Lemon para sa kaligtasan sa sakit - mga benepisyo at aplikasyon

Ang mga Cold ay lumapit, at ang lahat ay may takot na hindi sinasadyang nakakakuha ng isang malamig o nakahuli ng isang sakit na virus. Karamihan sa mga agad na nagsisimula upang lagyan ng muli ang kanilang mga first-aid kit na may mga gamot upang madagdagan ang kahusayan ng kanilang sariling kaligtasan sa sakit. Ngunit hindi alam ng lahat na hindi kinakailangan na gumastos ng malaking halaga ng pera sa mga gamot.

Ang lihim ay simple - ang kaligtasan sa sakit ay maaaring palakasin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pagkain tulad ng luya, pulot o limon sa iyong diyeta. Ang lahat ng mga ito ay naglalaman ng napakaraming kapaki-pakinabang na microelement na maaaring inggit sa kanila ang anumang gamot. Sa kanilang tulong, maaari mong palakasin ang iyong sariling kaligtasan sa sakit, at mapupuksa ang takot na mahuli ang isang malamig sa taglamig.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, sa malaking dami na nilalaman sa lahat ng mga produktong ito, na may tamang kumbinasyon ay nagbibigay ng isang makahimalang halo. Kaya, ang paggamit ng mga inumin o iba't ibang pinggan, na batay sa honey, lemon o luya, maaari mong makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng katawan at madagdagan ang kahusayan ng immune system.

Nararapat na isaalang-alang nang mas detalyado ang epekto ng mga produkto sa itaas sa katawan ng tao.

Lemon:

• nagtataguyod ng pag-alis ng mga lason mula sa katawan;
• positibong nakakaapekto sa gawain ng tiyan, pati na rin ang atay at bato;
• nagdaragdag ng pagganap ng utak.

Sinta:

• ay may positibong epekto sa mga proseso na nagaganap sa tiyan;
• tumutulong upang mababad ang katawan na may mga bitamina;
• pinapalakas ang mga vessel ng puso.

Luya

• normalize ang pantunaw;
• nagdaragdag ng gana;
• nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan;
• kanais-nais na nakakaapekto sa kalagayan ng atay, at tinatanggal din ang lahat ng nakakapinsalang mga lason sa katawan.

At ang mga ito ay malayo sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga produkto.

Ang mga epekto ng mga produkto sa kaligtasan sa tao

Ang tsaa ay itinuturing na isang mas mayamang inuming mayaman na bitamina, kaya't madalas na inirerekomenda na lutuin ito. Ito ay magiging kapaki-pakinabang lalo na sa malamig na panahon, at sa parehong oras ay magbibigay-daan sa iyo upang magpainit at magpahinga. Ang tsaa batay sa luya ay gisingin ang kaligtasan sa katawan ng katawan at gagawing mas malakas, palakasin ang mga proseso ng proteksyon. Kung ang honey o lemon ay idinagdag sa tsaa na ito, kikilos sila bilang mga katalista, pabilis ang pagkamit ng isang positibong epekto.

Salamat sa gayong mga katalista, lahat ng mga kapaki-pakinabang na microelement ay papasok sa katawan nang mas mabilis at pagkatapos ay sa dugo ng tao, na umaabot sa bawat cell ng katawan. Makakatulong ito upang maibalik ang proteksiyon na hadlang, na halos nag-aalis ng panganib ng mga posibleng sakit: ang mga malulusog na selula ay aktibong makikibahagi sa paglaban sa bakterya kung bigla silang magpasya na salakayin ang katawan.

Kung isasaalang-alang namin ang epekto ng tsaa sa katawan sa panahon ng isang sakit, kung gayon maraming mga puntos ang maaaring mapansin:

1. Salamat sa inumin, ang mga proseso ng metabolic ay pinabilis, na makabuluhang nagpapabuti sa proseso ng pagpapagaling.
2. Sa kaso ng init, ang temperatura ay bumababa sa normal, at ang mga pasakit sa mga templo ay lumilipas din.
3. Ang mga nagpapaalab na proseso ay nabawasan.
4. Binabawasan ang pangangati.
5. Ang proseso ng pagpaparami ng bakterya ay nabawasan sa zero.

Uminom ng Base ng Miracle Products Base

Ang inumin na ito, na kinabibilangan ng honey, luya at lemon, ay hindi lamang makabuluhang mapahusay ang kaligtasan sa sakit, ngunit makakatulong din na mapabuti ang kutis at ibalik ang lakas.

Upang maghanda kakailanganin mo:

• luya - 2 piraso;
• pulot - ilang mga kutsara;
• lemon - 2 piraso, mas mabuti. Ito ay kanais-nais na ang balat ng mga limon ay payat.

Tip: pagpunta sa tindahan, dapat kang magbayad ng espesyal na pansin sa ugat ng luya. Pinakamabuting pumili ng sariwa, dahil magkakaroon ito ng mas malaking epekto, at bigyan din ang inumin ng isang hindi pangkaraniwang aroma na nagbibigay-daan sa iyo upang magsaya.

Paraan ng Pagluluto:

1. Una kailangan mong alisan ng balat ang luya, at pagkatapos ay giling ang ugat gamit ang pamamaraan. Kung ang isang blender ay hindi malapit, maaari kang gumamit ng isang kudkuran.
2. Habang pinuputol ang luya, maaari mong ilagay ang tubig na kumukulo. Upang lumiko ang inumin, kakailanganin mo ang halos apat na litro ng tubig.
3. Sa sandaling ang tubig na kumukulo, kinakailangan upang ilagay ito na na-peeled at tinadtad na luya. Pagkatapos nito, takpan ang pan na may takip at tiktikan ang mga 7 minuto.
4. Pagkatapos ng oras, ang likido ay dapat na mai-filter. Kung ang lahat ay nagawa nang tama, ang kulay ng likido ay magiging isang bahagyang madilaw-dilaw na tint.
5. Halos handa na ang inumin na dapat gawin ay pinahihintulutan na palamig nang kaunti, pagkatapos ay magdagdag ng ilang mga kutsara ng pulot dito at ihalo hanggang sa ganap na matunaw ang produkto. Hindi mo mailalagay ang pulot sa tubig na kumukulo, dahil ang lahat ng mga sustansya ay agad na masisira ng mataas na temperatura.
6. Sa dulo, maaari kang magdagdag ng lemon kung ninanais.

Ang inumin ay maaaring makuha sa anumang oras ng araw at maraming beses. Ang isang handa na inumin ay maaaring tumagal ng dalawang araw.

Tsaa ng luya
Upang makagawa ng malusog na tsaa ng luya, kakailanganin mong gawin ang mga sumusunod na produkto:

• ang luya ay isang bagay. ipinapayong kumuha ng sariwa;
• lemon - isang piraso;
• pulot - isang kutsarita.

Ang recipe ay medyo simple:

1. Una kailangan mong banlawan ang mga sangkap na may maligamgam na tubig. Hugasan nang lubusan.
2. Pagkatapos nito, ang luya ay kinukuha at pinilipit. Kapag ito ay tapos na, maaari mong simulan ang pag-cut ito. Pinakamainam na i-cut gamit ang maliit na chips.
3. Natapos ang luya, magpatuloy sa limon. Maaari itong i-cut sa hiwa. Kung naghanda ka na ng mga hiwa, pagkatapos ay maaari mong agad na magpatuloy sa susunod na hakbang.
4. Ang lahat ng mga tinadtad na sangkap ay maaaring ilagay sa isang tsarera at ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong. Pagkatapos nito, nahuli sila ng isang oras at naghihintay hanggang sa maiinom ang inumin.

Maaari kang magdagdag ng pulot sa tapos na tsaa.

Ginger Syrup
Ang syrup ay magiging isang mahusay na gamot na makabuluhang palakasin ang immune system at mapabuti ang kondisyon ng katawan. Upang ihanda ito, kakailanganin mo nang eksakto ang parehong mga produkto, ngunit ang kanilang bilang ay kailangang madagdagan ng tatlong beses.

Paraan ng Pagluluto:

1. Tulad ng sa itaas na recipe, kakailanganin mo munang hugasan ang limon at luya.
2. Nang walang pagbabalat, ang bawat sangkap ay dapat i-cut sa napakaliit na piraso.
3. Sa sandaling ang parehong mga sangkap ay hiniwa, maaari silang ilipat sa isang lalagyan at puno ng pulot. Ang lahat ng ito ay dapat na lubusan na halo-halong, pagkatapos nito - isara ang takip at ilagay upang palamig sa refrigerator.

Maaari kang mag-imbak ng syrup sa ref sa lahat ng oras.

Ang ilan pang mga recipe
Mayroong talagang maraming mga recipe, at kung nais mo, maaari mong mahanap ang lahat ng mga ito. Narito ang pinakapopular.

1. Recipe 1. Lemon, luya at honey based na cocktail. Sa katunayan, ang recipe ay napaka-simple. Upang maghanda ng tulad ng isang sabong, kakailanganin mong gawin ang pangunahing inumin ng lemon, luya at pulot na inilarawan sa itaas. Pagkatapos nito, maraming mga hiwa ng pinya mula sa de-latang pagkain ay idinagdag dito. Pagkatapos nito, ang hinaharap na inumin ay palamig upang lumamig nang bahagya. Ang isang malamig na sabong ay isang kasiyahan na uminom sa tag-araw. Ito ay sikat sa kaaya-ayang lasa nito at itinuturing na kapaki-pakinabang.
2. Recipe 2. Lemonade Tanging ito ay hindi isang ordinaryong limonada, na inihanda batay sa pulot, luya at limon.Una, ang tsaa ay ginawa mula sa lahat ng mga sangkap, na pagkatapos ay kailangang bigyan ng oras upang palamig. Pagkaraan ng oras, maaari kang magdagdag ng mga sparkling na tubig dito at ibuhos ang halo sa isang decanter o isang bote. Kapag nakumpleto ang prosesong ito, kinakailangan upang ilagay muli ang lalagyan sa ref. Ito ay madalas na inihanda sa tag-araw - nagagawa nitong palamig ang katawan at i-save ito mula sa mabilis na init. Ang bentahe ng limonada na ito ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa binili.
3. Recipe 3. Isang inumin batay sa luya, lemon, honey at mint. Ang lahat ay napaka-simple - para sa paghahanda kakailanganin mong kumuha ng isang yari na pangunahing inumin mula sa mga recipe na inilarawan sa itaas at magdagdag ng mga sariwang mint dito. Ang halaga ng mint ay depende sa kagustuhan ng lutuin. Lumilikha ito ng isang kahanga-hangang aroma at binibigyan ang inumin ng isang hindi pangkaraniwang lasa. Ang paggamit ng tulad ng isang cocktail ay magpapalakas sa katawan sa buong araw.

Contraindications

Sa kabila ng katotohanan na ang mga inumin na inihanda batay sa mga sangkap sa itaas ay napaka-masarap at malusog, mayroon silang ilang mga kontraindikasyong dapat bigyang pansin. Ang mga sumusunod ay ang pangunahing mga:

1. Mas mainam na huwag uminom ng inumin sa isang walang laman na tiyan. Lalo na hindi inirerekumenda na gawin ito para sa mga may problema sa gastrointestinal tract o kung ang kaasiman ng flora ng tiyan ay simpleng nadagdagan. Ang katotohanan ay ang luya na nilalaman ng mga inumin ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa tiyan, na hahantong sa malubhang pagkawasak.
2. Huwag uminom ng mga inumin batay sa lemon, honey at luya kung mayroong isang reaksiyong alerdyi sa alinman sa mga sangkap na ito. Sa pinakamabuti, ang isang alerdyen ay maaaring ibukod mula sa reseta.

Ang mga inuming inihanda batay sa mga kapaki-pakinabang na sangkap ay kumakatawan sa isang malaking supply ng mga bitamina at mineral na makakatulong na palakasin ang immune system, pati na rin dagdagan ang pisikal at emosyonal na estado ng bawat tao. Maaari silang magamit ng parehong may sapat na gulang at isang bata. Bilang karagdagan, maaari mong inumin ang mga ito hindi lamang sa taglamig - anumang oras ng taon ay magiging isang mahusay na okasyon upang maghanda ng isang malusog na cocktail.

Video: luya na may lemon at honey upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit