Maaari ba akong kumain ng mga abukado para sa gastritis?

Ngayon, ang gastritis ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa gastrointestinal. Sinamahan ito ng sakit sa tiyan na nangyayari dahil sa pamamaga ng gastric mucosa. Ang isang tao ay madalas na may pagkasira at masamang hininga. Sa gastritis, inireseta ng doktor ang isang tiyak na diyeta, na pinipigilan ang paggamit ng iba't ibang mga produkto. Ang mga limitasyon ay nagdadala ng ilang abala. Pagkatapos ng lahat, ang tao ay may mas kaunting mga pagpipilian para sa pinggan. Upang gawing mas magkakaibang ang menu, kailangan niyang maghanap ng mga bagong pinahihintulutang produkto. Marami sa kanila ay hindi lamang magagawang gawing mas magkakaibang ang diyeta, ngunit makakatulong din sa paggamot ng sakit na ito.

Kaya, maaari mong gamitin ang mga abukado kung nagdurusa ka sa gastritis? Makikinabang ba o makakapinsala ang produktong ito?

Epekto sa digestive tract

Dahil sa gastritis, ang isang abukado ay hindi lamang nakakapinsala, ngunit mayroon ding therapeutic effect, inirerekomenda ito ng mga doktor. Ang epekto ng paggamit ng mga abukado ay sinisira nito ang mga nakakapinsalang bakterya na nagdudulot ng sakit. Ang bakterya ay tinatawag na Helicobacter pylori. Ang positibong epekto ng mga abukado sa katawan sa sakit na ito ay napatunayan ng mga pag-aaral na isinagawa ng mga siyentipiko sa Mexico. Ang paggamit ng prutas na ito ay nag-aambag din sa pagkawasak ng iba pang mga nakakapinsalang bakterya. Ang Avocado ay isang tunay na natural na antibacterial na gamot.

Bilang karagdagan, bilang bahagi ng prutas na ito mayroong maraming mga bitamina, iba't ibang mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Salamat sa kanila, ang mga abukado ay may positibong epekto hindi lamang sa tiyan, kundi pati na rin sa buong katawan ng tao.

1. Dahil naglalaman ito ng oleic acid, ang pagkain ng avocados ay nagpapababa ng kolesterol.
2. Dahil sa katotohanan na naglalaman ito ng potasa, pinapanatili ang normal na balanse ng tubig-asin. Pinapabuti nito ang buhay ng katawan sa kabuuan.
3. Ang mga antioxidant, na naroroon sa maraming dami sa prutas, ay tumutulong upang alisin ang mga nakakalason na sangkap at mga lason.
4. Pina-normalize nito ang paggana ng buong sistema ng pagtunaw. Tumutulong sa paninigas ng dumi at normalize ang dumi ng tao.
5. Pinalalakas ang puso, sinusuportahan ang sistema ng nerbiyos dahil sa nilalaman ng polyunsaturated acid.
6. Sinusuportahan ng nilalaman ng bitamina ang kaligtasan sa sakit.
7. Ang mga gumagamit ng avocados ay regular na may malusog na buhok at mga kuko.

Marami pang mga kadahilanan kung bakit ang mga abukado ay maaaring tawaging isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto.

1. Ang malusog na prutas na ito ay walang asukal, na nagpapahintulot na maubos ito ng mga taong nagdurusa sa mga malfunctions ng pancreas, pati na rin ang may diabetes.
2. Kapag gumagamit ng avocado, ang hydrochloric acid ay hindi ginawa, na pinapayagan itong ligtas na maubos ng mga nagdurusa sa gastritis at ulser. Pagkatapos ng lahat, kapag mayroon nang pamamaga sa tiyan, maaari itong humantong sa matinding sakit.
3. Ang produktong ito halos hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, na higit na nagpapalawak ng bilog ng mga pinapayagan na gamitin ito.

Paano gamitin

Kapag pumipili ng mga produkto, dapat nating palaging alalahanin na dapat silang maging kapaki-pakinabang sa amin at sa kaunting pinsala hangga't maaari. Upang maging isang abukado ang isang abukado, kailangan mong malaman ang ilang mga patakaran para sa paggamit nito.

1. Pinapayagan na kumain ng hindi hihigit sa 1 abukado bawat araw. Ito ay dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng maraming mga taba ng gulay. Ang kanilang panunaw ay isang mahirap na gawain para sa aming digestive system.
2. Upang ang katawan ay mas mahusay na sumipsip ng mga acid na bumubuo sa produktong ito, inirerekomenda na gamitin ito kasabay ng mga produkto tulad ng karne at gulay.
3. Dahil ang mga taba ay naroroon sa prutas, ang karne ay dapat na sandalan. Halimbawa, pabo o dibdib ng manok.
4. Peel at chop ang prutas bago mo nais na kainin ito.Kung mayroon kang mga peeled na piraso na naiwan, pagkatapos ay kailangan mong itabi ang mga ito sa ref, at kailangan mong gamitin ang mga ito sa araw.

Mahalagang tandaan na ang mga avocado ay espesyal na nakolekta sa hindi pormang form. Ito ay kinakailangan upang ang prutas ay hindi lumala sa panahon ng transportasyon. Kung bumili ka ng isang abukado, kailangan mong malaman kung paano matukoy ang kapanahunan nito. Pagkatapos ng lahat, ang hinog na prutas lamang ang magdadala ng maximum na benepisyo. Suriin ang lilim ng abukado at ang kapal nito bago bumili. Kung hinog na, pagkatapos ang ibabaw ay magkakaroon ng maliwanag na madilim na berdeng kulay. Kapag pinipiga, dapat pakiramdam na ang prutas ay medyo malambot.

Mahalaga ring malaman na ang ilang mga nakakalason na sangkap ay naroroon sa buto ng prutas. Samakatuwid, ang mga kumonsumo ng prutas na ito ay kailangang malaman kung paano ito laruin. Maingat na gupitin ito sa isang bilog, at pagkatapos ay manu-manong hatiin ito sa mga halves. Pagkatapos nito, ito ay peeled.

Paano ko ito magagamit sa therapy?

Dahil sa ang katunayan na ang prutas na ito ay nagdadala ng isang minimum na pinsala at isang maximum ng mga benepisyo sa kalusugan, at posible din itong gamitin kahit na para sa mga nagdurusa sa iba't ibang mga malubhang sakit, malawak itong ginagamit sa gamot. Para sa paggamot, hindi lamang sapal ang ginagamit. May mga recipe para sa mga remedyo ng katutubong, na kinabibilangan ng avocado oil o ang mga dahon ng halaman na ito.

1. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa gastritis, inirerekomenda na kainin itong prutas na hilaw. Bilang isang patakaran, idinagdag ito sa iba't ibang mga salad mula sa mga gulay. Ngunit ang mga abukado ay maaaring magamit bilang isang independiyenteng produkto. Peel lang ito at i-slice ito. Ang iba't ibang mga sarsa ay madalas na ginawa mula sa mga abukado na umaakma sa lasa ng karne. Kung gumagamit ka ng mga salad mula sa mga gulay at abukado, bibigyan mo ang iyong sarili ng karagdagang pag-iwas sa maraming mga problema sa kalusugan. Pinipigilan nito ang hypertension, constipation, pati na rin ang mga sakit ng pancreas. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng avocados sa mga salad nang regular, masisiguro mo ang mabuting kaligtasan sa sakit.
2. Ang isang espesyal na tincture ay inihanda mula sa mga dahon ng halaman, na inirerekomenda para sa colitis at dysentery. Madali itong gumawa ng tincture mula sa mga dahon ng abukado. Ang isang kutsara ng mga hilaw na materyales ay simpleng ibinuhos na may isang baso ng tubig na kumukulo. Ang tincture ay dapat tumayo ng halos isang oras. Uminom sila ng gamot nang tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
3. Upang maiwasan ang atake sa puso, stroke at ulser sa tiyan, dapat kang uminom ng langis ng prutas. Sa isang walang laman na tiyan uminom sila ng isang kutsarita ng langis na ito.
4. Ang mga kababaihan ay gumagamit ng mga maskara sa mukha na gawa sa prutas na ito. Ito ay nagre-refresh ng balat, tumutulong sa pag-alis ng mga wrinkles.
5. Ang abukado na sinamahan ng honey at kefir ay isang kahanga-hangang maskara na nagpapalakas sa buhok. Inilapat lamang ito ng kalahating oras, at pagkatapos ay hugasan.

Bilang isang resulta, maaari nating tapusin na ang produktong ito ay simpleng kamangha-manghang mga katangian. Mayroon itong lahat ng mga pakinabang ng mga prutas, ngunit wala sa kanilang mga kawalan. Yamang naglalaman ito ng mga sangkap na sumisira sa mga nakakapinsalang bakterya, ang paggamit ng mga abukado ay hindi lamang pinapayagan, ngunit inirerekomenda din para sa mga nagdurusa sa gastritis. Bilang karagdagan, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan at paggana ng katawan sa kabuuan. Samakatuwid, kung ang isang abukado ay natupok araw-araw, hindi mo lamang masisiyahan ang isang napakagandang pagkain, kundi patibayin din ang iyong kaligtasan sa sakit, at maiiwasan din ang pagbuo ng maraming malubhang sakit, tulad ng gastritis, ulser, hypertension, at iba pa.

Video: ang mga pakinabang at pinsala sa mga avocados