Maaari bang magmaneho ang mga buntis?

Ang mga modernong kababaihan ay hindi katulad ng mga ilang dekada na ang nakalilipas. Sa ika-21 siglo, sila ay negosyo at abala, palaging nagmamadali sa isang lugar, humantong sa isang aktibong pamumuhay at magmaneho ng mga kotse. Wala nang nagulat sa mga buntis na nasa gulong. Gayunpaman, sa panahong ito ng buhay, kailangan mong bahagyang baguhin ang iyong ritmo ng buhay. Ang parehong naaangkop sa pagmamaneho.

Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang kalagayan ng isang babae at ang kanyang hitsura ay hindi naiiba sa karaniwan. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang pagkakaroon ng isang bata ay gumagawa ng mga pagsasaayos sa pag-align ng isang pamilyar na buhay. Hindi lamang ang hitsura ng umaasang ina ay nagbabago, kundi pati na rin ang kanyang pisikal na kundisyon.

Dapat ba akong magmaneho ng kotse sa panahon ng pagbubuntis?

Kapag ang isang babae ay nasa posisyon, ang pagmamaneho ng kotse ay kinakailangan hindi lamang para sa trabaho at para sa personal na gawain. Ang paglalakbay sa malalayong distansya ay kinakailangan para sa iba't ibang mga pagsusuri at konsultasyon na may kaugnayan sa pagbubuntis. Siyempre, ang pagmamay-ari ng kotse ay mas maginhawa para sa paggalaw kaysa sa pampublikong transportasyon.

Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang paglalakbay sa pamamagitan ng kotse na may isang driver o taxi, ngunit ito ay mas mahal kaysa sa pagmamaneho sa sarili. Para sa kadahilanang ito, siyempre, imposible na tumanggi na magmaneho nang nakapag-iisa, ngunit nagkakahalaga ng higit na meticulously na obserbahan ang lahat ng mga hakbang sa kaligtasan habang nagbubuntis.

Bago ka makarating sa likod ng gulong ng isang kotse, na nasa posisyon, kailangan mong tiyakin na maganda ang pakiramdam mo. Sa kategoryang hindi kinakailangan gawin ito sa isang masamang kalagayan sa moralidad, hindi pagkakaroon ng sapat na pagtulog o pakiramdam na hindi maayos. Sa likod ng gulong kailangan mong maging napaka matulungin at nakolekta, at huwag kalimutan ang tungkol sa mga patakaran ng kalsada.

Ang pagmamaneho ng kotse ay nangangailangan ng isang mahabang pamamalagi sa isang posisyon, na maaaring maging sanhi ng hindi komportable at kahit na masakit na sensasyon sa likod at leeg. Lalo na kapag ang upuan ng driver ay hindi masyadong komportable at may limitadong mga kakayahan sa pag-aayos. Ang isang matagal na posisyon sa isang hindi komportable na posisyon ay maaaring maging sanhi ng sakit sa mga paa o likod. Ang mga kahihinatnan ng isang hindi komportable na posisyon habang nagmamaneho ng isang buntis ay maaaring magdusa mula sa mga sakit sa sirkulasyon sa pelvis, pamamaga at sakit sa mga binti. Ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari ay ang kakulangan ng oxygen sa fetus at kasunod na ito ay hypoxia, na maaaring humantong sa kapansanan sa pag-unlad at pagbuo ng mga mahahalagang sistema ng katawan.

Mahahalagang Batas

Ang isang buntis na nasa likod ng gulong ay hindi naiiba sa iba pang mga driver at kung sakaling isang aksidente, ang ligal na pananagutan ay hindi tinanggal sa kanya. Ang pagmamaneho sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na tratuhin nang maingat tulad ng sa lahat ng iba pang mga sitwasyon. Dapat mong maunawaan na ang kalusugan at kagalingan, at kung minsan kahit na ang buhay hindi lamang sa kanya, kundi pati na rin ang natitirang mga gumagamit ng kalsada ay nakasalalay sa responsibilidad ng driver. Ang patuloy na pagkapagod na nauugnay sa pagmamaneho ng isang ina sa hinaharap ay maaaring humantong sa isang pagkasira sa kanyang pisikal na kalagayan at pagtaas ng pagkapagod. Kasunod nito, ang sakit ng ulo, pagkahilo, kinakabahan, presyur ay maaaring mangyari.

Upang gawin ang pinaka komportableng kilusan bilang isang driver ng kotse, dapat kang sumunod sa ilang mga patakaran:

1. Kailangan mong tiyakin na ang pangitain ay nagbibigay-daan sa iyo upang makontrol ang makina. Kung mahina ito, ipinapayong makakuha ng mga contact lens o baso. Ang kanilang paggamit ay mabawasan ang pag-load sa mga mata at makakatulong upang maiwasan ang hindi kinakailangang stress at nauugnay na pagkapagod.
2. Ang mga espesyal na sinturon ng kaligtasan para sa mga buntis na kababaihan ay makakatulong upang maiwasan ang mga karamdaman sa sirkulasyon sa tiyan. Maaari mo itong bilhin sa mga dealership ng kotse o mga tindahan na nagbebenta ng mga paninda para sa mga buntis.
3. Upang mabawasan ang pag-load sa likod, ipinapayong gumamit ng mga espesyal na unan sa ilalim ng mas mababang likod. Sa kanila, ang pagkapagod sa gulugod ay madarama ng mas kaunti, at ang posisyon sa upuan ay magiging mas komportable.
4. Kinakailangan upang ayusin ang upuan ng driver upang ito ay kumportable. Sa isip, ang distansya sa pagitan ng mga binti at pedal ay dapat na tulad na madaling maabot ang mga ito. Ang mga binti ay dapat na nasa isang baluktot na posisyon.
5. Kung kailangan mong gumastos ng maraming oras sa likod ng gulong, kung gayon ang posisyon sa upuan ay dapat maging komportable hangga't maaari. Dapat itong alagaan muna.
6. Kapag naglalakbay para sa mga malalayong distansya, kapag ang daan ay tumatagal ng higit sa isang oras, kailangan mong magpahinga. Lumabas ng kotse at mag-inat ng 10-15 minuto, magbago ng posisyon, magambala, uminom ng tsaa o kape sa isang tabi ng cafe, halimbawa.
7. Ang paglipat sa paligid ng lungsod ay mas madali kapag walang maraming trapiko. Mas mainam na itayo ang iyong mga plano sa paraang magmaneho sa partikular na oras na ito.
8. Sa gabi kailangan mong planuhin ang iyong susunod na araw. Makakatulong ito na maging sa oras sa oras, upang maiwasan ang pag-igting ng nerbiyos at pagmamadali.

Kaligtasan at pangangalaga

Ang isang buntis na nagmamaneho ng isang buntis ay isang perpektong katanggap-tanggap na parirala, kung nakakaramdam siya ng komportable habang nagmamaneho, ang kotse ay technically tunog, at nakakaramdam siya ng mabuti. Gayunpaman, kung walang magandang karanasan sa pagmamaneho o mahirap sa pisikal na kalagayan, dapat kang umiwas sa pagmamaneho nang ilang sandali. Ang isang paglalakbay sa mahirap na kalagayan nang walang magandang karanasan ay maaaring magwakas ng masama sa ina mismo, sa hindi pa isinisilang anak, at maging sa mga nakapaligid sa kanya, hindi pamilyar na mga pedestrian. Bukod dito, kung sakaling isang aksidente, ang hinaharap na ina, siyempre, ay maaaring makatanggap ng pinaka maawain na parusa, ngunit ang sakit ng budhi ay halos hindi mapawi.

Posible bang kumuha ng tama sa panahon ng pagbubuntis

Sa anumang yugto ng pagbubuntis, hindi mo dapat master ang pagmamaneho ng kotse. Ang mga buntis na kababaihan ay naiimpluwensyahan ng mga hormone. Ang pag-aayos ng hormonal pagkatapos ng panganganak ay maaaring humantong sa katotohanan na ang lahat ng nakuha na kaalaman ay malilimutan nang mabilis. Bilang karagdagan, habang naghihintay para sa sanggol, ang isang babae ay maaaring gumanti nang masakit sa mga komento ng mga tagapagturo, na hahantong sa hindi kinakailangang stress. Ang matibay na pag-iingat at pagkagambala ay maaari ring sundin, na kung saan ay magulo ang pag-aaral sa isang paaralan sa pagmamaneho.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-abandona sa ideya ng pagkuha ng mga karapatan bago ang kapanganakan ng bata. Mas mainam na iwanan ang ganitong pakikipagsapalaran hanggang sa ipanganak ang sanggol. Pagkatapos ang batang ina, na nasa pag-iiwan ng maternity, maiiwan ang sanggol na may isang nars sa loob ng maraming oras at malaman ang isang bagay na kapaki-pakinabang, sa kasong ito, sa pagmamaneho.

Posible o hindi?

Siyempre, ang mga pang-araw-araw na gawain ay hindi maaaring alisin. Magaling ito kapag ang umaasang ina ay may pagkakataon na lumipat kung kinakailangan gamit ang kanyang sariling kotse, nang hindi nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa at stampede sa pampublikong transportasyon. Sa pamamagitan ng kotse ito ay mas maginhawa upang pumunta sa pamimili at hindi kailangang magdala ng mabibigat na bag, na, sa pamamagitan ng paraan, ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Hindi mo kailangang maghintay para sa iyong asawa mula sa trabaho upang pumunta sa isang pagbisita o sa labas ng bayan upang makakuha ng ilang mga sariwang hangin. Iyon ay, kahit na sa pagbubuntis, ang pagkakaroon at kakayahang magamit ng isang personal na kotse na may husay na nakakaapekto sa buhay, ay nakakatipid ng oras at pera ng asawa para sa isang taxi.

Kailan mas mahusay na tumanggi na magmaneho ng kotse?

• Ipinagbawal ng doktor.
• Mayroong panganib ng pagkagambala o napaaga na kapanganakan.
• Ang pagkakaroon ng malubhang toxicosis.
• Kahinaan, pagkahilo, pag-aantok, pagkahilo.
• Ang pangkalahatang kalusugan ay nag-iiwan ng kanais-nais.
• Ang mga huling linggo ng pagbubuntis.

Mas mahusay na huwag magmaneho kapag hindi mo nais na gawin ito, kahit na ginagawang posible ang iyong kalusugan. Ang mahinang mga kondisyon ng panahon ay maaaring makabuluhang kumplikado ang paggalaw ng kotse ng driver, kahit na sa karaniwang estado, kahit na hindi pinag-uusapan ang mga buntis. Kung mayroong mabigat na hamog na ulap, niyebe, ulan sa labas ng bintana, mas mahusay na manatili sa bahay o ipagkatiwala ang ibang tao na may kontrol ng makina. Pagkatapos ng lahat, mayroong mga taxi at pampublikong transportasyon. Para sa mga residente ng lunsod, hindi malamang na ang pagkakataon na makarating sa kanilang patutunguhan ng mga minibus, bus, metro ay magiging isang problema.

Mahalaga para sa driver-girl, na nasa isang kawili-wiling posisyon, hindi lamang kumuha ng responsableng saloobin sa pagmamaneho, kundi pati na rin ang lahat ng kinakailangang mga dokumento sa kanya kung sakali. Sa glove kompartimento ng kotse dapat mong panatilihin ang isang exchange card at identification card. Sa, kung saan, maaari silang iharap.

Video: posible bang magmaneho ng kotse sa panahon ng pagbubuntis