Juice ng Colos - Mga Pakinabang sa Kalusugan

Ang sariwang juice ng repolyo ay matatag na nakaugat sa maraming pamilya. Ang mga pakinabang at pinsala ng inumin na ito ay sinuri nang lubusan, kaya natutuwa ang mga tao na gamitin ang mga pagtuklas na ito. Lalo na ang mahalagang gamot ay isinasaalang-alang para sa mga kategorya ng mga taong nagdurusa sa mga sakit sa gastrointestinal. Isinasagawa din ang mga pag-aaral kung saan napatunayan ng mga siyentipiko ang positibong epekto ng inumin sa katawan ng mga pasyente ng cancer. Upang hindi maging walang batayan, magbibigay siya ng epektibong argumento.

Mga katangian ng juice ng repolyo

• nag-aalis ng labis na likido sa katawan;
• nagpapababa ng presyon ng dugo;
• huminto sa panloob na pagdurugo;
• nagpapagaling ng mga sugat at sugat;
• nililinis ang gastrointestinal tract mula sa kasikipan;
• tumutulong sa pagtanggal ng mga plaque ng kolesterol;
• nagpapabuti ng sistema ng pagtunaw;
• Pinahuhusay ang pagtatago ng gastric juice;
• Ginagamit ito para sa kakulangan sa bitamina;
• nagpapababa ng temperatura ng katawan sa panahon ng lagnat;
• pinapadali ang gawain ng pantog at apdo;
• linisin ang mga bato mula sa buhangin at maliit na bato;
• ginamit upang gamutin ang mga almuranas;
• nagpapabuti ng kundisyon ng pasyente na may duodenal ulcer, tiyan;
• kapag pinagsama sa honey, linisin ang respiratory tract mula sa plema;
• tinatrato ang ubo;
• kanais-nais na nakakaapekto sa kondisyon ng buhok at balat;
• nagpapalakas at nagpapaputi ng enamel ng ngipin, pinipigilan ang pagkabulok ng ngipin;
• ang mga lotion ay nag-aambag sa pagpapagaling ng mga abrasions at suppuration;
• hinaharangan ang daloy ng dugo sa mga cell ng kanser, na nag-aambag sa resorption ng tumor.

Recipe Juice ng repolyo

Bago talakayin ang iba pang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng juice, tingnan natin ang isang recipe para sa paghahanda nito.

1. Banlawan ang repolyo at paghiwalayin ang mga dahon. Itapon ang tuod, hindi ito kinakailangan. Hugasan at tuyo muli ang mga dahon.
2. Dalhin ang aparato kung saan isinasagawa ang paggiling. Ipadala ang mga dahon sa isang blender, gilingan ng karne o juicer.
3. Tiklupin ang nagreresultang slurry sa 3 layer ng gasa, i-twist ang bag at pisilin ang juice. Salain muli ito sa cheesecloth.
4. Ibuhos ang natapos na hilaw na materyales sa isang lalagyan ng baso na may takip at ipadala sa ref. Sa form na ito, ang inumin ay maaaring maiimbak nang hindi hihigit sa 3 araw. Gayunpaman, kung posible, gamitin agad ang komposisyon.
5. Upang makakuha ng 1 litro. sariwang kinatas na juice, kailangan mo ng 2-2.5 ulo ng repolyo. Ang lahat ay nakasalalay sa katas ng gulay. Hindi ka maaaring asin o pasteurize ang juice, kung hindi, bawasan mo ang mga benepisyo nito sa katawan.

Paano uminom ng juice ng repolyo

1. Ang ilang mga tao ay pag-ibig bago. Iyon ay, sa purong anyo. Mas gusto ng iba na ihalo ang inumin sa karot, patatas, granada, orange, mansanas, lemon na sariwang kinatas na juice. Ang lahat ay nakasalalay sa mga personal na kagustuhan.
2. Kung ninanais, honey, butil na asukal o durog na berry ay idinagdag sa inumin. Pinakamahalaga, gumamit ng mga sariwang prutas upang magdala lamang ng mga benepisyo sa katawan.
3. Mahalagang tandaan na kapag ang paghahalo ng juice ng repolyo at karot, nakuha ang isang nakapagpapagaling na potion na tinatrato ang pamamaga ng oral cavity at gilagid. Pinipigilan din ng naturang duo ang pagkabulok ng ngipin at bahagyang pinapalakas ang enamel ng ngipin.
4. Kung ang juice ay ginagamit para sa mga layuning panggamot, magsimula sa maliit na halaga. Maingat na subaybayan ang iyong kalusugan. Una, uminom ng 1 baso bawat araw, masira ito sa maliit na bahagi.
5. Pagkatapos ang halaga ay tataas sa 1.5-2 baso. Ang ipinahiwatig na dami ay nahahati sa 3 dosis. Mas mainam na uminom ng juice 40 minuto bago ang pagkain, kaya pabilisin mo ang pantunaw ng pagkain at maiwasan ang pagbuburo nito.
6. Upang mabawasan ang pasanin sa gastrointestinal tract at iba pang mahahalagang organo, mas mahusay na paghaluin ang juice ng repolyo na may na-filter na tubig sa pantay na proporsyon.

Ang mga pakinabang ng juice ng repolyo

1. Para sa mga mata. Kasama sa inumin ang beta-carotene, na kinakailangan para sa mga taong may mababang paningin. Ang sariwang kinatas na juice ay nagpapabuti ng pagkatalim, pinapalakas ang mga kalamnan ng mata, pinadulas ang mansanas. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pag-iwas sa mga katarak. Ang katas ng repolyo ay dapat gawin ng mga taong may edad na.
2. Para sa utak. Pinahusay ng inumin ang aktibidad ng mga neuron ng utak, binabawasan ang presyon ng intracranial, nagpapabuti ng memorya at konsentrasyon. Ang sariwa ay sapilitan para sa mga taong nagtatrabaho nang pangkaisipan. Ang inumin ay positibong makakaapekto sa kalusugan ng mga mag-aaral, preschooler, mag-aaral. Nag-iimbak ang mga juice ng ascorbic acid at bitamina K. Ang mga elementong ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa Alzheimer's at Parkinson's.
3. Para sa tisyu ng buto. Pinipigilan ng juice ng repolyo ang pagtulo ng kaltsyum mula sa katawan. Ang komposisyon ng gamot ay maraming mga kapaki-pakinabang na elemento na responsable sa pagpapalakas ng mga buto, ngipin, kuko. Ang sariwang repolyo ay may malaking impluwensya para sa mga taong aktibong kasangkot sa sports. Gayundin, ang inumin ay ipinahiwatig para sa mga matatanda para sa pag-iwas sa osteoporosis.
4. Para sa sikmura at bituka. Bilang resulta ng medikal na pananaliksik, ang mga obserbasyon ay nagpakita na ang sistematikong paggamit ng juice mula sa repolyo ay positibong nakakaapekto sa mauhog lamad ng mga panloob na organo. Sa paglipas ng panahon, ang shell ay ganap na naibalik. Napagpasyahan ng mga eksperto na ang inumin ay maaaring maging epektibo sa paggamot ng mga peptic ulcers. Upang mapabuti ang iyong kalusugan at makayanan ang sakit, uminom ng 0.5 l bawat isa sa 10 araw. repolyo ng sariwa bawat araw.
5. Para sa mga daluyan ng dugo. Upang makayanan ang labis na masamang kolesterol sa katawan, inirerekomenda na uminom ng sariwang juice ng gulay. Ang komposisyon ay tumutulong upang linisin ang dugo mula sa slagging at katulad na nakakapinsalang mga compound. Ang katawan ay ganap na pinigilan ang mga epekto ng masamang kolesterol.
6. Para sa mga kasukasuan. Ang natatanging katangian ng isang inuming repolyo ay maaaring humadlang sa mga nagpapaalab na proseso sa katawan. Bilang isang resulta, ang mga tao na nagdurusa sa magkasanib na sakit, mas madaling tiisin ang sakit. Ang mga natatanging katangian ng sariwang pumipigil sa arthritis dahil sa mataas na konsentrasyon ng selenium sa repolyo.
7. Para sa balat. Salamat sa retinol at tocopherol, ang juice ng repolyo ay may positibong epekto sa balat. Ang epidermis ay nakakakuha ng matingkad, pagkalastiko, mga wrinkles ay naalis. Ang regular na pagkonsumo ng inumin ay nagpapahintulot sa iyo na saturate ang balat na may kinakailangang mga enzymes. Bilang isang resulta, ang tono ng epidermis ay leveled, ang mga nagpapaalab na proseso ay nawala.
8. Para sa cardiovascular system. Ang paggamit ng juice ng repolyo para sa aktibidad ng cardiac ay dahil sa mataas na nilalaman ng mga aktibong enzymes. Tinitiyak ng isang kumplikadong mineral ang maayos na operasyon ng pangunahing kalamnan. Bilang isang resulta, ang pagsasama ng inumin sa pang-araw-araw na diyeta ay binabawasan ang pag-unlad ng mga pathology ng cardiovascular sa isang minimum. Bilang karagdagan, ang komposisyon ay binabawasan ang presyon ng dugo at tinanggal ang mga jumps.
9. Para sa kalidad ng dugo. Ang isang sariwang inumin ay puspos ng bakal, ang isang mineral ay kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng mga taong nagdurusa sa anemia. Ang mataas na nilalaman ng ascorbic acid ay nakakatulong na madaling mahihigop ng mga aktibong mineral. Bilang isang resulta, ang antas ng hemoglobin sa dugo ay tumataas nang malaki.
10. Para sa panunaw. Pinatunayan na pinapataas ng juice ng repolyo ang aktibidad ng gastrointestinal tract sa pamamagitan ng isang order ng magnitude. Ang pagkakaroon ng lactic acid sa mga gulay ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan at maiwasan ang pinaka malubhang sakit na nauugnay sa mga bituka.
11. Para sa kaligtasan sa sakit. Pinipigilan ng sariwang juice ng repolyo ang pagbuo ng pana-panahong mga sakit sa paghinga. Ang sariwang tumutulong sa hika at brongkitis. Pinapayagan ng nakapagpapagaling na komposisyon ang isang tao na ganap na mabawi sa isang maikling panahon.

Juice ng Kanser sa Kanser

1. Napagtibay ng maraming obserbasyon na ang juice ng repolyo ay may mga katangian na lumalaban sa pagbuo ng mga carcinogens.
2. Bilang isang resulta, inumin ang inirerekomenda para sa pag-iwas at paggamot ng kanser sa prostate, pantog at colon.
3. Kung sistematikong inumin mo ang inirekumendang rate ng produkto, sa lalong madaling panahon ay makabuluhang madaragdagan mo ang mga proteksiyon na function ng katawan.
4. Ang antas ng estrogen sa dugo ay bumababa. Ang mga kamakailang radikal ay nag-aambag sa pag-unlad ng kanser sa suso sa mga kababaihan.

Ang katas ng repolyo para sa buhok

1. Ang Juice ay malawakang ginagamit sa mundo ng cosmetology. Pinapayagan ka ng mayamang komposisyon na palakasin ang istraktura ng buhok at dagdagan ang kanilang paglaki. Pipigilin mo rin ang pagkahulog at mga katulad na karaniwang problema.
2. Ang tool ay sapat na kuskusin nang regular sa balat ng ulo. Ang mga residente ay dapat na ibinahagi kasama ang buong haba. Upang lumikha ng isang maskara, kailangan mong kumonekta sa isang kapasidad na 90 ml. juice ng repolyo, 85 ml. aloe gel at 50 ml. langis ng burdock.
3. Inirerekomenda na painitin ang tapos na masa sa isang steam bath sa isang katanggap-tanggap na temperatura. Kuskusin ang maskara na may mga paggalaw ng masahe sa anit nang ilang minuto. Ilagay sa isang beanie.
4. Inirerekomenda ang tool upang makatiis ng kahit isang oras, maaari kang matulog. Sa susunod na araw, alisin ang maskara sa karaniwang paraan na may shampoo at conditioner. Magsagawa ng pagmamanipula dalawang beses sa isang linggo. Ang kurso ay 10-12 pamamaraan.

Ang pinsala sa juice ng repolyo

1. Mahalagang maunawaan na ang madalas na pagkonsumo ng komposisyon sa karamihan ng mga kaso ay nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Ang kababalaghan na ito ay maaari lamang mapanganib para sa mga batang babae na nasa isang posisyon.
2. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay maaaring maging sanhi ng tono ng may isang ina, mayroong panganib ng pagkakuha. Gayundin, ang juice ay kontraindikado sa mga batang wala pang 1 taong gulang. Ang isang maliit na organismo ay magbibigay ng isang hindi nahulaan na reaksyon.
3. Ipinagbabawal ang sariwang inuming repolyo para sa pancreatitis, nadagdagan ang kaasiman ng tiyan, enterocolitis at spasms ng mga dile ng bile, bituka.

Ang katas ng repolyo ay itinuturing na isang natatanging inuming bitamina na makakatulong na mapupuksa ang karamihan sa mga karamdaman. Sa pamamagitan ng paggamit ng produkto ay maiiwasan mo ang pagbuo ng mga malubhang sakit.

Video: ang mga pakinabang ng juice ng repolyo