Mint - mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Bihasa ang lahat na iugnay ang mint sa isang mabangong halaman na nagpapaginhawa at nagpapalakas sa immune system. Ngunit sa mga katangiang ito, ang halaga ng damo ay hindi nagtatapos; mayroon pa ring maraming kalamangan. Ang mga decoction, teas, tincture ay inihanda sa mint. Ngunit sa paggamit ng hindi sanay, maaari kang makatagpo ng masamang mga reaksyon ng katawan. Upang hindi makapinsala sa iyong sarili, pag-aralan ang mga pangunahing aspeto.

Komposisyon ng Mint

Ang mga pakinabang ng anumang halaman ay dapat isaalang-alang mula sa mga sangkap na input. Utang ni Mint ang kaaya-ayang aroma nito sa mga mahahalagang langis, sinakop nila ang isang malaking bahagi ng lakas ng tunog. Ang isa pang halaman ay ipinagmamalaki ng isang akumulasyon ng tannins, flavonoids, mustasa langis.

Higit sa 59% ng menthol ay puro sa himpapawid, na nag-iiwan ng isang bahagyang ginaw sa pakikipag-ugnay sa balat.

Gayundin sa halaman ay may mga bitamina na kabilang sa B-group. Sa mga ito, ang folic acid, pyridoxine, pantothenic acid, riboflavin, niacin na may thiamine at choline ay nagkakahalaga ng pag-highlight.

Sa mga bitamina, ascorbic acid, na kumikilos bilang isang natural na uri ng antioxidant, ay sumasakop sa isang hiwalay na lugar. Siya ay isang mahusay na immunostimulant.

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit tungkol sa mga mineral tulad ng sink, posporus, mangganeso, iron, kaltsyum, potasa, magnesiyo at iba pa.

Application ng Peppermint

1. Sa hindi pagkakatulog. Ang Peppermint ay may mahinahong pag-aari. Ang katangiang ito ay nasisiyahan sa kasiyahan ng mga taong nahaharap sa nerbiyos na pilay, hindi pagkakatulog, talamak na pagkapagod at walang pagkabalisa pagkabalisa. Upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, ihalo ang mint sa lavender sa pantay na sukat. Magpasok ng kaunti pa sa chamomile ng parmasya, sa dulo dapat kang makakuha ng 3 dakot ng mga hilaw na materyales. Ibuhos ang 430-450 ml. kumukulo ng tubig, igiit ang 3 oras. Salain, ubusin ang 100 ML. tatlong beses sa isang araw.
2. Sa mga sakit sa balat. Kung nakatagpo ka ng mga problema ng isang dermatological na kalikasan, na sinamahan ng hindi mapigil na pangangati at pananakit, maaari mong gamitin ang paminta bilang isang pampamanhid. Lumiko ang isang dakot ng sariwang mint sa slurry, ibuhos ang tubig na kumukulo dito at hayaang magluto ng halos 50-60 minuto. Pagkatapos ay isawsaw ang gasa na nakatiklop sa ilang mga layer sa solusyon na ito, pisilin, ilakip sa namamagang lugar.
3. Sa pagtatae. Ang Peppermint ay may mga katangian ng pagpapaputok, kaya ginagamit ito upang gamutin ang pagtatae. Bilang isang resulta, ang pagdaraan ng pagtatae, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay tumigil na hugasan sa labas ng katawan. Para sa mga hindi kasiya-siyang sintomas at nakagagalit na mga dumi, ihalo ang kalahati ng isang pindutin ng dry mint na may 260 ml. kumukulo ng tubig. Hayaang tumayo, mag-filter. Kailangan mong gumamit ng 2 beses sa isang araw, na naghahati sa dami ng pagbubuhos ng tinukoy na halaga. Kasama sa mga kondisyon ng ipinag-uutos ang pagkuha ng isang tubo o pag-inom sa mga maliit na sips.
4. Sa pagduduwal at neuralgia. Para sa anumang pagkalason sa pagkain o neuralgic pain, maghanda ng isang tincture sa mint. Upang magsimula, bumili ng mga pinatuyong hilaw na materyales, mash isang kutsara sa pulbos, ihalo sa 300 ml. vodka. Ipilit ang hindi bababa sa 14 na araw sa dilim at cool, nanginginig ang mga nilalaman araw-araw. Matapos handa ang tincture, alisin ito sa sediment. Kumuha ng 13 patak ng tatlong beses sa isang araw na may isang tasa ng tubig.
5. Sa paglabag sa mga proseso ng pagtunaw. Kung nakakaranas ka ng mga paghihirap na dulot ng kapansanan na metabolismo at mabagal na pagtunaw ng pagkain, ang isang decoction ay makakatulong na iwasto ang sitwasyon. Paghaluin ang isang dakot ng tuyo o sariwang mint na may 270 ml. kumukulo ng tubig, kumulo sa mababang init sa loob ng 10 minuto. I-off, cool, kumuha sa anyo ng tsaa nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.
6. Para sa mga problema sa balat. Ang mga kosmetikong depekto na ito ay kasama ang pinalaki at barado na mga pores, langis, acne, pagbabalat, at mga spot edad. Upang mabigyan ang kahina-hinanang mukha at gabi, gumamit ng isang decoction na inihanda sa mint. Paghaluin ang isang kutsara ng mga hilaw na materyales na may 0.3 litro. kumukulo ng tubig, igiit ang 3 oras. Salain, magbasa-basa ang cosmetic disc sa produkto. Punasan ang iyong mukha ng 3 beses araw-araw.
7. Sa pagpapawis ng mga binti. Kung nakatagpo ka ng isang halamang-singaw, pagpapawis, at hindi kasiya-siya na amoy ng paa, makatuwiran na gumamit ng mga herbal na paliguan. Ang Peppermint ay kumikilos bilang isang mahusay na base. Ihain ito sa tubig na kumukulo, hayaan itong palamig nang kaunti, ibuhos sa isang palanggana, ibababa ang iyong mga binti sa isang mangkok. Pagkatapos ng mga 15 minuto, punasan ng isang tuwalya, brush na may antifungal cream at ilagay sa mga cotton medyas.
8. Sa pamamaga ng mga paa't kamay. Kadalasan, dahil sa isang hindi tamang pamumuhay at kawalan ng isang balanseng diyeta, ang likido ay mananatili sa mga tisyu. Upang alisin ito, alisin ang pamamaga ng mga binti at kamay, kailangan mong uminom ng tsaa o isang sabaw na may mga dahon ng mint. Brew tuyo o sariwang hilaw na materyales, hayaan tumayo ng isang oras. Kumuha ng 100 ml. na may honey dalawang beses sa isang araw.
9. Sa balakubak, pagkawala, cross-section ng buhok. Ang Peppermint ay isang mahusay na tool na nagpapabuti sa kondisyon ng mop sa isang maikling panahon. Madali mong makaya ang napakalaking pagkawala ng buhok, puksain ang mataba, seborrhea at balakubak, ibabad ang mga ringlet na may kahalumigmigan. Upang makagawa ng isang sabaw para sa paglawak, ihalo ang 3 pinindot ang tuyo o sariwang mga halaman na may 1 litro. kumukulo ng tubig. Takpan ang lalagyan na may takip, igiit ng ilang oras hanggang sa maabot ang temperatura ng silid. Salain, banlawan ang mga kulot 3 beses sa isang linggo pagkatapos ng karaniwang shampooing.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint

1. Sa isang mas malawak na lawak, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mint ay ipinakita sa katotohanan na ang halaman ay may positibong epekto sa estado ng nervous system. Upang maibalik ang lakas at mapawi ang stress pagkatapos ng trabaho sa isang araw, uminom lamang ng katamtamang mainit na tsaa ng mint.
2. Bilang karagdagan, ang mga aktibong sangkap na bumubuo sa halaman ay may positibong epekto sa aktibidad ng utak. Gayundin, sa sistematikong pagkonsumo, ang mint ay nag-normalize sa rate ng puso, naghuhugas ng mga daluyan ng dugo at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
3. Dahil sa natural na pinagmulan at buong naturalness ng produkto, ang mint sa tradisyunal na gamot ay ginagamit bilang isang buong komposisyon ng pagpapagaling. Ang ilang mga pathology ay maaaring gamutin nang walang paggamit ng mga gamot.
4. Ang halaman ay may napakalaking benepisyo para sa aktibong gastrointestinal tract. Dagdagan ang mga hilaw na materyales sa paggawa ng laway at gastric juice. Dahil dito, makabuluhang napabuti ang gana sa pagkain. Ang regular na pagkonsumo ng produkto ay nakakatulong sa pagtunaw ng pagkain nang mas madali.
5. Kinaya ng Mint ang mga hindi kasiya-siyang problema sa anyo ng stale breath. Ang wastong paggamit ng mga hilaw na materyales ay makakatulong na linisin ang katawan ng mga nakakalason na mga enzyme at mga produktong nabulok. Ang Mint ay may positibong epekto sa aktibidad ng gallbladder at atay.
6. Ang sariwang paggamit ng halaman ay nagpakita ng kanyang sarili nang maayos sa paglaban sa mga nakakapinsalang microorganism na naroroon sa mauhog lamad at balat. Nakikipaglaban din si Mint sa acne. Ang balat ay nakakakuha ng pagkalastiko at makinis na istraktura.

Mint sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

1. Sa kabila ng lahat ng mga positibong katangian at komposisyon ng pagpapagaling, ang halaman ay hindi inirerekomenda na maisama sa pang-araw-araw na diyeta para sa patas na kasarian, na nasa posisyon.
2. Ang ilalim na linya ay kahit na ang mga hilaw na materyales ay ganap na natural, kabilang sila sa kategorya ng mga halamang gamot. Samakatuwid, maaari kang makatagpo ng mga epekto. Naglalaman ang Mint ng isang malaking halaga ng estrogen. Ang ganitong isang hormone ay madalas na nagiging sanhi ng napaaga na kapanganakan.
3. Gayunpaman, pagkatapos ng pagbisita sa isang espesyalista at pagtanggap ng naaangkop na rekomendasyon, pinahihintulutan na kumuha ng mint sa isang maliit na halaga.Pinapayagan na uminom ng tsaa na may isang halaman na hindi hihigit sa 400 ml. bawat araw. Ang ganitong inumin ay makakatulong sa pagtanggal ng heartburn, pagduduwal at pagdurugo.
4. Mangyaring tandaan na ang paggamit ng mahahalagang langis ng halaman ay mahigpit na ipinagbabawal. Sa opinyon na ito, ganap na sumasang-ayon ang lahat ng mga eksperto. Tulad ng para sa panahon ng paggagatas, mas mahusay na ganap na iwanan ang mga hilaw na materyales para sa isang habang. Kung hindi, maaari kang tumakbo sa problema ng hindi sapat na gatas.

Mint para sa mga bata

1. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman at ang mga aktibong sangkap ay ginagawang kailangan ng produkto sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Kung isinasaalang-alang natin ang mga opinyon ng mga espesyalista, maaari nating tapusin na ang produkto ay pinapayagan na ibigay sa mga bata mula sa 4 na taong gulang.
2. Tandaan na ang mga hilaw na materyales ay mahigpit na kontraindikado sa mga sanggol. Upang lubos na palakasin ang immune at nervous system, inirerekomenda na regular mong ibigay ang tsaa ng iyong anak.
3. Gayundin, ang inumin ay kumikilos bilang isang anti-namumula, analgesic, astringent at expectorant. Samakatuwid, ang mint ay itinuturing na isang kailangang-kailangan na sangkap sa paggamot ng iba't ibang mga pathologies.

Mint sa cosmetology

1. Sa mundo ng cosmetology, ang peppermint eter ay madalas na mas popular. Ang katas ng halaman ay may positibong epekto sa kondisyon ng buhok at balat. Ang sistematikong paggamit ng mga hilaw na materyales ay nagpapanumbalik ng mga nasirang mga strand, na nagtatanggal ng pagkatuyo, brittleness at paggawa ng payat.
2. Ang komposisyon ay nakikipaglaban din nang maayos sa balakubak at madulas na balat. Ang eter ay nagpapatatag sa paggawa ng taba ng subcutaneous. Upang makamit ang ninanais na resulta, sapat na ihalo ang ilang patak ng langis sa isang bahagi ng pang-araw-araw na shampoo. Itago ang produkto sa iyong ulo para sa literal na 2-3 minuto, pagkatapos ay banlawan ng sabaw ng mansanilya.
3. Upang mapasigla ang mas mahusay na paglaki ng buhok at dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa balat, inirerekomenda na kuskusin ang regular na eter sa mga paggalaw ng masahe. Bilang isang resulta, ang langis ay moisturize ang epidermis at saturates ito sa mga kinakailangang mga enzyme. Hugasan ang iyong buhok ng maraming tubig at shampoo.

Mga contraindications ng Peppermint

1. Hindi inirerekomenda ang mga kalalakihan na abusuhin ang mint, dahil ang halaman ay negatibong nakakaapekto sa potency.
2. Gayundin, hindi inirerekomenda ang mga hilaw na materyales na gawin sa anumang anyo para sa hypotension, varicose veins, isang reaksiyong alerdyi, at mga problema sa mga bato at atay.

Sa mga pinakatanyag na katangian ng isang panggamot na halaman, makatuwiran na makilala ang isang choleretic, analgesic, sedative, bactericidal, anti-inflammatory effect. Ngunit bago ang anumang paggamit, basahin ang mga contraindications.

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian at aplikasyon ng mint