Paano higpitan ang balat sa bahay pagkatapos ng pagkawala ng timbang

Ang balat ay nagiging malabo sa mga kaso kung saan ang proseso ng pagkawala ng timbang ay napakabilis at hindi sinamahan ng regular na pisikal na bigay. Ang epidermis ay nawawala ang pagkalastiko at walang oras upang umangkop sa mga pagbabago sa kolosal. Ang sitwasyon ay pinalala ng pag-aalis ng tubig at kawalan ng timbang sa asin, kakulangan ng mga hibla ng elastin at collagen, hindi tamang pangangalaga sa kosmetiko. Upang mabilis na mapupuksa ang mga epekto ng pagkawala ng timbang, kailangan mong kumuha ng isang pinagsamang diskarte. Ang mga napatunayan na mga recipe ay makakatulong sa iyo.

Hakbang numero 1. Mga bathtubs

Matapos ihanda ang sabaw, hindi kinakailangan upang i-filter ito, ngunit ang mga halaman ay maaaring maging kusot sa buhok kung plano mong hugasan ang iyong buhok. Ibuhos ang isang mainit na paliguan at ibuhos ang pagbubuhos. Ang oras ng pamamaraan ay saklaw mula 25 minuto hanggang 1 oras.

Honeysuckle at Calendula
Sa 5 litro ng tubig na kumukulo, magluto ng 300 g. honeysuckle, 100 gr. calendula, 120 gr. coltsfoot, igiit ang sabaw ng 1 oras.

Mint at Sage
Ibuhos ang 50 g ng mainit na tubig. paminta, 100 gr. sambong, 250 gr. rosemary at 75 gr. barkada ng Birch. Stew sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay takpan at maghintay ng isa pang kalahating oras.

Oregano at burdock
Kumuha ng 45 gr. kulitis, 100 gr. oregano, 75 gr. burdock at 110 gr. thuja cones. Ibuhos ang mga halaman na may 5 litro ng tubig na kumukulo, maghintay ng 1 oras.

St John's wort at yarrow
Ibuhos ang 4.5 litro ng tubig na kumukulo 100 g. John's wort, 50 gr. chamomile, 120 gr. yarrow, 30 gr. cuckoo flax. Hayaan itong magluto ng kalahating oras.

Willow at geranium
Brew 150 gr. willow, 80 gr. magnolia, 120 gr. geranium at 55 gr. calamus root sa 5 litro ng tubig na kumukulo. Ipilit ang tungkol sa 1 oras.

Hakbang numero 2. Pagbalat

Ang pagbabalat ay dapat gawin nang hindi bababa sa isang beses bawat 2 araw. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa pre-steamed na balat. Ang komposisyon ay hugasan nang eksklusibo sa isang shower shower, wala pa.

Rice at yogurt
Kumuha ng 100 gr. bigas, 100 gr. mga bakuran ng kape at 100 gr. taba natural na yogurt. Ipasa ang bigas sa isang gilingan ng karne o giling sa isang gilingan ng kape, pagsamahin ang kape at magdagdag ng yogurt. Massage ang lugar ng problema sa loob ng 20 minuto.

Asin
Paghaluin ang 110 gr. durog na dagat ng dagat na may 100 gr. oatmeal medium grinding, magdagdag ng 70 ml. langis ng mais. Tratuhin ang iyong balat sa isang quarter ng isang oras.

Turmeric at honey
Kumuha ng 45 gr. turmerik, 100 gr. candied honey, 20 gr. ground cinnamon at 40 ml. katas ng niyog. Paghaluin ang mga sangkap, takpan ang balat at masahe nang lubusan. Peel para sa kalahating oras.

Ang citrus fruit zest
Patuyuin ang zest ng 1 kahel, 1 lemon at 1 suha sa oven. Gumiling sa isang maginhawang paraan gamit ang isang gilingan ng kape, gilingan ng karne, blender o martilyo. Paghaluin ang nagresultang komposisyon na may 60 ml. kefir at tumulo ng 3 ml. eter geraniums. Gawin ang pamamaraan sa loob ng 20 minuto.

Algae
Kumuha ng 100 gr. damong-dagat at gilingin sila sa alikabok. Paghaluin gamit ang 100 gr. asin ng dagat, 30 ml. langis ng linga, 3 ml. Ang Jojoba ester at 4 ml. yarrow eter. Ang timpla ay dapat na malapot at makapal, kung hindi man ay palabnawin ito ng mainit na tubig. Ang mga paggalaw ng masahe ay tinatrato ang mga lugar ng problema. Tagal ng pagbabalat - 25 minuto.

Mga Ester at langis
Sa 120 gr. ibuhos ang mga bakuran ng kape sa 30 ml. buong gatas. I-drop ang 1 ml. rosemary eter, 2 ml. ginseng eter, 2 ml. tsaa puno ng eter. Ibuhos sa 35 ML. langis ng linga at 15 ml. langis ng burdock. Gumalaw at init sa microwave. Mag-apply sa balat na may mga paggalaw ng masahe. Ang tagal ng pamamaraan ay nag-iiba mula 10 hanggang 25 minuto.

Mga Walnut
Kumuha ng 45 gr. harina ng bigas, ihalo ito sa 50 gr. hindi brewed natural na kape. Gilingin ang 65 gr. walnut kernels at 30 gr. ang mga bunga mismo. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang masa, ibuhos ang 55 ML. taba cream. Pagwilig ng 15 minuto.

Asukal sa Cane
Upang ihanda ang pagbabalat, kakailanganin mong bumili ng mga bitamina E at A sa ampoules sa isang parmasya nang maaga. Idagdag ang mga ito sa 100 gr. tubo, pagkatapos ibuhos sa 30 g. likidong pulot at 25 ml. coca butter. Masahe ang lugar ng problema sa halos kalahating oras.

Pepper at luad
Kumuha ng 10 gr. itim na paminta, 10 gr. ground red pepper, 5 gr. sili na paminta, 20 gr. asin ng pagkain. Magdagdag ng 50 ML. lemon juice at 100 gr. itim na luad. Ibuhos ang halo na may maligamgam na tubig sa isang makapal na pare-pareho, kuskusin ang mga lugar ng problema sa loob ng mga 5-7 minuto.

Kanela at niyog
Peel ang prutas ng niyog, gilingin ang kalahati ng nut. Magdagdag ng 25 gr. magaspang na asin ng dagat, 1 bag ng kanela, 30 ml. shower gel at 55 gr. puting asukal. Tratuhin ang balat ng saggy sa loob ng 25 minuto.

Clay
Kumuha ng 30 gr. asul na luad, 25 gr. puti at 25 gr. kulay rosas. Magdagdag ng 45 gr. tinadtad na pinatuyong lemon alisan ng balat at 50 ml. langis ng gulay. Maingat na iproseso ang mga lugar sa loob ng kalahating oras.

Hakbang numero 3. Balot

Dahil ang pag-igting ng balat sa bahay ay nagsasangkot ng isang pinagsamang diskarte, mahalagang malaman na ang mga balut sa katawan ay isinasagawa nang mahigpit pagkatapos ng pagbabalat. Isaalang-alang ang teknolohiya at i-highlight ang mga mahahalagang puntos.

1. Laging dalhin ang pinaghalong sa isang homogenous na masa. Pukawin ang komposisyon na may tinidor, kutsilyo o kutsara, depende sa mga sangkap.
2. Matapos ihanda ang produkto, ilapat ito sa mga lugar ng problema na may isang makapal na layer, maghintay ng 10 minuto at pagkatapos ay balutin ito ng cling film. Hindi kinakailangan na drastically hilahin ang katawan upang hindi makagambala sa daloy ng dugo.
3. Pinapayagan na mabawasan ang oras ng pamamaraan kung ang isang hindi mabata na nasusunog na sensasyon o pagtaas ng temperatura.
4. Ang labis na pondo ay tinanggal gamit ang isang tuwalya ng papel, pagkatapos kung saan ang katawan ay hugasan na may kaibahan na shower. Laging mag-apply ng isang pampainit o pagpapaputok ng cream pagkatapos ng pamamaraan.
5. Ang dalas ng paggamit ng mga pambalot - 2 beses sa isang araw. Ang tagal ay nakasalalay sa lugar ng problema, ngunit hindi bababa sa 1.5 na buwan ng regular na paggamit.
6. Ang kabuuang masa ng produkto ay maaaring tumaas, halimbawa, kung kailangan mong masakop ang mga malalaking lugar ng katawan. Pinapayagan itong palitan ang mga sangkap sa mga katulad nito sa pagsunod sa mga proporsyon.

Kape at papaverine
Pakuluan ang 150 ml. itim na kape, cool at ibuhos ang 50 gr. gelatin. Maghintay ng 20 minuto, magdagdag ng papaverine ng parmasya sa halagang 2 ampoules at 45 gr. pulot. Takpan ang balat, balutin ang iyong sarili sa isang pelikula, maghintay ng 1.5 oras.

Mga likas na langis at sili ng sili
Pagsamahin sa pantay na halaga ng buckthorn, gulay, camphor at mga langis ng mais. Magdagdag ng 25 ml sa kanila. gliserin, 15 gr. sili at 35 gr. asul na luad. Mag-apply sa balat, hawakan ng 45 minuto.

Clay at chamomile
Paghaluin ang itim, asul, puti, rosas at berdeng luwad sa isang halo. Kumuha ng 35-40 gramo ng bawat sangkap. Maghanda ng isang decoction ng chamomile (magluto ng 40 g. Mga halaman sa 100 ml. Ang tubig na kumukulo). Pilitin at punan ang luwad ng pagbubuhos. Gumalaw, magdagdag ng isang kutsarang puno ng pulot. Ilagay ang halo sa balat, balutin ito ng isang pelikula, ilagay sa mainit-init na damit. Ang oras ng pagkakalantad ay hindi bababa sa 2 oras.

Lemon at mustasa
Sukatin ang 10 ml. ginseng eter, 10 ml. Si Melissa ester, 7 ml. gooseberry eter. Paghaluin gamit ang 100 gr. likidong mustasa Gilingin ang 1 lemon kasama ang zest sa isang maginhawang paraan. Paghaluin ang mga sangkap, mag-apply nang pantay-pantay sa isang makapal na layer sa mga lugar ng problema, mag-iwan ng 40 minuto.

Kanela at mga almendras
Gilingin ang 80 gr sa isang blender. mga almendras, ibuhos 35 g. kanela. Ibuhos sa 12 ML. hazelnut eter, 8 ml. yarrow eter at 30 ml. langis ng kampo. Ipamahagi ang komposisyon nang pantay-pantay sa balat, maghintay ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay balutin ang iyong sarili sa isang pelikula. Maghintay ng hindi bababa sa 1.5 oras.

Mga halamang gamot
Brew sa 170 ml. kumukulong tubig 55 gr. pinatuyong nettle at 45 gr. rosas na mga bulaklak. Ipilit ang loob ng 15 minuto, pagkatapos ay pilay, kailangan mo lamang ng mga halamang gamot. Ibuhos ang 3 ml sa kanila. ubas ng eter at 25 ml. suka ng apple cider. Kumalat nang pantay-pantay sa lugar ng problema at balutin ito ng tape. Mag-iwan ng 45 minuto.

Seaweed
Kumuha ng fucus at kelp sa parmasya.Kumuha ng 50 gr. bawat species, punan ng tubig at maghintay ng isang-kapat ng isang oras. Magdagdag ng 75 gr. pulot, 7 ml. thuja o pine eter, 35 ml. lemon juice. Ipamahagi ang halo sa lugar ng problema na may isang hindi masyadong siksik na layer, panatilihin ang para sa 1 oras.

Hakbang numero 4. Masahe

Ang paglantad sa balat sa matinding paggalaw ay nagtataguyod ng daloy ng dugo, na nagpapabuti sa pagkalastiko ng tisyu. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang epidermis ay nagiging nababanat, ang massage ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolic at nasusunog ang mga taba. Ang inirekumendang dalas ng pamamaraan ay 1 oras bawat araw, tagal - 2 buwan.

Massage ng vacuum
Kumuha ng mga silicone lata mula sa parmasya na magiging iyong tapat na mga kaalyado sa susunod na ilang buwan. Ang pamamaraan ay pinakamahusay na ginagawa habang naliligo o naligo, kapag ang balat ay mahusay na steamed. Tratuhin muna ang mga problema sa isang scrub, alisin ang mga keratinized na lugar, pagkatapos ay grasa ito ng shower gel.

Ilagay ang garapon sa katawan at pisilin ng kaunti hanggang sa isang form ng vacuum. Simulan ang pagmamaneho pataas at pababa nang hindi huminto sa isang punto nang higit sa 2 segundo. Huwag pisilin nang mariin ang garapon, kung hindi, hindi maiiwasang maiwasan ang bruising at bruising.

Isakatuparan ang pamamaraan sa unang pagkakataon sa loob ng 5 minuto, sa pangalawa - 7, sa pangatlo - 10. Sa pagtatapos ng mga pagmamanipula, ang balat ay dapat na maging makinis at mapula. Kung gumagawa ka ng isang vacuum massage sa iyong hips o puwit, ang cellulite ay bababa nang malaki pagkatapos ng 2 linggo.

Classic massage

Ngayon simulan ang masahe. Ikalat ang ginagamot na lugar na may cream sa katawan o espesyal na langis, pag-uri-uriin sa balat gamit ang iyong mga kamay, gumagalaw pataas. Sip at kurutin hanggang sa maging pula. Huwag labis na labis ito upang ang iyong mga aksyon ay hindi maging sanhi ng hitsura ng mga bruises. Magsagawa ng mga aksyon sa loob ng 50-60 minuto.

Pag-massage ng pulot
Kumuha ng isang mainit na paliguan na may asin ng dagat, maghintay ng kalahating oras hanggang sa ganap na ma-steamed ang balat at bukas ang mga pores. Pagkatapos nito, isagawa ang pamamaraan ng scrubbing, pagkatapos ay magpatuloy sa masahe. Palamigin 75 g. pulot upang ito ay makapal na rin. Patuyuin ang mga lugar ng problema sa isang matigas na tuwalya.

Ikalat ang honey nang pantay-pantay sa iyong balat at simulang matulungin. Ang mga kamay ay dumikit, hilahin ang balat, isinasagawa ang pamamaraan sa loob ng 20-30 minuto. Ang mga paggalaw ay dapat na mabilis at malakas, para sa isang mas malaking epekto, pakurot at pag-uri-uriin ang mga fold sa pagitan ng mga daliri.

Upang higpitan ang sagging balat na nag-iisa kosmetiko pamamaraan ay hindi sapat, kailangan mong pagsamahin ang mga ito sa mga ehersisyo. Mag-sign up para sa isang gym o fitness, dumalo sa mga klase ng 3-4 beses sa isang linggo. Tumutok sa mga lugar ng problema, uminom ng hindi bababa sa 3 litro ng likido bawat araw, nakasandal sa sariwang kinatas na mga juice na natunaw ng tubig sa isang 1: 1 ratio. Balansehin ang diyeta, huwag kumain nang labis.

Video: kung paano higpitan ang balat at mapupuksa ang cellulite