Gooseberry - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang Gooseberry ay isang makatas na berry ng isang madilim o magaan na lilim, depende sa iba't. Ang mga siksik na prutas na may makapal na mga balat ay madalas na ginagamit sa culinary sphere, cosmetology, folk healing. Para sa kadahilanang ito, maraming mga tao ang interesado sa impormasyon na nakakaapekto sa kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng prutas. Tingnan natin ang mga ito nang magkasama, pati na rin i-highlight ang iba pang mga aspeto.

Komposisyon ng Gooseberry

Ang ilang mga varieties ng mga berry ay ihiwalay, ngunit halos hindi sila magkakaiba ayon sa listahan ng kemikal ng mga sangkap. Ang mga gooseberry ay kukuha ng pangalawang lugar sa akumulasyon ng bitamina C sa komposisyon, ang unang posisyon ay ibinibigay sa mga currant. Gayunpaman, hindi ito ginagawang mas kapaki-pakinabang ang mga prutas.

Ang pangunahing halaga ng bush ay ang akumulasyon ng serotonin, na normalize ang presyon ng arterial at intracranial, pinapanumbalik ang psycho-emosyonal na kapaligiran at pinipigilan ang mga sakit sa cancer.

Ang mga Gooseberries ay tumutok sa retinol, B bitamina (thiamine, pyridoxine, riboflavin, pantothenic acid, folic acid, niacin, choline at iba pa). Gayundin, ang berry ay hindi inalis ng tocopherol, karotina, bitamina PP, bitamina P at siyempre, ascorbic acid.

Ang komposisyon ay ganap na balanse ang mga compound ng mineral, na sa proseso ng pagkain ay hindi nagiging sanhi ng labis na labis. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa magnesiyo, iron, posporus, molibdenum, sink, calcium, tanso.

Sa mga prutas mayroong maraming flavonoid at anthocyanins, pectin na sangkap, pandiyeta hibla. Ang lahat ng mga ito sa kumbinasyon ay naglilinis ng katawan ng mga radionuclides, mga asin ng mabibigat na metal, mga lason, mga lason.

Mga Katangian ng Gooseberry

• tinatanggal ang labis na tubig sa katawan, na pumipigil sa edema;
• nagtataguyod ng pag-agos ng apdo, sa gayon pinangangasiwaan ang aktibidad ng atay;
• pinipigilan ang mga sakit na oncological;
• pinoprotektahan ang balat mula sa ultraviolet radiation kapag inilalapat sa panlabas;
• pinapalakas ang mga pader ng mga channel ng dugo;
• Pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo at nagtataguyod ng pagbabago nito;
• ginamit upang mabawasan ang timbang;
• pinatataas ang lahat ng mga metabolic na proseso sa katawan;
• linisin ang esophagus mula sa kasikipan;
• nakikipaglaban sa dumi ng dumi;
• normalizes intracranial pressure, pakikipaglaban sa ulo;
• naglilinis ng atay, pinanumbalik ang istraktura nito;
• pinadali ang kalagayan ng mga batang babae at kababaihan na may PMS, regla;
• binabawasan ang dalas ng mga hot flashes sa panahon ng menopos;
• ginamit upang gamutin ang tiyan, pantog, bato;
• naglilinis ng dugo;
• kinokontrol ang kurso ng pagbubuntis alinsunod sa panahon ng gestation;
• ginagawang mga buto, ngipin, mga kuko na siksik, pinipigilan ang kanilang pagkawasak;
• nagpapabuti ng kondisyon ng balat sa pamamagitan ng pagpapahusay ng pagpapalabas ng collagen.

Ito ay hindi isang kumpletong listahan ng kung ano ang may kaya sa berry. Ang lahat ay nakasalalay sa mga katangian ng tao, ang kanyang estado ng kalusugan, ang pagkakaroon o kawalan ng mga talamak na sakit, pamumuhay, atbp.

Mga benepisyo ng gooseberry

1. Dahil sa malawak na pag-aari nito, ginagamit ang mga gooseberry upang maalis ang mga karamdaman ng iba't ibang pagiging kumplikado. Ngunit sa partikular na halaga ay ang mga bunga ng kalamnan ng puso, inaalis ang panganib ng mga paglihis.
2. Dahil ang berry ay naglalaman ng maraming mga bitamina na kabilang sa pangkat B, ang psycho-emosyonal na kapaligiran ng isang tao ay napabuti. Ang mga Gooseberries ay dapat kainin na may hindi pagkakatulog, nerbiyos na pilay, pagkapagod, kawalang-interes.
3. Dahil sa isang disenteng konsentrasyon ng bakal, ang mga prutas ay maaaring tawaging isang epektibong lunas para sa anemia. Lumilikha ito laban sa background ng isang kakulangan ng mineral compound na ito, tinanggal ng mga gooseberry ang kawalan ng timbang.
4. Ang komposisyon ay pa rin ng maraming iba pang mga mahalagang sangkap na nagpapabuti sa lahat ng mga proseso ng metabolic. Ang mga gooseberry ay dapat na kumonsumo para sa tibi, nakakadismaya na mga dumi ng tao, at iba pang mga problema sa esophagus.
5. Ang mga berry ay epektibong nagpapataas ng kaligtasan sa sakit, ipinapayong gamitin ang mga ito para sa kakulangan sa bitamina, pana-panahong pagkalat ng mga impeksyon sa viral, madalas na paglalakbay sa negosyo.
6. Kung kuskusin mo ang mga namumulang prutas na may asukal o pulot, makakakuha ka ng isang mahusay na tool para sa pag-alis ng plema mula sa respiratory tract, pagtanggal ng ubo, sakit at namamagang lalamunan.
7. Kung sistematikong uminom ka ng tsaa na may mga gooseberry, ang gawain ng mga bato at ang buong sistema ng ihi sa partikular ay magpapabuti. Ang mga prutas ay maaaring matanggal ang labis na tubig, at sa gayon ay labanan ang pamamaga ng tisyu.
8. Hindi walang halaga para sa mga taong nagdurusa sa urolithiasis. Kung mayroong buhangin o maliit na bato hanggang sa 4 mm., Kumain ng mga berry at gumawa ng mga decoction batay sa mga ito.
9. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay nalalapat sa mga batang babae na nagdurusa mula sa masakit na regla. Ang berry ay nakaya na may maselan na mga problema at sa parehong oras ay nagdaragdag ng antas ng hemoglobin.
10. Ang mga hinihinang berry ay nakakatulong na mabawi mula sa isang malalang sakit o operasyon. Dapat silang kainin upang madagdagan ang mga cravings para sa pagkain at muling lagyan ng lakas.

Mga Gooseberry para sa mga buntis na kababaihan at mga bata

1. Sa panahon ng gestation, ang gooseberry ay dapat maging isang mahalagang bahagi ng diyeta ng ina na inaasahan. Ang lahat ng kinakailangang mga enzyme ay puro sa mga berry upang palakasin ang kalusugan ng batang babae at ang buong pag-unlad ng pangsanggol.
2. Ang mga gooseberry ay itinuturing na isang mahusay na prophylactic sa pagbuo ng anemia. Ang mga sariwang prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa aktibidad ng mga bato, binabawasan ang pagkarga sa kanila. Bilang isang resulta, ang inaasahan na ina ay makabuluhang nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan at kalagayan.
3. Kapag nagpapasuso, ang berry ay dapat na ipakilala sa diyeta nang paunti-unti. Kung napansin mo na ang bata ay may mga problema sa tiyan sa anyo ng nadagdagan na pagbuo ng gas, mas mahusay na itigil ang pag-inom ng produkto nang ilang sandali.
4. Ang mga sariwang gooseberry ay maaaring ipakilala sa diyeta ng mga bata mula sa 10 buwan ng edad. Upang gawin ito, sapat na upang magbigay ng maraming prutas araw-araw. Kung ang sanggol ay walang anumang paglihis, ang mga bahagi ay unti-unting pinapayagan na madagdagan.

Gooseberry sa katutubong gamot

1. Ang regular na pagkonsumo ng mga decoctions at juices batay sa mga gooseberry ay gagawing posible upang makamit ang banayad na laxative at diuretic na epekto. Inirerekomenda ang mga katangian ng prutas na ito para sa mga taong nagdurusa sa mga problema sa tibi at sobrang timbang.
2. Upang ihanda ang juice, nang walang pagkawala ng mga katangian ng pagpapagaling, kailangan mong gilingin ang kinakailangang bilang ng mga hinog na prutas sa pamamagitan ng isang salaan. Pagsamahin ang nagresultang masa sa 2 bahagi ng tubig. Ang sistematikong pagkonsumo ng juice ay makakatulong sa gawing normal ang mga proseso ng pagtunaw. Gayundin, malulutas ng komposisyon ang problema ng anemia at pantal sa balat.
3. Ang juice ng gooseberry ay walang halatang mga kontraindiksiyon, kaya ang produkto ay maaaring ligtas na isama sa diyeta ng mga bata pagkatapos ng 3 taong gulang. Kung ang bata ay may mga problema sa sistema ng pagtunaw, inirerekomenda ang produkto na dalhin sa isang kurso ng hindi bababa sa 50 araw. Tumutulong din ang pamamaraang ito sa pagtatatag ng mga aktibong bato at atay.
4. Upang maghanda ng isang sabaw batay sa mga gooseberry, kailangan mo ng 50 g. pulp ng mga sariwang prutas at 300 ml. kumukulo ng tubig. Ikonekta ang mga sangkap at ipadala sa kalan. Pagmulo ang produkto sa ilalim ng takip sa mababang init sa loob ng 10 minuto. Iwanan ang mga hilaw na materyales upang igiit, pagkatapos ay pilay. Upang mapupuksa ang tibi, kailangan mong uminom ng gamot 4 beses sa isang araw, 150 ml bawat isa.
5. Sa mga nagpapaalab na proseso at may kapansanan sa aktibidad ng atay, kinakailangan upang maghanda ng isang pagbubuhos. Gayundin, ang tool ay nakakaranas ng sakit sa gastrointestinal tract. Para sa pagluluto, kailangan mong pagsamahin sa isang thermos 80 gr. gadgad na prutas at 700 ml. kumukulo ng tubig. Ipilit ang lunas sa loob ng 5-7 na oras. Kumuha ng 100 ml. 5 beses sa isang araw kasabay ng isang maliit na halaga ng pulot.
6. Kung nagdurusa ka sa talamak na pagtatae, ang mga hinog na prutas lamang ang makakatulong upang makayanan ang problema.Kumain ng hilaw na materyales araw-araw sa 100 g. Ang isang kapansin-pansin na resulta ay darating lamang pagkatapos ng 10 araw. Bago simulan ang paggamot sa sarili, mariing inirerekomenda upang malaman ang sanhi ng sakit sa klinika.

Mga contraindications ng gooseberry

1. Ang mga Gooseberry ay kabilang sa mga berry na may binibigkas na mga benepisyo para sa katawan, ngunit huwag kalimutan na ang produkto ay may sariling mga contraindications.
2. Ipinagbabawal na ubusin ang mga sariwang hilaw na materyales, sa anyo ng mga decoction, juice, infusions sa pagkakaroon ng diabetes mellitus, peptic ulcer at enterocolitis. Isaalang-alang ang mga kontraindikasyon at mag-ingat.

Ang mga Gooseberry ay mga natatanging produkto ng likas na pinagmulan na may isang mahusay na komposisyon ng kemikal. Ang regular na pagkain ng mga hinog na prutas ay makakatulong upang maiwasan at mapupuksa ang mga pinaka-karaniwang karamdaman, mga pathologies. Tandaan, bago simulan ang gamot sa sarili, kumunsulta sa isang doktor nang hindi nabigo.

Video: kapaki-pakinabang na katangian ng gooseberries