Posible bang mag-breast-feed ng langis ng isda?

May darating na oras na lumitaw ang isang bagong panganak na sanggol sa pamilya. Ang lahat ng pangangalaga at atensyon ng mga magulang ay agad na nakatuon sa mahusay na nutrisyon at kalusugan ng mga mumo. Upang ang katawan ng sanggol ay bumuo ng tama at makatanggap ng lahat ng mga kinakailangang kapaki-pakinabang na sangkap, ang isang ina na nag-aalaga ay kailangang subaybayan ang kanyang diyeta. Madalas na nilimitahan ng mga ina ang kanilang sarili sa ilang mga pamilyar na produkto. Gayunpaman, sinusubukan nila sa bawat posibleng paraan upang punan ang kanilang pang-araw-araw na menu na may kapaki-pakinabang na mga bitamina at mineral.

Ang problema ay hindi lahat ng mga komplikadong bitamina at pandagdag ay maaaring natupok ng mga kababaihan na nagpapasuso. Ang listahan ng mga tanyag na gamot na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ay may kasamang langis ng isda. Sa kasong ito, upang hindi makapinsala sa bagong panganak, dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa isyung ito.

Marami ang nakarinig tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng isda. Naglalaman ito ng parehong mga bitamina at mineral, pati na rin ang mga mahahalagang fatty acid. Napakahalaga nito para sa mga bagong minted na ina na ang katawan ay kailangang maibalik sa postpartum period. Gayunpaman, kung gaano kapaki-pakinabang ang langis ng isda sa isang ina ng pag-aalaga? At posible bang uminom ng langis ng isda sa panahon ng pagpapasuso, at ang gamot ba ay nakakaapekto sa daloy ng suso?

Mga nutrisyon ng langis ng isda

Ang langis ng isda ay itinuturing na suplemento ng pinagmulan ng hayop. Ang komposisyon ng gamot ay nagsasama ng taba mula sa atay ng mga isda ng pamilya ng bakalaw. Ang taba ay nakuha sa pamamagitan ng pagpiga ng iba't ibang uri ng isda mula sa atay. Sa purified form nito, ito ay isang madulas na texture, transparent dilaw, na may isang tiyak na lasa at aroma.

Karamihan sa mga tao ay sinubukan o narinig ang tungkol sa masamang lasa ng langis ng isda mula noong bata pa. Samakatuwid, itinuturing nilang hindi ito isang napaka-kaaya-ayang parmasya. Gayunpaman, sa mga modernong parmasyutiko, mas kaunti at hindi gaanong karaniwan ang makahanap ng langis ng isda sa likidong anyo sa mga garapon. Ang isang modernong analogue ng gamot na ito ay ibinebenta sa mga parmasya sa anyo ng mga espesyal na kapsula na maginhawang kinuha pasalita. Ang ganitong mga kapsula ay walang panlasa, hindi nila kailangang kumagat at magdusa mula sa hindi malulutas na lasa ng isda.

Ang langis ng isda ay itinuturing na isang pambihirang produkto na naglalaman ng maraming mga bitamina at fatty acid na kinakailangan para sa katawan. Kung walang mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito, ang katawan ng tao ay hindi maaaring gumana nang ganap.

1. Ang bitamina A, na bahagi ng langis ng isda, ay kinakailangan para sa kalusugan ng mata at magandang pananaw.
2. Nagpapabuti ng bitamina E ang mga kuko, kondisyon ng balat at buhok. Napakahalaga nito para sa mga bagong ina sa postpartum period.
3. Itinataguyod ng Vitamin D ang pagsipsip ng calcium at iba pang mga elemento ng bakas sa katawan. Ang mga mineral na ito ay kinakailangan para sa ina na magkaroon ng malusog na ngipin at buto. Ngunit kung walang sapat na bitamina D sa katawan, ang isang bagong panganak na sanggol ay bubuo ng mga rickets. Ang bitamina na ito ay kinakailangan lalo na para sa mga bata na ipinanganak mula Disyembre hanggang Pebrero, dahil sa unang yugto ng buhay, ang isang sanggol ay may kakulangan ng sikat ng araw.

Mahalaga rin na tandaan ang kakaiba ng mga fatty acid na gaganapin sa langis ng isda:

1. Tumutulong sila na pasiglahin ang metabolismo ng taba sa katawan at magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng tiyan.
2. Sisingilin ang katawan na may bitamina A, E at D.
3. Paboritong nakakaapekto sa paggana ng nervous system ng sanggol.
4. Tulungan ang pagbuo ng hormon ng kagalakan. Ang tinatawag na hormone serotonin ay kumikilos bilang isang prophylaxis at tumutulong na labanan ang pagkalumbay sa mga bagong bagay.
5. Mag-ambag sa pag-aalis ng pamamaga sa katawan.
6. Tumutulong sila upang mabuo ang immune system ng sanggol, at pinalakas din ang kaligtasan sa bata.
7. Ang mga fatty fat ay nagpapababa ng kolesterol at pinipigilan ang pag-unlad ng mga sakit sa puso at vascular.
8. Nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga pagbawas at sugat.
9. Ang mga fatty acid ay mahalaga para sa paggawa ng mga selula ng nerbiyo sa isang bagong panganak.
10. Pigilan ang pagbuo ng diabetes.

Kung ang isang babae sa panganganak sa panahon ng pagpapasuso ay umiinom ng langis ng isda, pagkatapos ito ay nag-aambag sa mabilis na pagkasira ng pagkain at mabilis na metabolismo. Ang prosesong ito ay nagsusunog ng labis na timbang sa katawan, na naipon ng higit sa siyam na buwan ng pagbubuntis.

Tungkol sa mga contraindications

Kahit na, sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian at katangian ng gamot, ang gamot ay dapat tratuhin nang may pag-iingat, lalo na sa panahon ng pagpapakain sa suso. Pagkatapos ng lahat, sa kabila ng lahat ng mga positibong pagsusuri tungkol sa gamot na ito, mayroong ilang mga kontraindiksyon para sa paggamit nito para sa mga ina ng pag-aalaga. Mas mabuti para sa mga kababaihan na tumanggi na kumuha ng langis ng isda kung ang bata at ang ina:

1. Mayroong hindi pagpaparaan at mataas na sensitivity sa mga sangkap na nilalaman ng langis ng isda.
2. Ang mga katawan ay may mga problema na nauugnay sa isang sakit ng tiyan at bituka.
3. Mga problema sa kalusugan ng bato sa atay at atay.
4. Mayroong pag-unlad ng urolithiasis.
5. Mayroong mga problema na nauugnay sa kalusugan ng puso at mga daluyan ng dugo.
6. Kung ikaw ay alerdyi sa mga pagkaing naglalaman ng seafood at langis ng isda.

Paano gamitin ang langis ng isda

Kung ang isang ina na nagpapasya ay nagpasya na magpakilala ng isang malusog na suplemento ng nutrisyon sa kanyang diyeta, kapaki-pakinabang na kumunsulta sa iyong doktor - sasabihin niya ang tungkol sa mga tampok ng pagkuha ng gamot na ito sa panahon ng paggagatas. Magbibigay ang espesyalista ng wastong mga rekomendasyon tungkol sa paggamit at paggamit ng langis ng isda sa panahon ng paggagatas ng sanggol.

1. Kapag bumili ng langis ng isda sa isang parmasya, dapat kang pumili ng isang suplemento sa anyo ng maginhawang kapsula. Karaniwang tinatanggap na sa form na ito, ang gamot ay hindi nakakaapekto sa lasa ng gatas ng suso. Gayundin, ang mga ina na nagpapasuso ay hindi dapat bumili ng langis ng isda na may karagdagang mga additives. Halimbawa, ang mga extract mula sa bawang o sea buckthorn. Ang mga sangkap na ito, na hindi pamilyar sa katawan ng sanggol, ay maaaring makapukaw ng mga alerdyi at pamumulaklak. Sa panahon ng paggagatas, mas mahusay na kumonsumo ng langis ng isda sa dalisay nitong anyo nang walang karagdagang mga dumi.
2. Ang pagpapakilala ng suplemento sa pagkain ng isang ina ay dapat magsimula sa isang tablet sa araw. Pagkatapos nito, ang isang babae sa paggawa ay dapat kumuha ng isang maikling pahinga upang obserbahan ang katawan ng bagong panganak na sanggol at ang reaksyon nito sa pandagdag. Gayundin, sa panahong ito, mas mahusay para sa ina ng pag-aalaga na maiwasan ang pagkain ng hindi pamilyar na mga produkto para sa sanggol, upang sa kaso ng isang allergy, hindi mo maaaring pagdudahan ang sanhi ng pagpapakita nito. Kung ang katawan ng sanggol ay karaniwang tumanggap ng bagong gamot, pagkatapos ang langis ng isda ay maaaring magsimulang lasing sa dalawa hanggang tatlong araw, ayon sa dosis ng dumadating na doktor.
3. Karaniwan, ang pang-araw-araw na dosis ng langis ng isda ay isang kutsarita ng gamot o isa hanggang tatlong kapsula bawat araw. Mas mainam na uminom ng gamot nang paulit-ulit: isang buwan na paggamit at isang pahinga sa isang buwan.
4. Upang ang gatas ng dibdib ay hindi mababago ang komposisyon nito, kailangang masubaybayan ng isang babae ang dami ng natupok na taba. Ang isang mataas na porsyento ng taba sa gatas ng ina ay maaari ring makaapekto sa pagbuo ng colic sa mga sanggol. Mas mainam na maiwasan ang sobrang mataba na pagkain at pinggan.

Nailalim sa mga tip na ito, ang isang bagong minted na ina ay magagawang makabuluhang bawasan ang panganib ng lactostasis. Ang sakit na ito ay karaniwang nangyayari dahil sa sobrang taba ng gatas ng suso.

Video: pag-inom ng gamot sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas