Paano gumawa ng wort ni San Juan: kapaki-pakinabang na mga tip

Ang tsaa batay sa wort ni San Juan ay mahusay na nagpapatibay sa immune system, nagpapaginhawa sa mga nerbiyos at nagpapasaya sa katawan sa kabuuan. Ang pangunahing bagay ay gamitin nang tama ang tool na ito.

Sa mga araw ng Sinaunang Russia, naniniwala sila na ang halaman na ito ay maaaring takutin ang mga masasamang espiritu. Sa Middle Ages sa tulong ng inumin na ito ay nakipaglaban sila sa mapanglaw. At ginagamit ng mga manggagamot ang halaman upang pagalingin ang purulent na sugat.

Ang wort ni San Juan ay bahagi ng maraming paghahanda sa herbal. Salamat sa ito, hindi mo kailangang maghanda ng mga bayad sa iyong sarili upang mabawi mula sa mga sakit. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang anumang katutubong remedyo ay maaaring magdala hindi lamang mahusay na mga benepisyo, ngunit sapat din ang pinsala.

Pakinabang ng inumin at komposisyon

Kung walang allergy sa halaman na ito, pinapayagan itong uminom ng tsaa sa maliit na dosis. Mahalaga na ang inuming nakainom ay sariwa. Uminom ito sa maliit na dosis, diluting may tubig.

Ang halaman ay may mga kapaki-pakinabang na katangian dahil sa komposisyon nito:

• Mahahalagang langis at tannins.
• Ang mga flavonoid, dahil sa kung saan ang inumin ay isang antioxidant at pumapatay ng mga microbes.
• Mga Ascorbic at nikotinic acid.
• Mga bitamina C, P, E at B4.
• Alkaloid at alkohol.

Kung uminom ka ng tsaa ng maraming linggo, maaari mong mapupuksa ang maraming mga sakit, kabilang ang mga talamak.

Ano ang tinatrato ang hypericum?

1. Depresyon Ang tsaa ay kinuha para sa pagkaubos ng kaisipan, neurosis at iba pang mga problema sa sistema ng nerbiyos. Sa kasong ito, kailangan mong uminom ng inuming 5 tasa araw-araw.
2. Pinagkatiwalaan ang background ng hormonal. Kung uminom ka ng tsaa sa isang linggo bago ang iyong panahon, mai-save nito ang mga kababaihan mula sa maraming mga hindi kasiya-siyang sintomas. Gayundin, ang inumin ay magiging kapaki-pakinabang para sa menopos.
3. Pinapagana nito ang aktibidad ng kaisipan. Samakatuwid, inirerekomenda ang tsaa para sa mga mag-aaral, pati na rin ang mga taong nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan. Sa tsaa, pinapayuhan na magdagdag ng lemon balsamo. Sa regular na paggamit ng inumin, pagbutihin ang atensyon at memorya, nagiging malinaw ang isip.
4. Nag-normalize ng presyon. Ang mga taong may hawak na posisyon ng responsibilidad ay madalas na nagdurusa sa sakit ng ulo na nauugnay sa presyon ng intracranial. Ang tsaa mula sa wort ni San Juan kasama ang mint at chamomile ay makakatulong upang makayanan ito.
5. Aktibo ang panunaw. Ang wort ni San Juan ay maaaring makatulong sa mga problema tulad ng isang ulser sa tiyan at mataas na kaasiman, pati na rin ang gastritis. Ang halaman ay hindi lamang nagpapabuti ng panunaw, ngunit tumutulong din upang maalis ang mga lason. Ang tsaa ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga nais na mawalan ng timbang, sa paraan na mapabilis ang metabolismo.
6. Colds Ang wort ni San Juan ay nakapatay ng bakterya, kaya nakakatulong ito sa otitis media, ubo at namamagang lalamunan. Ang mga decoction ng damong ito ay maaaring magamit kapwa sa loob at panlabas. Ang sabaw na ito ay makakatulong sa mga bata na hindi mahawahan sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso.
7. Ang tsaa mula sa nakapagpapagaling na damong ito ay makakatulong sa stomatitis at periodontitis. Pinapayuhan ang mga malakas na dahon ng tsaa na gawin ang mga rins ng bibig. Ito ay mapawi ang sakit at pamamaga.

Ang inuming ito ay magdadala ng maraming mga pakinabang. Ang pangunahing bagay ay hindi kalimutan na ang mga dosis ay dapat na katamtaman. Bilang karagdagan, mahalaga na wastong pagsamahin ang wort ni St. John sa iba pang mga halamang gamot.

St. John's wort tea

Kung ikaw ay alerdyi sa halaman o hindi mo tama ang paggawa ng inumin, pati na rin kapag ininom mo ito sa napakalaking dosis, ang tsaa ng wort ni San Juan ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan.

1. Sobrang dosis. Kung mahirap na overdo ito ng tsaa, kung gayon ang paggamit ng mga tincture ay nangangailangan ng espesyal na kontrol. Kung matagal mo nang inumin ang lunas, maaari itong magresulta sa mga negatibong kahihinatnan. Uminom ng tsaa sa mga kurso. Kung ang sakit ay banayad, ang kurso ay dapat tumagal ng isang linggo. Sa mga exacerbations at talamak na kaso - dalawa hanggang tatlong linggo.
2. Paano uminom para sa mga bata. Ang katawan ng bata ay sensitibo sa mga halamang gamot.Samakatuwid, ang dosis ay dapat mabawasan ng dalawa hanggang tatlong beses kumpara sa isang may sapat na gulang. Ngunit mas mabuti kung kumunsulta ka sa isang pedyatrisyan bago ito dalhin. Hanggang sa 12 taong pag-inom ng tsaa na ito ay pinakamahusay na maiiwasan nang lubos.
3. Stale tea. Sa anumang kaso huwag uminom ng bastos na tsaa mula sa halaman na ito. Naglalaman ito ng napakaraming mga acid at tannins, na maaaring maging sanhi ng malubhang alerdyi, hindi pagkatunaw at malubhang nakakapinsala sa mga bato at atay. Ang inumin ay angkop para sa pagkonsumo sa araw.
4. Sensitibo sa araw. Kung mayroon kang patas na balat o pupunta sa beach, pagkatapos ay mas mahusay na tanggihan ang inumin na ito upang maiwasan ang sunog ng araw.
5. Nabawasan ang lakas. Kung ang isang tao ay kumuha ng inumin na ito sa loob ng mahabang panahon, ang kanyang potensyal ay maaaring pansamantalang bumaba. Ngunit ang epekto na ito ay lilipas sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagtigil sa paggamit.
6. Pagbubuntis at pagpapakain. Ang tsaa ay nakakaapekto sa mga hormone at metabolismo, kaya maaari itong makapinsala sa pag-unlad ng fetus. At habang nagpapakain, ang bata ay maaaring magkaroon ng isang allergy.
7. Pinapataas nito ang presyon. Ang tono ng tsaa na ito ay mas malakas kaysa sa kape. Samakatuwid, ang mga taong nagdurusa mula sa hypertension, mas mahusay na iwanan ito. Makakatanggap lamang sila ng pinsala mula sa kanya.
8. Hindi pagkakasundo sa mga gamot. Ang pagsasama-sama ng wort ni San Juan sa tradisyonal na gamot, dapat maging maingat ang isa. Sa kasong ito, ang isang konsultasyon sa isang doktor ay kinakailangan lamang.

Kung hindi ka nakatagpo ng anumang mga contraindications, maaari mong ligtas na gumamit ng mga inumin mula sa wort ni San Juan, pagpapabuti ng iyong kalusugan.

Mga Recipe ng Tsaa

Sigurado ka ba interesado sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman na ito, at hindi ka ba natatakot sa mga contraindications? Bago magluto ng inumin, napakahalaga na malaman kung paano gawin ito nang tama. Ang mga inuming batay sa gawaing ito ng halaman sa katawan ay lubos na malakas, kaya dapat na maingat na pipiliin ang recipe.

Pangunahing recipe
Upang ihanda ang klasikong bersyon ng inuming nakapagpapagaling na ito, kinakailangan ang mga tuyong dahon o bulaklak ng halaman. Maaari kang bumili ng bayad sa parmasya, ngunit mas mabuti kung kinokolekta mo at ihahanda ang mga hilaw na materyales sa iyong sarili.

1. Ang teapot ay dapat munang hugasan ng tubig na kumukulo.
2. Upang ihanda ang isang paghahatid ng inumin na ito, dapat na sundin ang isang proporsyon ng 1:20. Iyon ay, kumukulo ng tubig sa isang halagang 200 ML account para sa 10 g ng mga panggamot na halamang gamot.
3. Hayaan ang potion na tumayo ng mga 5 minuto, pagkatapos nito dapat itong maayos na mai-filter, gamit ang isang espesyal na strainer o regular na gauze. Makakatulong ito upang maiwasan ang sobrang mataas na konsentrasyon ng mga acid at tannin sa inumin.

Kung sa palagay mo na ang iyong katawan ay masigasig na tumugon sa inumin na ito, mas mahusay na matunaw ito ng tubig at patamisin ng pulot o asukal.

Ang lasa ng purong hypericum ay sa halip hindi kanais-nais, kaya madalas na ang halaman na ito ay bahagi ng mga bayarin. Huwag agad na simulan ang kurso ng paggamot, pag-inom ng malalaking bahagi ng tsaa araw-araw. Sa mga unang araw, kumuha ng kaunti habang pinagmamasdan ang reaksyon ng iyong katawan. Pagkatapos nito, maaari mong dagdagan ang dosis, pati na rin magdagdag ng ilang iba pang mga halamang gamot. Idagdag ang mga ito nang paunti-unti upang makita kung paano tumugon ang katawan sa bawat isa sa kanila.

Tsaa para sa karaniwang sipon
Ang mga inumin mula sa wort ni San Juan ay magagawang labanan ang mga lamig sa pagdaragdag ng mga pinatuyong rosehips. Ito ay perpektong pagsamahin ang dalawang panlasa - matamis at mapait. Sa kasong ito, dapat na account ng dalawang bahagi ng rosehip para sa isang bahagi ng St. John's wort. Sa isang teapot, kailangan mong ibuhos ang isang kutsara ng mga dahon o bulaklak ng wort ni San Juan, at pagkatapos ay magdagdag ng dalawang beses sa maraming mga hips ng rosas. Ang halo na ito ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo sa isang halagang halos 350 ml. Matapos ang kalahating oras, ang inumin ay dapat ibuhos sa isa pang ulam. Kung mayroon kang rosehip syrup, maaari kang gumawa ng ordinaryong tsaa mula sa wort ni San Juan, at idagdag ang lasa upang matikman.

Stress inumin
Ang isang inumin na inihanda ayon sa sumusunod na recipe ay makakatulong upang makitungo ang stress. Ang mga sangkap ng naturang lunas ay magiging mga bulaklak ng wort ni San Juan, pati na rin ang passiflora. Upang mapabuti ang epekto, kinakailangan upang magdagdag ng lavender at lemon balm sa tsaa.Upang maghanda ng isang paghahatid ng tsaa ng panggamot, kunin ang mga sumusunod na halaga ng mga sangkap: ang wort ni San Juan ay kakailanganin ng 20 g, at ang natitira - 5 g bawat isa.Ang inumin ay dapat na magluto ng tatlong minuto, pagkatapos nito ay dapat ibuhos sa mga tasa, iwanan ang mga halamang gamot sa teapot.

Ang tsaa na nakakatulong sa gastritis
Kung magdusa ka mula sa sakit na ito, ang tsaa batay sa wort ni San Juan, meadowsweet at nettle ay magiging isang kailangang-kailangan na tool. Ang mga halaman na ito ay dapat na naroroon sa pantay na mga bahagi.

Ang sabaw na ito ay nangangailangan ng espesyal na paghahanda:

1. Ang isang baso ng pinakuluang tubig ay dapat mapuno ng isang halo ng mga nabanggit na damo sa dami ng isang kutsara. Kung nagdurusa ka mula sa sobrang pagkasensitibo, mas mahusay na kumuha ng mas maraming tubig.
2. Ang inumin ay dapat tumayo ng halos isang oras, pagkatapos nito dapat itong mai-filter at ibuhos sa iba pang mga pinggan.

Uminom ng hindi hihigit sa 50 ML ng tsaa sa isang pagkakataon. Bago gamitin ito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Uminom ito ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay dapat tumagal ng hanggang sa tatlong linggo.

Ang nasabing inumin ay inirerekomenda na magamit bilang isang panukalang pang-iwas para sa mga mag-aaral sa session o sa mga nagtatrabaho na may overvoltage.

Indibidwal na diskarte sa therapy

Kung gusto mo ang mga herbal teas at madalas na ginagamit ang mga ito para sa mga layuning panggamot at prophylactic, kung gayon ang iba't ibang mga halaman na nakapagpapagaling ay maaaring idagdag sa tsaa mula sa pinatuyong hypericum. Gamit ang mga indibidwal na resipe, maaari mong mapupuksa ang parehong menor de edad na karamdaman at maraming mga talamak na sakit. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga tampok ng inumin na ito. Tanging ang sariwang lutong tsaa lamang ang makikinabang.

Kapag gumagamit ng anumang gamot - dapat mong maingat na pag-aralan ang lahat ng mga contraindications, suriin ang iyong sarili para sa indibidwal na hindi pagpaparaan, at kumunsulta din sa iyong doktor. Kung wala kang karanasan sa paggamot sa mga remedyo ng folk, mas mahusay na bumili ng mga yari na bayad sa parmasya, at kapag nagluluto, mahigpit na sundin ang inirekumendang recipe.

Video: kung paano magluto ng pagbubuhos (sabaw) ng wort ni San Juan