Ang sea buckthorn sa panahon ng pagbubuntis - mga benepisyo at pinsala

Ang sea buckthorn ay kilala mula noong sinaunang panahon dahil sa hindi kapani-paniwalang kapangyarihan ng pagpapagaling. Ang mga natatanging katangian ng berry na ito ay posible na gamitin ito hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa folk at kahit opisyal na gamot para sa paggamot at pag-iwas sa maraming mga sakit. Ano ang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, sea buckthorn, kung ano ang mga bitamina at macrocells na kasama dito, at bakit mo dapat pansinin ang sea buckthorn oil?

Sea buckthorn: mga tampok ng berry

Ang sea buckthorn ay isang maliit na punungkahoy o palumpong na may maliwanag na orange na mga prutas na may oval. Ang mga berry ay may neutral na maasim na lasa, at ang kanilang aroma ay medyo nakapagpapaalaala sa pinya. Ang sea buckthorn ay lumalaki sa Siberia, Caucasus, Moldova at Ukraine.

Sa gamot, hindi lamang ang mga berry ang ginagamit, kundi pati na rin mga twigs at dahon ng halaman. Sa cortex, ang isang mataas na nilalaman ng serotonin ay nabanggit, na kinakailangan para sa lahat ng mga proseso sa gitnang sistema ng nerbiyos. Binabawasan din nito ang panganib ng pagbuo ng oncology. Ang tsaa ay niluluto mula sa mga batang sanga at dahon ng sea buckthorn, na kapaki-pakinabang lalo na para sa anemia at malnutrisyon.

Mga natatanging katangian ng sea buckthorn

Ang kapaki-pakinabang na epekto ng mga berry sa katawan ay nakasalalay sa komposisyon nito. Maninirahan natin ito nang mas detalyado:

1. Ang sea buckthorn ay isang mahusay na mapagkukunan ng hindi nabubuong mga fatty acid: omega 3 (2 hanggang 6%), omega 6 (12 hanggang 16%) at omega 9 (9 hanggang 13%). Ang Omegas ay nagsasagawa ng maraming mahalagang mga function na tiyak sa panahon ng pagbubuntis: pinapabuti nila ang sirkulasyon ng dugo sa pagitan ng katawan ng ina at ng inunan, itaguyod ang wastong pag-unlad ng embryo, at bawasan ang panganib ng gestosis sa ikatlong trimester.
2. Ang maliwanag na kulay kahel na kulay ng sea buckthorn ay nauugnay sa isang mataas na konsentrasyon ng mga carotenoids. Ito ang mga hudyat ng bitamina A, ang kahalagahan kung saan sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maaaring masobrahan. Ito ay kasangkot sa mga proseso ng metabolic, kailangang-kailangan para sa tamang pagbuo ng inunan, at nag-aambag sa pagbuo ng respiratory, nervous at circulatory system ng fetus. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay ang ganap na punong barko sa lahat ng mga langis ng gulay sa mga tuntunin ng porsyento ng mga carotenoids.
3. Naglalaman ito ng 18 amino acid, kabilang ang lysine, phenylalanine, histidine. Ito ang mga pangunahing compound na nakakaapekto sa bookmark ng lahat ng mga organo at sistema ng bata. Ang mga amino acid ay madalas na inireseta bilang isang hiwalay na kumplikado sa kaso ng matinding toxicosis.
4. Sa sea buckthorn, halos lahat ng mga bitamina B, kabilang ang folic acid, kung wala ang imposibleng malusog na pagbubuntis. Kinakailangan para sa pagtula ng neural tube, inaalis ang posibilidad ng maraming mga malalaki na panganganak.
5. Ang isang malaking bilang ng mga sea buckthorn at tocopherol (bitamina E). Ito ay itinuturing na isang napakalakas na antioxidant na pinoprotektahan ang katawan hindi lamang mula sa mga libreng radikal, kundi pati na rin ang mga impeksyon sa virus at bakterya. Mayroong higit pa sa langis ng buckthorn ng dagat kaysa sa anumang iba pang langis ng gulay, kabilang ang langis ng germong mikrobyo, na itinuturing na isang mahusay na mapagkukunan ng tocopherols.
6. Ang bitamina D, na naroroon sa sea buckthorn, ay may pananagutan sa pag-convert ng mga sangkap ng mineral at, kasama ang kaltsyum, ay kinakailangan para sa normal na pagtula ng balangkas at ngipin ng isang bata.
7. Ang sea buckthorn ay naglalaman ng higit sa 27 mineral, kabilang ang magnesium, iron, sodium, manganese, zinc at boron.
8. Pinalalakas ng sea buckthorn ang mga daluyan ng dugo at pinapabuti ang pangkalahatang metabolismo.

Paggamot ng sea buckthorn

Dahil kanais-nais sa mga buntis na kababaihan na iwanan ang maraming mga gamot, maaari silang mapalitan ng mga naturopathic analogues na walang negatibong epekto sa katawan. Kaya, ang sea buckthorn ay kapaki-pakinabang para sa:

• pamamaga ng mauhog lamad;
• talamak na exacerbations ng itaas na respiratory tract;
• sakit sa gilagid;
• neurodermatitis, scaly lichen at nasusunog;
• atherosclerosis;
• dermatitis, mga basag sa balat at abrasions (pagkatapos ng paggamot sa balat na may sea buckthorn oil, ang mga scars ay hindi nabuo).

Contraindications

Batay sa tulad ng isang mayamang komposisyon, ipinapayong para sa mga kababaihan sa isang posisyon upang magdagdag ng mga sea buckthorn berries sa kanilang diyeta. Ngunit bago iyon kailangan mong tiyakin na walang mga contraindications.

Hindi dapat gamitin ang sea buckthorn kung:

• indibidwal na reaksyon ng alerdyi;
• cholecystitis;
• pamamaga ng gallbladder;
• talamak na sakit ng pancreas;
• hyperacid gastritis.

Sea-buckthorn kapag nagpapasuso

Kung ang isang babae ay kumakain ng sea buckthorn sa panahon ng pagbubuntis at hindi napansin ang anumang negatibong reaksyon, maaari mong ibalik ito sa diyeta isang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga bitamina, organikong acid at macronutrients na pumapasok dito ay ihahatid sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng suso.

Saklaw ng langis ng buckthorn ng dagat

Ang nakapagpapagaling na epekto sa katawan ay naiiba din sa langis ng sea buckthorn. Ang mga tagagawa ng konsensya ay gumagamit ng paggamit ng malamig na teknolohiya ng pagpindot, pag-iwas sa paggamot ng alkali at pagkuha. Ang langis ng buckthorn ng dagat na ginawa sa paraang ito ay itinuturing na pinakamahalaga sa halaga ng nutrisyon at panggamot. Inilalagay nito ang lahat ng mahahalagang bitamina na madaling tumagos sa mga cell.

Kapag namamagang lalamunan, kumuha ng 5-7 ML ng sea buckthorn oil (isang buong kutsarita) sa 200 mm ng temperatura ng temperatura ng silid at banlawan gamit ang nakuha na komposisyon ng tonsil. Maaari mong magbasa-basa ang mga cotton turund sa langis ng sea buckthorn at gamutin ang mga inflamed na lugar sa kanila.

Nakakaya rin ang sea buckthorn ng isang runny nose. Sa mga unang araw ng pagpapakita ng kasikipan ng ilong, ang langis ay kailangang ma-instill ng ilang patak sa bawat daanan ng ilong na may dalas kung saan ka komportable. Maaari mo ring ilagay ang mga cotton tows na natusok sa sea buckthorn oil sa ilong.

Maraming mga buntis na kababaihan ang nagdurusa sa pamumula at pantal sa balat. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay perpektong makaya sa problemang ito. Ito ay sapat na upang lubricate ang kanyang mukha ng ilang beses sa isang araw. Ang mga nagdurusa sa labis na tuyong balat ay maaaring pagsamahin ang 15 ml ng langis ng buckthorn ng dagat na may pula ng itlog ng isang itlog at isang kutsara ng kape ng pulot. Ang nagreresultang timpla ay dapat na pantay na inilalapat sa mukha at naiwan sa loob ng 10 minuto. Ang sistematikong paggamit ng tulad ng isang maskara ay makakatulong na mapupuksa ang mababaw na mga wrinkles at ibigay ang balat na may maayos na hitsura ng maayos.

Ang langis ng buckthorn ng dagat ay isang mabisang anti-kahabaan na marka ng lunas. Upang maiwasan ang kanilang hitsura at bawasan ang mga umiiral na, kailangan mong mag-lubricate ng mga nasirang lugar ng balat na may isang manipis na layer ng natural na langis. Mayroon itong mataas na aktibidad ng pagbabagong-buhay, nagpapalusog at nagpapalambot sa epithelium.

Sa kaso ng pinalala ng gastritis, kailangan mong uminom ng isang kutsarita ng langis ng buckthorn ng dagat kalahating oras bago ang isang pagkain bago ang bawat buong pagkain. Ang isa sa mga katangian nito ay ang proteksyon ng epithelium. At kasabay ng aktibidad na antibacterial, pinipigilan ng langis ang paglaki ng pathogenic microflora, na naghihimok ng mga sakit sa gastrointestinal.

Ang langis ng buckthorn ng dagat ay may napaka nagpapahayag ng lasa at aroma. Sa pagluluto, idinagdag ito sa mga pastry, dahil kung saan nakukuha nito ang isang katangian na gintong hue at isang matamis na aroma. Maaari din itong magamit para sa dressing salad, bilang batayan ng sarsa para sa mga pinggan ng karne at isda. Ang langis ng buckthorn ng dagat ay napupunta nang maayos sa iba pang mga langis ng gulay, na ginagawang orihinal ang lasa ng mga pinggan.

Ang mga buntis na kababaihan ay dapat na talagang magdagdag ng nakapagpapagaling na langis ng sea buckthorn sa kanilang diyeta. Ang presyo nito ay hindi hit sa badyet, ngunit sa katunayan makakakuha ka ng isang mahusay na mapagkukunan ng flavonoid, phospholipids at mga organikong acid, na hindi matatagpuan sa lahat ng mga produktong pagkain.

Video: Mga benepisyo sa kalusugan ng sea buckthorn