Paano ibalik ang enamel ng ngipin sa bahay

Ang enamel ng ngipin ay nagiging mas payat na may edad, nawawala ang natural na ningning, lilitaw ang yellowness. Itim o kayumanggi ang carious spot form, na nagiging mga butas. Ang pasyente ay nagdaragdag ng pagkasensitibo sa ngipin. Ang malamig at mainit na inumin o pinggan ay nagdudulot ng pag-atake ng talamak na sakit. Aalisin ng dentista ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na may gels, guwardya sa bibig o mga barnisan. Ang mga taong natatakot sa mga doktor ay maaaring subukang ibalik ang enamel ng ngipin sa bahay.

Masamang gawi

Ang dilaw o kulay-abo na ngiti ng isang naninigarilyo ay isang dahilan upang sumuko sa mga sigarilyo. Ang mikroparticle ng nikotina ay natipon sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, na lumilikha ng mga kondisyon para sa pagpaparami ng mga microbes. Ang mga sangkap na nakapaloob sa mga sigarilyo at cigars ay nagpapahamak sa sirkulasyon ng dugo sa lahat ng mga panloob na organo, pati na rin sa mga gilagid. Binabawasan ng tabako ang lokal na kaligtasan sa sakit sa bibig. Ang bakterya ay aktibong dumami at nakakuha ng mga bagong teritoryo, ang mga malambot na tisyu ay patuloy na namamaga. Ang mga gums at ngipin ay tumatanggap ng mas kaunting mga nutrisyon. Ang Enamel ay mabilis na nagiging mas payat, ang mga pagtatapos ng nerve ay nakalantad, at ang pagtaas ng pagiging sensitibo.

Ang Microcracks ay humantong sa pagkabulok ng ngipin. Tumataas ang mga ito dahil sa hindi wastong mga produkto sa kalinisan:

• masyadong matigas na brushes;
• pastes na may nakasasakit na mga particle;
• pagpapaputi ng mga pormula sa bahay.

Ang mga anti-namumula na ahente ay makakatulong na mapigilan ang pagkawasak ng enamel. Ang mga ordinaryong ngipin na may mga particle ng pagpapaputi ay pinalitan ng mga opsyon sa therapeutic na naglalaman ng fluoride. Sa halip na mga hard brushes, ang mga malambot ay ginagamit gamit ang mga nozzle ng masahe para sa mga dila at gilagid. Ang i-paste na inilaan para sa pangangalaga ng sensitibo at mahina na mga gilagid ay pupunan ng banayad na tulong at dental floss. Ang ibig sabihin ay naglilinis ng mga hard-to-reach na lugar ng bakterya, huminto sa pagkabulok ng ngipin at pagkasira ng enamel.

Ang isang paste na may mga sangkap na anti-namumula ay inilalapat sa ngipin at gilagid. Ang tool ay hindi hugasan para sa 2-3 minuto, upang ito ay hinihigop. Ang oral cavity ay nalinis ng dalawang beses sa isang araw. Kung mas madalas, ang mga microcracks ay bumubuo sa enamel. Sa hindi regular na pangangalaga, ang bilang ng mga bakterya ay nagdaragdag, na humahantong sa pagbuo ng mga karies, nadagdagan ang pagiging sensitibo at isang madilaw-dilaw na tint.

Huwag magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos kumain ng acidic na pagkain o inumin. Ang brush ay naghuhugas ng mga particle ng acid sa enamel, na pinapalambot at sirain ito. Matapos ang isang meryenda, ang bibig ay hugasan ng isang solusyon ng soda o asin sa dagat, at ang mga pamamaraan sa kalinisan ay isinasagawa pagkatapos ng 40-50 minuto.

Ang kalusugan ng ngipin ay lumala sa mga taong nagmamahal:

• chewing lapis, pen, at iba pang mga mahirap na bagay sa panahon ng stress;
• kagatin ang iyong mga kuko o cuticle;
• buksan ang bote gamit ang iyong mga ngipin;
• upang kumagat ng isang thread;
• pag-abuso sa mababang alkohol at carbonated na inumin;
• paggapang ng ngipin dahil sa takot, galit at iba pang malakas na emosyon.

Hindi madali ang pagtanggal ng masasamang gawi na nabuo sa loob ng maraming taon. Ngunit ang pasyente ay walang ibang pagpipilian kung nais niyang mapanatili ang isang malusog at malakas na ngiti. Sa mga oras ng kaguluhan, maaari mong pisilin ang bola sa iyong mga kamay, at palaging magkaroon ng isang pambukas ng bote ng beer sa iyong bag o bulsa.

Ang mga pagbabago sa temperatura at mga impeksyon sa latent

Ang mga talamak na sakit ng nasopharynx, tulad ng tonsilitis, pharyngitis o sinusitis, binabago ang komposisyon ng laway at saturate ito ng bakterya.Patuloy na inaatake at sinisira ng mga mikrobyo ang enamel, na nag-aambag sa pagnipis nito.

Ang mga talamak na sakit ng mga digestive organ ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng ngipin. Ang impeksyon ay nagpapahina sa katawan at binabawasan ang konsentrasyon ng mga bitamina sa dugo, at pinipigilan din ang pagsipsip ng calcium at fluoride. Ngunit tiyak na mula sa mga mineral na ito na binubuo ng malakas na enamel ng ngipin.

Ang isang magandang ngiti ay nagsisimula sa isang buong pagsusuri at pagkawasak ng mapagkukunan ng impeksyon. Maaari mong labanan ang mga virus na may gamot at mga pamamaraan sa bahay. Ang pangunahing bagay ay ang pamamaga ay nawala, ang katawan ay nalinis ng mga lason, at ang metabolismo ay pinabilis.

Diyeta para sa malakas na enamel

Ang bakterya na nagdudulot ng pagkabulok ng ngipin tulad ng asukal. Ang mga microbes ay nagpapakain sa mga sweetener at aktibong dumami. Ang mga pasyente na may manipis na enamel ay pinapayuhan na tanggihan ang anumang mga dessert:

• cake at pastry;
• Tsokolate
• halva;
• jelly at marshmallows;
• pulot;
• matamis na tsaa at kape.

Ang mga taong nahihirapang pigilan ang isang bar o cookies ay pinapayuhan na magdala ng isang bote ng soda-saline solution sa kanila. Ang banlawan ng bahay ay inihanda mula sa distilled water, 1 tsp. ang una at ang parehong halaga ng pangalawang additive. Gamitin ang produkto pagkatapos ng bawat, kahit na maliit, tsokolate bar at isang paghahatid ng cake.

Ang pangunahing bagay ay ang pag-abanduna sa toffee, caramels, litson at Chupa Chups. Ang nasabing mga Matamis ay nasa bibig ng bibig nang napakatagal. Ang litson ay solid, samakatuwid ay nag-iiwan ng mga gasgas sa enamel. Ang Butterscotch ay maaaring maging sanhi ng mga pagpuno.

Ang pangalawang kaaway ng isang malusog na ngiti ay mga sitrus. Ang mga limon, grapefruits at dalandan ay naglalaman ng mga fruit acid na nagpapalambot sa panlabas na shell ng ngipin. Sa regular na pag-abuso sa sitrus, ang isang tao ay hindi lamang nagkakaroon ng kabag, ngunit din ang enamel ay nagiging mas payat. Hindi kinakailangan na ganap na iwanan ang mga mapagkukunan ng bitamina C. Ito ay sapat na upang mabawasan ang pang-araw-araw na bahagi sa 50-100 g, at pagkatapos ng bawat paggamit ng suha o limon, banlawan ang bibig na lukab na may solusyon sa lutong bahay.

Ang ilang mga produkto ay sumisira sa enamel, habang ang iba ay pinalakas ito. Kasama sa pangalawang pangkat:

1. Qiwi Naglalaman din ang berdeng prutas ng mga acid, ngunit mayaman din ito sa bitamina C. Ang mga kakaibang prutas ay nagdaragdag ng konsentrasyon ng collagen sa mga gilagid at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. At upang ang kiwi ay hindi makapinsala sa enamel, ito ay pinong tinadtad at idinagdag sa otmil. Sinusulat ng lugaw ang mga acid acid, ngunit pinapanatili ang bitamina C.
2. Hard cheese. Ang mga produktong gatas ay mga mapagkukunan ng calcium. Ang mineral ay nagpapalakas ng enamel mula sa loob at pinipigilan ang pagkawasak nito. Sa mga hard cheeses, isang minimum na asin. Nagbibigay ang mga produkto ng kaltsyum at posporus, gawing normal ang microflora ng oral lukab, pinipigilan ang paglaki ng bakterya.
3. Mga kintsay at karot. Ang isang tao na chewing hard gulay ay gumagawa ng maraming laway. Ito neutralize mikrobyo. Ang mga tangkay ng kintsay, karot, beets at mga pipino ay nag-massage ng mga gilagid, pabilis ang sirkulasyon ng dugo. Ang ngipin ay nakakakuha ng mas maraming mga nutrisyon. Sa mahina na enamel, kapaki-pakinabang na ngumunguya ng mga matitigas na gulay, pati na rin kumain ng mga salad mula sa kintsay, karot, mansanas at keso sa cottage.
4. Ang sibuyas. Ang tiyak na amoy ng produkto ay nakakatakot sa mga taong may pinong enamel, ngunit tumanggi sila nang walang kabuluhan. Ang maanghang na gulay - isang mapagkukunan ng pabagu-bago ng isip, na may mga katangian ng antibacterial. Ang sibuyas ay naglilinis ng mga microbes mula sa oral cavity at nag-aalis ng pamamaga. Inirerekomenda ang produkto na idagdag sa mga salad o sandwich. Ang tiyak na amoy ay mawawala kung ang pasyente ay kumakain ng isang sprig ng perehil o isang menthol pill pagkatapos ng sibuyas.
5. Green tea. Ang inumin ay mayaman sa mga antioxidant na nagpapasaya sa mga gilagid at gawing normal ang sirkulasyon ng dugo. Ang berdeng tsaa ay nagdidisimpekta sa lukab ng bibig at sinisira ang mga microbes na humantong sa pagkabulok ng ngipin. Para sa isang araw, inirerekumenda nila ang pag-inom ng 3-4 na tasa ng isang natural na antiseptiko. Walang asukal o pulot na idinagdag sa inumin. Maaari mong ihalo ito sa gatas.
6. Linga. Ang mga pananim ay hindi mas masahol kaysa sa mansanas na naglilinis ng ngipin ng brown na plaka at bakterya na nakatira dito. Ang additive ay nag-aalis ng pamamaga, pinipigilan ang pag-unlad ng mga karies at pagnipis ng enamel. Ang sesame ay may maraming calcium, kaya ipinapayo sa mga vegetarian.Ang mga buto ay idinagdag sa una, pangalawang kurso, salad, dessert at pastry.

Ang Enamel ay magiging mas malakas kung ang mga prutas, gulay, cereal at pinakuluang isda ay lumilitaw sa diyeta sa halip na mga sausage at sweets. Ang menu ng isang tao na may malusog na ngiti ay may kasamang seafood. Ang mga ito ay mapagkukunan ng posporus. Ang ngipin ay naibalik na may mga produktong ferment na gatas, itlog ng manok at pinakuluang karne. Ang Enamel ay nawasak ng mga inuming nakalalasing, kape at soda.

Mga recipe ng katutubong

Ang ngipin na may dilaw o kulay-abo na tint ay pinaputi ng mga clove. Ang pampalasa, lupa sa pulbos, ay inilalapat sa mga gilagid. Pagkatapos ng 10 minuto, banlawan ang bibig gamit ang soda solution. Ihanda ito mula sa 5 g ng tuyo na sangkap at isang tasa ng pinakuluang tubig. Ang mga gwantes ay nagdudulot ng isang bahagyang nasusunog na pandamdam.

Ang isang halo ng mga bawang ng cloves at beets ay nagdidisimpekta at nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa malambot na mga tisyu. Ang mga peeled na gulay ay nasa lupa sa isang blender. Ang paste ay ginagamot sa mga gilagid. Ang juice ng beetroot at bawang ay maaaring banlawan ang iyong bibig. Ngunit ang gamot ay dapat na lasaw ng tubig sa isang ratio na 1 hanggang 1. 10-15 g ng bawang ay kinuha bawat 100 g ng mga beets.

Inirerekomenda ang mga pasyente na may sobrang pagkasensitibo upang ngumunguya ng mga sariwang dahon ng mga dahon ng wheatgrass. Ang mga batang tangkay ay nagdidisimpekta ng enamel, nagpapaginhawa sa pamamaga ng gum at lumikha ng isang alkalina na kapaligiran sa bibig na lukab kung saan namatay ang lahat ng mga mikrobyo.

Ang isang alternatibo sa wheatgrass ay langis ng gulay. Kumuha ng 5 ML ng sangkap ng oliba o flaxseed, ihalo sa isang pakurot ng durog na asin. Ang mga malalaking kristal ng pampalasa ay gumiling sa isang mortar. Ang mas maliit ang diameter ng mga butil, mas mataas ang pagiging epektibo ng gamot. Kuskusin ang scrub ng langis sa mga gilagid gamit ang iyong mga daliri, marahang i-massage ang malambot na mga tisyu sa loob ng 10 minuto, at pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin at banlawan ang iyong bibig ng sabaw ng mansanilya. Ang gamot sa asin ay nagdidisimpekta at nagpapabilis sa sirkulasyon ng dugo, na nagpoprotekta laban sa mga karies at hypersensitivity.

Ang enamel, kung saan lumitaw ang mga madilim na lugar, ay ginagamot ng pinaghalong kalamidad at sambong. Ang 15 g ng mga pinatuyong damo ay pinagsama, kukuha ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ginagamit ang naayos na pagbubuhos sa halip na banlawan ng tulong. Sa isang inumin mula sa kalamidad at sambong, isang piraso ng gasa ay moistened at inilapat sa ngipin sa loob ng 15 minuto. Ang isang herbal na lunas ay pumapatay ng bakterya at nagpapagaling ng maliit na sugat at bitak sa mga gilagid.

Sa pamamaga sa oral cavity at hypersensitivity, inirerekomenda na maghanda ng isang tincture na 100 g ng mga ugat ng calamus at isang baso ng alkohol. Lakas ng alkohol - 40%. Ang mga sangkap ay halo-halong sa isang garapon, idinagdag ang isang baso ng na-filter na tubig. Sa isa pang lalagyan, ikonekta ang isang tasa ng alkohol na may 20 g ng gadgad na propolis. Punan ang pinaghalong may distilled water.

Ang parehong mga tincture ay tinanggal sa isang madilim na lugar, tinanggal pagkatapos ng 7 araw. Ang 30 ml ng gamot sa kalamidad at 15 ml ng propolis ay halo-halong sa isang baso ng tubig. Ang solusyon ay hugasan sa bibig na may sakit ng ngipin, sakit sa gilagid at pagnipis ng enamel. Ginagamit ang mga tincture bago matulog. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal mula 3 hanggang 5 linggo.

Sa kaso ng madilim na plaka, inirerekumenda na magsipilyo ng iyong ngipin na may ugat ng lupa. Ang isang maliit na tubig ay idinagdag sa pulp mula sa sariwang produkto upang makakuha ng isang likido na masa. Ang halaman ay ginagamit pagkatapos ng toothpaste.

Ang pagbawi ng Enamel ay isang kumplikado at mahabang proseso. Ang mga alternatibong pamamaraan ay makakatulong sa mga menor de edad na pagbabago: pagdidilim, nadagdagan ang pagiging sensitibo at madilim na plaka. Kung ang enamel ay masyadong manipis at ang mga ngipin ay nagsisimulang gumuho, ang mga diyeta at fluoride pastes ay hindi bibigyan ang inaasahang resulta. Tanging isang dentista lamang ang makakabalik ng isang malusog at magandang ngiti.

Video: kung paano palakasin ang enamel ng ngipin at mabawasan ang pagiging sensitibo