Nilalaman ng artikulo
Ano ang paboritong jam ng karamihan sa mga bata at matatanda? Tama, mula sa mga raspberry. Bihirang tumanggi ang sinumang tumanggi ng isang kutsarang puno ng mabangong mga kabutihan. Memorya ng pagkabata - jam ng prambuwesas. Ang mga pakinabang at pinsala dito ay matagal nang pinag-aralan. Ngunit kamakailan lamang, natuklasan ng mga siyentipiko ang mga bagong katotohanan. Pag-uusapan din natin sila.
Matamis na doktor
Ang pinakatanyag na pag-aari ng jam ng raspberry ay isang antipirina na epekto, batay sa pagtaas ng pagpapawis. Nakukuha ito dahil sa pagkakaroon ng mga berry ng mga sangkap na katulad ng pagkilos sa aspirin. At ang pinakamahalaga, ang katawan ay hindi tumatanggap ng anumang mga epekto pagkatapos nito, na parang ginagamit ang mga kemikal na gamot.
Ngunit, tiyak na dapat na banggitin na ang jam ng lola na pamilyar mula sa pagkabata ay halos hindi naglalaman ng mga bitamina at mineral. At lahat dahil ang mga lumang recipe ay tumatawag para sa kumukulong mga berry sa loob ng maraming oras. Matapos ang gayong paggamot sa init, malamang na ang anumang mahalaga ay mananatili sa tapos na produkto.
Ang pinakadakilang benepisyo ay ang tinatawag na raw jam. Ang mga ito ay sariwang berry na pinalamanan ng asukal. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga walang prinsipyong tagagawa kamakailan ay itinapon ang di-ligtas na fructose jam sa merkado. Inaanyayahan namin ang lahat na huwag maniwala at huwag bumili ng isang kahina-hinalang gulo mula sa isang patak ng juice ng raspberry, gelatin at isang bunton ng mga preservatives na may mga lasa.
Gawin ang jam sa iyong sarili! Pagkatapos makakatanggap ang iyong katawan:
- Pagpapabuti ng panunaw. Ang isang malaking halaga ng hibla ay ginagawang aktibong gumana ang bituka. Ang pinong natural na laxative na epekto ay mapapaginhawa ang tibi at magtatatag ng mga regular na dumi.
- Paglilinis ng katawan. Ang jam ng prambuwesas (kahit pinakuluang) ay naglalaman ng mga natural na pectins. Ang mga sangkap na ito ay nagbubuklod at nag-aalis ng mabibigat na metal asing-gamot mula sa katawan.
- Pag-aalis ng sakit ng ulo. Ang pang-agham na pananaliksik sa paksang ito ay hindi isinagawa. Ngunit aktibong ginagamit ng tradisyunal na gamot ang pag-aari na ito ng mabango na tamis. Totoo, tinatanggal lamang nito ang jam mula sa isang "malamig" na sakit ng ulo. Sa isang karamdaman ng isa pang etiology, walang magiging epekto.
Ngunit ito ang pinakamaliit na bahagi ng kung ano ang maluwalhating jam ng raspberry ay maluwalhati. Mayroong iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian. Halimbawa, ilang mga kababaihan ang nakakaalam na ang regular na paggamit ng sapat na dosis ng mabangis na masa ay maaaring magmukhang mas bata pa. Sapagkat ang raspberry jam ay mayaman sa mga bitamina C, P, grupo B. Ang mga pagkakapula ay lilitaw sa ibang pagkakataon, at ang balat ay magiging masigla at puno ng pagiging bago.
Napakagandang Berry Laban sa Asin
Sinasabi ng ilang mga mapagkukunan na ang jam ng prambuwesas ay perpektong nag-aalis ng hindi lamang mga asin ng mabibigat na metal mula sa katawan, ngunit nakayanan din ang urolithiasis, gout, arthritis, arthrosis.
Gayunpaman, ipinakita ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang gayong epekto ng jam ng prambuwesas ay hindi mapapabayaan. Samakatuwid, ang tamang epekto ay makakamit lamang sa pamamagitan ng pagkain ng isang malaking sapat na halaga ng mga goodies sa isang pagkakataon.
May sasabihin nang madali! Isang buong garapon sa isang nahulog na swoop? Madali! Tumigil Naisip mo ba na ang pagpapagamot ng mga kasukasuan sa ganitong paraan ay nakakapinsala? Para sa buong organismo bilang isang buo. Samakatuwid, pumili ng bahagyang iba't ibang mga paraan ng paggamot kaysa sa pagkain ng mga kutsara ng raspberry jam.
Raspberry jam para sa pamamaga
Ang bantog na karunungan ay matagal nang napansin na ang raspberry jam ay may tamang diuretic na epekto. Samakatuwid, kung ang isang tao ay naghihirap mula sa puffiness, pagkatapos ay dapat niyang isama sa kanyang diyeta ang ilang mga kutsara ng mabangong mga goodies.
Ngunit sa ilalim lamang ng isang napakahalagang kondisyon! Ang pamamaga ay hindi dapat maging isang kinahinatnan ng dysfunction ng genitourinary system o bato. Kung hindi, sa halip na makinabang, ang isang matalim na pagpalala ng sakit ay maaaring mapukaw.
Tip.Sa pangkalahatan, bago gumamit ng anumang reseta ng tradisyunal na gamot sa iyong sarili, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong doktor. Dahil ang gayong paggamot ay palaging isang dobleng tabak. Tulad ng sinasabi nila, upang walang gulo.
Pagsasama ng raspberry jam
Sa lahat ng oras, ang raspberry jam ay itinuturing na isang natural na manggagamot. Ngunit, tulad ng anumang lunas, ang mga goodies ay may mga kontraindikasyon. Halimbawa, ang mga taong may diagnosis ng hemophilia ay mahigpit na ipinagbabawal na kainin ito. Sapagkat ang jam ay may kakayahang manipis ang dugo, na puno ng pagdurugo.
Hindi inirerekomenda ang diyabetis na gumamit ng aromatic berry jam dahil mataas ang mataas na nilalaman ng asukal nito. Sa pamamagitan ng paraan, sa panahon ng paggamot ng mga sipon, ang ilang mga tao ay nais na uminom ng tsaa na may jam at honey nang sabay-sabay. Ang ganitong therapy ay maaaring hindi mag-apela sa katawan. Isang matalim na pagtalon sa asukal sa dugo, pagkatapos ay isang mabilis na pagbagsak. Sino ang nakakaalam kung paano matatapos ang eksperimento na ito?
Ang mga raspberry ay sikat para sa kanilang mataas na nilalaman ng folic acid. At, kung sa simula ng pagbubuntis ito ay para lamang sa benepisyo, kung gayon sa mga huling yugto ay maaaring mangyari ang hindi mababago. Halimbawa, isang biglaang pagtaas ng tono ng matris, hanggang sa malubhang pagkontrata. Ito ay puspos ng napaaga na kapanganakan o kahit na isang pagkakuha.
Sa pamamagitan ng paraan, ang mga ina ng pag-aalaga ay hindi rin inirerekomenda na makisali sa raspberry jam. Ang matamis na paggamot ay ang pinakamalakas na allergen. Samakatuwid, kahit na isang ganap na malusog na crumb ay maaaring makakuha ng isang diatesisasyon, kahit na kaagad pagkatapos magpakain.
Para sa parehong dahilan, hindi inirerekumenda na magbigay ng jam ng prambuwesas sa mga bata na wala pang 3 taong gulang. Ang isang shock dos ng mga aktibong sangkap na biologically, kasama ang isang malakas na epekto sa allergy, maaari ring humantong sa anaphylactic shock sa isang may sapat na gulang. Ano ang masasabi natin tungkol sa mga bata.
Kagiliw-giliw na tungkol sa jam ng raspberry
Ito ay pinaniniwalaan na ang fruit juice mula sa hilaw na raspberry jam ay perpektong nakakatulong upang makayanan ang isang hangover syndrome. Sa prinsipyo, maaari itong maging maayos. Gayunpaman, isang malaking dosis ng mga bitamina, mga aktibong biologically na sangkap, mga acid acid. Maaari silang gumana ng isang himala, pagtulong sa katawan na mapupuksa ang mga epekto ng malawak na mga libingan.
Antioxidant. Ang tamad lamang ang hindi pinag-uusapan ngayon. Samantala, ang raspberry jam ay kabilang sa limang produkto - ang mga pinuno sa nilalaman ng mga tagapagligtas ng katawan ng tao. Pagkatapos ng lahat, pinoprotektahan nila ang katawan mula sa:
- napaaga pag-iipon
- maagang mga wrinkles
- pagpapababa ng likas na kaligtasan sa sakit
Kaugnay nito, ang isang mabangong masarap na pagkain ay maaaring magbigay ng mga logro sa ilang mga gulay at prutas. Ngunit lamang hilaw, hindi pinakuluan ng maraming oras!
Ang jam ng prambuwesas ay maaaring kainin sa buong taon. Ngunit mas mahusay na gamitin ito sa taglamig at tagsibol. Ang isang komposisyon na mayaman sa bitamina ay magsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa kakulangan sa bitamina, at protektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa viral.
At kamakailan lamang, natagpuan ang isang espesyal na acid sa mga raspberry. Napatunayan na na pinipigilan nito ang paglaki ng mga malignant na bukol at pinipigilan ang kanilang hitsura. Bukod dito, ang acid na ito ay hindi nawawala sa panahon ng paggamot sa init.
Ngayon ito ay naging malinaw sa iyo kung ano talaga ang nakakapang-insulto - jam ng raspberry. Ang mga benepisyo at pinsala nito ay hindi na lihim para sa iyo. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ganap na ibukod ang matamis na doktor mula sa diyeta. Gamitin lamang ito nang matalino at walang panatismo. At huwag kang magkakasakit!
Video: kung paano ituring ang colds na may raspberry jam
Isumite