Paano maghurno ng halaman ng kwins sa oven: 3 mga recipe

Sa kabila ng katotohanan na ang halaman ng kwins ay medyo masarap na prutas, madalas itong idinagdag sa mga pagkaing karne. Ang kumbinasyon ng mga produktong ito ay hindi nag-iiwan ng walang malasakit kahit na sopistikadong mga gourmets. Bilang karagdagan, ang mga natatanging dessert ay nakuha mula sa fetus na pinag-uusapan. Maaaring ihanda ang prutas sa iba't ibang paraan. Isaalang-alang din kung ano ito ay kapaki-pakinabang.

Makinabang

1. Hindi alam ng maraming tao na ang quince ay may mahusay na mga katangian ng anti-namumula. Ang mga prutas ay puspos ng isang malaking halaga ng ascorbic acid. Ang isang prutas ay naglalaman ng 25% ng bitamina na ito mula sa pang-araw-araw na paggamit. Samakatuwid, ang regular na pagkain ng mga hilaw na materyales ay makakatulong na palakasin ang immune system at maalis ang mga nagpapaalab na proseso. Sa pamamagitan ng paraan, ang quince ay isang anti-allergenic fruit.
2. Bilang karagdagan, ang mga prutas ay sikat para sa kanilang mababang nilalaman ng calorie. Samakatuwid, inirerekumenda silang isama sa pang-araw-araw na pagkain kung nais mong mapupuksa ang labis na pounds. Ang mga prutas ay puspos ng hibla. Samakatuwid, ang regular na pagkain ay magpapahintulot sa iyo na sugpuin ang pakiramdam ng pagkagutom sa loob ng mahabang panahon. Ang Quince ay hindi rin naglalaman ng mga fatty acid, kolesterol at sodium. Dahil dito, nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan.
3. Kinumpirma ng mga pag-aaral ang katotohanan na ang sistematikong pagkain ng prutas ay makakatulong sa paggamot ng mga ulser. Ang positibong epekto na ito ay nakamit dahil sa sapat na dami ng mga phenol sa komposisyon. Gayunpaman, ang juice ng prutas ay may higit pang mga pakinabang. Ito ay positibong nakakaapekto sa aktibidad ng gastrointestinal tract, pinapakalma ang mauhog na lamad.
4. Ang ipinakita na produkto ay lubos na makakatulong sa mga buntis na batang babae na may toxicosis. Ang quince ay magiging kapaki-pakinabang lalo na pagkatapos magising. Ito ay sa isang oras na ang isang pakiramdam ng pagduduwal ay madalas na nadarama. Kasama sa mga hilaw na materyales na ito ay nag-aalis ng pagtatae, colitis, impeksyon sa bituka at paninigas ng dumi. Sa mga almuranas, ginagamit ang quince syrup. Sa pinakuluang form, i-save ang prutas mula sa mga sintomas ng toxicosis. Dahil sa diuretic na epekto, aalisin mo ang pamamaga.
5. Ang komposisyon ng prutas ay malinaw na mayroon itong mahusay na antioxidant effect. Ang isang positibong epekto ay nakamit din salamat sa mga polyphenolic compound. Kasabay nito, bumagal ang natural na proseso ng pagtanda. May isang kumpletong pag-iwas sa pagbuo ng mga pathology ng cardiovascular.
6. Ang ganitong produkto ay sikat para sa mahusay na epekto ng antiviral. Ang mga mahahalagang phenol ay naroroon sa prutas. Ito ang mga enzyme na mayroong mga epekto ng antiviral. Bilang karagdagan, ang mga phenol ay sikat din sa mga katangian ng antioxidant. Salamat sa lahat ng ito, ang katawan ay nasa ilalim ng maaasahang proteksyon laban sa mga virus at iba pang mga panlabas na pathogen.
7. Ang ipinakita na mga prutas ay puspos ng potasa. Salamat sa kanya na ang presyon ng dugo ay maaaring mapanatili sa loob ng normal na mga limitasyon. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na talaga ang quince ay nakakatulong upang mabawasan ang presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang potasa ay nakakarelaks ng mga daluyan ng dugo. Bilang isang resulta, ang pag-load sa kalamnan ng puso ay nabawasan. Kaya, ang panganib ng pagbuo ng ischemia, atherosclerosis at iba pang mga pag-atake ay nabawasan.

Mga Recipe

May honey

1. Banlawan nang lubusan sa 6 na prutas sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Iwanan ang buo ng quince, alisin ang kahon ng buto. Alisin ang lahat ng hindi kinakailangan. Ipasa ang isang dakot ng mga walnut sa pamamagitan ng isang gilingan ng kape. Tandaan na hindi mo kailangang kuskusin ang mga ito sa i-paste. Gayundin masyadong malalaking piraso ay hindi gagana.
2. Kaayon, pakuluan ang isang bilang ng mga pasas sa tubig na kumukulo. Pagkatapos ay pagsamahin ito sa 40 gr. honey at nuts. Ilagay ang natapos na palaman sa quince. Pagwiwisik ng isang maliit na halaga ng cinnamon powder sa mga piraso na ito. Ang ganitong pampalasa ay bibigyang-diin lamang ang pangwakas na mga tala ng pampalasa ng mga kabutihan.
3. Gayundin, maglagay ng isang maliit na piraso ng mantikilya sa tuktok ng bawat prutas. Bilang isang resulta, matutunaw at ibabad ang kaselanan na may mga kawili-wiling tala. Grasa ang isang baking sheet na may mantikilya at ibuhos ang isang maliit na syrup ng asukal.
4. Maghurno sa mga workpieces sa oven para sa isang third ng isang oras sa isang temperatura ng 160 degrees.Ang natapos na prutas ay makakahanap ng magandang crust, at sa loob nito ay magiging malambot. Ilagay sa isang ulam at maghintay para sa paglamig. Paglilingkod garnished na may cream o pulbos na asukal.

Sa kalabasa

1. I-chop ang isang maliit na laki ng kalabasa sa dalawa. Linisin ang mga buto at gumawa ng isang maliit na bingaw. I-chop ang 2 mansanas at ang parehong dami ng halaman ng kwins sa mga piraso. Huwag kalimutang hugasan ang mga prutas at alisin ang lahat ng hindi kinakailangan sa kanila.
2. Ilagay ang mga hiwa ng prutas sa mga mangkok ng kalabasa, 20 g bawat isa. mga mani, 15 gr. pulot at isang maliit na halaga ng mantikilya. Ilagay ang mga blangko sa tray at ipadala sa oven sa kalahating oras. Maghurno sa 180 degrees.
3. Matapos ang tinukoy na panahon, alisin ang mga paggamot mula sa oven at iwisik ang asukal sa pulbos. Pagkatapos ng paglamig, maaari mong tikman ito. Maaari mo ring palamutihan ang ulam na may mga sariwang hiwa ng halaman ng halaman at mansanas. Magdagdag ng mga hiwa ng lemon kung nais.

Pinalamig na patatas

1. Hugasan at alisan ng balat ang 2 mansanas at quinces bawat isa. I-chop ang inihandang prutas sa maliit na piraso. Tumaga 0.5 kg. kalabasa na may hiwa ng kalabasa. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang mga hilaw na materyales ay inirerekomenda na gupitin nang maayos at pino hangga't maaari. Kaya, ito ay mas mahusay na inihurnong.
2. Gumawa ng isang makeshift basket mula sa foil. Ilagay ang mga inihandang pagkain sa loob nito. Ipadala upang maghurno sa oven sa loob ng kalahating oras sa temperatura ng 170 degrees. Ilipat ang hilaw na materyales sa mangkok ng blender. Idagdag sa 20 ml. lemon juice at 100 gr. pulot.
3. Lumiko ang mga sangkap sa isang purong masa. Inirerekomenda na ubusin ang tapos na paggamot para sa agahan sa halip na ang karaniwang mga cereal at iba pang mabilis na pinggan. Ang mayamang komposisyon ay magbabad sa katawan ng lahat ng kinakailangan at masiyahan ang pakiramdam ng pagkagutom sa loob ng mahabang panahon.

Ang mga prutas na pinag-uusapan ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Samakatuwid, bago ka magpasya na lutuin ang isa sa mga ito, hindi ito magagawa upang malaman ang tungkol sa mga natatanging katangian at mayamang komposisyon. Bilang isang resulta, ang natapos na dessert ay magiging hindi lamang isang masarap na meryenda, kundi malusog din. Dahil dito, hindi ka maaaring matakot sa mga pana-panahong mga virus at sipon. Hindi ka rin haharap sa kakulangan sa bitamina.

Video: inihurnong quince sa oven