Nettle - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Karamihan sa mga may-ari ng bahay ay nakakakita ng mga nettle bilang mga damo. At hindi ito nakakapagtataka - ang hindi sinasadyang pakikipag-ugnay sa mga nasusunog na dahon ay makapagpupukaw ng pangangati o kahit na isang paso sa balat. At hindi ito kakaiba sa panlasa. Ngunit sa katutubong gamot, ang nettle ay itinuturing na isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Pinapayagan ka nitong gamitin ito bilang isang mapagkukunan ng mga bitamina at isang epektibong katulong sa paglaban sa talamak na karamdaman.

Mga Tampok na Nettle

Ang hindi mapagpanggap na halaman na ito ay matatagpuan sa mga bangko ng maliliit na ilog, sa mga hardin at hardin, sa mga kalsada ng bansa. Sa taas, maabot nito ang isa at kalahating metro, lumalaki ang buong mga bushes. Ang mga nettle blooms mula Mayo hanggang Hulyo, ngunit ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga elemento ng bakas sa komposisyon nito ay nangyayari sa Mayo. Samakatuwid, pinakamahusay na mag-ani at kumain ng mga net nettle. Ngunit kailangan mong kolektahin ito sa mga guwantes na proteksiyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga dahon at tangkay nito ay may maliliit na buhok na may histamine at formic acid na sumunog sa balat.

Ito ay dahil sa paglaganap nito na hindi ito partikular na pinahahalagahan ng mga maybahay. Ngunit iginiit ng mga herbalista at naturopath na ang nettle ay isang mahalagang produkto na hindi mas mababa sa karaniwang mga gulay at prutas.

Para sa mga layuning nakapagpapagaling, 2 subspecies ng nettle ang ginagamit: pamalo at dioecious. Ito ang mga pinaka sikat na varieties, na matatagpuan halos sa buong teritoryo ng puwang ng post-Soviet. Ang tusong nettle ay bahagyang mas maliit kaysa sa dioecious nettle, ngunit ang huli ay mas popular sa katutubong gamot.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng nettle

Ang Nettle ay isang hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na halaman at hindi kanais-nais na nakalimutan, sapagkat:

1. Naglalaman ito ng eksaktong 2 beses na mas ascorbic acid kaysa sa lemon, kaya nagsisilbing isang mahusay na stimulator ng kaligtasan sa sakit. Ang regular na pagdaragdag nito sa pagkain ay pinoprotektahan ang katawan mula sa pana-panahong sipon, impeksyon sa virus at nagbibigay ng isang tonic na epekto.
2. 20 maliit na dahon ng nettle ang bumawi sa pang-araw-araw na kinakailangan ng katawan para sa bitamina A. Retinol, na isang malakas na antioxidant, pinipigilan ang cancer at neutralisahin ang mga mapanganib na libreng radikal. Ito ay isang mahalagang karagdagan sa paggamot ng ilang mga sakit sa gastrointestinal (pinsala sa mucosal at gastritis).
3. Bilang karagdagan sa pangunahing pangkat ng mga bitamina, ang nettle ay may kasamang bitamina E, na kinakailangan para sa synthesis ng protina at pinakamainam na metabolismo ng cellular. Binibigyan nito ang katatagan ng balat, kaaya-aya na pagkalastiko at binabawasan ang mga facial wrinkles.
4. Ang halaga ng record sa nettle at calcium ay 481 mg bawat 100 gramo. Ginagawa nitong isang karapat-dapat na kahalili sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang regular na paggamit nito sa pagkain ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa osteoporosis, pati na rin para sa pagprotekta sa puso.
5. Tulad ng lahat ng mga berdeng halaman, mayroong isang malaking halaga ng kloropila sa mga nettle. Ngunit ang natatanging tampok nito ay na sa loob nito, hindi tulad ng iba pang mga halamang gamot, walang mga pigment. Samakatuwid, ito ay itinuturing na isang mahusay na prophylactic para sa mga karamdaman sa bituka. Pinapalakas nito ito at pinapayagan kang malumanay ngunit epektibong makitungo sa tibi.
6. Ang 100 gramo ng nettle ay minarkahan ng isang mataas na konsentrasyon ng mangganeso - 779 mg. Ang mineral na ito ay nagpapabuti sa sistema ng nerbiyos, kinakailangan para sa regulasyon ng taba at karbohidrat na metabolismo, pati na rin para sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin. Kung wala ito, imposible ang normal na paggana ng kalamnan.

Ang Nettle ay napatunayan na epektibo sa pagpapagamot ng pana-panahong mga alerdyi at mga problema sa pagtunaw, na ipinakita sa anyo ng nadagdagan na pagbuo ng gas at pagduduwal. Mas kapaki-pakinabang din ang nakakaapekto sa gawain ng genitourinary system, pinapawi ang pamamaga. Ang paggamit nito ay partikular na nauugnay sa mga kalalakihan na may edad, dahil ang sistematikong paggamit nito ay maaaring mabawasan ang mga panganib ng prostatitis.

Ang mga nettle compress ay maaaring mailapat sa mga sugat upang ihinto ang pagdurugo. Ang pagbubuhos batay sa ito para sa parehong layunin ay maaaring magamit ng mga kababaihan sa panahon ng masakit na regla. Ito ay mapawi ang sakit at bawasan ang dami ng paglabas. Ang nettle ay perpektong nagpapabuti sa paggagatas, pagpapabuti ng kalidad at komposisyon ng gatas.

Mga kontrobersyal na nettle

Ang isang labis na dosis ng nettle ay parang hindi posible, ngunit sa ilang mga kaso ang paggamit nito, kahit na sa maliit na dami, ay maaaring humantong sa isang negatibong resulta. Ipinagbabawal sa isang babae sa maagang pagbubuntis, dahil maaari itong mapukaw ang sakit sa cramping, na maaaring humantong sa isang pagkakuha. Ang nettle ay dapat ding iwanan para sa mga taong nagdurusa mula sa varicose veins, arthritis, hypertension at thrombophlebitis. Dapat itong magamit sa limitadong dami at para sa mga matatandang may sakit sa kidney.

Paggamit ng nettle

Napansin ang maraming kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na ito, kinakailangan upang manirahan sa kung paano kainin ito nang maayos. Ang pinakamadali at sa parehong oras ang pinakamahusay na paraan ay kumain ito ng hilaw. Upang gawin ito, kailangan mong gumamit lamang ng mga batang dahon ng nettle, dahil mas makatas sila, hindi sila kumagat at hindi naipon ang mga nitrates. Upang hindi nila susunugin ang dila at bibig na lukab, maaari silang unang malubog sa kumukulong tubig sa loob ng 1-2 segundo o kasama sa kanila. Kung plano mong magdagdag ng mga nettle sa isang salad, pagkatapos ay medyo simple ang pagpupit ng pino. Kung ito ay ginagamit bilang isang pagpuno para sa isang pie, pagkatapos ay dapat itong unang pinakuluan ng kaunti o bahagyang mapapatay.

Ngayon, ang nettle ay aktibong ginagamit bilang isang hilaw na materyal para sa paggawa ng mga tela. Mula dito, ang isang mataas na kalidad at magandang tela ay nakuha, na sa pamamagitan ng pagiging natatangi ng hitsura nito ay hindi umuunawa sa sutla. Maraming mga modernong tagagawa na gumagawa ng mga damit sa isang pang-industriya scale, nagdagdag ng mga nettle sa mga produktong lana. Bilang isang resulta, sila ay matibay, huwag mag-inat at hindi kumupas. Dagdag pa ito ay isang materyal na friendly na kapaligiran na hindi nagiging sanhi ng pangangati ng balat.

Nettle sa katutubong gamot

Ang lugar kung saan ang nettle ay madalas na ginagamit ng mga kababaihan ay pangangalaga sa buhok. Ang kanyang pagbubuhos ay nagpapalakas sa bombilya ng buhok at binabawasan ang pagiging sensitibo mula sa anit. Bilang isang resulta, ang buhok ay mukhang maayos na nakaayos at may natural, natural na pag-iilaw. Epektibo rin ang nettle sa paglaban sa balakubak at pagtaas ng pagtatago ng mga sebaceous glandula. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga trichologist ang mga shampoos batay dito sa mga taong nagdurusa sa madulas na buhok.

Paano tanggalin ang isang nettle burn

Maaari mong alisin ang pamumula at sakit mula sa hindi sinasadyang pakikipag-ugnay sa mga nettle sa pamamagitan ng mga remedyo ng katutubong:

1. Sorrel o plantain juice. Sa ilalim ng natural na mga kondisyon, ang sorrel ay madalas na lumalaki malapit sa mga nettle. Kinakailangan na gumamit ng malinis at mga batang dahon, paggiling ito sa isang estado na ang juice ay nagsisimula na lumabas mula sa kanila. Kailangan nilang mag-lubricate ang site ng paso.
2. Hugasan ang apektadong balat ng tubig na yelo. Sa pangunahing kahalagahan ay tiyak na ang mababang temperatura ng tubig. Ito ay bahagyang mabawasan ang pamamaga at mapawi ang talamak na sakit.
3. Punasan ang paso na may suka ng apple cider. Hindi kinakailangan na lasaw ng tubig - mag-aplay lamang ng isang maliit na halaga sa koton na lana at ilapat sa balat.
4. Gumamit ng regular na baking soda. Ito ay napaka-epektibo para sa mga pagkasunog ng halaman. Dapat itong diluted sa isang napakaliit na halaga ng tubig upang makuha ang tinatawag na gruel at ginagamot ito ng isang napinsalang lugar sa katawan.

Ang "net" na kagat ay isang hindi kasiya-siyang bagay, ngunit sa ilang mga kaso maaari itong maging kapaki-pakinabang. Napatunayan ang pagiging epektibo ng formic acid sa paggamot ng rayuma at arthritis.Ang panganib ng pagkasunog ay nangyayari lamang sa kaso ng isang malaking sugat at isang reaksiyong alerdyi sa nettle juice. Kung gayon ang hitsura ng mga paltos ay posible, na dapat ipakita sa doktor.

Paano mag-ani ng mga nettle

Sa katutubong gamot, ang mga dahon, stem at nettle root ay hinihiling. Ngunit madalas na - mga dahon lamang. Upang gawin ito, dapat silang maingat na nakolekta, hiwalay mula sa mga tangkay, at inilatag upang matuyo sa isang maayos na lugar na may bentilasyon. Ngunit hindi sa bukas na araw, dahil ang sinag ng ultraviolet ray ay sumisira sa kloropila na nasa halaman. Alinsunod dito, nawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Ang mga dahon ay itinuturing na ganap na tuyo kung ang mga pinagputulan at mga ugat ay magiging matigas at malutong. Ngunit sa parehong oras, hindi sila dapat labis na nag-aasawa (gumuho ito kahit na mula sa kaunting presyur sa kanila), dahil walang praktikal na walang mga pag-aari sa kanila.

Itabi ang mga nettle sa mga damit o bag ng papel sa isang tuyo, madilim, at posibleng cool na lugar. Ngunit bago iyon, kailangan mong pag-uri-uriin ito, alisin ang mga itim na dahon. Nailalim sa mga patakaran ng pagkuha, hindi nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito sa loob ng dalawang taon.

Maaari ring maiimbak ang mga dahon ng nettle sa freezer. Upang gawin ito, ang mga ito ay pre-hugasan, tuyo, durog, pinutok sa mga bag at ilagay sa ref. Mas gusto ng ilang mga tao na mapanatili ang mga ito sa pamamagitan ng paglalagay ng mga dahon sa mga isterilisadong garapon at mahigpit na ramming ang mga ito (sa ganitong paraan hinayaan nila ang juice). Ang kumpletong barado na barado ay dapat na sarado na may takip at ilagay sa ref.

Mga Recipe ng Infusion na Batay sa Nettle

Upang pagyamanin ang katawan na may mahalagang mineral, ang nettle ay dapat na lutoin ayon sa pamamaraan na ito:

1. 2 tbsp malinis, tuyo na dahon ng nettle ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo. Takpan gamit ang isang talukap ng mata, iwan upang mag-infuse sa loob ng 120 minuto, pagkatapos ay i-filter. Ang nagreresultang pagbubuhos ay lasing sa isang ikaapat na tasa 20 minuto bago kumain ng 2 hanggang 4 na beses sa isang araw.
2. Para sa parehong layunin, maaari mong gamitin ang juice mula sa mga batang dahon ng nettle. Ang pinakamahusay na tool para sa ito ay itinuturing na isang juiserer ng screw. Hindi lamang makuha ang maximum na likido mula sa mga dahon, ngunit mapanatili din ang lahat ng mahalagang mga sangkap. Para sa kakulangan ng naturang pamamaraan, maaari kang gumamit ng isang blender o isang gilingan ng karne. Dapat na lasingin ang squeezed juice 1 tsp. bago ang bawat pagkain. Maaari itong ligtas na ihalo sa iba pang mga natural na pagbubuhos at lasing bilang isang gamot na pampalakas.
3. Para sa pag-iwas sa mga sipon at impeksyon sa bakterya, kailangan mo ng 2 tbsp. nettle Roots at ang parehong halaga ng tinadtad na bawang. Paghaluin ang mga ito ng 300 ml ng bodka o alkohol. Iwanan ang produkto upang makahawa sa loob ng dalawang linggo. Gumagamit kami ng 1 tsp. maraming beses sa isang araw.
4. Upang matunaw ang mga lumang bato sa pantog, ginagamit ang mga nettle Roots. Kailangang lubusan silang maging lupa sa isang mortar sa isang estado ng pulbos at kumain ng 1 tsp. sa isang araw, hugasan ng maligamgam na tubig o isang sabaw ng rosehip.
5. Ginagamit din ang nettle sa kaso ng mga cramp ng tiyan na sinamahan ng pagduduwal. Upang maalis ang mga sintomas na kailangan mong magluto ng 1 tsp. pinatuyong mga ugat ng nettle na may isang baso ng mainit na gatas at panatilihin ang mababang init sa loob ng ilang minuto. Agad na uminom ng 250 ML ng nagresultang inumin, bahagyang paglamig. Hanggang sa kumpletong kaluwagan mula sa sakit, kailangan mong uminom ng 1 tbsp. pondo kalahating oras bago kumain.

Ang nettle ay isang abot-kayang halaman upang labanan ang maraming mga karamdaman: mula sa kakulangan sa bitamina hanggang sa talamak na sakit ng gastrointestinal tract. Ang karagdagan nito sa pagkain ay hindi lamang gagawing maliwanag at kawili-wili ang lasa ng pamilyar na pinggan, ngunit pag-iba-ibahin din ang diyeta na may kapaki-pakinabang na mga microelement at antioxidant.

Video: ang mga nakapagpapagaling na katangian ng nettle juice