Melissa - nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications

Ang Melissa ay isang halaman na pangmatagalan na may isang branched root system at isang taas na taas na 20 hanggang 75 cm. Ang mga dahon nito ay naglalaman ng 0.05% ng mga mahahalagang langis, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang masarap na citrus aroma at maanghang na lasa. Ang halaman ay mayroon ding mataas na konsentrasyon ng bitamina C, flavonoid at organikong mga asido. Dahil dito, malawakang ginagamit ito sa opisyal at tradisyonal na gamot. Ano ang pakinabang ng lemon balsamo para sa ating katawan, at kung saan hindi ito dapat gamitin?

Mga tampok ng koleksyon at pag-aani ng lemon balsamo

Upang kunin ang maximum na benepisyo mula sa halaman, dapat itong makolekta nang maayos at maiimbak sa hinaharap. Para sa mga layuning pang-panggamot, ang lemon balm ay gumagamit lamang ng mga shoots at mga batang dahon hanggang sa magsimula itong mamulaklak. Samakatuwid, ang pinakamainam na oras para sa koleksyon nito ay noong Hunyo. Sa oras na ito, ang halaman ay literal na puno ng mga juice at may pinakamataas na konsentrasyon ng pabagu-bago at nakapagpapagaling na sangkap. Si Melissa ay lumalaki sa mga gilid ng mga kagubatan ng bundok, sa mga pampang ng mga ilog at malinis na mga reservoir. Kung maaari, madali itong nakatanim sa iyong sariling personal na balangkas, dahil madali itong mapalamig sa bukas na lugar.

Tulad ng para sa imbakan, pagkatapos inirerekumenda ng mga eksperto na sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

• sa panahon ng pagpapatayo, ang melissa ay hindi dapat ihalo sa iba pang mga panggamot na gamot;
• mas mainam na itabi ito sa lata ng lata o wardrobe.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm

Ipinapaalala ni Melissa ang mint sa aroma at malayong lasa. Mayroon itong kaaya-ayang aroma ng limon, na kahit na sa komposisyon ng koleksyon ng halamang-singaw ay madalas na nangingibabaw. Ang mga dahon ng Melissa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng saponins at tannins. Ang mga bitamina ng pangkat B, bitamina C, siliniyum, mangganeso, bakal at potasa ay maliit lamang na bahagi ng mga elemento ng bakas na naroroon sa halaman.

Kadalasan, ang lemon balm ay ginagamit bilang isang natural na sedative. Ito ang pangunahing lugar ng aplikasyon nito, dahil ang halaman ay may binibigkas na nakakarelaks na epekto sa katawan. Samakatuwid, ang lemon balm tea ay lalong epektibo para sa neurosis, talamak na stress, labis na pagkabagot sa trabaho. Inirerekomenda ng mga pedyatrisyan na bigyan ang mga bata ng sariwang tsaa mula sa mga dahon ng lemon balm sa gabi. Pinapayagan ang proporsyon ng mga bata para sa paggawa ng serbesa - 1 tsp. tuyo na hilaw na materyales bawat 250 ML ng tubig.

Ang mga bulaklak ng Melissa ay kapaki-pakinabang para sa colic, hindi magandang pantunaw at hindi matatag na gastrointestinal tract. Ang sistematikong paggamit nito ay nag-aambag sa normalisasyon ng aktibidad ng bituka, atay, apdo at pancreas. Ang isang pagbubuhos batay sa ito ay kapaki-pakinabang para sa hindi regular na mga dumi ng tao at mga cramp ng tiyan, na may pagtaas ng pagbuo ng gas at gastritis.

Napatunayan din ni Melissa na isang mabuting antiviral. Brewed ayon sa klasikal na pamamaraan, pinapahusay nito ang tugon ng immune at pinalakas ang katawan sa panahon ng paglaban sa sakit. Para sa mga layuning ito, ang tsaa mula sa mga lemon balm dahon ay napupunta nang maayos sa blueberry, cranberry o lingonberry juice.

Maaari itong maging serbesa na may mataas na presyon ng dugo, hika, pagkahilo, sakit sa balat.

Langis ng langis ng balsamo

Sa pharmacology, ang isang katas ng mahahalagang langis mula sa lemon balm ay malawakang ginagamit. Ginagamit ito bilang batayan ng mga pamahid para sa rayuma ng rayuma at sa mga paghahanda ng babae upang patatagin ang background ng hormonal sa panahon ng menopos. Para sa mga nagdurusa mula sa hindi pagkakatulog, inirerekumenda ng mga doktor na ibagsak ang langis ng lemon balm sa lampara ng aroma at paglanghap ng aroma nito. Tinitiyak nito ang isang tunog at malusog na pagtulog.

Maaari kang mag-resort sa natural na lemon balsamo para sa mga kosmetikong layunin.Pinagpapawisan ang pamumula at epektibong nakikipaglaban sa acne. Ginagamit ito kapwa sa dalisay nitong anyo, pagpapadulas ng isang cotton pad, at kasabay ng iba pang mga langis. Ang mga batang babae na nagdurusa sa madulas na buhok ay maaaring malutas ang problemang ito sa pamamagitan ng pagpapayaman sa kanilang shampoo na may ilang patak ng langis ng lemon balm. Pinahuhusay nito ang paggana ng mga sebaceous glandula, gawing masunurin ang buhok at magdagdag ng isang natural, natural na pag-iilaw.

Tea kasama si Melissa

Ang tsaa batay sa mga dahon ng lemon balm ay isang mahusay na stimulant ng kaligtasan sa sakit. Napatunayan ang pagiging epektibo nito sa paglaban sa mga pana-panahong colds at bronchial disease. Dapat itong maging serbesa sa parehong proporsyon ng halos anumang iba pang mga halamang gamot: isang kutsarita sa isang baso ng tubig na kumukulo. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto, ang melissa ay pinakamahusay na pinagsama sa berdeng tsaa (sa pantay na sukat), linden at honey. Kung hindi mo nais ang abala ng pag-filter ng tsaa, maaari kang bumili agad ng isang nakabalot na bersyon.

Contraindications lemon balsamo

Dahil ito ay isang halamang gamot sa gamot, mayroon din itong ilang mga paghihigpit sa paggamit. Hindi katumbas ng halaga ang pag-inom para sa mga taong nagdurusa mula sa arterial hypotension (mababang presyon ng dugo). Bago gamitin, sulit din na subaybayan kung mayroong isang indibidwal na reaksyon ng alerdyi sa mga sangkap na bumubuo sa lemon balsamo. Samakatuwid, kailangan mong magsimula sa maliit na dami.

Ang teknolohiya ng paggawa ng serbesa Melissa batay sa layunin

Depende sa problema, ang lemon balm ay maaaring magamit sa mga sumusunod na paraan:

1. Para sa mga problema sa pagtulog at tumaas na inis, kinakailangan na gumawa ng isang napareho batay sa mga dahon ng lemon balm. Para sa 1 litro ng tubig na kumukulo, kailangan mong kumuha ng 15-20 g ng mga dry raw na materyales, ihalo at iwanan upang mag-infuse ng 20 minuto. Maipapayong uminom ng nagresultang pagbubuhos sa magdamag, 1 baso bawat isa. Kung nais mo, maaari kang magdagdag ng isang kutsara ng pulot dito.
2. Sa kaso ng migraine, ang sumusunod na proporsyon ay ginagamit: 1 tbsp. tuyo at tinadtad na dahon ng lemon balm na punan ng isang karaniwang baso ng mainit na tubig (hanggang sa 95 ° C). Iwanan ang pagbubuhos ng 1 oras. Ang pinakamainam na dosis ay ½ tasa bago ang bawat pagkain.
3. Para sa paggamot ng mga bruises at rayuma sa bahay, maaari mong gamitin ang sumusunod na recipe: 2 tbsp. ibuhos ang lemon balm dahon ng 250 ml ng tubig na kumukulo, takpan ang lalagyan na may takip, alisin ang infuse sa loob ng 45 minuto. Ang nagresultang singaw ay dapat na mai-filter at magamit para sa mga compress sa mga lugar ng problema.
4. Sa mga sakit ng mga gilagid at sakit ng ngipin, ginagamit ang isang pagbubuhos ng mga dahon at melissa ng melissa. Ito ay sapat na kumuha ng 1 tbsp. lahat ng mga sangkap ng halaman at ibuhos ang mga ito ng tubig na kumukulo (250 ml ay sapat na). Magtabi, pambalot, para sa 1 oras, pagkatapos ay pilay. Banlawan ang iyong bibig ng produkto nang maraming beses sa isang araw.
5. Mula sa isang hindi matatag na cycle ng panregla, inirerekumenda ng mga naturopath ang sumusunod na bersyon ng pagbubuhos. Ang 15 g ng tuyo at tinadtad na halaman ay kailangang ibuhos ang 180 g ng malakas na tubig na kumukulo. Ang maximum na oras ng pagbubuhos ay 1 oras. Ang ganitong singaw ay maaaring magamit sa anyo ng tsaa o mainit na paliguan.

Pagpapabagsak kay Melissa

Ang isa pang lugar kung saan ang nakapagpapagaling na halamang gamot na ito ay matagumpay na naitatag ang sarili nito ay tamang nutrisyon. Ito ay mababa-calorie - 45 kcal bawat 100 g. Ang tsaa o pagbubuhos ng lemon balsamo kasama ang mabuting pagkain ay makakatulong sa paglaban sa labis na pounds, dahil "pinapabilis" nito ang metabolismo. Nag-aambag din ito sa banayad na paglilinis ng mga bituka, na pumipigil sa tibi. At dahil sa ang katunayan na ang lemon balsamo ay may isang nakapagpapagaling na epekto sa sistema ng nerbiyos, ang mga tao ay hindi masira, sobrang pagkain ng mapanganib na pagkain.

Paano maghanda ng isang pagbubuhos ng lemon balsamo para sa layunin ng pagkawala ng timbang? Kumuha kami ng 10 g ng durog na damo at punan ito ng 1 baso ng tubig na kumukulo. Brew para sa isang oras at filter. Uminom ng inumin kalahating oras bago kumain ng 70-100 ml (humigit-kumulang kalahati ng isang baso). Maipapayo na huwag maghanda ng tsaa sa buong araw.

Maaari mong mapahusay ang epekto ng inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng honey, luya o mint dito.

Ang isa pang pagpipilian para sa pagkain ng lemon balm sa isang diyeta ay isang nakapagpapalusog na cocktail.Upang ihanda ito, kakailanganin mo ang dalawang sariwang mga pipino, gupitin sa maliit na cubes, at isang bungkos ng tinadtad na dahon ng balsamo ng lemon. Paghaluin ang mga sangkap at punan ang mga ito ng 500 ml ng nonfat yogurt. Ito ay isang mahusay na kahalili sa isang meryenda o isang magaan na hapunan sa tag-init.

Ang isang tonic na inumin batay sa mga dahon ng balsamo ng lemon ay mag-apela sa mga naghahanap ng abot-kayang at ligtas na paraan upang madagdagan ang kanilang pagganap. Paghaluin ang 10 g ng thyme, lemon balm at blackberry leaf, 3-5 rose hips at isang maliit na calendula. Kumuha ng 20 g ng koleksyon at punan ito ng 300 ML ng tubig na kumukulo. Hayaan siyang igiit ng kahit isang oras. Inirerekomenda ng mga Nutristiko ang pag-inom ng hanggang sa 70-100 ml ng pagbubuhos ng 2-3 beses sa isang araw.

Panlabas na aplikasyon ng mga dahon ng limon

Ang natatanging epekto ng lemon balsamo sa katawan ay hindi limitado lamang sa paggamit nito sa anyo ng singaw. Epektibo rin ito sa paglaban sa mga pantal sa balat, pamamaga ng mga tisyu at kalamnan. Para sa mga layuning ito, dapat itong mahubog sa mga sumusunod na proporsyon: 4 tbsp. pinatuyong damo bawat 1 litro ng tubig na kumukulo. Ang Napar ay dapat na ma-infact ng isang oras, pagkatapos nito maaari silang magbabad ng isang bendahe o gasa at ilakip sa lugar ng problema. Ito ay mahusay na gumagana sa paglaban sa mga inis sa mukha. Para lamang sa pagproseso ng maliliit na lugar mas mahusay na gumamit ng mga cotton pad.

Sa kaso ng mga ulser sa balat, polyarthritis o magkasanib na sakit, kailangan mong gilingin ang mga dahon ng lemon balm sa isang estado ng maliit na mumo. Ibuhos ang mga ito ng tubig na kumukulo (20 g ng mga dahon - isang baso ng tubig), iwanan upang igiit, palamig at ilapat nang eksakto ang sapal sa katawan.

Maraming beses na nagpapaganda ng pagiging epektibo ng lemon balm at ordinaryong alkohol. Ang tincture na ito ay ginagamit para sa gasgas o bilang isang stimulant ng kaligtasan sa sakit. Upang maghanda ng tulad ng isang unibersal na lunas, kailangan mo ng 50 g ng mga sariwang dahon ng lemon balm at 250 ml ng alkohol o bodka. Ang mga dry raw na materyales ay kailangang durugin sa isang blender o giling sa isang mortar, ilagay sa isang baso ng baso, ibuhos ang alkohol at takip. Pagkatapos ay alisin sa isang madilim na lugar para sa 3 linggo. Ang alkohol na tincture ay natupok ng 15 patak bago ang bawat buong pagkain.

Si Melissa ay maaaring lumaki sa mga window sills, nakatanim sa hardin o umani sa mga palakaibig na kapaligiran. Well, o bumili lang sa parmasya. Itinatag na ang mga taong nagnanais ng lemon balm tea ay may sariwang kutis at mas madaling tiisin ang pang-araw-araw na sikolohikal na stress. Mayroon silang mas malakas na kaligtasan sa sakit at ang buong digestive tract ay gumagana nang mas maayos. Lalo na kapaki-pakinabang si Melissa para sa mga matatanda at hyperactive na bata.

Video: kapaki-pakinabang na katangian ng lemon balm