Paano linisin ang iyong tiyan na may cling film

Ang tiyan ay nabibilang sa lugar kung saan napakahirap alisin ang labis na taba. Ginagamit ang lahat - isang hoop, isang swing ng pindutin, gymnastics, cosmetics at, siyempre, balot. Kami ay interesado sa huli na pagpipilian, hayaan kaming manirahan dito nang mas detalyado. Ang pambalot na may cling film ay nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang labis na likido sa balat. Ang komposisyon, na ipinamamahagi sa lugar ng problema, ay sinusunog ang mga taba. Ang ganitong tandem ay nagbibigay-daan sa pagkamit ng mahusay na mga resulta sa 7-12 na pamamaraan.

Ang mga positibong tampok ng balot

• hydration ng balat;
• pag-aalis ng mga lason dahil sa pinabilis na pagpapawis;
• normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa tiyan;
• pagkakaroon ng mga sangkap;
• kamag-anak na simple ng pamamaraan;
• pag-save ng oras.

Mga Tampok na Balot sa Negatibo

• paglabag sa balanse ng pH ng balat sa lugar na ginagamot;
• mataas na pagpapawis, nakakapukaw ng pag-aalis ng tubig.

Contraindications sa pambalot

• mga sakit sa ginekologiko;
• mataas na asukal sa dugo;
• hindi matatag na rate ng puso;
• hypertension
• paglabag sa vascular system;
• mga sakit sa ihi lagay;
• varicose veins;
• lagnat, mataas na temperatura ng katawan;
• pagbubuntis, paggagatas, menopos;
• mga taong wala pang 16 taong gulang.

Mga Yugto ng I-wrap

1. Ang pagnanakaw ng balat. Upang makamit ang maximum na mga resulta, singaw nang maaga ang iyong balat. Upang gawin ito, kumuha ng isang mainit na paliguan na may mga halamang gamot o isang shower. Kung maaari, bisitahin ang sauna o bathhouse. Sa pagsasama ng mga pamamaraan ng tubig, ang paglilinis ay maaari ring maisagawa.
2. Paglilinis ng balat. Bago ang pangunahing pamamaraan, linisin ang balat. Upang gawin ito, kuskusin ang tiyan gamit ang isang washcloth nang sunud-sunod. Kapag lumilitaw ang pamumula, mag-apply ng isang scrub. Pagmasahe ang balat ng lugar na ginagamot, pagkatapos ay banlawan. Ang ganitong kurso ay magbubukas ng mga pores, bilang isang resulta kung saan ang epidermis ay malinis sa lahat ng antas. Ang komposisyon ay tumagos nang mas mabilis.
3. Application ng pinaghalong. Hindi alam ng lahat kung paano tama ang pagbawas ng pagbaba ng timbang. Maraming nagkakamali na nakabalot ng isang tuyo na tiyan na may isang pelikula at naghihintay para sa hindi kapani-paniwala na mga resulta. Una, ang isang pampainit na halo ay inihanda, na kung saan ay tumagos sa mga pores sa balat, nag-aalis ng likido at nagsusunog ng taba. Ang komposisyon ay ipinamamahagi sa tiyan at mga gilid na may isang makapal na layer, pagkatapos nito ay naayos na may polyethylene. Huwag balutin ang pelikula nang mahigpit upang hindi makagambala sa sirkulasyon ng dugo.
4. Paglikha ng isang thermal effect. Susunod, kailangan mong magsuot ng mainit-init na damit at magsinungaling sa ilalim ng mga takip. Mas gusto ng ilang mga kababaihan na maglaro ng sports sa pelikula. Hindi ito ipinagbabawal, ngunit limitahan ang iyong sarili sa magaan na gymnastics, isang ehersisyo bike, o matulin na paglalakad.
5. Ang oras ng pagkakalantad. Ang termino ng paggamit ay nakasalalay sa pinaghalong iyong inihanda at inilapat nang maaga. Ang Mustard ay hindi dapat payagan na tumayo nang mas mahaba kaysa sa 40 minuto, dahil pinanganib mo ang isang paso. Ang clay, suka, soda ay dapat gamitin para sa 50-60 minuto. Ang natitirang mga compound ay ginagamit hanggang 1.5 oras. Magsimula sa iyong kalagayan sa kalusugan nang eksklusibo. Kung sa tingin mo ay hindi maayos, banlawan ng cool na tubig bago ang tinukoy na oras.
6. Tinatanggal ang komposisyon. Matapos ang lahat ng mga pagmamanipula, tinanggal ang pelikula. Kumuha ng isang kaibahan na shower, na kung saan ay magbubuo ng resulta. Mag-apply ng slimming cream, gawin ang massage. Pagsunud-sunurin ang mga fold sa tiyan hanggang sa pamumula at isang bahagyang nasusunog na pandamdam. Uminom ng isang baso ng mainit na berdeng tsaa na walang asukal. Matapos ang kalahating oras, bumubuo para sa kakulangan ng likido, gamit ang 300-500 ml. purong tubig.

Slimming Wrap Recipe

Tulad ng nabanggit sa itaas, bago pambalot sa isang pelikula, kinakailangan na mag-aplay ng isang sariwang inihandang halo. Maaari itong maipamahagi hindi lamang sa mga lugar ng problema sa tiyan, kundi pati na rin sa mga hips.

Opsyon number 1. Ang I-wrap ang Honey

1. Ang honey ay may bactericidal at anti-inflammatory properties. Ang produktong beekeeping ay nagpapalabas ng balat, magbasa-basa at mahigpit ito. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang honey ay nag-aalis ng likido nang maraming beses nang mas mabilis kaysa sa mga katunggali nito.
2. Pinakamabuting gumamit ng isang candied na komposisyon, hindi ito kumalat sa katawan at hindi maubos. Painitin ang isang pares ng pulot kaya sapat na upang gamutin ang tiyan at mga gilid na may isang makapal na layer.
3. Pagkatapos maghintay para sa paglamig. Pindutin ang isang palad sa isang tiyan at malubhang hilahin, tapikin ang mga lugar ng problema sa loob ng 10 minuto. Kapag ang balat ay nagiging pula, simulan ang pambalot.
4. I-wrap ang pelikula sa 5-6 na layer, ngunit hindi masyadong masikip. Dapat kang huminga at malayang gumalaw. Ilagay ang mga damit ng taglamig o humiga sa ilalim ng isang kumot, iwanan ang produkto sa loob ng 1.5 oras.
5. Pagkatapos ng isang tinukoy na oras, kumuha ng isang kaibahan shower, mag-apply ng cream para sa pagbaba ng timbang. Ulitin ang mga manipulasyon minsan bawat 2 araw o araw-araw. Ang muling pagdidikit na likido na may maraming tubig.

Pagpipilian Blg. 2 Acetic wrap ng tiyan

1. Ang suka ay nag-aambag sa mabilis na pagbagsak ng taba, binabawasan ang cellulite, tinatanggal ang likido at pinapawi ang balat.
2. Gumamit lamang ng isang likas na komposisyon (balsamic, alak, mansanas). Pumili ng isang produkto na may konsentrasyon ng 6-9%, hindi higit pa.
3. Bago gamitin, palabnawin ang 6% Auxus sa 2 beses, 9% sa 3. Pagkatapos ay isawsaw ang mga bendahe sa katawan sa solusyon, at ibalot ito ng kaunti.
4. I-wrap ang tiyan at mga gilid ng isang tela, balutin ang iyong sarili sa kumapit na pelikula sa itaas. Ang oras ng pagkakalantad ay nag-iiba mula 40 hanggang 60 minuto. Tumutok sa iyong kalusugan.

Opsyon number 3. Balot ng Mustard

1. Sa mga katangian nito, ang mustasa ay kahawig ng suka. Salamat sa mga pag-init ng mga katangian nito, ang taba ay umalis sa 25% nang mas mabilis, na magandang balita.
2. Gumamit ng isang komposisyon ng pulbos. Dilain ito ng tubig upang makuha ang isang pasty mass. Maaari kang magdagdag ng 20 ML. anumang kosmetikong langis (sea buckthorn, olive, castor, gulay).
3. Siguraduhin na magpatakbo ng isang pagsubok upang makita ang reaksyon ng balat. Maglagay ng isang maliit na maskara sa iyong pulso, banlawan pagkatapos ng isang third ng isang oras. Kung walang mga negatibong epekto, ikalat ang halo sa mga gilid at tiyan.
4. I-wrap ang mga lugar ng problema kaagad sa cling film, insulate ang iyong sarili ng isang plaid o panglamig. Pumunta sa kama o gumawa ng gymnastics. Kumuha ng isang kaibahan shower pagkatapos ng 30 minuto.

Opsyon na numero 4. Balot ng tiyan ng pipi

1. Ang kosmetikong luad ay maaaring mabili kahit saan. Bigyan ang kagustuhan sa asul, rosas, berde, itim, kulay abo at pulang komposisyon.
2. Bilang karagdagan sa mga halatang katangian ng pagkawala ng timbang, ang luwad ay gumagawa ng mga marka ng kahabaan na hindi gaanong napansin. Pinapanumbalik nito ang pagkalastiko ng balat at kabataan, pinipigilan ang akumulasyon ng likido.
3. Bago ang pag-aanak ng luad ay dapat na salaan. Pagkatapos ay ibinuhos ito ng mainit na sinala na tubig o gatas. Pagkatapos nito ay igigiit ito ng kalahating oras. Pagkatapos ng isang naibigay na agwat, kinakailangan upang mag-lubricate ang tiyan at mga gilid.
4. Huwag hayaang mahuli ang komposisyon na may isang crust, agad na takpan ang maskara na may isang pelikula. Humawak ng hindi bababa sa 40 minuto, pagkatapos ay banlawan ng magkakaibang tubig at masahe.

Opsyon na numero 5. Kape sa Balot ng Kape

1. Ang mga balut ng kape ay kumikilos bilang mga maskara at scrubs nang sabay. Dahil sa malakas na nakapagpapasiglang komposisyon, ang mga cell ay pinayaman ng oxygen, ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu ay nagdaragdag, ang mga sebaceous plugs ay tinanggal.
2. Upang gawin ang halo, gumamit ng sariwang ground coffee o ginamit na mga bakuran. Paghaluin ang ilang mga dakot ng komposisyon na may mainit na honey (shower gel, kulay-gatas, mantikilya), maging isang homogenous paste.
3. Mag-apply sa tiyan, i-massage ang balat nang sunud-sunod hanggang sa pamumula. Matapos ang tungkol sa 5 minuto, balutin ang polyethylene, insulate. Ibabad ang masa para sa 1 oras, maligo.

Opsyon na numero 6. Balot ng tsokolate

1. Ang isang tsokolate bar na may konsentrasyon ng bean ng hindi bababa sa 65% ay ginagamit para sa ganitong uri ng pambalot. Maaari mo ring palitan ang mga briquette na may cocoa powder (ganap na natural, hindi Nesquik).
2. Sa kaso ng tsokolate, matunaw ang tile, pagkatapos ay ilapat ito nang mainit sa tiyan at kuskusin. Kung pinili mo ang kakaw, ihalo ito sa tubig na kumukulo at palamig sa isang katanggap-tanggap na antas. Pagkatapos ay kumalat sa balat.
3. I-wrap ang baywang gamit ang plastic wrap agad upang ang masa ay walang oras na palamig. Humiga sa ilalim ng isang kumot o magpainit, hawakan ang produkto ng hindi bababa sa 45 minuto.

Ang mga intricacies ng balot

1. Upang maiwasan ang pagduduwal, pagsusuka at pangkalahatang pagkamaalam, huwag kumain ng pagkain ng 2 oras bago ang pamamaraan. Matapos ang lahat ng mga pagmamanipula, simulan ang pagkain pagkatapos ng 60-90 minuto.
2. Sa buong kurso ng therapy (7-12 session), gawing normal ang regimen sa pag-inom. Gumamit ng isang minimum na 2.8-3 litro. purified tubig bawat araw upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
3. Walang mga espesyal na pagbabawal sa pagsasakatuparan, ang tanging pagbubukod ay ang mga kontraindikasyon. Ipagpatuloy ang therapy hanggang makamit mo ang ninanais na mga resulta.
4. Ang mga balot ay dapat itapon kung ang temperatura ng iyong katawan ay tumaas sa itaas ng 36.9 degree. Sa panahon ng pamamaraan, ang tagapagpahiwatig na ito ay tataas, na hahantong sa pagkahilo at mahinang kalusugan.
5. Pagkatapos ng pambalot, humiga upang makapagpahinga, bilang isang matalim na pagkawala ng kahalumigmigan ay isang malakas na stress para sa katawan. Siguraduhing uminom ng 400-500 ml. tubig sa maliit na sips.

Upang makamit ang magagandang resulta at alisin ang taba mula sa tiyan, pagsamahin ang mga balut sa katawan ng isang balanseng diyeta, katamtaman na pisikal na aktibidad, matulog sa tamang oras. Gumamit lamang ng mga sariwang inihandang halo, bumubuo para sa kakulangan ng likido. Panoorin ang kagalingan, na may kaunting karamdaman ay kumuha ng isang cool na shower at matulog.

Video: cling film at slimming belt