Nilalaman ng artikulo
Ang Vitamin D ay tumutukoy sa pag-uuri ng isang malaking pangkat ng mga biological na sangkap na maaaring mabuo sa mga tisyu dahil sa pagkakalantad sa ultraviolet light. Ang mga biological na sangkap na ito ay natutunaw ng taba at naroroon sa mga selula ng parehong halaman at pinagmulan ng hayop.
Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang isang tiyak na bahagi ng bitamina D ang katawan ng tao ay magagawang synthesize sa sarili nitong. Gayunpaman, ang karamihan sa mga bitamina ng pangkat na ito ay pumapasok sa katawan ng tao mula sa labas, pagkatapos kumain, na naglalaman ng isang makabuluhang halaga. Sa malaking dami, ang bitamina na ito ay matatagpuan sa langis ng isda, ilang mga uri ng algae, pati na rin sa ilang mga uri ng isda na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng taba. Sa mas maliit na dami, naroroon ito sa mga pagkain tulad ng keso, cream at iba pang mga produkto na gawa sa gatas. Gayundin, ang bitamina na ito ay matatagpuan sa mantikilya, caviar o sa mga ligaw na kabute, na lumago sa ligaw.
Ano ang mga pag-andar ng bitamina D?
Ang bitamina D ay isang napaka natatanging biologically aktibong sangkap na magagawang pagsamahin ang mga pag-andar - parehong bitamina at tuparin ang ilang mga pag-andar ng mga hormone. Ang mga bitamina ng pangkat na ito ay may kakayahang magpatupad ng isang malakas na impluwensya sa estado ng mga selula ng bituka, na aktibong pinasisigla ang synthesis ng mga espesyal na protina ng carrier, na kinakailangan para sa transportasyon ng tulad ng isang mineral bilang calcium.
Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng bitamina D sa katawan ng tao ay kinakailangan para sa matatag na paggana ng mga bato at lahat ng mga pangkat ng kalamnan. Ito ay maaaring mapahusay ang reabsorption ng Ca2 +. Gayunpaman, ang pangunahing gawain ng bitamina na ito ay upang matiyak ang isang walang tigil na proseso ng pagsipsip sa katawan ng mga naturang mineral tulad ng calcium at posporus. Ang mga sangkap na ito ay nasisipsip sa bituka dahil sa protina na nagbubuklod ng kaltsyum, ang produksiyon sa katawan na kung saan ay lubos na nakasalalay sa bitamina D. Bilang karagdagan, ang mga bitamina ng pangkat na ito ay nagsasagawa ng mga pag-andar sa katawan tulad ng:
- kumuha ng isang aktibong bahagi sa synthesis ng mga monocytes;
- pagbawalan ang pagbuo ng mga selula ng kanser;
- ayusin ang dami ng insulin sa katawan.
Madalas, ang mga bitamina ng pangkat na ito ay ginagamit sa dermatology, dahil maaari silang mapukaw ang aktibong paglaki ng cell at paglaganap. Kinakailangan din ang Vitamin D sa katawan upang matiyak ang wastong pakikipag-ugnayan sa neuromuscular.
Overdose - ang pangunahing sintomas
Dapat pansinin na ang labis na dosis at pagkalasing sa katawan na may ganitong bitamina ay maaaring pareho talamak at talamak. Ang isang talamak na labis na dosis ay madalas na matatagpuan sa mga bata na ang edad ay hindi lalampas sa 2 taon. Maaari itong lumitaw bilang isang resulta ng pagkuha ng malalaking dosis ng mga pagkain o paghahanda na naglalaman ng bitamina D sa loob ng 14-21 araw.Gayundin, ang isang talamak na labis na dosis ng bitamina na ito ay maaaring lumitaw sa mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan at masyadong mataas na sensitivity sa mga bitamina ng D.
Sa talamak na pagkalasing ng katawan na may bitamina D, ang isang tao ay may matinding sintomas, kung saan sa una maaari mong obserbahan ang mga pangunahing palatandaan ng pag-aalis ng tubig:
- Kulang sa gana.
- Kahinaan.
- Nakakapanghina.
- Isang hindi mapaglabanan pakiramdam ng uhaw.
- Pag-aantok.
- Ang hitsura ng pagduduwal at pagsusuka.
- Madalas na pag-ihi.
Medyo madalas sa panahon ng talamak na pagkalasing ng katawan na may bitamina D, isang hindi matatag na dumi ng tao ay maaaring lumitaw sa isang tao, kung saan ang pagtatae ay nagsisimula na kahalili sa paglitaw ng pagkadumi. Gayundin, sa panahon ng pagkalasing sa ganitong uri, ang pagkatuyo ay maaaring mangyari sa lugar ng mauhog lamad at balat. Madalas, ang tinatawag na clonic-tonic convulsions o pagkawala ng kamalayan sa isang maikling panahon ay nangyayari.
Para sa pagpapaunlad ng pagkalasing ng katawan na may bitamina D, na talamak, isang malaking tagal ng panahon ang kinakailangan (hindi bababa sa 6 na buwan), kung saan ang isang tao ay kumonsumo ng isang malaking halaga ng mga bitamina ng pangkat na ito na may pagkain o gamot. Ang pangunahing sintomas ng talamak na pagkalasing na may bitamina D ay kasama ang:
- ang hitsura ng pagkamayamutin;
- mataas na pagkapagod;
- pagbaba ng timbang
- ang hitsura ng mga seizure;
- ang paglitaw ng sakit sa kalamnan.
Bilang karagdagan, bilang isang resulta ng talamak na pagkalasing sa bitamina na ito, ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga kaguluhan sa mga yugto ng pagtulog at pagkagising, at ang laki ng atay at pali ay maaaring tumaas. Gayundin, ang ganitong uri ng pagkalasing ay mapanganib sa kalusugan na ito ay makabuluhang nagpapahina sa immune system ng katawan. Ito ay puspos ng hitsura ng iba't ibang uri ng mga nakakahawa at sipon, na madalas na sinamahan ng mga nagpapaalab na proseso ng iba't ibang kalubhaan.
Gayundin, ang resulta ng isang talamak na labis na dosis ng katawan ay ang bitamina D ay nagsisimula na magkaroon ng nakakalason na epekto sa mga lamad ng cell. Dahil dito, mayroong paglabag sa proseso ng metabolismo sa katawan, na humahantong sa isang malakas na acidification ng panloob na kapaligiran ng katawan.
Unang aid kung sakaling labis na dosis
Kung ang isang tao sa isang pagkakataon ay kumonsumo ng isang kritikal na dosis ng bitamina D, kung gayon sa kasong ito, una sa lahat, kailangan mong gumawa ng isang gastric lavage. Upang gawin ito, kailangan mong gumamit ng halos isang litro ng mainit, malinis na tubig o maghanda ng isang mahina na solusyon gamit ang ordinaryong permiso ng potasa. Pagkatapos ay kailangan mong pukawin ang paglitaw ng isang gag reflex.
Gayundin, kung kumonsumo ka ng labis na dami ng mga D bitamina ng grupo, kailangan mong gumamit ng isang maalat na saline. Bilang isang kahalili, maaaring gamitin ang mga sumisipsip. Ang pinakatanyag sa kanila ay ang aktibo na carbon o Polysorb. Ang dosis ng mga absorbents na ginamit ay dapat kalkulahin alinsunod sa sumusunod na pormula: isang tablet ng gamot bawat 10 kilograms ng kabuuang timbang ng katawan ng isang tao.
Pansin! Dapat pansinin na walang mga espesyal na antidotes na maaaring matanggal ang pagkalasing na bumangon sa katawan dahil sa labis na pagkonsumo ng bitamina D. Gayunpaman, upang mabawasan ang nakasasama nitong epekto sa katawan sa kaso ng mga unang palatandaan ng pagkalasing, inirerekumenda na gumamit ng bitamina E.
Sa mga kaso kinakailangan ang medikal na atensiyon
Ang kagyat na medikal na atensyon, sa kaso ng matinding sintomas ng labis na dosis ng bitamina D, ay kinakailangan kung ang unang mga palatandaan ng pagkalasing ay lilitaw sa isang buntis, isang matatandang tao o isang maliit na bata. Gayundin, ang isa ay hindi dapat ipagpaliban makipag-ugnay sa isang doktor kung ang walang tigil na pagsusuka o pagtatae ay nangyayari.
Kinakailangan ang kwalipikadong pangangalagang medikal kapag ang isang tao ay may matinding cramp o sakit ng ulo dahil sa pagkalasing sa bitamina D.Bilang karagdagan, kung ang pagkalasing sa katawan ay sinamahan ng pagpapalabas ng pagsusuka o feces kung saan naroroon ang dugo, ito rin ay isang seryosong dahilan para sa agad na paghingi ng tulong sa isang institusyong medikal.
Ang isang tao, depende sa kalubhaan ng kanyang estado ng kalusugan at ang antas ng pagkalasing na nakuha, maaaring ma-ospital o ang kinakailangang kurso ng paggamot ay maaaring gawin sa isang outpatient na batayan. Sa panahon ng paggamot ng pagkalasing ng bitamina D, ang pasyente ay inireseta ng isang mahigpit na diyeta na nag-aalis o mahigpit na pinipigilan ang paggamit ng mga pagkaing mataas sa calcium o bitamina D.
Gayundin, sa panahon ng paggamot, ang isang isotonic solution ay ginagamit, na ipinakilala ng transversely sa katawan. Ang paggamit nito ay kinakailangan upang maibalik ang antas ng likido na nawala ang katawan bilang resulta ng matinding pagkalasing at upang maibsan ang mga sintomas na lumilitaw bilang isang resulta ng labis na dosis ng bitamina D.
Bilang karagdagan, upang maalis ang binibigkas na mga sintomas ng isang labis na dosis ng katawan na may bitamina D, ang pasyente ay maaaring italaga ng mga bitamina ng pangkat A o B. Upang maiwasan ang paglitaw ng mga impeksyong bakterya na maaaring lumitaw sa katawan laban sa background ng matinding pagkalasing, ang pasyente ay maaaring inireseta ng tinatawag na antibiotic therapy. Upang ma-normalize ang mga proseso ng intracellular sa katawan na maaaring may kapansanan bilang isang resulta ng labis na pagkonsumo ng bitamina D, ginagamit ang glucocorticosteroids.
Mga kahihinatnan dahil sa labis na paggamit ng bitamina D
Ang labis na paggamit ng bitamina D ay maaaring humantong sa labis na dosis at pagkalasing sa katawan ng tao. Ito ay puspos ng hitsura ng naturang mga epekto - tulad ng:
- ang paglitaw ng nakakalason na hepatitis;
- pagbuo ng kabiguan sa bato;
- posibleng paglitaw ng mga malfunctions sa thyroid gland.
Bilang karagdagan, kung ang isang matinding labis na labis na dosis ng katawan na may bitamina D, ang isang tao ay maaaring magsimula sa proseso ng pagdeposito ng mga kristal ng tulad ng mineral bilang calcium sa mga bato. Dahil dito, maaaring magsimula ang isang sakit tulad ng pagkabigo sa bato.
Gayundin, bilang isang resulta ng labis na pagkonsumo ng mga bitamina ng grupo D, maaaring mangyari ang mga pagkamalas sa cardiovascular system. Ang mga pagkabigo na ito ay madalas na sinamahan ng isang matalim na pagtaas ng presyon, na maaaring mag-trigger ng isang stroke o pagkabigo sa bato.
Video: labis na dosis ng mga bitamina at ang kanilang kakulangan
Isumite