Paano mapanatili ang mga relasyon sa malayo: payo ng sikologo

Ang mga kalalakihan at kababaihan ay lumilikha ng mga mag-asawa at nagkita sa malayo, ngunit hindi alam ng lahat kung paano mapanatili ang pag-ibig sa kalikasan ng relasyon. Ang mga kasosyo ay naglalakbay sa iba't ibang mga lungsod, na hindi nagkakaroon ng pagkakataon na malapit. Paano makipag-ugnay at manatiling magkasama, sa kabila ng daan-daang kilometro ng paghihiwalay?

8 mga paraan upang mapanatili ang mga relasyon sa malayo

Pumunta sa bawat isa nang regular
Maghanap ng pagkakataon upang matugunan nang mas madalas, pagputol ng mga katapusan ng linggo sa trabaho o paaralan. Makatipid ng pera para sa isang tiket nang maaga, upang sa oras na nais mong makita ka, sumakay ka ng isang eroplano at lumipad palayo. Talakayin ang isang bagong pagbisita at planuhin ang isang magkasanib na katapusan ng linggo.

Kapag nakikipag-usap mula sa isang distansya, mahalaga na mapanatili ang pakikipag-ugnay nang madalas, kung hindi man ay puno ito ng mga pag-aaway at hindi pagkakaunawaan. Ang isang mahalagang kadahilanan ay masigasig at di malilimutang sex. Upang hindi tumingin "sa kaliwa", sa panahon ng paghihiwalay ay hindi ka dapat "gutom".

Lumikha ng mga orihinal na tradisyon ng pastime. Sa pagtatapos ng buwan pumunta sa mga sine, bisitahin ang iyong paboritong restawran sa Sabado, gumugol sa buong araw sa kama sa Linggo. Alamin na mamuhay ng isang bagong buhay, na hindi magiging boring, mahalagang mapanatili ang balanse sa pamamagitan ng mga aktibong aksyon at "walang ginagawa."

Subukang pahalagahan ang oras ng magkasanib na mga pagpupulong, i-save ito sa kalsada. Paglalakbay nang walang maleta, hindi ka mawawalan ng oras sa pagkuha nito. Panatilihin ang karamihan sa iyong mga pag-aari sa iyong kapareha upang hindi ka maghanda sa isang mahabang paglalakbay.

Maglakbay nang magkasama. Gumawa ng pag-ayos upang bisitahin ang mga kalapit na lungsod nang maaga. Magtagpo sa paliparan at tamasahin ang kaakit-akit na likas o monumento ng arkitektura.

Alamin na makipag-usap
Hindi kinakailangang pag-usapan ang mga pangalan ng mga hinaharap na bata o gumawa ng mga mapaghangad na plano sa bawat pag-uusap sa telepono. Pag-usapan ang pangkaraniwan. Sabihin sa amin kung ano ang iyong inihanda para sa hapunan, kung paano napunta ang araw at kung anong librong binabasa mo ngayon. Tumutok sa hindi gaanong mahahalagang bagay na bahagi ng pang-araw-araw na buhay.

Pinaplano mo bang ayusin muli ang apartment? Mahusay! Talakayin ang iba't ibang mga pagpipilian sa isang kapareha, makinig sa isang opinyon, at bumaba sa negosyo. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ikonekta ang mga tao, mayroong isang pakiramdam ng isang karaniwang tahanan - kung ano ang inaasahan mong pareho.

Panatilihing nakikipag-ugnay
Manatili sa tuktok ng bawat kaganapan sa bawat isa, huwag kalimutang regular na makipag-ugnay at tumawag. Mabuti kung kapwa may Skype, para makita mo ang kasosyo at ang kanyang masayang ngiti sa paningin mo. Sumulat ng maikli ngunit nagbibigay-kaalaman na SMS, tumawag tuwing 2 oras, makipag-ugnay. Mamuhunan sa mga relasyon upang ang spark ay hindi mawala, at ang interes ay hindi mawala.

Huwag pahintulutan ang mga break ng 2-3 araw sa pagitan ng mga pag-uusap, kahit na sa isang pag-aaway. Kapag ang isang lalaki at isang babae ay nasa malayo, ang mga hindi pagkakaunawaan ay nangyayari 40% nang mas madalas. Sa mga panahong ito, mawawalan ng halaga ang komunikasyon. Ito ay lohikal, dahil natututo ang mga kasosyo na walang bawat isa.

Kung nagtatrabaho ka nang maraming at pisikal ay hindi maaaring pumunta sa Skype anumang oras, gumawa ng isang uri ng iskedyul. Sa loob nito, isulat ang iyong sariling trabaho at libreng oras ng satellite. Sumang-ayon na makipag-usap ka tuwing gabi sa 20:00, i-coordinate ang oras sa kahilingan ng mga partido. Mayroon bang limang minuto na pahinga sa trabaho? Tumawag lamang upang sabihin ang "Kumusta!". Ang kaligayahan ay nasa maliit na bagay, palibutan mo ang iyong sarili sa kanila.

Maging tapat
Lumikha ng pagmamahal batay sa hindi sa mga panlabas na kadahilanan, ngunit sa mga personal na halaga. Ang una ay ang opinyon ng iba: "Hindi nila ako maiintindihan kung niloloko ko ang aking kapareha." Ang huli ay hindi maiwasang mga prinsipyo: "Hindi katanggap-tanggap sa akin ang Treason." Makilala ang mga konsepto, magtakda ng mga priyoridad at kumilos.

Bigyang-pansin ang mga kahina-hinalang kahilingan mula sa isang lalaki.Huwag sundin ang landas ng isang taong humihiling sa iyo na magsinungaling sa iyong mga magulang o kasamahan. Huwag pahintulutan ang iyong sarili na manipulahin. Kung ang mga pagkilos na ito ay naging bahagi ng komunikasyon, lilitaw ang kawalan ng tiwala.

Kilalanin ang bawat isa
Subukang makilala ang iyong satellite nang mas mahusay. Siya ay interesado sa football at pinag-uusapan tungkol dito? Tandaan, pagkatapos ay upang makagawa ng isang sorpresa. Maging interesado sa iyong mga paboritong pinggan, iyong mga paboritong pelikula at personal na katangian. Makakatulong ito upang makilala mo ang bawat isa nang mas mahusay upang lumikha ng isang hindi nababagay na bono. Huwag isipin ang tungkol sa distansya, makipag-usap na parang ikaw ay isang 20-minutong biyahe. Maghanap ng mga bagong paksa para sa talakayan at chat para sa oras sa pagtatapos.

Magbigay ng komprehensibong suporta
Lumapit sa mga mahirap na oras, kahit na kailangan mong ipagpaliban ang iyong sariling mga gawain. Sa ganitong paraan, ipapakita mo sa lalaki na mahal siya, at pinahahalagahan mo siya. Sa isang pag-uusap sa telepono, bigyang pansin ang tinig, marahil ang satellite ay nagagalit sa isang bagay at nangangailangan ng suporta. Kung hindi, ang kasosyo ay matutong makayanan ang mga paghihirap sa kanyang sarili, ikaw ay magiging hindi kawili-wili sa kanya.

Ang mutual dependence ng isang lalaki sa isang babae at kabaligtaran ay tumututol laban sa kanyang sariling makasariling pagsasaalang-alang. Ang mga mapagmahal na tao ay handa na gawin ang lahat para sa ikalawang kalahati. Sa pamamagitan ng pagsuporta sa bawat isa sa isang distansya, maaari mong mabuo ang parehong hindi mababawas na bono.

Ang dependant ay hindi lamang mga palaging biktima, nagsasangkot ito ng mga kompromiso at pangmatagalang proseso. Kaya, kung hindi gusto ng isang tao na naninigarilyo ang kanyang kasama, maaari niyang sabihin sa kanya ang tungkol dito. Ang babae naman, ay dapat subukang alisin ang pagkagumon.

Manatiling totoo
Kung walang debosyon, walang koneksyon sa malayo. Manatiling tapat sa iyong sarili at sa iyong kapareha, huwag pumunta "sa kaliwa" at huwag lumandi sa iba. Huwag itago sa ilalim ng mga maskara at maging tapat, magbahagi ng personal na impormasyon. Natukoy ng mga sosyolohiko ang isang link sa pagitan ng madalas na komunikasyon sa pamamagitan ng e-mail at ang lumalaking tiwala ng mga kasosyo.

Ang pagiging daan-daang kilometro ang magkahiwalay ay nagdaragdag ng hinala ng mga tao. Bumuo ng tiwala at huwag magbigay ng mga dahilan para sa mga pagsaway. Kung walang katapatan, ang komunikasyon sa di kalayuan ay sinusuportahan lamang ng mga mapagkunwari na walang prinsipyo sa moral. Huwag maging katulad nila, kung hindi man bakit pinili mo ang partikular na tao na ito bilang iyong kasosyo sa buhay?

Iwasan ang mga tukso, subukang huwag makipag-usap sa mga bagong kaibigan sa harap ng kaatasang kasarian. Nagkamali? Sabihin mo sa lalaki ang totoo, may karapatan siyang malaman. Maghintay sandali at aminin na ang katotohanan ay mahalaga para sa isang relasyon.

Maging abala sa parehong oras
Kumain ka na ba? Tawagan ang lalaki, hayaan siyang sumali. Ang distansya ay hindi dapat makaapekto sa araw-araw na mga bagay, sa pamamagitan ng magkasanib na mga pagkilos ay bubuo ka ng isang di-nakikitang tulay na nagkokonekta sa iyong mga lungsod.

Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang pagpaplano ng tanghalian. Ayusin na ngayon ang bawat isa sa iyo ay naghahanda ng pilaf. Kung ang kasosyo ay hindi mahusay sa pagluluto, magplano ng isang sabay-sabay na paglalakbay sa isang cafe o McDonald's, kung saan makakain ka ng isang masiglang Big-Masarap. Ganap na ang anumang pagkain ay angkop, dahil pinagsama at nagbibigay positibong emosyon.

Ayusin upang panoorin ang parehong pelikula sa gabi, tulad ng mga sandaling iyon na malapit ka na. Pag-usapan ang mga character at yugto kung ano ang nakita mo sa iyong sariling paraan, i-on ang isang screening ng pelikula sa isang masayang proseso.

Ang isa pang mahusay na pagpipilian: pagsamahin ang nakaraang mga tip sa isa, magluto ng pagkain, i-on ang pelikula, pumunta sa Skype at magsaya sa gabi! Ang mga regular na magkasanib na aktibidad na may pang-araw-araw na mga bagay ay magkasama.

Pangkalahatang mga rekomendasyon

1. Nag-aalok ang mga airline ng mga programa ng bonus. Papayagan ka nitong mag-ipon ng mga milya upang lumipad nang mas madalas sa isang tao nang hindi gumagastos ng pera sa isang tiket. Sa mga regular na flight, makakatipid ka ng isang malinis na kabuuan.
2. Kumonekta sa mga serbisyong pangkomunikasyon na nagbibigay-daan sa iyo upang magsagawa ng mga pag-uusap sa telepono nang 50, 100, 200 libreng minuto bawat araw.
3. Bumuo ng isang malikhaing paraan upang mag-ulat pabalik sa iyong susunod na pagpupulong.
4. Makipag-chat sa mga kaibigan, kamag-anak, kasamahan. Hindi ka dapat dumaan sa palagiang kalungkutan.
5. Subukang kumuha ng higit pang mga larawan. Magpadala ng nakakatawang mga larawan sa iyong kasosyo araw-araw, na hinihiling ang kapalit. Maging malungkot nang mas mababa.
6. Tulad ng nabanggit kanina, ang komunikasyon sa distansya ay nagsasangkot ng madalas na hindi pagkakaunawaan. I-interpret ang mga salita ng isang tao nang tama upang maiwasan ang karagdagang mga salungatan.
7. Para sa mahabang panahon ng paghihiwalay, makipagtalik sa telepono o magpakasawa sa Skype.
8. Maghanap ng mga karaniwang libangan, lumikha ng isang website at itaguyod ito. Ang isang mahusay na pagpipilian ay ang pahina ng VKontakte o isang online na publication sa maraming nalalaman na mga paksa.

Mapagmahal ang mga bundok na malalim sa tuhod, at ang distansya ay hindi isang hadlang. Makipag-usap sa pamamagitan ng telepono araw-araw, magbahagi ng mga larawan at talakayin ang mga pagpindot sa mga bagay. Gumawa ng hapunan bawat isa sa iyong sariling lungsod, i-on ang pelikula at mag-enjoy sa panonood. Sumuporta sa bawat isa sa anumang sitwasyon, maging tapat at maging matapat sa iyong sarili. Halika na bisitahin ang madalas hangga't pinapayagan ng oras. Mahalin ang bawat isa at maging masaya!

Video: kung paano panatilihin ang pag-ibig sa malayo