Schisandra - mga benepisyo sa kalusugan at pinsala

Si Schisandra ay isang makahoy na puno ng ubas kung saan inilalagay ang mga kumpol ng pulang berry. Kapansin-pansin, ang haba ng tangkay ng isang ligaw na halaman ay maaaring umabot sa 12 metro. Tulad ng para sa mga panlabas na palatandaan, ang mga berry ay hindi katulad ng mga kilalang lemon. Gayunpaman, kapag ang pag-rub ng sheet sa pagitan ng iyong mga daliri, makakaramdam ka ng isang bahagyang aroma ng mga tropiko.

Komposisyon ng tanglad

Tumutukoy si Schisandra sa pinakamababang mga berry na berry. Sa 100 gr. ang mga prutas ay nagkakaroon lamang ng 10-12 Kcal., Lahat ay depende sa antas ng kapanahunan ng mga hilaw na materyales. Sa lahat ng ito mula sa 100 gr. 1 g sakupin ang mga protina at 1.8 gramo. - karbohidrat.

Si Schisandra ay walang taba, ngunit naglalaman ito ng maraming ascorbic acid, nikotinic acid, tocopherol, at phytoestrogen.

Sa pinakamahalagang sangkap ng mineral, yodo, zinc, potassium, selenium, iron, barium, calcium, manganese at magnesium ay nagkakahalaga ng pag-highlight. Ang komposisyon ay sobrang mayaman sa sitriko, malic, at tartaric acid.

Ang mga pakinabang ng tanglad

Ang Schisandra ay malawakang ginagamit sa maraming lugar dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito, na pag-uusapan natin sa ibaba.

Para sa sistema ng nerbiyos

1. Ang mga prutas ay kinukuha nang pasalita sa isang sariwang, tuyo o steamed form para sa paggamot ng psychoemotional environment ng isang tao. Ang mga berry ay nagpapabuti sa mood, magbigay ng kalmado, nakakarelaks.
2. Inirerekomenda si Schisandra para sa pagpasok sa mga kategorya ng mga taong madalas na nakalantad sa mga pagkabagabag sa sakit, stress at iba pang negatibong mga kadahilanan.
3. Sa pamamagitan ng isang sistematikong paggamit, nagpapabuti ang pagtulog, nawalan ng bangungot, nawawala ang tono ng katawan, ang isang tao ay nakakakuha ng pagkakatugma sa kanyang sarili. Samakatuwid, ang posibilidad ng nerbiyos at pagkagambala ay nabawasan.
4. Ang Schisandra chinensis ay lalong mabuti para sa mga kalalakihan, dahil ang mga kinatawan ng isang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay mas malamang kaysa sa mga kababaihan na makakaranas ng mga pagbabago sa nerbiyos.
5. Dahil sa emosyonal na pagkapagod at pagkapagod sa isip, ang isang tao ay hindi maaaring magtutuon sa mga pangunahing bagay. Sa kasong ito, inirerekomenda na uminom ng isang sabaw ng tanglad at viburnum.

Para sa kalamnan ng puso

1. Ang mga berry ay may positibong epekto sa puso. Hindi walang kabuluhan, upang mapabuti ang paggana ng pangunahing kalamnan, inireseta ng mga doktor ang mga gamot, na kinabibilangan ng magnolia vine, na dadalhin.
2. Pinoprotektahan ng mga prutas ang puso mula sa negatibong epekto ng chemotherapy na naglalayong gamutin ang cancer. Ang Schisandra chinensis ay nagpapakita ng mga radionuclides, na huminto sa kanilang epekto sa katawan.
3. Dahil sa mga katangian ng antioxidant nito, ang mga prutas ay dapat gawin ng mga kategorya ng mga tao na may pagkahilig na magkaroon ng sakit sa puso (atake sa puso, stroke, atbp.).

Para sa utak

1. Dahil sa pagpapasigla ng mga neuron ng utak, ang lahat ng mga proseso ng pag-iisip ay tumataas. Ang isang tao ay dumating sa isang layunin nang mas mabilis, sapagkat mas madali para sa kanya na tumutok.
2. Sa sistematikong pangangasiwa ng tanglad, ang posibilidad na magkaroon ng senile demensya ay nabawasan. Ang produkto ay may pananagutan para sa isang malinaw na pag-iisip, ibabalik ng halaman ang mental na kalusugan ng isang tao.

Para sa background ng hormonal

1. Ang tanglad ng Tsino ay nagpapanatili ng isang balanse ng mga hormone sa dugo. Pinahuhusay nito ang aktibidad ng mga adrenal glandula at ang endocrine system.
2. Ang produkto ay mayaman sa phytoestrogens, na responsable para sa wastong paggana ng katawan sa panahon ng menopos at panregla cycle sa mga kababaihan.

Para sa atay

1. Ang Chinese magnolia vine ay nagpapanumbalik ng mga cell sa atay, pinalalaya ang panloob na organ mula sa mga nakakalason na sangkap at iba pang mga nakakalason na compound, ay nagtataguyod ng pagpasa ng apdo.
2. Sa mga buto ng halaman ay may mga compound na natutunaw sa taba na nagpoprotekta sa atay mula sa pagkilos ng etil na alkohol. Ang kalidad na ito ay kailangang-kailangan para sa mga kalalakihan na katabi ng baso.
3. Kapag ang tanglad ay kasama sa pang-araw-araw na menu, ang gawain ng atay ay pinadali. Ang epekto ng mga gamot, pang-industriya na solvent sa ito ay nabawasan.
4. Si Schisandra ay madalas na ginagamit bilang isang karagdagang paggamot para sa hepatitis C. Maraming napatunayan na mga kaso kung saan ang halaman ay tumulong sa mga pasyente na mabawi.

Para sa respiratory tract

1. Ang halaman ay napatunayan na mahusay sa paglaban sa mga karamdaman sa paghinga. Ang tool ay tumutulong upang mabawi mula sa hika, pulmonya at matagal na pag-ubo.
2. Pinipigilan din ng tanglad ang labis na pagpapawis, pinalalaki ang kaligtasan sa sakit, at perpektong pinoprotektahan ang katawan mula sa pana-panahong sipon at trangkaso.
3. Ang positibong epekto ng halaman na may isang masakit na siklo ng panregla, napatunayan ang matinding hindi pagkatunaw ng pagkain.
4. Ang komposisyon ay may positibong epekto sa pagpapasigla ng matris, pinapalakas ang mga dingding nito. Noong sinaunang panahon, natuklasan ng mga manggagamot ang isang natatanging pag-aari ng tanglad, ang huli ay itinuturing na isang malakas na aphrodisiac.
5. Ang regular na pagkonsumo ng produkto ay may positibong epekto sa komposisyon ng dugo, pinapalambot ang kurso ng diyabetis.

Para sa balat

1. Ang mga berry ng halaman ay puspos ng potasa, selenium at yodo. Maraming mga tagagawa ng mga produktong kosmetiko ang gumagawa ng mga produkto na may katas ng tanglad.
2. Ang mga komposisyon batay sa mga halaman ay hinihingi sa cosmetology. Ang mga serum at cream ay nagpapakita ng mahusay na mga resulta sa regular na paggamit. Ang balat ay kapansin-pansin na pinabuting, pagkakamali, mga creases at mga katulad na problema na nawawala.
3. Ang regular na paggamit ng halaman ay makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng dermis, pagalingin at gawing inspirasyon ito. Itinataguyod ni Schisandra ang pinakamabilis na pagbabagong-buhay ng tisyu pagkatapos ng pinsala.

Para sa buong katawan

1. Ang Schisandra ay may nakapagpapasiglang epekto. Binibigyan nito ang enerhiya ng katawan, nagre-refresh, at tumutulong upang mabawi pagkatapos ng matapang na mental o pisikal na paggawa.
2. Ang Schizandra ay nararapat espesyal na pansin dahil sa kakayahang madagdagan ang konsentrasyon, mapabuti ang memorya at paningin. Sa huli na kaso, pinapayuhan ng mga eksperto na kumain ng tanglad sa mga taong may mababang paningin at sa mga nagtatrabaho nang husto sa computer.
3. Ang mga buto ng halaman ay ginagamit para sa paggawa ng mga gamot na naglalayong labanan ang matinding pagkapagod (mental, pisikal), pag-aantok, hindi magandang pakiramdam, at kawalang-interes.

Mapanganib ng tanglad

1. Upang makayanan ang pagkalungkot, inirerekomenda na ubusin ang hindi hihigit sa 5 mga berry bawat araw o uminom ng tincture ng 2 beses sa isang araw. Kung hindi ka sumunod sa mga praktikal na rekomendasyon, maaari mong makabuluhang makapinsala sa katawan.
2. Kapag ang sobrang pagkain ng isang produkto, ang sistema ng nerbiyos ay malubhang apektado, ang aktibidad nito ay nabalisa, at nabuo ang mga malubhang patolohiya. Bilang resulta nito, ang matinding pananakit ng dibdib, hindi pagkakatulog, lumilitaw ang pagkalumbay, ang digestive tract ay nasira.
3. Kung gumagamit ka ng tanglad eksklusibo para sa mga layunin sa pagluluto, hindi ka mahaharap sa mga malubhang kahihinatnan. Ang tanging bagay na inirerekomenda ay upang maiwasan ang makatarungang sex sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas mula sa mga pinggan na may halaman.
4. Ipinagbabawal na ubusin ang schizandra na may heartburn, epilepsy, isang ulser at nadagdagan ang presyon ng intracranial. Sa ilang mga kaso, ang pagkain ng isang produkto ay nagpakita ng pag-unlad ng tachycardia, mataas na presyon ng dugo, alerdyi, migraine at hindi pagkakatulog.
5. Kung sinubukan mo muna ang tanglad at mayroon kang anuman sa itaas, itigil mo agad ito. Humingi ng medikal na atensyon kung kinakailangan. Ang kabiguang sundin ang mga rekomendasyon ay maaaring humantong sa malungkot na mga kahihinatnan.
6. Sa unang paggamit ng mga paghahanda at kosmetiko batay sa tanglad, kumunsulta sa iyong doktor. Siguraduhin na walang mga contraindications at isang reaksiyong alerdyi.

Ang mga patakaran ng koleksyon at pagkonsumo ng tanglad

1. Kung magpasya kang mangolekta ng tanglad sa iyong sarili, ang pamamaraan ay dapat isagawa sa isang lugar na malinis sa ekolohiya. Ang angkop na oras para sa pagmamanipula ay itinuturing na Setyembre. Tandaan na ang panahon ay dapat na tuyo at maaraw.
2. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang koleksyon ng mga berry ay isinasagawa sa maraming mga yugto. Ang mga prutas ay unti-unting naghihinog, kaya huwag magmadali upang mag-plake ng mga hindi tinukoy na mga specimen.Tandaan, ang tanglad ay hindi nakaimbak ng sariwa, pagkatapos ng koleksyon ay dapat itong maproseso kaagad.
3. Karaniwan, ang mga berry ay tuyo, kaya ang produkto ay maaaring maiimbak nang mahabang panahon. Ang mga prutas ay napapailalim sa pagproseso sa bukas na hangin (2-3 araw). Maaari mong tapusin ang tanglad sa oven. Maaari mo ring i-twist ang mga berry sa pamamagitan ng isang blender at pagsamahin sa asukal. Pagtabi ng mga hilaw na materyales sa isang lalagyan ng baso.

Ang isang brush ng tanglad concentrates 20-45 prutas, ito ay sapat na upang maghanda ng mga decoction, lotion o tinctures. Mula rito ay interesado ang mga tao sa mga benepisyo at pinsala ng tanglad. Bago gamitin, siguraduhing pag-aralan ang mga pangunahing aspeto.

Video: kung ano ang kapaki-pakinabang na tanglad