Mga raspberry sa panahon ng pagbubuntis - mga benepisyo at pinsala

Ang Raspberry ay mahaba at matatag na naayos sa mga cottage ng tag-init at mga plot ng sambahayan. Ang bawat babaing punong-abala ay naglalayong mag-stock ng maraming mga garapon ng mabangong jam para sa taglamig, upang matuyo ang mga dahon at mga batang twigs. Hindi ito isang parangal sa fashion, ngunit ang memorya ng mga ninuno, ang amoy at panlasa ng pagkabata. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat mag-ingat kapag pumipili ng mga pagkain, suplemento ng bitamina, at lalo na mga gamot. Ang ilang mga dakot ng mga raspberry bawat araw ay isang malakas na suporta sa bitamina para sa katawan.

Himalang bush

Ang mga ligaw na raspberry ay matatagpuan sa mga clearings, mga gilid ng kagubatan, sa mga bangko ng ilog. Ito ay hindi mapagpanggap sa lupa, dumarami nang mabilis, salamat sa mga underground shoots. Lumalaban sa pagkauhaw at matinding hamog na nagyelo. Kinokolekta at ginagamit ito ng mga tao para sa pagkain at panggamot para sa maraming mga siglo.Mabilis na umibig ang mga hardinero sa isang hindi mapagpanggap na palumpong na may maliwanag na masarap na berry at bilang isang resulta ng pagpili, maraming mga lahi na may iba't ibang mga katangian ay lumitaw.

Mayroong mga species na nakatuon sa isang sagana at palakaibigan na pag-aani; para sa mga bata sinubukan nilang magtanim ng isang pag-aayos ng mga species na nagbubunga mula sa kalagitnaan ng tag-araw hanggang sa napaka-frosts. Pula, rosas, orange, dilaw, tila ang mga raspberry ay dumating sa lahat ng mga kulay. Ngunit ang anumang iba't ibang, anuman ang kulay, ay may napakahalagang pagpili ng mga nutrisyon.

Ang kemikal - biological na komposisyon ng halaman ay may kasamang:

• glucose
• fruktosa;
• levulosis;
• mga organikong asido, kabilang ang sitriko, ascorbic, folic;
• karotina;
• antioxidant;
• tannins;
• purine;
• bitamina C, PP, B

Ang maliliit na buto ay naglalaman ng mga fatty fat at acid. Ang mga dahon ay mayaman sa pabagu-bago ng isip, macrocells. Gayundin sa sapat na dami mayroong mga elemento ng bakas, kung saan ang pinakamahalaga ay magnesiyo, tanso, zinc, selenium, boron.

Upang lumikha ng isang bitamina reserba, angkop ang anumang uri ng paghahanda. Ang mga berry ay perpektong tiisin ang pagpapatayo at pagyeyelo. Maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap ang mapangalagaan kung rehas ka ng mga raspberry na may asukal o jam ng luto - "limang minuto". Ang mga dahon at batang mga shoots ay natuyo sa lilim at ginagamit sa anyo ng mga decoction at tinctures. Ang nasabing mga blangko ay nakaimbak nang hindi hihigit sa isang taon.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng masarap na berry

Hindi kanais-nais para sa isang buntis na gumamit ng mga gamot, dahil ang mga epekto ay madalas na higit sa mga pakinabang. Mas mahusay na subukan na gawin sa mga halamang gamot, maingat na pag-aralan ang kanilang mga katangian. Hindi lamang pinapataas ng mga raspberry ang kaligtasan sa katawan, ang paggamit nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng mga daluyan ng dugo. Ang mga nagkaroon ng atake sa puso o stroke ay pinapayuhan na ubusin ang 2 hanggang 3 bilang ng mga berry araw-araw. Ang prambuwesas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa iba pang mga system, na namamahagi ng mga nutrisyon sa kung saan mas kinakailangan ang mga ito.

1. Ang Fiber ay nagsisilbing isang prophylaxis ng tibi, at sa panahon ng pagbubuntis, mahalaga ang maayos na mga bituka.
2. Ang folic acid ay kinakailangan para sa buong paglilihi at tamang pag-unlad ng fetus sa mga unang linggo ng pagbubuntis.
3. Ang mga protina ay nagsisilbing materyal ng gusali para sa isang bagong organismo.
4. Tumutulong ang mga organikong acid sa mga paghahayag ng toxicosis, bawasan ang pagduduwal, mapawi ang pagkalasing.
5. Kinakailangan ang kaltsyum sa anumang yugto ng pagbubuntis, at sa mga prutas ng prambuwesas ay madaling hinihigop, tinatanggal ang labis na likido, pinapawi ang pamamaga.
6. Sinusuportahan ng bitamina complex ang kaligtasan sa sakit, pinoprotektahan ang katawan mula sa mga impeksyon sa virus.
7. Ang mga sariwang berry ay nagpapasigla sa digestive tract, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga nerbiyos, vascular at mga sistema ng ihi. Sa mga lamig, ang mga decoction ng mga berry at manipis na mga sanga na may mga bulaklak ay maaaring palitan ang mga gamot na antipirina. Ang nakapagpapagaling at prophylactic na mga katangian ng halaman ay malawakang ginagamit sa iba't ibang mga recipe ng katutubong.

Sa mga problema sa gulugod at kasukasuan, ang pagkain ng mga raspberry ay makabuluhang paikliin ang panahon ng paggamot nang hindi nakakasama sa ina at sa hindi pa isinisilang na sanggol.

Ang cardiovascular system sa panahon ng pagbubuntis ay patuloy na nagdaragdag ng pagkarga at mas madaling suportahan ito sa oras kasama ang mga raspberry. Ang mga berry ay malumanay at hindi gumagalaw na mabawasan ang presyon, dagdagan ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at payat ang dugo.

Ang matatag na paggana ng sistema ng pagtunaw sa panahon ng pagbubuntis ay mahirap masobrahan. Ngunit ang banayad na balanse na ito ay maaaring mapataob ang anumang pag-agaw. Ang Raspberry ay nagdaragdag ng dami ng gastric juice, nag-activate ng peristalsis, binabawasan ang mga sintomas ng heartburn. Ang mga stewed fruit, fruit drinks at decoctions ay magiging isang mahusay na tool para sa paglaban sa edema, na may pamamaga ng mga bato at pantog.

Pinakamainam na kumain ng mga berry sa umaga, gamitin ang mga ito bilang isang light meryenda sa pagitan ng agahan at tanghalian. Ang mga pakinabang ng mga raspberry ay hindi maikakaila, ngunit kailangan mong tandaan na ang labis na halaga ay magdadala ng nasasalat na pinsala sa halip na mga benepisyo. Dalawa hanggang tatlong mga dakot ng mabangong mga goodies bawat araw ay sapat na upang matustusan ang katawan ng kinakailangang halaga ng mga bitamina at mineral.

Ang mga dahon ng prambuwesas at berry ay may anti-namumula, antipirina, anti-sclerotic effects, magkaroon ng isang sedative effect, nagpapatatag sa nervous system. Kung ang kalooban ay nag-iiwan ng kanais-nais, dapat mong pahintulutan ang iyong sarili ng isang maliit na goodies sa tag-araw at, kasama ang nakakaakit na aroma ng pali, ay matunaw nang walang isang bakas.

Ang isang decoction ng mga dahon at mga batang shoots ay makakatulong sa conjunctivitis, acne, stomatitis.

Contraindications

Ang pangkaraniwang kahulugan ay dapat protektahan ang isang babae mula sa mga pantal na gawa sa mga tuntunin ng nutrisyon. Una sa lahat, ang menu ay dapat iba-iba. Hindi kanais-nais na gawin lamang ito sa iyong mga paboritong produkto, kailangan mong tandaan na hindi lamang isang pagsasaayos ng katawan ng ina, kundi pati na rin ang pagtatayo ng lahat ng mga sistema ng buhay ng sanggol. Ang mas maraming magkakaibang mga pagkain sa diyeta, hindi gaanong allergy at diatesisasyon ng bata. Hindi dapat palitan ng mga raspberry ang iba pang mga berry at prutas, dapat itong palitan ng iba pang mga regalo ng kalikasan.

Ngunit dapat kang mag-ingat tungkol sa halaman para sa mga kumokontrol sa antas ng asukal sa diyeta. Ang mga organikong acid sa mga berry ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa mga problema sa bituka.

Kailangan mo ring magtabi ng isang baso ng mga raspberry kung nangyari ang isang allergy sa mga berry. Bukod dito, bago ito ay hindi maaaring, ngunit may kaugnayan sa aktibong pagsasaayos ng katawan, nagagawa niyang magbigay ng anumang mga sorpresa nang walang babala. Pagkatapos ay may isang paraan lamang - pasensya at kumain ng iba pang mga kabutihan. At ang pagliko ng mga raspberry ay darating pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.

Ang pag-iingat ay dapat na tamasahin ng mga berry para sa mga nasuri na may bronchial hika, mga sakit sa digestive tract, at mga nagpapaalab na proseso ng gastrointestinal tract.

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga sabaw. Ang mga mahilig sa herbal teas na may dahon ng raspberry ay dapat tandaan na ang madalas na paggamit ng inumin ay maaaring makapukaw ng napaaga na kapanganakan. Ngunit kung unti-unting uminom ka ng ganoong decoction 7-8 na linggo bago manganak, gagawing mas nababanat ang kanal ng kapanganakan at makakatulong na ihanda ang katawan para sa kumplikado at masayang kaganapan ng kapanganakan ng sanggol.

Ang pagkain ng mga raspberry sa panahon ng pagbubuntis ay posible at kinakailangan, at sa anumang anyo. Ang Jam, inumin ng prutas, compotes at kahit na mga cocktail na may gatas ay palamutihan at pag-iba-ibahin ang menu, magbigay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, dagdagan ang kaligtasan sa sakit at kalooban. Ang mga sariwang raspberry ay nauukol sa aroma, mayaman na kulay at hitsura ng bibig. Kung mayroong anumang pag-aalinlangan, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, makuha ang kanyang buong pag-apruba at payagan ang iyong sarili ng ilang patak ng araw, na kumikinang sa prambuwesas.

Video: dahon ng raspberry sa panahon ng pagbubuntis para sa madaling paghahatid