Honey - mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Ang honey ay matagal nang itinuturing na isang natural immunostimulant at isang malakas na antibiotic. Dahil sa kakayahang magamit nito, ang produktong beekeeping ay ginagamit sa iba't ibang larangan mula sa pagluluto hanggang sa tradisyonal na gamot at cosmetology. Mayroong higit sa 400 na uri ng pulot, ang bawat uri ay may positibo at negatibong panig, pati na rin isang listahan ng kemikal ng mga elemento.

Iba't-ibang mga honey

Ang Linden - ang pinaka-karaniwang uri, amoy ng mga linden inflorescences, ay may maputlang dilaw na tint. Kadalasan, ang linden honey ay ginagamit para sa therapeutic na mga layunin. Ipinagmamalaki nito ang expectorant, bactericidal, anti-inflammatory at tonic properties.

Ang Acacia ay ang pinakamahusay at tama na balanse ng iba't ibang honey. Ang nasabing produkto ay makikita sa mga istante ng tindahan. Ang acacia honey ay pinangungunahan ng glucose, hindi fructose.

Mint - tikman ng mabuti, may amoy ng mint. Inirerekumenda para sa pagpasok sa mga kategorya ng mga taong may karamdaman sa nerbiyos, dahil ang pangunahing pag-aari nito ay huminahon. Pinahusay ng Peppermint honey ang pag-agos ng apdo, ay itinuturing na isang mahusay na antiseptiko at antispasmodic. Ang Mint honey ay naglalaman ng mas ascorbic acid kaysa sa mga katapat nito.

Clover - ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng naturang honey mula sa lahat ng iba ay namamalagi sa kaaya-aya na nakakapreskong amoy ng berdeng damo. Ang Honey ay halos walang kulay, katamtamang likido at translucent. Ginamit para sa pag-iwas at paggamot ng kakulangan sa bitamina.

Heather - mayroon itong isang tiyak na amoy na maaaring maitaboy ng maraming tao. Ngunit hindi ito nangangahulugan na walang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa honey heather. Ang produkto ay tart, puro "lalaki", na naglalayong mapabuti ang paggana ng sistema ng reproduktibo.

Raspberry - kaaya-aya sa lahat ng paraan. Tamang-tama para sa pag-iwas sa mga pana-panahong impeksyon sa virus, pati na rin upang punan ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa kakulangan sa bitamina. Ang nasabing honey ay lalong mahilig sa mga bata.

Chestnut - ang uri ng pulot na ito ay naiiba sa iba sa kaaya-aya na aroma ng mga kastanyas, isang mapait na aftertaste, isang madilim na lilim. Ang produkto ay nakakuha ng partikular na halaga dahil sa mga bactericidal at expectorant properties. Gayundin, ang honeynut honey ay nag-iipon ng maraming bakal, na kapaki-pakinabang para sa paggamot at pag-iwas sa anemia.

Buckwheat - tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang nectar ay nakolekta mula sa bakwit. Ang honey ay naging sikat dahil sa malaking akumulasyon ng magnesiyo, potasa, at bakal. Ito ay kapaki-pakinabang na kumain ng komposisyon ng mga cores. Sa hitsura, ang buckwheat honey ay kayumanggi-pula, katamtaman ang makapal at hindi palaging uniporme.

Ang honeycomb - ang honey sa honeycombs ay may 2-3 beses na higit na benepisyo kaysa sa lahat ng iba pang mga varieties. Ang mga honeycombs mismo ay pinagkalooban ng isang masa ng mga therapeutic na katangian. Sa pagsasama ng nektar, pinapagaling nila ang katawan sa lahat ng mga harapan. Ang ganitong produkto ay dahan-dahang kinakain, ngumunguya, pagkatapos ay dumura.

Application ng pulot

1. Sa isang malamig, kinakailangan upang gumawa ng isang solusyon upang banlawan ang ilong mula sa uhog. Kung hindi mo nais na gumamit ng mga paghahanda sa ilong, maghanda ng isang lunas: ihalo ang 230 ml. maligamgam na tubig na may 15 gr. likidong honey. Gumamit ng sinus na ito banlawan. Ibuhos ang pipette sa unang butas ng ilong, pagkatapos ay sa pangalawa. Ang pamamaraan ay isinasagawa nang dalawang beses sa isang araw.
2. Sa pamamagitan ng isang napaso na ubo, ang honey ay magiging isang tunay na katulong. Aalisin nito ang plema mula sa respiratory tract, mapawi ang sakit at namamagang lalamunan. Sa kasong ito, kailangan mong gumawa ng mga tortillas mula sa ghee, pulbos ng kakaw, honey, mantika (pantay na ratio ng mga bahagi). Pagkatapos magluto, itago ang mga ito sa ref.
3. Bilang isang paraan upang ganap na linisin ang mga bituka, gumawa ng isang solusyon ng 1 litro. mainit na inuming tubig at 25 gr. pulot.Magdagdag ng 15 gr. pinong asin, 3 patak ng lemon juice. Ang komposisyon na ito ay dapat gamitin para sa isang enema. Hindi mo lamang mapupuksa ang kasikipan, kundi pati na rin normalize ang motility ng bituka.
4. Ang honey ay isang mahusay na sedative na nakikipaglaban sa hindi pagkakatulog at pangkalahatang kaguluhan sa pagtulog. Para sa mga naturang layunin, ang isang iba't ibang mga mint o acacia ay mainam. Maglagay ng isang maliit na produkto sa ugat ng dila, matunaw nang hindi naghuhugas.
5. Para sa mga layuning kosmetiko, ang honey ay ginagamit upang mapabuti ang kutis, pagpapaputi, labanan ang acne at pagbabalat. Upang ihanda ang maskara, ihalo ang 1 hilaw na pula ng itlog na may isang kutsara ng produkto ng beekeeping, ilapat at kuskusin. Banlawan pagkatapos ng isang third ng isang oras.
6. Kung nakatagpo ka ng isang problema tulad ng bruising, bruising, sprains, pain in the lower back and cervical region, rub heated likido honey sa balat. Gumawa ng isang light massage upang mapabilis ang sirkulasyon ng dugo at pagbawi.

Ang mga pakinabang ng honey

1. Ang isang produkto ng beekeeping ay ginagamit para sa mga sipon at impeksyon. Ito ay pinagkalooban ng mga anti-namumula na katangian. Laban sa background na ito, madali mong makayanan ang pana-panahong epidemya ng trangkaso at kakulangan sa bitamina.
2. Ang honey ay nakakatulong upang mabawi pagkatapos ng isang napaso na sakit, madaling bumagsak sa temperatura 37. Sa katunayan, nasa temperatura na ito na ang isang tao ay nakakaramdam ng labis na pagod, sinusubukan ng katawan na malampasan ang sarili nitong virus.
3. Ang pulot ay nag-iipon ng maraming bakal at hindi masyadong nakakaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo. Ang isang produkto ng beekeeping ay nagdaragdag ng hemoglobin, dapat itong kainin ng mga batang babae sa panahon ng regla at mga kababaihan na may menopos.
4. Ang komposisyon ay nagpapabuti ng peristalsis ng sistema ng pagtunaw. Ang pagkain ay hinihigop ng mas mabilis, at ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay nasisipsip ng dugo sa isang maikling panahon. Ang isang tao ay nagsisimula na mawalan ng timbang nang natural dahil sa pagtaas ng metabolismo.
5. Ang produkto ng beekeeping ay kinokontrol ang kaasiman ng tiyan, nagtataguyod ng pinakamabilis na pagpapagaling ng mga ulser, nagpapabuti sa aktibidad ng mga bato at atay, at pinapahusay ang pag-agos ng apdo.
6. Ang honey ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak. Pinasisigla nito ang mga neuron, pagpapabuti ng memorya at pang-unawa. Ito ay kapaki-pakinabang na ubusin ang isang produkto ng beekeeping para sa mga nagtatrabaho nang pangkaisipan.
7. Dahil sa akumulasyon ng mga bitamina ng B-group sa komposisyon ng gamot, ang aktibidad ng nervous system ay normalize. Kung regular kang kumain ng honey, mapapabuti mo ang pagtulog at mapawi ang pagkabalisa.
8. Ang benepisyo ay umaabot sa balat. Kung gumawa ka ng mga maskara ng pulot, aalisin mo ang hyperpigmentation, purulent acne, black spot, rashes ng ibang kalikasan.
9. Para sa mga kababaihan, ang honey ay kapaki-pakinabang sa pag-aalis nito ng masakit na mga sintomas sa panahon ng regla, pinalalaki ang kaligtasan sa sakit, pinadali ang pagbubuntis, at pinapaganda ang paggagatas sa pagpapasuso.

Pagbubuntis at pagpapakain ng honey

1. Ang natatanging mga katangian at mayamang komposisyon ng produkto ay maaaring isaalang-alang na kailangan para sa pagdala ng fetus at sa panahon ng paggagatas. Ang komposisyon ay makikinabang lamang sa kawalan ng mga contraindications.
2. Ang honey ay may mga antibacterial, cardioprotective properties. Ang ganitong mga katangian ay makakatulong sa inaasahang ina at sanggol na mapanatili ang mabuting kalusugan. Ang produkto ay positibong nakakaapekto sa pag-unlad ng bata.
3. Ang honey ay makakatulong upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina. Ang katawan ay protektado mula sa pana-panahong mga virus at sakit. Ang wastong paggamit ay nag-normalize ng presyon ng dugo, pinatataas ang sigla at pinapaginhawa ang pagkapagod.
4. Kadalasan, kapag ang isang babae sa paggawa ay nakakaranas ng anumang mga paghihirap, ang mga espesyalista ay gumawa ng isang iniksyon sa honey. Samakatuwid, ang produkto ay nararapat espesyal na pansin. Pinapanumbalik nito ang sistema ng nerbiyos pagkatapos ng matinding stress at pagkagambala sa hormonal.
5. Sa ordinaryong buhay, kapag nagdadala ng isang bata, ang honey ay mapawi ang matinding toxicosis. Ang produkto ay nag-normalize sa pagtulog, pinapaginhawa ang tibi, bloating at heartburn. Mabilis na pinanumbalik ng komposisyon ang katawan ng mga sipon, inaalis ang pagduduwal at pagsusuka.
6. Ang isang produkto ng beekeeping ay maaaring makapinsala sa katawan kung mayroon kang mababang presyon ng dugo at isang reaksiyong alerdyi.Para sa maximum na benepisyo, kumunsulta muna sa isang espesyalista. Itatatag ng doktor para sa iyo ang isang indibidwal na pamantayan ng natupok na hilaw na materyales. Karaniwan sapat na upang kumain ng hanggang sa 30 gramo. araw-araw.

Ang mga pakinabang at pinsala ng honey para sa mga bata

1. Kung ang bata ay hindi alerdyi sa produkto, ang honey ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa lumalagong katawan. Ang regular na paggamit ng mga hilaw na materyales ay positibong nakakaapekto sa aktibong pag-unlad ng mga bata. Sa isang bata na sistematikong kumakain ng kalidad ng pulot, ang antas ng hemoglobin sa dugo ay nadagdagan.
2. Ang mga batang ito ay may magandang kalagayan at pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang mga panloob na organo ay madaling sumipsip ng calcium at magnesium. Bilang resulta nito, ang tisyu ng buto ay tama at aktibong nabuo. Ang produkto ng beekeeping ay may positibong epekto sa mga function ng digestive.
3. Ang honey ay tumutulong sa isang bata na labanan ang iba't ibang mga virus, at ang mga hilaw na materyales ay nagpapabuti din sa paningin. Ang produkto ay malumanay na nakakaapekto sa nervous system ng mga bata. Bilang isang resulta, ang iyong anak ay hindi magkakaroon ng mga problema sa pagtulog. Mahalagang maunawaan na ang honey ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit hindi para sa lahat ng mga bata. Huwag isama ang produkto sa diyeta sa pagkakaroon ng mga alerdyi.
4. Hindi inirerekomenda ng mga pedyatrisyan ang pagbibigay ng produkto bago ang 6 na taon. Dagdag pa, mahalagang obserbahan ang pang-araw-araw na pamantayan, hindi hihigit sa 20 gramo. komposisyon bawat araw. Ipinagbabawal na ihalo ang honey sa mainit na tsaa. Paghaluin ang komposisyon sa cottage cheese o kefir. Sundin ang mga simpleng rekomendasyon, at ang bata ay palaging malusog.

Ang mga pakinabang ng honey para sa mga ulser

1. Maraming mga tao ang nakakaalam na ang ilang mga talamak na sakit ay hindi maaaring ganap na pagalingin. Kung hindi, maaari mong maiwasan ang pagbuo ng mga karamdaman. Para sa mga ito, mahalaga na gumamit lamang ng mga natural na produkto. Ang mga pakinabang ng honey ay kilala sa loob ng mahabang panahon, kaya ang paggamot ay nagbibigay ng mga positibong resulta.
2. Kung mayroon kang mga problema sa gastrointestinal tract, ang isang produkto ng beekeeping ay makakatulong na malutas ang mga ito. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-inom ng 200 ML na may isang ulser. honey ng tubig sa isang walang laman na tiyan.
3. Para sa mga ito, sapat na upang paghaluin ang 15 gramo sa isang baso ng mainit na tubig. natural na honey. Uminom ng inumin pagkatapos magising, bago kumain at sa halip na tsaa. Ang isang produkto ng beekeeping ay maaaring minsan ay magluto ng tsaa.

Ang mga pakinabang ng honey para sa puso

1. Kadalasan mayroong mga sitwasyon kapag ang isang tao ay kailangang palakasin ang aktibidad ng kalamnan ng puso. Para sa mga ito, maraming mga pagkakaiba-iba sa modernong gamot. Bilang kahalili, maglagay ng honey.
2. Ang produkto ay maaaring magamit sa anyo ng propolis o sa isang natural na estado ng likido. Ang resulta ay hindi naiiba. Ito ay sapat na para sa iyo upang matunaw ang hilaw na materyal sa pamamagitan ng paglalagay nito sa ilalim ng dila.
3. Maaari kang gumawa ng pantay na mabisang inumin na may pagdaragdag ng luya. Bilang isang resulta, maaari mong mapupuksa ang hypertension at ibalik ang normal na aktibidad ng cardiac. Ang pangunahing kalamnan ay hindi na maiiwan sa karaniwang ritmo.

Ang mga pakinabang ng honey sa cosmetology

1. Ang mga pakinabang ay ipinapakita sa ganap na lahat ng mga tao. Ang produkto ay aktibong ginagamit sa kosmetikong mundo upang mapabuti ang hitsura.
2. Ang mga maskara sa pagdaragdag ng mga hilaw na materyales ay nagpakita ng kanilang sarili nang maayos. Matapos ang ilang mga pamamaraan, ang balat ay kapansin-pansin na mahigpit.
3. Ang isang produkto ng beekeeping na epektibong nag-aalis ng karamihan sa mga karaniwang problema sa balat. Ibinalik din ng pulot ang istraktura ng buhok.
4. Ang pangunahing panuntunan bago ilapat ang komposisyon ay nananatiling dapat mong tiyakin nang maaga na walang allergy.

Ang pinsala ng honey

Kung marami kang natutunan tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng honey, huwag kalimutan na ang produkto ay maaaring makapinsala nang malaki.

1. Ang komposisyon ay may isang mataas na nilalaman ng calorie, kaya ito ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa labis na katabaan.
2. Sa kabila ng lahat ng mga pakinabang, ang produkto ay maaaring makapinsala sa indibidwal na hindi pagpaparaan at isang reaksiyong alerdyi.
3. Bilang karagdagan, ang honey ay hindi inirerekomenda para sa mga bata na higit sa 6 taong gulang. Ang katawan ng bata ay hindi lamang sumisipsip ng mga aktibong sangkap.
4. Huwag abusuhin ang mga hilaw na materyales. Mula sa katotohanan na kumain ka ng isang pulutong ng honey hindi ka magiging mas malusog. Sa kabilang banda, maaaring lumitaw ang maraming mga problema.Bilang isang patakaran, ang aktibidad ng pancreas at bato ay may kapansanan. Ang isang linggo ay pinapayagan na kumain ng hindi hihigit sa 150 gramo. pulot.

Ang isang produkto ng beekeeping ay magdadala ng matinding benepisyo sa katawan, kung susundin mo ang praktikal na mga rekomendasyon at ang pang-araw-araw na rate. Mahalagang bumili lamang ng natural na hilaw na materyales. Subukan upang makahanap ng isang mahusay na beekeeper. Mag-ingat kung bibigyan ka ng komposisyon sa bata sa unang pagkakataon. Panoorin ang reaksyon ng katawan.

Video: kung paano kumain ng honey upang makinabang ito