Langis ng langis - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang langis ng mais ay mas mahusay kaysa sa langis ng mirasol dahil sa katotohanan na hindi ito sumingaw sa panahon ng proseso ng Pagprito at hindi naglalabas ng mga carcinogens. Bilang karagdagan sa mga naturang katangian, ang komposisyon ay may isang kahanga-hangang listahan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang lahat ng mga ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng tao, ngunit sa hindi gumamit na paggamit, ang komposisyon ay lubos na may kakayahang makapinsala. Tingnan natin ang pangunahing mga aspeto.

Mga Variant ng Langis ng Langis

Sa kasalukuyan, ang iba't ibang uri ng langis ng mais ay magagamit.

1. Ang pagmamarka ng "P" - hindi nilinis na komposisyon ng krudo. Ang langis na ito ay may binibigkas na amoy at isang madilim na lilim. Sa karamihan ng mga kaso, ang produkto ng halaman ay aktibong ginagamit sa sektor ng industriya.
2. Ang pagmamarka ng "SK" - ang gayong mga hilaw na materyales ay pino at deodiciado. Ang katas ng halaman ay may kaaya-aya na mayaman na aroma na may amber hue. Ang langis ng mais ng ipinakita na pagmamarka ay hinihiling sa culinary mundo para sa paghahanda ng mga salomas at taba.
3. Ang pagmamarka ng "D" - ang mga hilaw na materyales ay sumasailalim sa deodorization at pagpipino. Ang langis ay hindi na amoy, ngunit ipinagmamalaki ang isang katangian na madilaw-dilaw na kulay. Ang sangkap na herbal ay inilaan para sa paghahanda ng pinggan ng mga bata at pandiyeta.
4. Ang pagmamarka ng "P" - tulad ng naunang inilarawan, ang langis ay sumasailalim sa deodorization at pagpino. Ang komposisyon ay hindi amoy at may kaaya-aya dilaw na tint. Ang nasabing mga hilaw na materyales ay hinihiling na ibenta sa pamamagitan ng mga kadena sa tingian.

Ang komposisyon at mga katangian ng mga elemento ng langis ng mais

Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na matatagpuan sa langis ng mais ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga mahahalagang sistema at organo.

1. Ang produkto ay mayaman sa linoleic acid, responsable ito sa tamang aktibidad ng kalamnan ng puso at kinokontrol ang balanse ng asukal sa dugo. Gayundin, ang sangkap na ito ay nag-normalize ng kapaligiran sa psycho-emosyonal, nagpapabuti sa mga proseso ng metaboliko. Ang aksyon ay suportado ng oleic acid, na matatagpuan din sa langis.
2. Ang asido ng Palmitic ay sumasakop sa isang espesyal na lugar, saturates nito ang katawan na may lakas, itinaas ang "labanan" na mood. Hindi nang walang pagsasama ng mga stearic at arachidonic acid. Nag-aambag sila sa mabilis na paggaling pagkatapos ng isang matibay na pag-eehersisyo, alisin ang kolesterol sa lukab ng mga channel ng dugo.
3. Ang Retinol, kung hindi man tinatawag na Vitamin A, ay sumusuporta sa mga tur tur ng balat sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapalabas ng collagen. Ang parehong elemento na pinagsama sa tocopherol (bitamina E) ay naglilinis ng katawan ng mga lason, lason ng ibang kalikasan.
4. Itinuwid ng Thiamine ang aktibidad ng digestive tract, binabawasan ang posibilidad ng pagwawalang-kilos ng pagkain sa bituka. Pinapabuti ng bitamina B1 ang metabolismo ng karbohidrat sa pamamagitan ng pagpigil sa asukal mula sa maging taba.
5. Ang pinakamahalagang bitamina P ay matatagpuan din sa langis ng mais. Ito ay kinakailangan upang mapabuti ang paningin at maiwasan ang glaucoma. Ang Rutin, tulad ng tinatawag din na ito, ay nagpapabuti sa pagsipsip ng ascorbic acid, pinipigilan ang napaaga na pag-iipon ng mga tisyu.
6. Pinapabuti ng bitamina D ang aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos, binabawasan ang mga epekto ng pagkapagod sa psyche, pinapalakas ang tisyu ng buto, mga plate ng kuko at ngipin.
7. Ang bitamina K sa isang malaking dami ay nag-aambag sa mabilis na paggaling ng mga sugat dahil sa mga regenerate na katangian nito. Pinipigilan ng Phylloquinone ang osteoporosis sa matatanda at kababaihan sa panahon ng klimatiko.
8. Ang Tocopherol ay kumikilos bilang isang natural na antioxidant na nagpapanatili ng malusog na balat at buhok.Ang bitamina E ay nagdaragdag ng mga proseso ng metabolic, pinipigilan ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at tinanggal ang kolesterol sa lukab ng mga channel ng dugo.
9. Ang Ascorbic acid, kung hindi man tinatawag na kilalang bitamina C, ay kinakailangan upang madagdagan ang mga panlaban ng katawan. Ang elementong ito ay pinasisigla ang paggawa ng mga thyroid enzymes, gawing normal ang aktibidad ng buong endocrine system.
10. Ang isang espesyal na lugar ay ibinibigay sa mga mineral, sa labis na langis ng mais. Babanggitin lamang natin ang pinakamahalaga, tulad ng tanso, iron, potasa, posporus, magnesiyo, kaltsyum.
11. Kinakailangan ang Copper para sa buong pagbuo ng dugo at ang paggawa ng mga pulang selula ng dugo, pinapataas ng iron ang hemoglobin at pinipigilan ang anemia. Kinakalkula ng kaltsyum ang mga buto at ngipin; ang magnesiyo at potasa ay kinakailangan para sa wastong paggana ng puso, bato, at atay.

Mga indikasyon sa pagkuha ng langis ng mais

• nabalisa diyeta;
• pagbara ng mga daluyan ng dugo na may kolesterol;
• hindi matatag na aktibidad ng endocrine system;
• mga problema sa gallbladder;
• hindi magandang kondisyon sa kapaligiran;
• ang pagkakaroon ng atherosclerosis;
• mga problema sa balat sa anyo ng eksema at pagtaas ng pagkatuyo;
• madalas na sakit ng ulo;
• hika at paghinga problema;
• pana-panahong mga sakit at impeksyon.

Ang mga pakinabang ng langis ng mais

1. Ang paggamit ng mga hilaw na materyales ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng sirkulasyon. Sa kabila ng pag-iipon ng mga acid, ang mga akumulasyon ng kolesterol ay inalis mula sa vascular cavity. Laban sa background na ito, ang pag-iwas sa atherosclerosis at trombosis ay isinasagawa.
2. Ang langis ay may positibong epekto sa kalusugan ng mata. Ang regular na paggamit ng mga hilaw na materyales ay nag-aambag sa pag-unlad ng isang likas na luha, pinapalakas ang mga kalamnan ng mata, at pinatataas ang visual acuity. Ang produkto ay dapat gawin sa mga maliliit na dosis upang maiwasan ang sakit na Alzheimer at Parkinson.
3. Walang sodium sa komposisyon, ang tampok na ito ay pinahahalagahan ng mga taong nagdurusa sa mga sakit sa bato at mataas na presyon ng dugo. Gayundin, ang langis ay kapaki-pakinabang para sa mga kategorya ng mga taong may mataas na presyon ng intracranial upang mapawi ang sakit ng ulo at migraines.
4. Ang tool ay tumutukoy sa isang ganap na natural, samakatuwid, ang langis ay ginagamit para sa mga alerdyi sa panterya ng balat at iba pang mga dermatological na karamdaman. Ang mga katangian ng paggaling ng malubhang naghihikayat sa mga tao sa mga abrasions at bitak ng langis.
5. Ang produkto ay hinihingi sa cosmetology. Ang langis ay idinagdag sa mga produktong homemade hair upang maiwasan at gamutin ang balakubak, seborrhea, alopecia, at pagkatuyo. Kung pinahiran mo ang balat na may mga hilaw na materyales, bababa ang bilang ng mga wrinkles.
6. Ang langis ng mais ay sikat sa listahan ng mga sangkap nito, na kung saan ay ganap na balanse. Kapag kumukuha ng mga hilaw na materyales, gagawa ka ng kakulangan sa mga kapaki-pakinabang na elemento, palakasin ang kaligtasan sa sakit sa panahon ng off-season at pagkalat ng trangkaso.
7. Dahil sa akumulasyon ng mga bitamina mula sa pangkat B, ang komposisyon ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos ng tao. Sa regular na pagkonsumo nito, hindi pagkakatulog, pagkabagabag, pagkapagod, talamak na pagkapagod nawala. Lalo na kapaki-pakinabang na uminom ng langis para sa mga taong nagtatrabaho sa mental labor.
8. Ang langis ay ginagamit para sa mga problema sa bituka at tibi. Pinadulas nito ang mauhog lamad ng sistema ng pagtunaw, upang ang pagkain ay mas madali at mas mabilis na matunaw, pagkatapos ng pagkain ay walang pakiramdam ng bigat sa tiyan. Inilabas ng produkto ang gastrointestinal tract mula sa mga lason at mga toxin, na nag-aambag sa pagbaba ng timbang.
9. Ang langis ng kernel ng mais ay inireseta para sa pagkonsumo ng mga kategorya ng mga taong nagdurusa sa mga sakit sa puso o pagkakaroon ng pagkahilig sa kanilang pagbuo. Ang mga polyunsaturated acid sa komposisyon ng mga hilaw na materyales ay pinipigilan ang myocardial infarction, stroke, ischemia, tachycardia at iba pang mga pathologies.
10. Para sa mga bukol ng uri ng fungal, kinakailangan upang mag-lubricate ang mga apektadong lugar na may isang pisngi batay sa mga buto ng mais. Ang komposisyon ay pumapatay ng spores, nagtataguyod ng pagpapagaling. Ang mga diuretic na katangian ng langis ay nag-aambag din sa pag-alis ng edema.

Mga Patnubay sa Paggamit ng Langis ng Langis

1. Upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina at pana-panahong mga sakit, inirerekomenda na kumuha ng halos 20 ml. langis bawat araw. Ang isang karaniwang pamamaraan ay makakatulong na palakasin ang immune system at mapabuti ang pangkalahatang kagalingan.
2. Kung nakatagpo ka ng isang problema sa aktibidad ng apdo na may apdo, pagkatapos ay dapat dalhin ang 30 ML ng langis. 40 minuto bago kumain. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa nang dalawang beses sa isang araw. Ang mga hilaw na materyales ay makakatulong na gawing normal ang paggawa ng apdo, pagwawalang-kilos sa mga duct ay mawawala.
3. Sa isang sakit ng balat sa anyo ng eksema at soryasis, maaari kang mag-resort sa tradisyonal na gamot at naaangkop na mga recipe. Kumuha ng dalawang beses sa isang araw sa panahon ng pagkain ng 40 ml. langis ng gulay. Uminom ng isang komposisyon ng 250 ML. pinakuluang tubig na lasaw ng 30 ML. apple cider suka at 25 gr. bulaklak ng honey.
4. Sa pagkakaroon ng mga sugat sa balat sa anyo ng mga gasgas, abrasion, pagbawas at pagkasunog, inirerekomenda na mag-ayos sa tulong ng isang komposisyon ng mais. Sistematikong tinatrato ang mga lugar ng problema sa langis, at sa lalong madaling panahon ay gagaling ang mga sugat nang walang mga problema.

Ang mais na langis sa cosmetology at gamot

Para sa paglaki ng buhok at para sa kalbo

1. Ang isang maskara mula sa mga hilaw na materyales ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buhok at pinapanumbalik ang dating kalusugan, inaalis ang mga malubhang problema. Ang produkto sa dalisay na anyo nito ay dapat na hadhad nang direkta sa balat. Sa mga kulot, hindi inirerekomenda ang komposisyon.
2. Upang mapahusay ang epekto, ang langis ay maaaring pinainit sa isang steam bath sa isang katanggap-tanggap na temperatura. Magpainit ng iyong sarili gamit ang isang cosmetic cap at tuwalya. Hawakan ang maskara ng mga 1 oras. Banlawan ng natural shampoo. Ang kurso ay tumatagal ng tungkol sa 5-7 buwan.

Para sa paggamot ng gallbladder

1. Ang isang pang-araw-araw na paggamit ng langis ng mais bilang isang dressing sa salad ay makakatulong na madagdagan ang pag-agos ng apdo. Bilang isang resulta, ang aktibidad ng gallbladder ay nakakabuti. Gayundin, ang mga hilaw na materyales ay maayos na may iba't ibang mga cereal.
2. Ang langis ng mais ay pinapayagan na mai-fresh. Upang gawin ito, uminom ng 50 ML. pag-aayuno ng herbal na komposisyon 30 minuto bago kumain. Ang kurso ay tumatagal ng kalahating buwan, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga ng 10 araw. Ang karagdagang paggamot ay maaaring ipagpatuloy ayon sa parehong pamamaraan.

Para sa balat

1. Sa masamang panahon at malamig na panahon, maraming tao ang nahaharap sa isang hindi kasiya-siyang problema sa anyo ng pagbabalat at tuyong balat.
2. Upang punan ang pangangailangan ng katawan para sa kinakailangang mga enzymes at ibalik ang magandang hitsura ng epidermis, kailangan mong uminom ng 20 ML. langis sa isang walang laman na tiyan. Inirerekomenda din na moisturize ang balat bago matulog.

Contraindications ng langis ng mais

1. Ang isang produkto ng halaman ay may isang maliit na bilang ng mga contraindications, na kung saan ang indibidwal na hindi pagpaparaan ay maaaring makilala. Sa tampok na ito, ang mga hilaw na materyales ay maaaring makasama sa pinsala.
2. Gumamit ng langis nang may pag-iingat kung hindi ka sigurado sa pagiging bago nito. Ang bawal na produkto ay ipinagbabawal na tanggapin at gamitin. Ang nasabing langis ay may kaguluhan, kapaitan at isang hindi kanais-nais na amoy.
3. Ang produkto ay maaaring lumala kung nakaimbak nang hindi wasto o sa mahabang panahon. Ito rin ay nagkakahalaga ng paglilimita sa paggamit ng langis na may pagkahilig sa labis na katabaan.

Ang langis ng mais ay itinuturing na pinakamahusay na produkto ng halaman na may isang minimum na bilang ng mga contraindications at isang malaking pakinabang para sa katawan ng tao. Suriin ang mga kapaki-pakinabang na katangian at katangian ng pagpapagaling. Gumamit ng langis nang matalino at huwag abusuhin ito.

Video: 7 hindi malusog na langis ng gulay