Kissel sa panahon ng pagbubuntis - benepisyo at pinsala

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang inumin na inirerekomenda para sa therapeutic at prophylactic na mga layunin ay halaya. Ang pagkumpirma nito ay ang pagkakaroon ng produktong ito sa menu ng mga institusyong medikal, mga ospital ng maternity.

Maraming mga recipe para sa halaya gamit ang iba't ibang mga sangkap, kabilang ang sorrel, tinapay kvass, karot, tsokolate at iba pa. Ang klasikong paraan ng pagluluto ay ang paggamit ng mga berry, prutas, kung minsan ay cereal, gatas. Ang mga inumin ay maaaring mag-iba nang pare-pareho; patatas o mais na almirol ay karaniwang ginagamit para sa pampalapot.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaya

Ang positibong epekto ng halaya ay nakasalalay sa mga sangkap na ginamit, halimbawa, mga berry o prutas, gatas at iba pa. Sa mga inumin, ang mga pakinabang ng base mismo, pati na rin ang mga sangkap na nilalaman ng almirol, ay pinagsama. Ang tinatayang komposisyon ng halaya ay itinuturing na:

• Mga bitamina B1, B2, B5, PP;
• Ang mga mineral, potasa ay itinuturing na pangunahing;
• Ang mga amino acid, kabilang ang lysine, pati na rin ang choline, lecithin, pectin.

Bilang karagdagan sa mga tambalang nasa itaas, ang mga bitamina at iba't ibang pantay na kapaki-pakinabang na sangkap mula sa base ay idinagdag. Ito ay magiging isang berry, prutas, cereal o anumang iba pa. Iyon ang dahilan kung bakit ang bawat uri ng halaya ay maaaring magamit para sa iba't ibang mga layunin, at ang inaasahan na ina ay dapat malaman tungkol dito kapag pinili ang lasa ng inumin.

Ano ang paggamit ng kissel sa panahon ng pagbubuntis?
Depende sa komposisyon ng kissel, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Kung kundisyon namin ang pagsasama ng posibleng positibong epekto ng inumin sa kondisyon ng hinaharap na ina at sanggol, maaari naming makilala ang mga sumusunod na katangian:

1. Ang pagpapanatili ng isang normal na estado ng gastrointestinal tract, lalo na sa pagtaas ng kaasiman, umiiral na gastritis, ulser. Ang kakayahang sumaklaw ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit, kakulangan sa ginhawa.
2. Pag-iwas sa dysbiosis, natural na pagpapasigla ng mga bituka na may tibi.
3. Pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit, kabilang ang kaso sa mga virus na epidemya, karaniwang mga sipon.
4. Paggamot ng mga impeksyon sa impeksyong virus sa paghinga at talamak na impeksyon sa paghinga.
5. Ang normalisasyon ng presyon, isang positibong epekto sa pag-andar ng puso at ang buong vascular system.
6. Pagpapanumbalik ng mauhog na mga tisyu, kabilang ang pinsala, mga ulser sa bibig.
7. Pag-iwas sa anemia, nadagdagan ang hemoglobin.
8. Pagkontrol ng kolesterol, pag-andar ng atay.
9. Ang regulasyon ng mga antas ng hormonal, function ng teroydeo.
10. Ang muling pagdidagdag ng kakulangan ng mga bitamina, mineral at iba pang mga compound na kinakailangan para sa naaangkop na pag-unlad ng hinaharap na sanggol.
11. Pag-normalize ng sistema ng nerbiyos, pagpapatahimik na epekto.
12. Ang pag-andar ng mga nakakapinsalang compound kasama ang isang banayad na diuretic na epekto.

Ang mga pakinabang ng kissel sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-iba depende sa pagiging regular ng inumin na ginagamit para sa paghahanda ng mga sangkap. Nasa komposisyon na hindi lamang ang mga pangunahing positibong katangian ay maaasahan, ngunit din ang posibleng pinsala na dapat ibukod ng inaasahan na ina.

Mapanganib na jelly sa panahon ng pagbubuntis

Walang malubhang mga paghihigpit sa paggamit ng halaya, dahil ang inuming ito ay naglalaman lamang ng mga natural na sangkap. Gayunpaman, mayroong isang tiyak na listahan ng mga contraindications na kailangan mong ibukod ang isang buntis bago gamitin ang produkto:

1. Mga reaksyon ng allergy. Bihira ang mga ito at pangunahing nauugnay sa hindi pagpaparaan sa base ng inumin, halimbawa, mga berry, prutas. Mayroon ding mga reaksyon sa mga sangkap na bumubuo sa halaya ng paggawa ng industriya.
2. Mataas na asukal. Para sa mga naturang kaso, maaari kang pumili ng isang recipe na hindi kasama ang mga matamis na sangkap.
3. Ang sobrang timbang o ang bilis ng nakuha nito. Napakahalaga ng tagapagpahiwatig na ito sa panahon ng pagbubuntis, at ang kissel, dahil sa mataas na nilalaman ng calorie, ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng timbang.

Kung sinusunod mo ang mga patakaran ng paghahanda at paggamit ng inumin, kung gayon ang pinsala ay maaaring ganap na mapupuksa.

Paano uminom ng halaya para sa mabuti

Ang positibong epekto ng pag-inom ng halaya ay maaaring magkakaiba, ang lahat ay nakasalalay sa recipe, ang nais na resulta. Sa anumang kaso, ang isang masarap at malusog na produkto ay dapat na ihanda nang nakapag-iisa, hindi ito mahirap, at para sa mga buntis na kababaihan ito ay mas ligtas kaysa sa pagbili ng mga yari na mixtures.

Upang uminom ng halaya para sa isang tiyak na benepisyo sa panahon ng pagbubuntis, dapat kang tumuon sa komposisyon. Sa mga pinakakaraniwang uri ng inumin at ang kanilang mga positibong epekto sa katawan, maaari nating makilala:

1. Cranberry at Lingonberry. Ang inumin ay angkop para sa paggamot ng mga sipon, kung sakaling may mga virus na epidemya, ang lingonberry ay lalong kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng kondisyon kung sakaling may mga problema sa genitourinary system.
2. Kung ang paningin ay lumala sa panahon ng pagbubuntis, pagkapagod, pagkawala ng lakas ay naroroon, kung gayon maaari mong subukan ang isang inumin na blueberry.
3. Mga problema sa gastrointestinal, paninigas ng dumi at pag-iwas sa mga karamdaman sa pagkain - jelly ng cereal, oatmeal.
4. Upang maiwasan ang mababang hemoglobin, angkop ang cherry at apple jelly. Ang ganitong mga inumin ay mayaman sa folic acid, ang kakulangan ng kung saan ay sobrang hindi kanais-nais sa panahon ng pagbubuntis.
5. Ang isang produkto ng pagawaan ng gatas ay nagtataguyod ng paggamit ng calcium.

Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring humalili ng iba't ibang halaya, ngunit hindi lamang lumampas sa tinatayang dami ng 1-2 baso bawat araw. Kung ang mga reaksiyong alerdyi ay ipinahayag, mabilis na nagsimulang makakuha ng timbang, pagkatapos ay mas mahusay na pansamantalang ibukod ang inumin na ito.

Upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sitwasyon, ang jelly ay hindi kailangang pinakuluan nang maraming araw, inirerekumenda na magluto ng sariwa at itabi ito sa ref. Ang mga hilaw na materyales para sa inumin ay dapat na napili na hindi nasira, nang walang plaka at mabulok, kung ito ay mga prutas, berry o gulay. Maipapayo na magbigay ng kagustuhan sa lawak ng mga matamis na varieties, na may isang average na pagkakapare-pareho, upang walang mataas na nilalaman ng almirol sa produkto.

Ang isang tunay na kapaki-pakinabang na kissel sa panahon ng pagbubuntis ay gawa sa bahay mula sa mga natural na sangkap, na ginagamit sa katamtaman at pagkatapos lamang ng pagbubukod ng mga contraindications.

Video: kung paano magluto ng oatmeal jelly