. Naroroon si Pectin sa cilantro. Ang mahalagang sangkap na ito ay kinakailangan para sa mga taong kamakailan ay sumailalim sa isang malubhang operasyon / karamdaman, kung kaya't nawala ang kanilang gana. Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa genitourinary system at mga bato partikular.
6. Inirerekomenda ang Cilantro para sa pagkonsumo ng mga tao na natural na nagdurusa mula sa mababang kaligtasan sa sakit. Pinahusay ng Coriander ang mga proteksiyon na function at tumutulong sa katawan na labanan ang mga impeksyon sa viral sa offseason. Gayundin, ang perehil ng Tsino ay bumubuo sa kakulangan ng mga nutrisyon para sa kakulangan sa bitamina.
7. Ang halaman ay may mga analgesic na katangian.Laban sa background na ito, madalas na idinagdag sa mga parmasyutiko na naglalayong mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
8. Ang papasok na mga bitamina ng B-group ay nagpapabuti sa kondisyon ng nervous system. Kailangang kainin ng Cilantro ng mga nagdurusa sa madalas na pagkapagod, kawalang-interes, pagkalungkot at pagkalasing. Pinapabuti ng perehil ng Intsik ang psycho-emosyonal na kapaligiran ng isang tao.

Ang mga pakinabang ng cilantro para sa mga kalalakihan

1. Ang mga kinatawan ng isang malakas na kalahati ng populasyon ay mas madalas kaysa sa mga kababaihan na nakalantad sa mga negatibong kadahilanan. Ang mga kalalakihan na may edad na 45+ ay may panganib na magkaroon ng mga karamdaman sa puso. Pinipigilan ng Cilantro ang mga posibleng paglihis sa paggana ng pangunahing kalamnan.
2. Ang coriander ay matagal nang ginagamit bilang isang paraan ng pagtaas ng kakayahang umunlad at pagpapahusay ng aktibidad ng reproduktibo. Pinipigilan ng Intsik perehil ang mga sakit sa prostate at pinalakas ang male libido.
3. Ang Cilantro ay isang natural na aphrodisiac, kaya idinagdag ito sa pagkain upang maakit ang atensyon ng kabaligtaran. Ang halaman ay nagpapaganda ng sekswal na kaakit-akit at sekswal na aktibidad.
4. Ang tincture na may coriander ay pinapanatili ang kabataan. Ito ay kapaki-pakinabang upang kuskusin ito sa ulo ng mga kalalakihan na nahaharap sa napakalaking pagkawala ng buhok (alopecia), ang hitsura ng mga kalbo na mga patch at bald spot. Pinahusay ng komposisyon ang daloy ng dugo sa mga bombilya at pinapanumbalik ang mga ito sa paglaki.
5. Ang mga kalalakihan na gumon sa alkohol at tabako ay dapat kumonsumo ng mga buto ng coriander. Kaya madali mong alisin ang etil alkohol mula sa katawan, linisin ang atay ng mga nakakalason na compound, mapadali ang gawain ng respiratory tract.
6. Ang Cilantro ay pangunahing stimulant ng immune system. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng halaman sa taglamig upang mabawasan ang posibilidad na makontrata ang trangkaso at SARS.

Paggamot sa Cilantro

1. Ang coriander ay maaaring magpagaling sa mga almuranas. Upang ihanda ang sabaw, pagsamahin sa pantay na sukat ng mga dahon ng kasia, bark ng buckthorn, yarrow, prutas ng cilantro at ugat ng licorice. Brew halaman na may isang pagkalkula ng 250 ML. kumukulo ng mga account ng tubig para sa isang kutsara ng mga hilaw na materyales. Ipilit ang hindi bababa sa 3 oras, kumuha ng 125 ml sa gabi.
2. Upang alisin ang labis na apdo mula sa katawan, gumawa ng tsaa. Paghaluin ang isang three-leaf relo, coriander, caraway seeds sa isang ratio na 3 hanggang 1 hanggang 4. 250 ml. kumukulo ng mga account ng tubig para sa isang kutsara ng halo na ito. Ang pagbubuhos ay pinananatiling nasa ilalim ng takip para sa mga 4 na oras, pagkatapos ay na-filter at kinuha ng malamig nang tatlong beses sa isang araw, 100 ml bawat isa. Maipapayong magsagawa ng isang pagtanggap sa isang third ng isang oras bago kumain.
3. Ang Cilantro ay isang kahanga-hangang antidepressant. Upang mapawi ang labis na excitability, gawing normal ang pagtulog at alisin ang pagkapagod, maghanda ng tsaa mula sa mga bunga ng halaman. Kumuha ng 100 ml. vodka isang kutsara ng mga hilaw na materyales. Ipilit ang isang buwan ng crescent, pagkatapos ay i-filter at kumuha ng 45 patak bawat araw (hatiin ang kabuuang dami sa maraming mga dosis).

Cilantro na may pagbaba ng timbang

1. Pinatunayan na ang coriander ay tumutulong sa isang tao na epektibong makayanan ang iba't ibang mga karamdaman na nauugnay sa sistema ng pagtunaw. Ang mga gulay ay perpektong nag-aalis ng tibi.
2. Ang pagkain ng cilantro ay regular na nakakatulong upang maiwasan ang flatulence at pagtatae sa mga bituka. Ang mga coriander sa mga oras ay nagdaragdag ng gawain ng motility ng bituka. Iginiit ng mga Nutrisyon na ang mga gulay ay dapat na kasama sa diyeta ng bawat tao na nagsisikap na mawalan ng labis na pounds.
3. Ang Cilantro ay perpektong hinihigop ng katawan, tinatanggal ang mga lason at mga lason. Tandaan na ang paggamit ng maanghang na damo para sa pagbaba ng timbang ay dapat maganap sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang espesyalista. Kung hindi man, mapanganib mo ang kabaligtaran na epekto.
4. Ang walang alinlangan na bentahe ng coriander ay makakatulong ito sa mga bituka na digest ang mga pagkain nang mas mabilis, sa gayon ay pabilis ang natural na metabolismo. Bilang isang resulta, ang karamihan sa pagkain ay hindi naantala at hindi idineposito sa anyo ng mga mataba na layer.
5. Malilimutan mo ang kalubhaan at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Kung titingnan mo ang mga gulay sa kabilang banda, mahalagang maunawaan na ang cilantro sa mga oras ay nagpapaganda ng gana. Samakatuwid, ubusin ang produkto nang may pag-iingat at sa pag-moderate.

Ang mga pakinabang ng cilantro para sa mga kababaihan

1. Para sa patas na kasarian, ang cilantro ay maaaring maging napakahalaga. Salamat sa pangkat ng mga bitamina B, ang mga kababaihan ay nagbago at nakakuha ng kanilang dating kagandahan.
2. Ang pagkain ng coriander ay regular na nagpapabuti sa kalidad ng mga kuko, balat at buhok. Ang mga ngipin at buto ay lumalakas din.
3. Napatunayan na ang mga kababaihan ay mas malamang kaysa sa mga kalalakihan na magkaroon ng problema sa pagtulog. Ang Cilantro ay makakatulong sa ganitong pagiging kumplikado.
4. Ang natatanging komposisyon ng halaman ay nagpapa-normalize sa aktibidad ng sistema ng nerbiyos at nalulutas ang isyu ng hindi pagkakatulog. Pinahuhusay din ni Coriander ang kaligtasan sa sakit at pinasisigla ang katawan.

Ang mga pakinabang ng cilantro sa panahon ng pagbubuntis

1. Maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang cilantro ay kapaki-pakinabang kapwa sa panahon ng gestation at bilang paghahanda sa pagbubuntis. Ang isang positibong epekto ay nakakaapekto sa isang lalaki at isang babae.
2. Ang regular na paggamit ng coriander ay tumutulong upang epektibong linisin ang dugo ng iba't ibang mga nakakapinsalang sangkap. Tinatanggal ng halaman ang mabibigat na metal at asing-gamot mula sa katawan. Ang pagkain ng produkto ay lalo na inirerekomenda para sa mga taong nakatira sa mga megacities.
3. Sa panahon ng pagbubuntis, tumutulong ang cilantro upang maiwasan ang malakas na pamamaga, na madalas na nakakaapekto sa hinaharap na mga ina. Gayundin, ang mga gulay ay may isang malakas na diuretic na epekto. Bilang karagdagan, ang cilantro ay makakatulong upang linisin nang mabuti ang mga bato. Ang isang positibong epekto ay nakamit salamat sa mga mahahalagang langis.
4. Ang coriander ay puspos ng mga phytoestrogens, na pinipigilan ang nalulumbay na estado at malakas na emosyonal na kasikipan. Ang isang salad batay sa mga gulay na may pagdaragdag ng mga gulay ay makakatulong upang muling magkarga ng iyong mga baterya at makabuluhang itaas ang kalagayan ng isang buntis.
5. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang halaman ay madalas na ginagamit upang mapabuti ang balat. Sa tulong ng cilantro, maraming mga recipe para sa pagpapatibay at pagpapasaya sa epidermis. Ang pagkonsumo ng mga gulay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalidad ng gatas sa panahon ng paggagatas. Mag-ingat, ang produkto ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa sanggol.

Pinsala sa Cilantro

1. Mahalagang maunawaan na ang cilantro ay isang medyo natatanging halamang gamot. Sa ilang mga kaso, ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay napansin sa mga tao. Ang coriander ay puspos ng mga mahahalagang langis na maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
2. Kung hindi mo pa sinubukan ang cilantro bago, simulan ang paggalugad ng produkto na may maliit na dami. Sundin ang reaksyon ng katawan, sa kaso ng anumang mga paglihis, agad na itigil ang pagkonsumo ng halaman. Humingi ng medikal na atensyon kung kinakailangan.
3. Mangyaring tandaan na ang pang-araw-araw na rate ng damo ay hindi dapat lumampas sa 40 gr. Kung hindi, hindi maiiwasan ang mga problema sa kalusugan. Sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis, kumunsulta nang maaga sa isang espesyalista. Marahil ang cilantro sa naturang panahon ay ipinagbabawal para sa pagpasok.

Ang Cilantro ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian at isang medyo mayamang kemikal na komposisyon. Kung matalino mong ubusin ang produkto, maaari mong makabuluhang mapabuti ang kalusugan at mapabuti ang kagalingan. Kung sadyang nagpasya kang pagtagumpayan ang sakit sa tulong ng coriander, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista. Huwag magpapagamot sa sarili, kung hindi man ay mapanganib mo ang pagpapalala ng sitwasyon.

Video: nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications ng cilantro