Posible ba sa pagpapasuso ng mayonesa?

Ang pagpapasuso sa sanggol ay ang pundasyon na inilatag mula sa mga unang araw ng kanyang buhay at bumubuo ng kanyang immune system at buong pag-unlad para sa hinaharap. Ang mahalagang proseso na ito ay dapat gawin nang responsable, dahil lahat ng kinakain ng ina ay pupunta sa bata. Ngunit dapat tandaan na ang isang may sapat na gulang ay makakain ng lahat, at ang sanggol ay bumubuo lamang at nagsisimulang bumuo ng mga enzyme na nagpapadali sa panunaw ng iba't ibang mga pagkain. Hindi dapat kumain ang nanay ng mga pagkain na maaaring ma-provoke ng isang allergy sa isang bata o may mga problema sa dumi. Ang mayonesa ba ay nasa listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain sa panahon ng paggagatas?

Talagang hindi. Sapagkat ang mayonesa ay may mga paghihigpit sa paggamit ng mga matatanda, at kahit na mga ina ng pag-aalaga, at higit pa kaya hindi dapat gamitin ito. Sa unang taon ng buhay, kinakailangan upang palakasin at makatulong na mapalaki ang kaligtasan sa sakit ng sanggol. Karagdagan, sa loob ng tatlong taon, kinakailangan upang maprotektahan ang sanggol mula sa lahat ng mga sakit hanggang sa maximum. Ang mga sakit na inilipat bago ang edad na tatlo, kadalasan sa buhay ay pana-panahong magaganap sa isang may sapat na gulang. Samakatuwid, napakahalaga mula sa simula pa lamang na magpasuso ng sanggol at nakakatakot na saktan siya.

Ano ang mapanganib na mayonesa sa panahon ng paggagatas?

Una, isaalang-alang ang mga sangkap na sangkap nito: langis ng mirasol, itlog, suka, mustasa, asin at iba pang mga nakakapinsalang additives (emulsifier, glutamate, preservatives at iba pang mga nakakapinsalang additives). Bilang karagdagan sa mga sangkap ng kemikal, ang mga natural ay malakas din na mga allergens. Halimbawa, ang protina ng manok ay madalas na nagiging sanhi ng mga alerdyi sa mga bata. Samakatuwid, hindi pinapayuhan ng mga nutrisyunista ang mga ina ng nars na kumain ng mga itlog, bilang bahagi lamang ng pagluluto ng hurno. Una, ang mga itlog sa kasong ito ay sumasailalim sa paggamot sa init, at pangalawa, ang kanilang konsentrasyon ay napakababa na ang nakakainis na sangkap ay hindi maaaring magdulot ng isang reaksyon.

Tiyak, hindi lahat ng mga bata ay madaling kapitan ng isang reaksiyong alerdyi sa protina, ngunit madalas na ito ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak at colic. Bukod dito, bilang karagdagan sa protina, ang mayonesa ay naglalaman ng maraming mga nakakapinsalang sangkap:

1. Ang suka, na negatibong nakakaapekto sa microflora ng mga bituka ng sanggol. Sa ilang mga kaso, maaari itong magresulta sa dysbiosis para sa sanggol. Bilang karagdagan, ang suka ay naglalaman ng formic acid aldehyde, na madalas na humahantong sa isang reaksiyong alerdyi hindi lamang sa mga sanggol, kundi pati na rin sa mga matatanda.
2. Ang mustasa sa panahon ng paggagatas ay mahigpit na ipinagbabawal. Una, may kaugaliang pagbawalan ang mga proseso ng metabolic sa katawan, na sanhi ng pagpapanatili ng likido. Kasunod nito ay humahantong sa mas kaunting paggawa ng gatas. Pangalawa, ang mustasa ay isang karaniwang alerdyi sa pagkain at maaaring maging sanhi ng reaksyon ng isang sanggol.

Ang nilalaman ng mga sangkap ng kemikal sa mayonesa ay negatibong nakakaapekto sa katawan ng tao, at sa madalas na paggamit maaari itong mapukaw ang kanser. Siyempre, ang isang makatuwirang ina ng ina ay hindi kahit na isipin na gumamit ng ganoong produkto sa kanyang diyeta. Bukod dito, ang oncology ay may ari-arian upang makabuo na sa antas ng genetic.

Ano ang maaaring mapalitan ng mayonesa habang nagpapakain

Ang panahon ng paggagatas ay maaaring tumagal ng isang average ng dalawang taon, at hindi mahalaga kung gaano katanda ang sanggol, dapat pa ring sundin ng ina ang tamang diyeta. Sa loob ng dalawang taon, napakahirap pigilan ang mayonesa, dahil napakaraming mga recipe sa paggamit nito. Huwag mawalan ng pag-asa, maaari itong palaging mapalitan ng lutong bahay. Siyempre, naiiba ito sa panlasa mula sa binili, dahil walang magiging mga enhancer ng lasa o iba pang nakakapinsalang kimika.Ngunit, ayon sa kalidad ng paggamit, magiging kapaki-pakinabang, bukod dito, sa isang salad hindi laging posible upang makilala ang binili mayonesa mula sa isang gawa sa bahay.

1. Ang unang dapat gawin ay palitan ang puti ng itlog ng itlog ng pugo. Ang mga itlog ng pugo ay itinuturing na isang hypoallergenic product, kaya maaari itong magamit ng ina sa halip na manok. Lubos silang hindi makakasama sa sanggol, bilang karagdagan, mayaman sila sa mga bitamina B.
2. Ang suka ay maaaring mapalitan ng lemon juice, hindi ito nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at naglalaman ng bitamina C. Ang bitamina na ito ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng immune system ng sanggol.
3. Dapat makuha ang langis ng oliba, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng polyphenol at bitamina K, D, A, E, F, B, ang produktong ito ay hindi rin nakakapinsala sa sanggol. Sa matinding mga kaso, maaari kang kumuha ng langis ng mirasol, ngunit pino lamang, dahil bihirang ito ay nagiging sanhi ng isang allergy.

Tiyak, ang mayonesa na gawa sa bahay batay sa mga sangkap na ito ay hindi magiging sanhi ng anumang pinsala sa kalusugan. Ngunit, gayon pa man, para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, mas mahusay na ipakilala ang mayonesa sa iyong diyeta nang paunti-unti, dahil ang sanggol ay maaaring magkaroon ng isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang sangkap. Kung pagkatapos ng ilang mga trick ng ina ng mayonesa, ang sanggol ay magiging maayos, kung gayon maaari itong ligtas na ipasok sa pang-araw-araw na diyeta.

Ano ang panganib ng pagbili ng mayonesa

Sa kasamaang palad, madalas na hindi ligalig na mga gumagawa ng mayonesa ay nagpapahiwatig ng hindi tumpak na impormasyon sa packaging ng produkto tungkol sa komposisyon nito. Ang nilalaman ng mga impurities ng kemikal ay hindi ipinapahiwatig sa lahat, ngunit sa kabaligtaran, ang mga natural na sangkap lamang ang nai-advertise. Pagkatapos ng lahat, ang mga itlog, kahit na may suka, ay hindi maiimbak na hindi nagbabago mula 90 hanggang 180 araw, tulad ng ipinahiwatig sa maraming mga pakete. Naturally, nang walang mga preservatives, ang isang itlog na may suka ay mawawala sa loob ng isang buwan. Hindi inirerekomenda ng mga Nutristiko ang mga may sapat na gulang na kumonsumo ng mayonesa, at ipinagbabawal ang mga nanay ng lactating, dahil ang produktong ito ay nagdadala ng isang panganib sa mortal na bata. Ang isang may sapat na gulang ay maaaring lumayo sa isang paglabag sa sistema ng pagtunaw, lalo na madalas pagkatapos ng pagkonsumo ay lumilitaw ang heartburn.

Ano ang mapanganib na mayonesa para sa isang ina ng pag-aalaga?

Kasama sa komposisyon nito ang monosodium glutamate - isang sangkap na nagpapabuti sa panlasa at pagkagumon ay bubuo dito. Sa katunayan, imposibleng palitan ang mayonesa sa anumang iba pang produkto; ang isang tao ay magkakaroon ng patuloy na pananabik para dito. Kasabay nito, sa regular na paggamit nito, posible ang pagkasira ng kalusugan:

1. Mga sobrang problema sa timbang. Pagkatapos ng panganganak, ang proseso ng metabolismo sa katawan ng ina ay pinabagal, kaya ang mga likido ay napananatili sa katawan. Sa pagsasama sa karne ng karne at taba ng hayop, mayonesa agad na nagdaragdag ng hindi kanais-nais na timbang, dahil naglalaman ito ng maraming mga calories.
2. Ang madalas na paggamit ng mayonesa ay humahantong sa maraming malubhang sakit. Ang produktong ito ay nakakaapekto sa mga organo at mahahalagang sistema ng katawan. Ang mga taba na nakapaloob sa mayonesa ay may posibilidad na mai-deposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na humantong sa pagtaas ng presyon at may kapansanan na cardiovascular system, metabolismo. Marahil ang pag-unlad ng cardiovascular dystonia at kahit na isang atake sa puso. Inirerekumenda ng mga preservatives ang mga pader ng tiyan, na humahantong sa mga ulser, gastritis at ang pagbuo ng mga alerdyi sa pagkain sa isang tiyak na sangkap.
3. Ang mga sangkap na sangkap ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon at hitsura ng balat, buhok at mga kuko. Ang mga tagiliran sa gilid at ang pagkakaroon ng isang tummy ay lumilitaw sa patuloy na paggamit ng mayonesa.

Mga rekomendasyon para sa ina

Kaya, upang mai-summarize, sa anong mga kaso, at alin sa mayonesa ang maaaring magamit ng mga ina ng pag-aalaga? Kung ang mayonesa ay naghanda nang nakapag-iisa sa bahay, ang unang dalawang araw na maaari itong ubusin ng mga ina ng pag-aalaga. Kinakailangan na ipakilala ito sa iyong diyeta nang paunti-unti - lamang kapag ang sanggol ay anim na buwang gulang. Tanging sa ika-apat na buwan ng kanyang buhay ang mga enzyme ay nagsisimula upang mabuo sa kanya na maaaring masira ang protina, mga acid acid, at iba pang mga sangkap.

Bago gamitin, kailangan mong tiyakin na ang sanggol ay walang reaksiyong alerdyi sa isa sa mga sangkap ng nasasakupan. Upang gawin ito, dapat mo munang subukang kumain ng bawat sangkap nang paisa-isa at tingnan kung ang mga bata ay may mga alerdyi.

Recipe ang gawang bahay na mayonesa para sa isang ina ng pag-aalaga ay napakadaling maghanda, kailangan mong paghaluin ang 2 raw at 2 pinakuluang itlog ng pugo, magdagdag ng lemon juice at asin. Paghaluin ang lahat ng mga produkto sa isang blender hanggang sa makinis.

Ang mayonnaise ay isang produkto na dapat itapon sa panahon ng pagbubuntis. Kung sa ilang kadahilanan na hindi mo lubos na tatanggi, kailangan mo itong lutuin ang iyong sarili sa bahay. Ang katawan ng bata, na nasa sinapupunan, sa unang taon ng buhay, ay masusugatan, kung gayon ang nakamamatay na mapanganib na pagkain ay hindi dapat lumitaw sa diyeta ng isang hinaharap at ina ng pag-aalaga.

Video: recipe ng lutong bahay na mayonesa