Langis ng Walnut - mga kapaki-pakinabang na katangian at pinsala

Ang kakanyahan ng tao ay tulad na nagsusumikap siya sa lahat ng kanyang buhay upang mapanatili ang kanyang kagandahan, kabataan at kalusugan. Kadalasan gumugugol kami ng maraming oras sa ito at isinasagawa ang mga mamahaling pamamaraan. Ngunit sa ilang kadahilanan, maraming nakakalimutan na ang kabataan, kagandahan at kalusugan ay nakasalalay sa pinakasimpleng mga bagay - tamang nutrisyon, isang aktibong pamumuhay at likas na mga elixir ng kahabaan ng buhay. Ang isa sa mga kapaki-pakinabang na elixir ay langis ng walnut. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa kamangha-manghang langis na ito, ang komposisyon nito, kapaki-pakinabang na mga katangian para sa iba't ibang mga organo ng katawan ng tao, at sasabihin din sa iyo kung paano ito mapanganib.

Langis ng Walnut

Ang Walnut ay isa sa mga pinaka-pagkaing mayaman sa bitamina. Kung kumain ka ng maraming mga kernels araw-araw, maaari mong kalimutan ang tungkol sa kakulangan sa bitamina, ang katawan ay makakatanggap ng isang pang-araw-araw na dosis ng maraming mga acid at mga elemento ng bakas. Ang nut ay naglalaman ng mas maraming nutrisyon kaysa sa karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga itlog. Bukod dito, ang mga walnut ay itinuturing na tunay na hari sa iba pang mga uri ng mga mani, sapagkat naglalaman ito ng pinaka lysine - isang espesyal na amino acid na hindi ginawa sa katawan.

Sa kanyang mga sinulat, ipinagtalo ni Avicenna na ang langis ng walnut ay maaaring gawing matalino at malakas ang isang tao kung araw-araw na natupok. Ang pinaka-kapaki-pakinabang at mahalagang langis ay nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot. Maraming langis sa mga walnut, kaya ang pagpili ng mga hilaw na materyales ay hindi isang problema, maaari mo ring makuha ang iyong sarili. Naglalaman ang langis ng halos buong palette ng mga bitamina, mineral, polyunsaturated acid, phospholipids at carotenoids. Ang langis ay medyo malapot, may gintong kulay at isang binibigkas na lasa ng aroma at aroma.

Mga kapaki-pakinabang na katangian at aplikasyon ng langis ng walnut

Ang langis ay perpektong nakakaapekto sa iba't ibang mga organo at sistema ng katawan. Subukan nating maunawaan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito nang mas detalyado.

1. Para sa digestive tract. Ang langis ay mabuti na nakakaapekto sa lahat ng mga organo ng pagtunaw. Una sa lahat, madalas na inirerekomenda na uminom ng tibi. Ang katotohanan ay mayroong isang malaking halaga ng potasa sa langis, na kinokontrol ang mga perilstatic ng bituka. Kung uminom ka ng isang kutsara ng langis tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan, ang mga paggalaw ng bituka ay magiging regular at banayad. Ang langis ay may mga katangian ng pagpapagaling, kaya ginagamit din ito upang gamutin ang mga ulser at gastritis. Bukod dito, binabawasan ng peanut butter ang kaasiman ng tiyan, na tinatanggal ang heartburn. Kung regular mong iniinom ang langis, ang pag-agos ng apdo ay nagpapabuti, na-update ito. Ang langis ay nag-aalis ng pagsalakay sa helminthic, na tumutulong upang mapupuksa ang maraming uri ng mga parasito. At kung magbabad ka ng isang gauze swab sa langis at ilagay ito sa anus, maaari mong alisin ang mga sintomas ng almuranas.
2. Para sa gawain ng puso. Ang regular na paggamit ng langis ay kapaki-pakinabang para sa cardiovascular system. Binabawasan ng langis ang dami ng mga plake ng kolesterol, pinapabuti ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang panganib ng mga atake sa puso at stroke. Ang langis ay maaaring mabawasan ang presyon ng dugo, pinapawi ang ischemia, atherosclerosis, makabuluhang nagpapabuti sa estado ng mga veins na may mga varicose veins.
3. Endocrine system. Ang mga pakinabang ng walnut at langis nito para sa mga taong may goiter ay napakahalaga lamang. Ang langis ng Walnut ay isang may hawak ng record para sa nilalaman at konsentrasyon ng yodo. Napakahalaga nito kung nakatira ka sa isang lugar na may kakulangan sa yodo sa lupa. Ang langis ng Walnut ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may diabetes mellitus at iba pang mga sakit ng endocrine system.
4. Para sa paggana ng sistema ng nerbiyos. Ang langis ay perpektong nakakaapekto sa memorya, kakayahang intelektwal ng tao, konsentrasyon ng pansin. Hindi para sa wala na ang mismong hugis ng isang nut ay kahawig ng utak ng tao.Kung uminom ka ng isang kutsara ng langis ng walnut tuwing umaga, pagkatapos ng ilang araw ay mapapansin mong tumaas ang iyong kapasidad sa pagtatrabaho, nadagdagan ang aktibidad ng utak. Bilang karagdagan, pinapalakas ng langis ang sistema ng nerbiyos at ginagawang mas lumalaban sa panlabas na stimuli. Madali mong matiis ang stress, mapupuksa ang hindi pagkakatulog, at makatulog ng sapat na tulog nang mas kaunting oras.
5. Para sa kalusugan ng kababaihan. Yamang ang langis ay may positibong epekto sa endocrine system, normalize nito ang hormonal background sa mga kababaihan. Ang langis ay kapaki-pakinabang sa pagbubuntis. Dahil mayroong maraming folic acid sa langis, ang paggamit nito sa maagang pagbubuntis ay binabawasan ang panganib ng mga pathology ng fetal na neural tube. Sa mga susunod na yugto, pinoprotektahan ng langis ang inaasam na ina mula sa edema at puffiness. Ang mantikilya ay kapaki-pakinabang din sa paggagatas - pinasisigla nito ang paggawa ng gatas ng suso. Kung palagi kang kumokonsumo ng langis, kanais-nais na nakakaapekto sa hitsura ng babae, mas mabagal ang edad niya.
6. Para sa mga kalalakihan. Ang langis ay mabuti din para sa kalusugan ng mas malakas na kasarian. Ginagamit ito sa paglaban sa urolithiasis, pinipigilan ng langis ang paglaki ng prosteyt at pinatataas ang aktibidad ng tamud. Kadalasan, ang mga kabataang lalaki sa sinaunang panahon ay binigyan ng langis ng walnut bago ang kasal upang gawing mas mayabong ang binata at sa lalong madaling panahon ay nagkaroon ng sanggol ang mag-asawa.
7. Mga sakit sa balat. Ang langis ay may maraming mga nakapagpapagaling at nagpapalambot na mga sangkap na maaaring mapawi kahit na ang pinaka-malubhang sugat at mga reaksiyong alerdyi sa balat. Ang langis ay epektibo para sa neurodermatitis, fungal lesyon ng balat, urticaria, furunculosis, atbp. Upang gawin ito, mag-aplay lamang ng mainit at malinis na langis sa balat at maghintay hanggang sa ganap na masipsip. Ang mga pagpapabuti ay kapansin-pansin pagkatapos ng ilang araw na paggamot.
8. Para sa kaligtasan sa sakit. Ang langis na perpektong nakayanan ang mga pathogen ng virus at bakterya, ay nagbibigay ng mabisang paggamot para sa mga impeksyon sa impeksyon sa virus sa paghinga. Dapat itong maubos sa taglagas-taglamig na panahon, upang ang katawan ay makatiis sa mga lamig at trangkaso. Kumain ng langis bilang isang dressing para sa salad, para sa paggawa ng mga sandwich, upang ang paggamot ay hindi lamang epektibo, ngunit masarap din. Napakahusay na kumuha ng langis kapag umuubo. Noong unang panahon, ang langis ng walnut ay ginamit upang gamutin ang tuberculosis. Tumutulong talaga ito - pinapaginhawa nito ang mga daanan ng daanan, at sa regular na paggamit, ang katawan ay nagiging mas lumalaban sa wand ni Koch.
9. Para sa pagbaba ng timbang. Oo, ang langis ng walnut ay medyo mataas sa mga calorie, ngunit sa pag-moderate makakatulong ito sa pagkawala ng timbang. Ang katotohanan ay ang langis ay naglalaman ng buong palette ng mga bitamina at mineral. Ang katawan ay puspos at hindi nangangailangan ng isang karagdagang paghahatid ng pagkain. Iyon ay, ang iyong gana sa pagkain ay makabuluhang pinigilan. Mga salad ng langis - hindi hihigit sa isang kutsarita sa isang mangkok ng mga gulay. Ang ganitong mga salad ay magbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng kapunuan sa loob ng mahabang panahon.
10. Sa pagluluto. Sa Russia, ang peanut butter ay hindi napakapopular. Gayunpaman, sa Silangan ito ay nasa ekonomiya ng bawat babae. Ang mga salad ay tinimplahan ng langis na ito, idinagdag ito sa mga dessert at pastry. Ang karne at isda ay pinalamin batay sa langis ng walnut ay nakakakuha ng isang banayad na lasa ng nutty.
11. Nililinis ang katawan. Ang langis ng Walnut ay may isang malakas na pag-aari - nililinis nito ang katawan ng mga lason, basura, radiation at carcinogens. Ang mga residente ng megacities ay kailangang gumamit ng walnut oil nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo upang mabawasan ang pinsala sa kapaligiran. Inirerekomenda ang langis para sa mga pasyente ng cancer upang mabawasan ang mga epekto ng chemotherapy. Pagkatapos ng radiograpiya, dapat mong tiyak na uminom ng isang kutsara ng langis ng walnut upang linisin ang katawan ng mga radioactive effects.

Bilang karagdagan, ang komposisyon ay perpektong nagpainit, kaya ang purong langis ng walnut ay maaaring magamit sa paglaban sa mga sakit ng mga organo ng ENT. Maglagay ng ilang patak sa tainga, takpan ng isang cotton swab, at maaari mong mapawi ang pamamaga sa otitis media at mapupuksa ang masakit na lumbago sa mga tainga.At kung hawak mo ang langis sa isang paliguan ng tubig, kung gayon ang purong komposisyon ay maaaring magamit sa paglaban sa conjunctivitis.

Walnut oil sa cosmetology

Ang langis ay may isang hindi kapani-paniwalang malambot at di-madulas na texture. Kung ilalapat mo ang langis sa balat o buhok, hindi ito mananatili sa ibabaw na may isang siksik na madulas na layer, ngunit hinihigop ng halos ganap. Iyon ang dahilan kung bakit ang langis ay aktibong ginagamit para sa mga kosmetikong layunin.

1. Balat at labi. Ang langis ay perpektong moisturizes at nagpapalusog ng tuyong balat. Ang mga wellness mask para sa mukha ay handa sa batayan nito. Kung kumalat ang iyong mga labi, gumamit ng langis ng walnut upang ang pinong balat ng iyong mga labi ay maging sensitibo at malambot muli.
2. Buhok. Ang langis ay nagbabagong-buhay na nasira, madulas at humina ang buhok, na pinapanumbalik ang kanilang likas na istraktura, kalakasan at ningning.
3. Mga Pako Ang langis ng Walnut ay perpektong nagpapalakas sa plate ng kuko. Ilapat ito sa iyong mga kuko araw-araw, at titihin nila ang pagbabalat at pagsira sa loob ng ilang linggo.
4. Mga kilay at eyelashes. Kung nag-aaplay ka ng langis sa isang manipis na layer sa mga eyelashes at kilay araw-araw, sila ay magiging mas kahanga-hanga, madilaw at makapal.
5. Laban sa rosacea at edad spots. Ang langis ng walnut ay madalas na ginagamit upang kahit na ang tono ng balat. Ang langis ay perpektong nagpapagaan sa epidermis, na nag-aalis ng mga spot edad at freckles, ay nalulutas ang mga bituin ng rosacea.
6. Para sa isang magandang tanim. Mayroong kamangha-manghang recipe sa peanut butter na makakatulong sa iyo na makakuha ng isang tanso na tanso. Upang gawin ito, ihalo ang langis ng walnut sa juice ng karot at langis ng bergamot. Ilapat ang halo nang pantay-pantay sa balat at pumunta sa sunbathe. Pagkatapos ng sunbating, kailangan mo lang maligo nang walang sabon at gel. Makakakuha ka ng mapang-akit na madilim na balat.

Ang mga beautician ng lahat ng mga bansa ay nasa kanilang arsenal na walnut oil, bilang isa sa mga pinaka-unibersal na paraan para sa kagandahan ng balat, buhok at mga kuko.

Mapanganib na langis ng walnut

Ang mga pakinabang ng langis ng walnut ay napakahalaga lamang. Ang langis ay natupok, ang mga kosmetiko mask ay inihanda mula dito, at pinakamahalaga, ginagamot ito. Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, huwag magmadali upang lasonin ang iyong sarili sa kimika. Ang lahat ng mga pinaka kapaki-pakinabang ay lumalaki sa mundo - samantalahin ito. At pagkatapos ay makakahanap ka ng pagkakaisa sa likas na katangian, at tiyak na pagagalingin ka nito ng masarap, mahalaga at mabango na nut butter!

Video: Ang Mga Pakinabang ng Walnut Oil