Dagat ng dagat - mga benepisyo at pinsala. Ang paggamit ng salt salt

Mahirap isipin ang isang tao na hindi pa nakaranas ng kasiyahan sa paglangoy sa tubig sa dagat. Bilang karagdagan sa kasiyahan, ang mga naturang pamamaraan ay nagpapagaling nang maayos sa katawan. Ang mga pakinabang ng tubig sa dagat para sa katawan ay paulit-ulit na pinag-aralan, pati na rin ang asin na nakuha mula sa kailaliman. Ngayon, ang durog na komposisyon ay ginagamit kahit saan, kabilang ang gamot, pagluluto, cosmetology.

Ang komposisyon ng asin sa dagat

Ang bawat asin sa komposisyon ng mineral ay walang iba kundi ang sodium klorido. Sa kasunod na pagproseso, ang iba pang macro- at microelement ay idinagdag sa nakakain na asin, na pinatataas ang pagiging kapaki-pakinabang ng produkto.

Ang asin ng dagat ay naiiba sa ordinaryong asin sa komposisyon na ito ay nabuo na sa loob nito. Ang mga pangunahing elemento ay potasa, yodo, magnesiyo, sink, mangganeso, seleniyum, calcium.

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng mineral ay ang mga sumusunod:

Potasa - kinakailangan para sa buong aktibidad ng kalamnan ng puso, pinipigilan ang anumang mga sakit na nauugnay sa organ na ito.

Ang Iodine ay may pananagutan para sa wastong paggana ng thyroid gland at ang buong endocrine system bilang isang buo.

Magnesium - kinokontrol ang sentral at peripheral nervous system, tinatanggal ang mga epekto ng stress, hindi pagkakatulog. Nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagpapabilis sa sirkulasyon ng dugo.

Ang zinc ay isang mahalagang sangkap ng sistema ng pag-aanak ng lalaki. Pinipigilan ang mga sakit sa prostate, kawalan ng lakas, mahinang spermatogenesis.

Manganese - nagtataguyod ng pinahusay na paggawa ng mga pulang selula ng dugo, naglilinis ng dugo, nagpapabuti sa daloy nito.

Ang selenium - ay kinakailangan para sa pagsipsip ng yodo, ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa pagbabagong-buhay ng tisyu, pinapikit ang mga lamad ng cell, nagpapabuti sa kondisyon ng buhok at balat.

Kaltsyum - kung wala ang elementong ito imposible na bumuo ng malakas na tissue ng buto, ngipin, at mga plato ng kuko. Pinapabuti ng kaltsyum ang pamumuo ng dugo, pinapabilis ang pagpapagaling ng mga abrasions at bitak sa balat.

Depende sa lugar ng koleksyon ng sea salt, maaaring mag-iba ang komposisyon. Ang ilang mga species ay naglalaman ng luad, algae, abo ng bulkan, at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Nasaan ang minahan ng asin sa dagat?

Ang asin ng dagat ay isang natural na enhancer ng lasa. Hindi ito nakuha mula sa lupa, ngunit mula sa malalim na dagat. Ang produkto ay ginawa ng pagsingaw. Dahil dito, ang bulk na komposisyon ay naglalaman ng maraming mineral na kinakailangan para sa wastong paggana ng lahat ng mga organo at sistema ng katawan ng tao.

Ang Estados Unidos ay nararapat na itinuturing na pinuno ng panimpla. Ang bansang ito ay may pinakamalaking pool ng asin. Gayunpaman, ang komposisyon ng Amerika ay sumasailalim pa sa karagdagang pagproseso. Para sa kadahilanang ito, ang mga katangian ng nutritional at panlasa ay hindi naiiba sa kilalang ordinaryong asin.

Sa kabila ng katanyagan ng asin mula sa Amerika, ang pag-seasoning ng Pransya ay itinuturing na pinakamahusay at pinakamahusay. Ang Gorande ay isang maliit na bayan sa Pransya kung saan ang mga kapaki-pakinabang na pampalasa ay mined sa pamamagitan ng kamay. Pinapanatili nito ang mga compound ng mineral na mananatiling hindi nagbabago.

Kung kailangan mong makakuha ng isang salt salt dietary, kabilang ang magnesium, potassium, calcium, dito bumaling sa Dead Sea. Inirerekomenda ang ganitong uri ng asin para sa mga kategorya ng mga tao na, para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ay hindi inirerekomenda na ubusin ang panimpla.

Dapat itong mapalitan na ang mga adherents ng isang malusog na pamumuhay at tamang nutrisyon ay seryosong gawin ang kanilang pang-araw-araw na diyeta. Marami nang parami ang mga ganoong tao, kaya't ang demand para sa asin sa dagat ay lumalaki.

Paano naiiba ang asin sa dagat mula sa salt salt

Dalawang uri ng asin halos hindi magkakaiba sa panlasa. Sa parehong mga kaso, ang pangunahing elemento ng komposisyon ay sodium klorido. Mayroong maraming mga pagkakaiba sa diypical na tatalakayin namin.

Ang asin na nakuha mula sa dagat ay nakuha sa pamamagitan ng pagsingaw ng tubig. Ang proseso ay ganap na likas, ang isang tao ay hindi makagambala dito. Dahil dito, ang mga kristal sa asin na lumilitaw sa araw na natural, ay walang petsa ng pag-expire.

Ang pangalawang bagay na dapat tandaan ay ang asin mula sa dagat ay bihirang madagdagan ng iba pang mga kemikal. Ito ay hindi artipisyal na evaporated mula sa mga reservoir, at hindi sumailalim sa paggamot ng pagpapaputi. Tinutukoy nito ang kulay ng panimpla - pinkish o kulay abo na may mga tala ng luwad o abo ng bulkan. Ang asin, sa kabilang banda, ay maliwanag at maputi.

Nararapat din na tandaan na ang asin sa dagat ay nagsasama ng higit pang mga mineral. Mayroon itong halos 78 mga elemento ng micro at macro na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao.

Ang isang pulutong ng yodo, na kinakailangan para sa mga buntis, ang matatanda, mga bata. Ang nasabing panimpla ay may pananagutan sa pagganap ng kaisipan.

Ito ay kagiliw-giliw na ang asin na yaman sa yodo ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian, anuman ang lugar ng koleksyon at mga kondisyon ng pagtanda. Ito rin ang pagkakaiba nito sa lutuin, sapagkat sa huli na kaso ang iodine ay ipinakilala sa artipisyal at kalaunan ay na-weather.

Ang mga pakinabang ng asin sa dagat

1. Alam ng lahat ang katotohanan na ang katawan ng tao ay higit sa lahat ay binubuo ng tubig. Ang asin ay nagpapanatili ng balanse na ito, sa gayon kinokontrol ang gawain ng maraming mga organo at sistema. Maaari nating sabihin na para sa isang buong pag-iral ang bawat isa ay nangangailangan ng panimpla.
2. Ang kakulangan ng asin ay madalas na humahantong sa isang nakakainis na tiyan at ang buong sistema ng pagtunaw. Kasama sa asin ang sodium at chlorine, ang mga sangkap na ito ay kinakailangan para sa wastong paggana ng background ng psycho-emotional, bone tissue, kalamnan.
3. Ang asin ng dagat ay aktibong kasangkot sa lahat ng mga proseso ng metabolic. Pinapanatili din nito ang presyon ng dugo sa nais na antas at pinatataas ang pagganap nito kung kinakailangan (may kaugnayan para sa mga pasyente ng hypotensive)
4. Ang seasoning ay responsable para sa pagbabagong-buhay ng cellular at pagpuno ng mga tisyu ng katawan na may mga nutrisyon. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa iodized salt, sinusuportahan nito ang gawain ng buong sistema ng endocrine.
5. Ang asin ay itinuturing na natural at pinaka-epektibong pangangalaga. Salamat sa kanya, ang mga produkto ay nananatiling sariwa sa loob ng mahabang panahon. Pinapayagan ka ng parehong kalidad na gamitin ang pampalasa upang mapabuti ang bituka microflora at labanan laban sa mga helminths.

Ang mga pakinabang at pinsala ng asin sa dagat para sa mga bata

1. Ang asin ay tumutukoy sa mga tiyak na produkto. Ito ay matatagpuan sa mga pagkaing pandiyeta sa maliit na dami. Kapansin-pansin, ang komposisyon ay napansin kahit sa gatas ng ina.
2. Ang mga bata ay hindi nangangailangan ng asin tulad ng mga may sapat na gulang. Ito ay sapat na natatanggap ng bata ang panimpla mula sa karaniwang mga produkto. Samakatuwid, kung pinapakain mo ang isang bata ng pinggan ng mga bata na walang asin, ang pakiramdam ng katawan ay hindi makaramdam ng pagkakaiba.
3. Gayunpaman, kung, pagkatapos ng isang regular na pagsusuri, inihayag ng doktor ang isang kakulangan ng asin, kailangan mong ipasok ito sa diyeta ng sanggol pagkatapos ng 1.5 taon. Sa kasong ito, ang asin ay mag-regulate ng balanse ng tubig-asin, pinasisigla ang mga bato.
4. Huwag lumampas sa mga kaugalian na pinapayagan ng doktor. Ito ay puno ng pagtaas sa presyon ng dugo, isang paglabag sa metabolismo ng taba at balanse ng tubig.
5. Upang maunawaan na may labis na asin sa katawan, bantayan lamang ang sanggol. Pagkatapos ng paggising sa umaga, ang kanyang mukha ay namamaga (isang tanda ng pamamaga).

Ang paggamit ng asin sa pagluluto

1. Ang asin ay matatagpuan sa lahat ng dako, sa modernong mundo imposibleng isipin ang mga sariwang pagkain. Ang pagpapayaman ng iba't ibang pinggan na may maliwanag na lasa ay nakamit salamat sa sodium. Nagpapadala ang sangkap ng nerve impulses sa utak. Ang klorin ay nagpapanumbalik ng hydrochloric acid. Ang mineral ay aktibong kasangkot sa panunaw.
2. Pinatunayan na ang asin sa dagat ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa salt salt.Bukod dito, sa unang kaso, ang asin ay natupok nang mas kaunti. Ang isang mahalagang komposisyon ay kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan. Dapat itong maunawaan na ang pag-abuso sa naturang produkto, tulad ng karamihan sa iba pa, ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan sa anyo ng pagkalasing at pag-unlad ng mga malubhang karamdaman.
3. Kung gagamitin mo ang salt salt para sa mga layunin sa pagluluto, dapat mong maingat na lapitan ang pagpili ng mga hilaw na materyales. Bigyang-pansin ang laki ng mga kristal at ang kanilang kulay. Ang asin ng daluyan at magaspang na paggiling ay madalas na ginagamit para sa pagluluto una at pangalawang kurso. Ang kulay ng mga kristal ay nailalarawan sa dilaw, itim, puti at kulay-rosas na lilim. Ang naburol na asin sa kasong ito ay ang pinaka walang silbi.

Dagat asin para sa buhok

1. Ang natatanging komposisyon ng asin sa dagat ay makikinabang sa anumang uri ng buhok. Ang mga hilaw na materyales ay mas madalas na ginagamit bilang isang mask ng scrub. Bilang resulta ng regular na paggamit ng produkto, ikaw ay magiging may-ari ng isang makapal at chic na buhok. Ang balat ay maaari lamang maapektuhan ng mga madalas na pamamaraan.
2. Ang komposisyon ay kontraindikado upang mag-aplay lamang kung mayroon kang mga sugat at mga gasgas sa iyong ulo. Kung hindi man, ang asin ay magiging isang mahusay na kapalit para sa mga propesyonal na pampaganda. Bilang karagdagan, ang natural na komposisyon ay may isang mabisang epekto sa isang maikling panahon.
3. Mahalagang malaman na bago ilapat ang produkto ng asin kinakailangan upang magbasa-basa ang buhok, hindi kinakailangan ang paghuhugas ng iyong buhok. Kung mayroon kang tuyong balat, ipinagbabawal na isagawa ang pamamaraan nang higit sa 1 oras bawat linggo. Upang mapagaan ang epekto ng mga kristal ng asin sa epidermis, inirerekumenda na ihalo ang komposisyon ng bulk na may kulay-gatas, cream, itlog o yogurt.
4. Sa kaso ng nadagdagan na nilalaman ng taba ng ulo, ang mga pamamaraan ay isinasagawa nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo. Pagyamanin ang produkto na may lemon juice, honey at iba't ibang mga langis ng gulay. Inirerekomenda ang maskara na ilapat sa mga paggalaw ng masahe ng ilang minuto. Kaya, ang microcirculation ng dugo ay nagpapabuti sa balat. Sa halip na ang karaniwang kondisyon, gumamit ng mga herbal decoctions.

Mapanganib na asin sa dagat

1. Kung inaabuso mo ang produkto, malapit mong makatagpo ang problema ng pagpapanatili ng labis na likido sa mga tisyu. Laban sa background ng isang katulad na problema, ang isang paglabag sa balanse ng tubig-alkalina ay madalas na nangyayari. Karagdagan, ang produkto ay nakakaapekto sa aktibidad ng mga bato. Ang mga Organs ay nakakaranas ng pagtaas ng stress.
2. Sa sobrang asin ay nagsisimula na ideposito sa katawan. Ang prosesong ito ay nagdudulot ng mga komplikasyon sa paggana ng musculoskeletal system. Ang hindi makontrol na pagkain ng asin ng dagat ay malapit nang humantong sa pag-unlad ng mga katarata. Ang dahilan ay sodium chloride.
3. Ipinagbabawal na kumuha ng salt bath kung nasuri ka na may tuberculosis, high blood clotting, cancer, glaucoma, hypertension at dermatitis. Limitahan ang paggamit ng dagat sa panahon ng pagbubuntis. Gayundin, huwag abusuhin ang asin sa mga matatanda.

Sa karamihan ng mga kaso, ang asin sa dagat ay makikinabang sa isang tao. Ang isang mahalagang kadahilanan ay nananatiling normal na pagkonsumo ng produkto. Gamitin ang komposisyon hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa cosmetology. Ang asin sa kumbinasyon ng iba pang mga sangkap ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng buhok, balat at mga kuko. Sa panahon ng pagbubuntis, kumunsulta sa isang espesyalista nang maaga. Ang doktor ay bawat isa ay magrereseta sa pang-araw-araw na pamantayan ng asin sa dagat.

Video: ang asin sa dagat ay mas mahusay kaysa sa dati