Maaari bang magpasuso ang mga squids?

Ang bawat batang ina na nagpapasuso ay sumusubok na sundin ang isang diyeta. Upang mapanatili ang nais na kapaki-pakinabang na mga katangian ng gatas, ang nutrisyon ay dapat na magkakaibang hangga't maaari, ngunit hindi makapinsala sa sanggol. Tulad ng para sa mga squid sa listahan ng mga produktong pinapayagan para sa mga ina ng pag-aalaga, ang mga opinyon ng mga doktor ay palaging nahahati. Ang ilan ay mariin inirerekumenda ang mga ito bilang isang mahusay na mapagkukunan ng protina, habang ang iba ay ayon sa pagkain laban sa pagkain ng seafood sa panahon ng hepatitis B.

Ano ang mga pakinabang ng pusit?

Ang mga mollusk na ito ay may mahusay na hinuhukay na karne. Hindi ito lumikha ng mga problema sa pagtunaw, at ang mga protina ng produktong ito ay nag-aambag sa pagpapanumbalik ng tisyu ng kalamnan.

Ano ang mapanganib na pusit?

Sa kasamaang palad, ang anumang pagkaing-dagat ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa isang sanggol na nars. Mayroon itong mga indibidwal na paghahayag at sa halip hindi mahuhulaan na mga sintomas, na mapanganib kahit na para sa mga matatanda at ganap na malusog na tao.

Sa mga unang ilang linggo pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang mga kontratikong produkto ng isang ina na nag-aalaga ay may malaking listahan, kabilang ang mga dagat.

Ang seafood ay madalas na nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi Ang isang ina na ina ay dapat iwanan ang kanilang paggamit hanggang sa mapalakas ang kaligtasan sa bata. Bilang isang patakaran, ang mga produkto mula sa listahan na "ipinagbabawal" ay ipinakilala ng mga ina ng pag-aalaga nang paunti-unti, simula sa edad na 3 buwan.

Ang pusit na karne ay hindi nakakapinsala na tila sa unang tingin. Kung sila ay lumago nang masipag o nahuli mula sa hindi ang pinakamalinis na mga reservoir, kung gayon ang mga puspos na mga bangkay, bilang karagdagan sa protina, ay maaaring naglalaman ng hindi kapaki-pakinabang na mga sangkap. Namely: mga asing-gamot ng mabibigat na metal, radiation, nakakalason na sangkap. Sa kaso ng pagbili ng mga frozen na bangkay, mahirap matukoy kung gaano sila sariwa. Sa pana-panahong at paulit-ulit na pag-lasaw, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawala, at ang karne ay nawawala ang istraktura nito.

Katotohanan! Matapos kumain ng seafood ng isang ina ng pag-aalaga, ang gatas ay maaaring makakuha ng isang hindi kasiya-siyang aftertaste at hindi nais ng sanggol na kainin ito.

Kanino ang pusit na kontraindikado?

Anuman ang mga mollusk ay kapaki-pakinabang, may mga contraindications para sa kanilang paggamit. Sa panahon ng paggagatas, ang isang babae ay nagiging lalo na madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, kaya ang panganib ay maaaring hindi lamang para sa sanggol. Ang pagkaing-dagat ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng stress sa gallbladder. Maaari itong maging sanhi ng mga spasms at colic, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon.

Pinahihintulutan silang hindi pinapayagan sa mga nagdurusa sa pancreatitis o cholecystitis. Ang produktong ito ay maaaring mag-trigger ng isang exacerbation ng mga sakit na ito. Lalo na kung ang pusit ay hindi maayos na inihanda.

Mga pagpipilian sa lutong pagluluto

Ang mga squid ay naging tanyag sa pagluluto nang napakatagal. Lahat ng mga bahagi ng kanilang katawan, at mga tentheart at bangkay, ay kinakain. Gustung-gusto ng mga Intsik at Hapon na magpasaya sa mga sanggol at mata. Ang mga taga-Europa ay kumakain lamang ng mga bangkay.

Mayroong maraming mga paraan at mga recipe para sa paggawa ng mga squid, pinirito, pinakuluang, nilaga, inihurnong, tuyo, pinalamanan at adobo sa buong mundo. Kaya't ang bawat isa ay maaaring pumili ng mga pagpipilian sa pagluluto ayon sa gusto nila.

Paano magluto ng pusit?

Ang pinakuluang pusit ay ang pinaka-malusog na pagpipilian para sa kanilang paghahanda. Ang lahat ng mga bitamina at kinakailangang sangkap ay nakaimbak sa kanila, lubos silang nasiyahan at may mataas na halaga ng enerhiya. Siyempre, magiging masarap at malusog ang mga ito, kung luto nang tama.

Sa inasnan, kumukulong tubig, kailangan mong bawasan ang pusit na bangkay at pakuluan nang 2 minuto, hindi na. Sa mas matagal na oras ng pagluluto, ang karne ng pusit ay magiging "goma". Sa form na ito, ang mollusk na ito ay maaaring magamit para sa paghahanda ng mga salad at pangunahing pinggan.

Pinatuyong pusit - posible ba sa HS?

Ang pinatuyong pusit ay karaniwang ginagamit bilang isang meryenda sa beer. Madalas silang inihanda sa mga hindi kilalang mga workshop na gumagamit ng isang malaking bilang ng mga pampalasa, lasa at mga additives ng kemikal bilang mga preservatives. Karamihan sa mga madalas, ang mga squid na pinatuyo sa paraang ito ay wala nang kaugnayan sa seafood at hindi nagdadala ng anumang pakinabang sa kanilang sarili.

Maraming asin sa pinatuyong pusit, na ginagamit bilang pinaka-abot-kayang preserbatibo. Hindi dapat gamitin ito ng mga ina ng pangangalaga sa malalaking dosis, dahil maaaring makaapekto ito sa kalidad ng gatas, panlasa nito, pati na rin ang dami.

Sun-tuyo squids para sa nagpapasuso na ina

Sa pinatuyong mga squid, kung hindi maganda ang naproseso, ang mga itlog ng mga parasito ay maaaring manatili. Upang mapanatili ang produktong ito hangga't maaari, ang pinaka-hindi kapani-paniwalang mga panimpla ay maaaring maidagdag sa kanila. Kapansin-pansin din na ang pinakamababang kalidad na hilaw na materyales ay ginagamit upang maghanda ng meryenda ng beer. Alinsunod dito, ang gayong produkto ay kontraindikado sa panahon ng hepatitis B.

Paano pumili ng isang mahusay na pagkaing-dagat?

Kapag nagpapasuso ang isang babae, mas mainam para sa kanya na pigilin ang inasnan, pinatuyong at de-latang mga squid na pabor sa sariwang-frozen. Sa katulad na paraan, maaari silang maghanda nang nakapag-iisa at makikinabang lamang mula dito.

Bago ka magluto ng mga squid, kailangan mong bilhin ito. Upang pumili ng kalidad ng mga carcasses, kailangan mong malaman ang mga lihim na makakatulong sa iyong gawin ito.

1. Sa anumang kaso ay dapat malagkit ang mga bangkay. Kung may pagka-stick sa kanila, nangangahulugan ito na sila ay sumasailalim sa hamog na nagyelo at paulit-ulit na nagyeyelo.
2. Ang kalidad at sariwang pusit na karne ay dapat maputi. Kung ito ay ibang kulay, kung gayon ang produktong ito ay hindi maganda ang kalidad.
3. Ang pagiging bago ng pusit ay susuriin sa parehong paraan tulad ng ordinaryong karne, sa pamamagitan ng gaanong pagpindot nito gamit ang isang daliri. Mabilis na pinanumbalik ng sariwang karne ang hugis nito, at sa isang nasirang piso ay mananatili.
4. Madalas na nakakalap ng mga mapanganib na sangkap ang mga shell. Bukod dito, mas matanda sila, mas marami ang naroroon. Kapag pumipili ng isang produkto, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa batang pusit.
5. Ang mga pusit na mga bangkay na naka-pack sa isang briquette ay deformed. Dapat itong isaalang-alang kapag bumili ng produktong ito.
6. Mas mainam na bumili ng mga marumi na bangkay. Sa balat maaari mong laging makita kung paano sariwa ang clam.
7. Nagputol ang mga squid habang nagluluto at may amoy tulad ng masamang isda.

Paano ipakilala ang isang pusit sa isang ina ng pag-aalaga?

Huwag ipakilala ang seafood hanggang ang sanggol ay 5 buwan. Kapag bumili ka ng de-kalidad at sariwang mga bangkay, dapat itong pakuluan ng nanay. Kung sa panahon ng pagluluto ng bangkay ay nahulog, hindi imposibleng kainin ito. Malamang - ito ay isang palatandaan ng mga helminths.

Sa kauna-unahang pagkakataon, dapat kang kumain ng isang maliit na piraso kaagad pagkatapos kumain, pagkatapos na maingat na subaybayan ang reaksyon ng sanggol sa isang araw o dalawa. Ang mga reaksyon ay maaaring maganap pareho sa isang nakikitang paraan at halos hindi mahahalata. Sa anumang pagkasira sa kagalingan, ang isang ina ay hindi dapat gumamit ng mga squid hanggang sa makumpleto ang pagpapasuso.

Video: nagpapasuso ina