Ang mga benepisyo sa kalusugan at benepisyo ng durian

Ang Durian ay isang kamangha-manghang kakaibang prutas na pinagkalooban ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Napamahal siya sa marami para sa kanyang matamis na lasa. Gayunpaman, ang aroma na inilabas mula sa pangsanggol ay hindi matatawag na kaaya-aya.

Ang amoy ng durian

1. Ang kakaibang prutas ay nakakuha ng malawak na katanyagan hindi lamang dahil sa panlasa, kundi pati na rin sa kakaibang amoy. Mayroong mga alamat tungkol sa "aroma" ng durian. Sinasabi ng mga tao na kapag nagbukas ang fetus, nagsisimulang tubig ang mga mata.
2. Ang nasabing hindi kasiya-siya at nakanganga na amoy ay nag-iiwan ng marka nito sa pamamahagi at paggamit ng durian. Mahigpit na ipinagbabawal na maglingkod at dalhin sa mga hotel, hotel, pampublikong lupa at transportasyon ng hangin.
3. Ang mga naka-kahong o tuyo na prutas lamang ang angkop para ma-export. Ang sariwang durian ay natupok lamang sa teritoryo ng paglaki.
4. Ang mga naninirahan sa Malaysia ay nagbigay ng mga prutas ng isang katangian at sonik na slogan: "Ang Paraiso ay nasa loob, ngunit ang Impiyerno ay nasa labas." Bahagi ito ng totoo. Kapag kukuha ng fetus, isinasara ng mga tao ang kanilang ilong, dahil hindi nila mapigilan ang baho.
5. Lumilitaw ang aroma na ito dahil sa akumulasyon ng organikong asupre sa sapal. Ang ilan ay nagtaltalan na kapag gumagamit ka ng durian, malinaw mong amoy ang alkantarilya, bulok na isda, at mga nasirang itlog. Ang lahat ng ito ay nasisipsip sa mga damit at buhok.
6. Ang mga tao ay nakasanayan na kumuha ng isang kakaibang prutas ay maaaring matiis ang baho dahil sa matamis na lasa. Kapag natupok, maramdaman mo ang isang halo ng iba't ibang mga mani, keso, mangga, hinog na saging, strawberry, pampalasa, sorbetes at banilya.

Komposisyon ng Durian

Ang mga tao ay nagdurusa sa isang hindi kasiya-siya na aroma dahil sa akumulasyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at ilang "adrenaline" mula sa pagkain ng fetus. Walang kolesterol sa durian, ngunit sa 100 gramo. 27 gr karbohidrat.

Ang isa pang 1.1 gr. ay ibinibigay sa abo, 3.9 g. - Pandiyeta hibla, 1.5 g. - protina, 5.3 gr. - taba Tulad ng iba pang mga katulad na prutas, ang karamihan sa durian ay tubig (tungkol sa 65%). Kasabay nito, ang nilalaman ng calorie ng isang bahagi na may timbang na 100 g. ay nag-iiba mula sa 140 hanggang 148 kcal. depende sa pagkahinog ng prutas.

Maraming ascorbic acid sa durian; kapag kumonsumo ka ng isang bahagi ng mga prutas, pupunan mo ang katawan na may 34% ng kinakailangang pang-araw-araw na paggamit sa bitamina C.

Bilang karagdagan, ang produkto ay naglalaman ng niacin, thiamine, riboflavin, pantothenic acid, folic acid at iba pang mga bitamina B. Lahat ng mga ito ay kinakailangan para sa isang tao na mapanatili ang tamang paggana ng gitnang sistema ng nerbiyos (CNS).

Ang pulp ng prutas ay pinagkalooban ng karotina, nikotinic acid, bitamina E at A. Ang komposisyon ay naglalaman ng maraming bakal, na kinakailangan upang mapagbuti ang kondisyon ng dugo. Ang prutas ay hindi inalis ng posporus, sink, calcium, magnesiyo.

Ang hindi kasiya-siya na amoy ay sanhi ng akumulasyon ng indole pulp sa komposisyon. Ang parehong sangkap ay nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng durian (anti-namumula, antiseptiko, bactericidal at iba pa).

Ang Durian ay isang prutas na nakakain at nag-iimbak ng maraming organikong asupre. Ngayon, ang prutas ay isa na angkop para sa pagkonsumo. Ang sulfur, sa turn, ay may isang malakas na epekto upang alisin ang mga fecal na bato at basura mula sa lukab ng mga panloob na organo.

Ang Durian ay naglalaman ng maraming mga hormone na katulad ng mga tao. Dahil sa tampok na ito, sinusuportahan ng fetus ang aktibidad ng thyroid gland, ang reproductive system ng mga kalalakihan at kababaihan. Ang natural na saccharides ay nagbibigay lakas sa katawan para sa buong araw at sa madaling natutunaw na form.

Ang mga pakinabang ng durian

1. Sa teritoryo nito, ang durian ay ginagamit bilang isang epektibong lunas para sa tibi. Ang pandiyeta hibla nito ay kumikilos bilang isang brush, pinalaya ang bituka tract mula sa malakas na kasikipan at hadlang. Pinahuhusay ng Durian ang liksi ng bituka at microflora, at pinapabuti din ang pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng mga dingding ng esophagus.
2. Sa kabila ng pag-iipon ng mga taba at average na nilalaman ng calorie, ang fetus ay may mga pag-aari ng pagkain. Kapag pumapasok ito sa katawan, mabilis itong hinihigop, pinapunan ang dugo na may oxygen, tinatanggal ang kolesterol at nag-aambag sa kumportable (natural) pagbaba ng timbang.
3. Ang hibla at tubig, na naipon sa malaking dami, ay kinakailangan upang linisin ang lukab ng mga panloob na organo mula sa mga lason at lason. Ang ilang mga sangkap na durian ay idinagdag sa mga gamot na naglalayong gamutin ang oncology.
4. Ang komposisyon ng mga prutas ay maraming bakal, ang sangkap na ito ay mahalaga para sa katawan ng tao. Ang Durian ay ginagamit sa ating bansa upang gamutin at maiwasan ang anemia, dagdagan ang mga antas ng hemoglobin, at pagbutihin ang komposisyon ng dugo. Ang fetus ay nakakapagpigil sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at nag-aalis ng kolesterol sa kanila.
5. Ang foliko acid ay itinuturing na isang tunay na babaeng bitamina. Ang sangkap na ito ay kinakailangan upang labanan ang kawalan ng katabaan. Pinapaganda din ni Durian ang kalagayan ng isang babaeng may menopos at pagregla. Ang zinc, na bahagi ng komposisyon, ay nagdaragdag ng lakas ng lalaki.
6. Dahil sa akumulasyon ng ascorbic acid, ang durian ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga taong natural na may mababang immune system. Dagdagan nito ang paglaban sa mga impeksyon sa virus, protektahan laban sa mga asing-gamot ng mga mabibigat na metal, radionuclides.
7. Ang mga protina at mineral compound ay may pananagutan para sa density ng buto, ang kondisyon ng ngipin at gilagid, balat, buhok. Sa kabila ng hindi kasiya-siya na amoy, ang durian ay itinuturing na isang bunga ng kagandahan. Ang sistematikong pamamaraan nito ay magpapalawig sa kabataan at mapawi ang mga wrinkles sa mukha.
8. Ang Durian ay may malaking halaga ng mangganeso. Pinapayagan ka ng sangkap na gawing normal ang antas ng glucose sa dugo. Inirerekomenda ang produkto para sa diyabetis. Ang mga prutas ay may positibong epekto sa katawan at maiwasan ang pag-unlad ng sakit.
9. Kinakailangan din ang Durian para sa endocrine system. Ang nilalaman ng iodine ng kakaibang prutas ay sumusuporta sa aktibidad ng thyroid gland. Ang mga proseso ng metabolic ay nangyayari sa isang natural na bilis. Gayundin, kinakailangan ang tanso para sa gayong reaksyon, ang durian ay nagbibigay ng mga cell sa lahat ng kailangan.
10. Ang Durian ay madalas na tinatawag na hari ng mga prutas. Ang mga kakaibang prutas ay mayaman sa thiamine. Ang enzyme ay direktang nakakaapekto sa aktibidad ng mga proseso ng pagtunaw, gana sa pagkain at pagpapakawala ng hydrochloric acid sa katawan. Ang huling sangkap ay kinakailangan para sa normal na pantunaw ng mga produkto.
11. Ang produkto ay maaaring pagtagumpayan ang malubhang migraines. Ang Riboflavin ay naroroon sa mga prutas, na nagkokonekta ng isang kagyat na problema. Ang prutas, bilang karagdagan sa pag-aaway ng ulo, pinapaginhawa ang isang tao ng isang nalulumbay na estado salamat sa tryptophan. Ang amino acid na ito ay nagpapatahimik sa sistema ng nerbiyos at na-synthesize sa serotonin. Maaaring maiwasan ng Durian ang mga epilepsy at mga problema sa pagtulog.

Mapanganib na durian

1. Ipinagbabawal ang Durian na ubusin kasama ang hypertension, pinataas ng presyon ang produkto. Ang prutas ay isang allergen at maaaring maging sanhi ng mga problema sa gastrointestinal, mag-ingat.
2. Tandaan na ang fetus ay hindi pinagsama sa mga inuming nakalalasing; maaaring mangyari ang matinding pagkalason. Bilang karagdagan, ang durian ay nagiging sanhi ng isang malakas na burp na may isang kahila-hilakbot na amoy.
3. Ang pagkonsumo ng produkto ay naghihimok ng pagkauhaw, kahit na ang isang malaking paggamit ng likido ay malamang na mapawi ito. Ang kakaibang prutas ay nagdudulot ng pakiramdam ng pagkalasing. Lumilitaw ang antok at kahinaan.

Kapag nagbukas ang durian, isang amoy ng hydrogen sulfide ang naririnig mula dito. Samakatuwid, maaari kang kumain ng prutas lamang na sarado ang iyong ilong. Kung sumasang-ayon ka na maglagay ng tampok na ito, isaalang-alang ang mga pakinabang at pinsala ng mga bunga.

Video: durian - unpacking, panlasa at karanasan