Maaari bang mapasuso ang sea buckthorn?

Ang bagong ipinanganak na sanggol ay hindi pa rin mapagtanggol, at nais ng aking ina na lumikha ng pinakamahusay na mga kondisyon para sa kanya. Samakatuwid, binibigyang pansin niya ang kanyang nutrisyon, inaasahan na ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na bumubuo sa kanyang menu, kasama ang gatas ng suso, ay pupunta sa sanggol nang buo.

Gayunpaman, nangyayari na kahit na ang pinakamahusay na mga produkto ay nagdudulot ng isang negatibong reaksyon, na kung saan ay madalas na nahayag ng colic o isang allergy na pantal. Samakatuwid, kailangan mong ipakilala ang bawat bagong produkto sa iyong diyeta sa maliit na bahagi, na obserbahan kung paano ito malalaman ng katawan ng mga bata.

Mayaman ang mga sea-buckthorn sa mga bitamina at microelement

Sa panahong ito, ang isang nars na babae ay dapat bigyang pansin ang tulad ng isang kapaki-pakinabang na halaman bilang sea buckthorn. Ang mga bunga ng sea buckthorn ay ginagamit ng isang tao, yamang nasa kanila na maraming mga bitamina at mineral, samakatuwid, sa pamamagitan ng pagsasama ng mga sariwa o de-latang prutas sa diyeta, paggawa ng juice o puree, compote at kahit na honey, mayroong posibilidad:

1. Palakasin ang immune system, na kailangan ngayon sa malaking suporta.
2. Upang mapabuti ang sistema ng pagtunaw dahil sa ang katunayan na ang sea buckthorn ay may kakayahang gawing normal ang iba't ibang mga pag-andar ng mga kagawaran. Una sa lahat, motor at secretory.
3. Upang ayusin ang mga proseso na nagaganap sa bituka. Ang halaman ay may kakayahang ibalik ang mucosa ng bituka at nakakaapekto sa pathological flora bilang isang antiseptiko.
4. Dagdagan ang lakas ng mga daluyan ng dugo at mga capillary. Posible ito, dahil ang bitamina C ay naroroon sa sea buckthorn.Ito ay kinakailangan lalo na para sa mga nakatira sa mga napinsalang lugar na marumi sa ekolohiya. Ang Ascorbic acid ay napaka-aktibong kasangkot sa lahat ng mga metabolic na proseso, pinasisigla ang mga selula na synthesize collagen, pinapalakas ang tissue ng buto. Kung wala ang bitamina na ito, dumudugo ang mga gilagid, bumagsak ang buhok, nababagabag ang mga proseso ng metaboliko.
5. Alisin ang mga nagpapaalab na proseso.
6. Palakasin ang sistema ng nerbiyos, na nangangahulugang upang maalis ang mga sakit ng depression na nagaganap pagkatapos ng panganganak, at dagdagan ang kalooban. Karaniwan, ito ay isang mahusay na merito ng B bitamina, na kung saan ay nakapaloob sa malaking dami sa sea buckthorn.
7. Ibalik ang pangitain, dahil ang beta-karotina ay matatagpuan sa sea buckthorn. Kapag sa katawan, ito ay synthesized, nagiging bitamina A, at nagsisimula na aktibong makakatulong sa pagalingin ang mga sugat, na nag-aalis ng mabilis na mga palatandaan ng pagkapagod, pakikipaglaban sa mga nakakahawa at sipon.

Ang sea buckthorn ay maaaring makabuluhang mapawi ang sakit at bawasan ang ubo, at mayroon itong mga katangian ng expectorant, nagsisilbing isang pampasigla para sa paglago ng buhok, na pumipigil sa pagkawala ng buhok. Ang paggamit ng halaman na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang maalis ang mga maliliit na wrinkles at gawing inspirasyon ang balat ng mukha.

Paano gamitin ang sea buckthorn sa isang ina ng pag-aalaga

Para sa isang babaeng may lactating, lalong mahalaga na isama ang sea buckthorn sa menu, dahil napatunayan na pinasisigla nito ang paggawa ng gatas. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na paraan ay ang pag-inom ng juice o compote, kumain ng jam o honey sa maliit na dami.

Sa bahay, karaniwang ginagawa nila:

1. Juice - madalas na inihanda, pinapanatili ang prutas sa rate ng dalawang bahagi ng prutas at bahagi ng asukal.
2. Jam - ay nakuha mula sa isang bahagi ng juice at dalawang bahagi ng asukal. Maaari mong gawin ito nang iba sa pamamagitan ng pagkuha ng 500 gr. sariwang berry at 1 kg ng asukal, paghahalo at pagpuputol sa isang blender. Ang nagresultang jam ay naka-imbak sa isang malamig na lugar. Ang isang ina na nagpapasuso ay hindi dapat kumain ng higit sa dalawang sandwich o maraming kutsarita sa isang araw ng jam, dahil ang isang mataas na nilalaman ng asukal ay maaaring maging sanhi ng diatesisidad sa sanggol.
3. Honey - gumawa ng pulbos.Upang gawin ito, pre-tuyo prutas, ang temperatura ay dapat na hindi bababa sa 60 degree, at durog sa isang pare-pareho ang pulbos. Sa 150 gr. ang pulbos ay dapat magdagdag ng isang litro ng ordinaryong pulot, ihalo nang lubusan ang lahat.

Ang langis ng buckthorn ng dagat ay maaaring mag-lubricate ng mga sugat at paso, mga allergic na pagpapakita sa balat. Ngunit ginagamit din nila ito sa loob kung lilitaw:

• mga problema sa tiyan o bituka;
• sakit sa coronary heart;
• atherosclerosis.

Ang langis ay maaaring gawin tulad ng sumusunod: lutuin ang mga bunga ng halaman sa pantay na proporsyon (pinapayuhan ng mga eksperto na kumuha ng mga prutas sa frozen) at langis ng gulay. Gumalaw at mag-iwan ng 30 minuto sa sobrang init, ngunit sa isang paliguan lamang ng tubig. Pagkatapos ay mabuhos, ibuhos sa isang tuyong bote at ibuhos muli gamit ang langis ng gulay. Ipilit ang ilang oras at muling ibuhos ang langis. Ang langis ay dapat tumira ng isang araw, ngunit hindi sa lamig. Sa panahong ito, ang langis ay tumataas, ang juice ay nananatili sa ibaba, kaya maginhawa upang alisan ng tubig ang langis sa pamamagitan ng paghahanda ng isang malinis na bote ng madilim na baso nang maaga. Ang langis na nakuha sa bahay ay hindi kasing epektibo ng magagamit sa parmasya, at madalas itong ginagamit para sa panlabas na paggamit.

Kailan maaaring isama ang sea buckthorn sa diyeta

Sa mga sumusunod na buwan, maaaring uminom ang nanay ng juice, ibabad ito sa pinakuluang tubig sa isang ratio na 1 hanggang 1. Kahit na ang sea buckthorn ay itinuturing na isang produkto na hindi nag-aambag sa pagpapakita ng mga alerdyi, mas mahusay na subukan ang mga unang berry pagkatapos ng bagong panganak na 2 buwan.

Ang unang bahagi na iyong kinakain ay dapat na binubuo ng isang maximum na 5 mga berry, o maaari itong maging juice, ngunit hindi hihigit sa 50 gramo. Ngayon ay kinakailangan na obserbahan kung paano nakita ng katawan ng mga bata ang bagong produkto. Kung walang mga epekto, ang sanggol ay kumikilos nang mahinahon, walang mga lumilitaw na mga spot sa kanyang balat, walang nangangati, ang bahagi ay maaaring tumaas, ngunit hindi ito dapat lumampas sa higit sa 50 gramo. bawat araw, kung hindi man, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng isang nakakainis na tiyan.

Katotohanan! Ang naproseso na sea buckthorn ay hinihigop ng mas mahusay sa katawan ng mga bata.

Kapag ang sea buckthorn ay hindi dapat lumitaw sa mesa

Kailangang ibukod ng nanay ang buckthorn ng dagat mula sa diyeta sa mga kaso nang ang bata ay ipinanganak na may mga natukoy na problema sa apdo, pancreas, at atay. Ang mga berry ay maaaring kumilos bilang isang banayad na laxative, ngunit kung minsan ay nagdudulot ng matinding pagtatae. Ipinagbabawal ang sea buckthorn sa talamak na cholecystitis o pancreatitis.

Video: Mga benepisyo sa kalusugan ng sea buckthorn