Maaari bang mapasuso ang mga dalandan?

Ang orange ay isang prutas na mayaman sa bitamina. Ngunit kahit na hindi ito ang pangunahing dahilan kung bakit gustung-gusto ng parehong bata at matatanda ang prutas na ito. Ang hindi pangkaraniwang kakaibang kakaibang lasa ay ginagawang isang paborito sa mga prutas na sitrus. Ang paggamit ng prutas na ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang kakulangan sa bitamina sa huli na taglamig at unang bahagi ng tagsibol. Ngunit sulit na malaman kung posible bang kainin ito para sa isang babaeng nagpapasuso.

Halimbawa, naniniwala ang mga doktor na ang mga dalandan ay mga allergens, at ang pag-abuso sa mga ito ay maaaring humantong sa mga reaksiyong alerdyi sa mga may sapat na gulang, at ano ang masasabi natin tungkol sa mga bagong silang na sanggol. Ngunit gayon pa man, pinahihintulutan ng mga maliliit na ina ang kanilang sarili ng kahit na isang pares ng prutas na ito. At natatanggap ng sanggol ang mga bitamina na natanggap ng ina sa pamamagitan ng pagpapasuso.

Talaga bang nagkakahalaga ng pag-ubos ng mga dalandan para sa isang ina ng pag-aalaga, at kung sila ay kapaki-pakinabang para sa isang sanggol na nars - maaari mong malaman pagkatapos mabasa ang artikulong ito.

Ang kwento

Ang lugar ng kapanganakan ng prutas na kahel na ito ay ang Spain. Samakatuwid, narito na ang orange ay pinarangalan ng mga taong may iba't ibang edad. Ang mga buntis at lactating na kababaihan ay walang pagbubukod. Ang mga bata ay umiinom ng juice mula dito mula sa murang edad, at ang mga batang ina ay kumokonsumo rin ng parehong mga prutas at juice, nang walang takot na negatibong nakakaapekto ito sa isang marupok na katawan ng mga bata.

Ang katotohanan na ang mga Kastila ay hindi natatakot sa mga reaksiyong alerdyi dahil sa paggamit ng isang orange ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang kanilang katawan ay ginagamit at inangkop sa paggamit ng prutas na ito. Halimbawa, sa Russia, ang isang mansanas ay tulad ng isang prutas. Ito ay itinuturing din na pinaka-angkop para magamit sa diyeta kahit sa isang babaeng nagpapasuso.

Komposisyon

1. Ang orange ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkakaroon nito ng isang makabuluhang halaga ng bitamina C, na kasama hindi lamang dito, kundi pati na rin ang iba pang mga prutas na kabilang sa kategorya ng mga prutas ng sitrus. Ang bitamina na ito ay nagpapalakas sa immune system ng tao, na pumipigil sa mga virus na pumasok dito.
2. Ang susunod na sangkap ay beta-karotina, na positibong nakakaapekto sa pagbuo ng isang lumalagong organismo.
3. Ang sumusunod na sangkap ay nagpoprotekta laban sa iba't ibang mga epekto sa katawan - bitamina A.
4. May pananagutan sa normal na kurso ng mga proseso ng kemikal sa katawan ng nars at sanggol na bitamina B.
5. Ang kalidad ng pangitain ay apektado ng bitamina PP.
6. Ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng gastrointestinal ay apektado ng pektin na nilalaman sa orange.

Mapanganib

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagpapasuso, dapat kang maging mas maingat sa mga dalandan, sapagkat, bilang karagdagan sa isang positibong epekto sa katawan, ang isang batang ina ay maaaring makapinsala sa kanyang sanggol sa pamamagitan ng pag-abuso sa prutas.

Ang lahat ng mga kinatawan ng mga prutas ng sitrus ay kabilang sa mga malakas na alerdyi, kabilang ang mga dalandan. Samakatuwid, upang maiwasan ang hindi inaasahang reaksiyong alerdyi, sa panahon ng paggagatas ay nagkakahalaga ng pagbabawas ng mga reception ng prutas na ito, pati na rin ihinto ang pag-inom ng orange juice. Ngunit, kung ang isang babae ay nasanay sa pagkakaroon ng mga dalandan sa kanyang diyeta, kung gayon maaari niyang limitahan ang kanyang sarili sa ilang mga hiwa ng pangsanggol. Sa parehong oras, ang isang batang ina ay magagawang suriin ang reaksyon ng sanggol. Ngunit kahit na sa normal na kondisyon ng bata at kawalan ng reaksyon niya sa fetus, mas mahusay na huwag abusuhin ang produktong ito, at limitahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagkain ng ilang mga hiwa ng orange, ngunit ilang beses sa isang linggo. Tiyak na pinoprotektahan nito ang batang ina mula sa mga hindi gustong mga alerdyi.

Ang mga dalandan ay pangunahing dinadala mula sa ibang bansa. At ang panahon habang nakarating siya sa ating bansa ay hindi kilala, sa partikular, kung saan at kung paano ito naimbak, sa kung anong mga kondisyon. Dapat itong alerto ang nars, at samakatuwid ay mas mahusay na iwanan ang isang malaking bilang ng mga dalandan. Pagkatapos ng lahat, bilang karagdagan sa mga alerdyi, maaari kang makakuha ng pagkalason.

Ang paggamit ng mga kakaibang prutas ay hindi palaging pareho sa iba't ibang mga organismo.Ang sistema ng gastrointestinal tract ay maaaring maging ambiguously gumanti sa paggamit ng mga dalandan, lalo na dahil ang tiyan ng mga bata ay nagsisimula pa ring bumubuo.

Ang mga acid sa komposisyon ay madalas na nakakainis sa panloob na lining ng tiyan. Samakatuwid, ang pagnanasa sa sitrus sa panahon ng paggagatas ay dapat na ipagpaliban hanggang sa mas mahusay na mga oras. Pinakamabuti kung, bago ang edad na 3 buwan, ang isang nars na babae ay kakain ng pagkain sa pagkain. At pagkatapos lamang nito posible na unti-unting ipakilala ang pinakahihintay na mga kakaibang prutas.

Paano gamitin

Ang pagkain ng mga dalandan ay inirerekomenda sa malamig na panahon, kapag ang posibilidad na mahuli ang isang virus ay tumataas. Ngunit huwag kalimutan ang pagsubaybay sa kalagayan ng bata. Hindi mo dapat abusuhin ang prutas, ang maximum na bilang ng mga aplikasyon ay dapat na hindi hihigit sa tatlong bawat linggo, ngunit pinapayagan na kumain ng hindi hihigit sa ilang mga cloves.

Mas makakabuti kung ang prutas na ito ay lilitaw sa diyeta ng aking ina pagkatapos lamang ng sanggol na 3 buwan. At kapag ang mga pantulong na pagkain ay pumapasok sa diyeta ng sanggol, maaaring dagdagan ng ina ang dosis.

Ang pagkain ng paghahatid ng orange ay sa umaga lamang, dahil sa mas malaking aktibidad, ang bata ay mas malamang na makaranas ng colic at iba pang negatibong reaksyon mula sa katawan.

Ang proseso ng pagpapasuso ng isang bata ay ang pinaka responsable at kumplikado, dahil sa oras na ito nabuo ang kanyang immune system at iba pang mga sistema ng katawan. Samakatuwid, ang anumang bagong produkto para sa kanya ay nakakaapekto sa prosesong ito. Sa unang taon ng buhay, ang sanggol ay pinaka-madaling kapitan, dahil ang lahat para sa kanya ay bago. At, kung ang isang ina ay nagmamahal sa kanyang sanggol, kung gayon ay makikinig siya sa kanyang kalusugan, at mapapansin kahit ang mga menor de edad na pagbabago.

Kung biglang hindi alam ng nars kung posible na gumamit ng isang tiyak na produkto, mas mahusay na makakuha ng konsultasyon ng espesyalista na magsasabi sa iyo tungkol sa lahat ng mga subtleties at nuances ng nutrisyon sa panahon ng pagpapasuso.

Video: anong uri ng prutas ang maaaring magkaroon ng isang ina ng pag-aalaga?