Avocado oil - mga katangian at aplikasyon

Ang Avocado ay isa sa pinakalumang mga prutas, na nagbibigay sa isang tao ng isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Ang abukado ay isang napaka-nakapagpapalusog at may mataas na calorie na prutas. Maaari silang ganap na magkaroon ng tanghalian o hapunan. Ang isang tropikal na puno ay lumalaki sa Gitnang at Timog Amerika. Ngunit ang langis ng abukado ay pinapahalagahan lalo - naglalaman ito ng mga fatty acid, squalene, mahahalagang langis, phytosteroids, lecithin, chlorophyll, isang malaking halaga ng mga bitamina (E, PP, F, C, A, B bitamina), mineral. Ang ganitong iba't-ibang at kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay ginagawang hindi kapani-paniwala ang langis. Ito ay aktibong ginagamit sa cosmetology, tradisyonal na gamot at pagluluto. Subukan nating isaalang-alang ang paggamit na ito nang mas detalyado.

Avocado Oil para sa Kagandahan

Ang alpombra na pulp ay malawakang ginagamit sa iba't ibang pampalusog at pagbabagong-buhay ng mga maskara sa buhok at mukha. Gamit ang malamig na pagpindot at distillation mula sa sapal ng mga sariwa at hinog na prutas, nakuha ang langis, na aktibong ginagamit sa larangan ng kosmetiko.

1. Nakakalusot. Ang isang malaking halaga ng tocopherol sa langis ay ginagawang makinis, maselan, moisturized ang balat. Ang produktong ito ay epektibo para sa napaka-dry at sensitibong uri ng balat. Ang langis ay moisturize ang itaas na layer ng epidermis nang maayos pagkatapos ng isang malakas na tan, pagkakalantad sa tubig ng asin, at pag-iilaw. Ang langis ay maaaring mag-lubricate ng balat upang maprotektahan ito mula sa mga agresibong epekto ng radiation ng ultraviolet, hamog na nagyelo, hangin. Magdagdag ng kaunting langis sa pangunahing cream ng pangangalaga upang magamit ito palagi. Ito ay makabuluhang higpitan ang hugis-itlog ng mukha, gawing masigla ang balat at malusog. At kung ihalo mo ang langis ng abukado na may yolk, honey at sour cream, makakakuha ka ng isang pampalusog na maskara na makakatulong sa paggaling ng balat pagkatapos ng isang bakasyon - mapawi ang mahigpit, pagbabalat at pagsusunog.
2. Pamamaga. Ang langis ng abukado ay may mga anti-namumula at bactericidal na katangian. Nangangahulugan ito na epektibo ito sa paglaban sa acne, blackheads, boils, black spot. Ang langis ay mahusay na nasisipsip at hindi nag-iiwan ng isang pelikula sa balat, kaya maaari itong magamit kahit na may madulas na balat. Kung regular mong ginagamit ang langis - punasan ito ng balat bago ang oras ng pagtulog, pagkatapos ay ang acne ay unti-unting pumasa, linisin ang balat at maging malusog.
3. Pagpaputi. Ang langis ay perpektong kahit na kutis, inaalis ang mga spot edad, freckles at hindi kanais-nais na tanning. Paghaluin ang langis ng lemon, pulp ng tinadtad na perehil, kefir at puti ng itlog, at kumuha ng isang makapangyarihang pagpapaputi mask na magbibigay epekto pagkatapos ng unang aplikasyon. Kung mayroon kang hiwalay na mga malalaking laki ng mga pigment spot, kailangan nilang maiproseso nang tumpak upang maisaayos ang kulay ng balat sa lugar na ito na may pangunahing tono ng mukha.
4. Pagganyak. Ang langis ng abukado ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapasigla sa paggawa ng natural na collagen at elastin. Narito ang isang kamangha-manghang maskara para sa mature at sagging na balat - rehas na hilaw na patatas sa isang kudkuran, ihalo sa langis ng abukado at mag-aplay ng maraming sa balat. Iwanan ang maskara sa loob ng 20 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng cool na tubig at mag-apply ng isang light moisturizer. Kung gagawin mo ang pamamaraang ito araw-araw bago ang oras ng pagtulog, pagkatapos ng isang linggo ay mapapansin mo na ang mukha ay malinaw na masikip, ang balat ay naging mas nababanat at nababanat, ang mga wrinkles ay tumigil sa pagiging malinaw. Kung regular mong ginagamit ang maskara, maaari mong alisin ang sagging na brylya.
5. Mga sakit sa balat. Ang langis ay hindi palaging ginagamit lamang sa paglaban sa mga problema sa aesthetic. Kadalasan, ang mga katangian ng pagpapagaling nito ay kinakailangan para sa iba't ibang mga sakit sa balat. Ang langis ay malumanay na pinapawi ang inis at namumula na balat, pinapawi ang pangangati at pamumula, at binabawasan ang pamamaga. Ang panlabas na paggamit ng langis ay nabibigyang katwiran para sa iba't ibang mga microtraumas, paggupit, eksema, psoriasis, at lichen.Ang langis ay maaaring mapawi ang pangangati at pagbabalat ng balat na may impeksyong fungal. Ang abukado ay pinapawisan ang pangangati na may dermatitis at urticaria.
6. Buhok. Kadalasan, ang langis ay ginagamit para sa iba't ibang mga problema sa buhok. Ito ay malumanay na moisturizes ang strands, ginagawang mas buhay na buhay at umaagos. Mag-apply ng langis kasama ang buong haba ng buhok, balutin ng isang pelikula at isang tuwalya, banlawan nang lubusan ng tubig at shampoo. Pagkatapos lamang ng ilang mga paggamot, ang iyong buhok mula sa isang dry washcloth ay magiging mga makintab na kulot. Kung regular mong ginagawa ang mask (lingguhan), pagkatapos ay ang buhok ay titigil sa pagsira, pangangati at pangangati mula sa balat ay mapapasa, ang mga strands ay makakakuha ng isang buhay na buhay na glow. Ang langis ay malumanay na pinapalusog ang mga follicle ng buhok, dahil sa kung saan sila ay nagpapatigas sa kanilang mga butas at huminto sa paglabas. Ang natural na pagpapanumbalik ng buhok na may langis ng abukado ay napaka-epektibo na larangan ng hindi matagumpay na pangkulay, agresibong pagpapaputi o pagkukulot.
7. Para sa mga kuko. Kadalasan, ang langis ng abukado ay ginagamit sa pangangalaga sa kuko, lalo na madalas na inilalapat sa cuticle pagkatapos ng isang manikyur - upang magbasa-basa at mapahina ang gilid ng balat. Kung pinahiran mo ang plato ng kuko nang direkta sa langis, ito ay magiging mas makapal at mas malakas, ang mga kuko ay titigil sa pag-ukol, yumuko at masira.

Ang langis ng abukado ay dapat nasa kosmetikong bag ng bawat batang babae - maaari itong magamit bilang isang cream, kuko at pangangalaga ng buhok, antiseptiko at kahit makeup remover. Gumamit ng avocado oil upang hindi kailanman umalis sa bahay nang walang maraming nalalaman cosmetic product.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng langis ng abukado

Ang langis ng kamangha-manghang prutas na ito ay ginagamit hindi lamang sa panlabas. Mayroon itong maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo at katawan sa kabuuan.

1. Mga vessel ng puso at dugo. Ang magnesiyo at potasa, na kinakailangan para sa malusog na paggana ng puso, ay naglalaman ng maraming dami ng langis. Pinasisigla ng langis ang proseso ng pag-renew ng dugo, nagpapababa ng kolesterol sa dugo, at pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Tinutulungan ng abukado ang kalamnan ng puso upang gumana nang maindayog, nang walang jumps at glitches. Kung uminom ka ng isang kutsara ng langis araw-araw sa isang walang laman na tiyan, ang mga daluyan ay nagiging mas nababanat, mobile, ang panganib ng pagbuo ng ischemia, atherosclerosis, atake sa puso at stroke ay nabawasan.
2. Ang digestive tract. Ang langis ay epektibong nagpapagaling sa mauhog lamad. Kung inumin mo ito sa mga maliliit na sips sa isang walang laman na tiyan, maaari mong mapupuksa ang sakit na may mga ulser at gastritis, iba't ibang mga pamamaga sa bituka. Ang langis ay nagbibigay ng isang banayad na laxative effect - nagpapabuti ng motility ng bituka. Bilang karagdagan, ang langis ay nagpapabilis ng metabolismo ng taba, na nakakaapekto sa metabolic rate. Tinutulungan ng langis ang mga tao sa isang diyeta - saturate mo ang katawan na may kapaki-pakinabang na sangkap sa isang mababang nilalaman ng calorie, habang pinapabilis din ang metabolismo.
3. Nerbiyos na sistema. Ang langis ay naglalaman ng isang malawak na hanay ng mga bitamina B, na nagpapalakas sa sistema ng nerbiyos. Kung patuloy mong ubusin ang langis, pagkaraan ng ilang sandali ay mapapansin mo na nagsimula kang matulog nang mas mahusay, nawala ang hindi pagkakatulog at pagkabalisa, tumaas ang resistensya ng stress.
4. Para sa mga kababaihan. Naglalaman ang langis ng maraming sangkap na nagpapasigla sa paggawa ng mga sex hormones. Kung kumuha ka ng langis sa panahon ng premenstrual, mapapawi nito ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Maaari kang uminom ng langis sa panahon ng menopos upang mapupuksa ang mga mainit na flashes, pagpapawis at pagkahilo. Maraming mga remedyo sa bahay ang kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis, ngunit hindi langis ng abukado. Ito ay kanais-nais na nakakaapekto sa pagbuo ng fetus, saturates ang maubos na katawan ng isang babae na may mga bitamina at mineral. Ang mantikilya ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapasuso - ginagawang mas nakapagpapalusog at nakapagpapalusog ang gatas. Kung ubusin mo ang langis sa panahon ng paggagatas araw-araw, mapapansin mo na ang mga agwat sa pagitan ng mga feedings ay mas mahaba, dahil ang sanggol ay naging mas mahusay sa pagkain.
5. Para sa mga kalalakihan. Ang langis mula pa noong unang panahon ay itinuturing na isang tunay na aphrodisiac para sa mga kalalakihan.Pinapabuti nito ang lakas, pinapataas ang bilang ng "live" sperm, binabawasan ang panganib ng pagbuo ng prosteyt adenoma at kanser sa prostate. Sa Brazil, ang langis ay idinagdag sa pagkain ng isang tao upang mapupuksa siya sa sekswal na kawalan ng lakas. Sa pangkalahatan, sa maraming mga bansa sa Africa, ang mga avocado ay ipinakita para sa isang kasal - bilang isang simbolo ng sekswal na pang-akit ng mga asawa.
6. Laban sa oncology. Ang langis ng abukado ay nagtataguyod ng mga proseso ng pag-renew ng katawan. Kung patuloy mong ubusin ang langis, ang mga selula ng tisyu ay pinalitan ng mga bago, nag-rejuvenate ang katawan. Naglalaman din ang langis ng mga sangkap na pumipigil sa pagbuo ng mga tumor sa cancer. Ito ay isang tunay na pag-iwas sa kanser.
7. Endocrine system. Tulad ng nabanggit, maraming bahagi ng langis ang nag-aambag sa paggawa ng maraming mga hormone. Pinapabuti nito ang mga metabolic na proseso ng katawan, nakakaapekto sa gawain ng pancreas, pinapagaan ang endocrine system. Ang langis ng abukado ay napakataas sa kaloriya, ngunit mababa sa asukal, kaya ang komposisyon ay mabuti para sa mga diabetes.

Hindi ito isang kumpletong listahan ng mga mahalagang katangian ng langis ng abukado. Ito ay hindi lamang malambot at malusog, ganap na ligtas, praktikal na walang mga kontraindiksiyon at hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Upang pagalingin at pasiglahin ang katawan, uminom ng isang kutsara ng langis sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa loob ng tatlong linggo. Kung gumugol ka ng 3-4 na mga kurso sa paggamot sa isang taon, maaari mong kalimutan ang tungkol sa maraming mga sakit. Mas mabuti pa, huwag uminom ng langis tulad na, ngunit gamitin ito bilang pagkain.

Pagluluto ng Avocado Oil

Paghaluin ang pinong tinadtad na basil, avocado oil, suka, asin, paminta at feta cheese. Makakatanggap ka ng isang hindi kapani-paniwalang dressing ng pasta na magpapasara sa isang simpleng ulam sa isang katangi-tanging kaselanan. Pakuluan lamang ang mga patatas at panahon na hindi sa karaniwang mantikilya, ngunit may avocado oil upang gawin ang iyong paboritong ulam kahit na mas masarap. Ang langis ay perpektong sumisipsip ng amoy ng hilaw na isda, nagbibigay ng pinggan ng isang mabangong aroma.

Mula noong sinaunang panahon, ang langis ng abukado ay itinuturing na isang puno ng pag-ibig at pagkamayabong. At hindi lamang dahil ito ay isang makapangyarihang aphrodisiac. Ang katotohanan ay ang mga prutas ay hindi lumago sa isang malulungkot na puno, para sa polinasyon kailangan mo ng ilang - isa pang punungkahoy na lumalaki sa malapit. Ang salitang pamamahagi ng kasal ay nagmula rito - nais nila ang mga tao ng isang mahaba at malakas na pag-ibig, tulad ng isang puno ng abukado. Mahalin ang puno at ikaw - gamitin ang kapaki-pakinabang at mahalagang langis nito para sa kalusugan at kagandahan.

Video: langis ng abukado para sa mukha